E mai periculos decât obezitatea şi la fel de nociv precum fumatul
Dimensiune font:
Fiinţă socială prin excelenţă, omul nu suportă mult timp izolarea de semenii săi.
Ştiinţa modernă confirmă acest adevăr ştiut de veacuri: singurătatea îmbolnăveşte şi ucide. Deşi oraşele oferă nenumărate prilejuri de contacte sociale, totuşi izolarea socială tinde să devină tot mai răspândită în societatea mondenă.
Două studii americane recente confirmă acestă tendinţă: ambele arată că aproximativ 40% dintre adulţi declară că se simt singuri, faţă de 20% în anii ’80. Dintre ei, cei mai mulţi sunt adulţii de vârstă mijlocie, iar psihologii identifică tot mai des cazuri de izolare socială, de însingurare, la copii şi adolescenţi. De fapt, nicio grupă de vârstă nu este cruţată.
Se cunoştea de multă vreme faptul că singurătatea are un impact negativ asupra sănătăţii mentale, dar studiile mai recente scot în evidenţă faptul că are efecte nocive şi asupra sănătăţii fizice. Concluziile au fost clare: izolarea, lipsa interacţiunilor sociale în cantitate şi calitate suficientă favorizează instalarea bolilor şi moartea prematură. Creşterea riscului mortalităţii, indusă de singurătate, este comparabilă cu cea indusă de fumat şi de două ori mai mare decât cea asociată cu obezitatea.
Singurătatea afectează negativ funcţionarea sistemului imunitar şi favorizează inflamaţia, ceea ce poate duce la apariţia unui mare număr de boli, acute şi cronice, precum artrita, diabetul de tip 2 şi bolile cardiace. Sunt lucruri ce pot fi făcute pentru a-i ajuta pe oameni să îşi depăşească sentimentul de izolare: un animal de casă, descoperirea unui sens spiritual al vieţii, afilierea la un grup cu preocupări similare.
Puncte preluare anunturi "Evenimentul Regional al Moldovei" in Iasi
<
Adauga comentariul tau