Gestionarea tranziţiei în procesul schimbării

Schimbarea este contextuală şi externă – un nou loc de muncă, un nou şef, o nouă relaţie, un alt domiciliu. Tranziţia, pe de altă parte, reprezintă procesul psihologic prin care noi ne luăm rămas-bun de la vechea experienţă, pentru a putea intra deplin în noua realitate, fiind eminamente internă. Aceasta începe cu momentul în care încheiem un capitol din viaţa noastră. Gândiţi-vă la o schimbare majoră intervenită în viaţa dumneavoastră – căsătoria, naşterea primului copil sau mutarea într-o nouă casă. Toate acestea sunt schimbări pozitive, însă – din punctual de vedere al tranziţiei – toate încep cu sfârşitul.
Un prim pas în gestionarea procesului tranziţiei este să prevedem la cine şi la ce va trebui să renunţăm în momentul schimbării. Al doilea constă în a înţelege ce urmează după această renunţare: terenul neutru. Între vechea şi noua realitate este ţara nimănui, fiind pragul dintre fosta şi noua realitate, fiind o perioada în care vechile rutine nu mai funcţionează, iar cele noi încă nu au devenit obişnuinţă.
Este necesar să avem o bună înţelegere a ceea ce înseamnă terenul neutru. Dacă nu suntem conştienţi de ceea ce înseamnă parcurgerea unui astfel de teritoriu şi nu înţelegem de ce se află acolo, există posibilitatea să ne grăbim să-l traversăm. În absenţa unei astfel de înţelegeri, momentele dificile din cadrul procesului pot fi descurajante, iar noi să concluzionăm că ceea ce se întâmplă poate fi un indiciu că ceva nu este în regulă. Este posibil să ne cuprindă frica şi să încercăm să evadăm. A abandona în această etapă echivalează cu anularea tranziţiei şi suprimarea schimbării, anulând oportunităţile aferente acesteia. Chiar dacă adesea este un spaţiu al suferinţei, terenul neutru reprezintă o şansă la creativitate, inovare şi dezvoltare.
Terenul neutru este miezul procesului de tranziţie. Este locul si timpul în care vechile obiceiuri ineficiente situaţiei în fapt sunt eradicate, iar noile tipare adaptate realităţii încep să prindă contur. Este iarna în care plantele crescute peste vară se întorc în pământ sub forma materiilor descompuse, în vreme ce lăstarii noului an încep să prindă rădăcini în acelaşi loc.
Psihoterapeut Cătălina Ioana DASCĂLU