Ghid de construire a viselor
Dimensiune font:
Orice program şi orice proces de dezvoltare personală începe cu întrebarea „Ce vrei cu adevărat?” sau „Ce vrei să fii, să faci, să obţii?” * următorul pas este setul de întrebări din registrul „De ce vrei ceea ce vrei” şi „Cum vei acţiona?” * această succesiune logică şi cronologică este bine să fie respectată, altfel vom avea dificultăţi în a ne clarifica şi atinge obiectivele
În mod obişnuit, oamenii confundă întrebarea „Ce vreau” cu întrebarea „Cum” şi îşi blochează răspunsul la prima întrebare esenţială din această succesiune. „Visează - planifică - acţionează” este traseul care ne conduce de la vis la realizarea lui, însă înainte de a ne întreba „Cum” să ajungem la obiectiv este important să ne întrebăm „Care este visul nostru? Ce vrem cu adevărat?”, fiindcă noi ne stabilim destinaţia, noi suntem liderii propriei vieţi!
„Din experienţa proprie, am observat că oamenii ştiu mai degrabă ce nu vor decât ceea ce vor: nu vor să mai aibă datorii, nu vor să se confrunte cu probleme la serviciu, nu mai vor să se certe cu X sau cu Y. Astfel, ei îşi formulează dorinţele în formă negativă. Nu ştiu să îşi dorească, nu îndrăznesc să viseze, îşi pun foarte multe limite, îşi construiesc obstacole interioare şi cred în ele. De asemenea, oamenii evită sau se tem să gândească pe termen lung, ceea ce le reduce foarte mult potenţialul creativ şi gândirea strategică”, a explicat Alina Hurubean, trainer de dezvoltare personală şi leadership.
De ce ne temem să trăim?
Cercetările din domeniul dezvoltării personale şi al neuropsihologiei arată că visurile şi planurile de acţiune scrise au un impact deosebit asupra rezultatelor pe care oamenii le obţin. Aceste cercetări susţin că noi suntem designerii propriei vieţi, în sensul că avem o putere deosebită în a concepe configuraţia vieţii noastre, dar că nu folosim această putere sau foarte puţini o folosesc consecvent. Majoritatea oamenilor trăiesc cu jumătate de măsură, nu dau ce au mai bun din ei. „Într-o zi obişnuită te întâlneşti şi interacţionezi cu mulţi oameni şi constaţi că foarte puţini dintre ei au chef de viaţă, preţuiesc ziua ce li s-a dat, au visuri la care lucrează. În schimb, foarte mulţi se plâng de viaţa lor, dau vina pe context, pe circumstanţe (regimul, criza, corupţia – n.a), se ambalează într-un arsenal de lucruri mărunte şi se irosesc”, a atras atenţia trainerul.
De ce este important să avem visuri şi să stabilim ţinte pe termen lung? Există cel puţin trei argumente: suntem fiinţe teleologice şi ne place să trăim viaţa cu scop, cu sens şi semnificaţie; este mai bine să navighezi către o destinaţie decât în derivă, chiar dacă drumul spre acea destinaţie nu este pe tot parcursul lin; dacă ai ţinte pe termen lung, valorizezi altfel prezentul, selectezi şi prioritizezi mai bine ceea ce faci. „Nu mai spui «Nu am timp». Aceasta este una dintre cele mai frecvente obiecţii pe care o formulăm şi o auzim la foarte mulţi oameni. Dacă nu ai timp pentru că lucrezi la visul tău, te înţeleg. Dacă nu ai timp pentru că eşti confiscat de tot felul de treburi mărunte sau eşti «copleşit şi prost plătit», atunci ai o problemă”, este de părere Alina Hurubean.
Află care este visul tău
Trainerul este autorul unui workshop de dezvoltare personală şi leadership intitulat „Decide care este V.I.S.-ul tău: viziune, inspiraţie, succes!”. „Visul nu este doar o ţintă sau o destinaţie pe care o atingem, ci este ţinta cu drum cu tot. Împlinirea visului implică mai mult decât ceea ce realizezi. Arată cine devii pe acest parcurs. Visul nu este doar un plan sau un traseu de atingere a obiectivelor, ci este un proces de dezvoltare personală. Nu este nevoie ca visul să fie ceva măreţ în ochii altora, ci să fie ceva important şi relevant pentru tine şi viaţa ta, este misiunea şi scopul vieţii tale, în raport cu care toate celelalte obiective pe termen scurt, mediu şi lung capătă coerenţă şi sens”, a completat Alina Hurubean. Trainerul a pus la punct un set de întrebări şi instrumente de lucru prin care fiecare poate identifica resurse pentru visul său. „Cum îţi scrii povestea vieţii tale?”, „Ce anume te scoate din zona de confort şi te propulsează la următorul nivel?”, „Ce îţi doreşti cu adevărat? Ce te încântă? Ce te aduce la viaţă?”, „Ce te susţine şi ce te blochează ca să-ţi identifici visul/visurile, potenţialul? Ce face diferenţa între vis şi visare?” sunt câteva întrebări la care sunt invitaţi să răspundă toţi cei care îşi doresc mai mult de la ei.
Există mai multe motive pentru care nu stabilim visuri şi ţinte pe termen lung sau renunţăm prea devreme la ele. În primul rând, nu ne-a învăţat nimeni să visăm, dimpotrivă, cei mai mulţi ne-au descurajat. Părinţi, profesori, prieteni, parteneri ne-au somat adesea să revenim cu picioarele pe pământ, să ne cenzurăm imaginaţia şi să mergem pe cărări bătătorite, sigure, testate. Astfel, s-au instalat în noi tot felul de frici (frica de schimbare, frica de eşec, frica de succes, frica de respingere etc.), zona de confort şi neputinţa învăţată.
Alina Hurubean este lector universitar doctor în domeniul ştiinţelor sociale şi politice, trainer dezvoltare personală şi leadership, certificat John Maxwell Team România, cu o experienţă de peste 15 ani în domeniul educaţiei universitare şi a formării continue.
Maura ANGHEL
Puncte preluare anunturi "Evenimentul Regional al Moldovei" in Iasi
<
Adauga comentariul tau