O-noua-facilitate-a-firmelor-pentru-angajati--Yoga-la-birou

Dimensiune font:

O noua facilitate a firmelor pentru angajati: Yoga la birou

| 25-05-2019 11:10

Serviciile de relaxare in timpul orelor de program sunt extrem de apreciate de salariati si, conform studiilor, chiar pe lista de cerinte ale potentialilor angajati. Iar firmele incearca sa se adapteze noilor cerinte, oferind beneficii pentru cei din subordinea lor.
 

Foto: Arhiva Pixabay

Daca cele mai des intalnite beneficii acordate de companii erau tichetele de masa, prima de vacanta si de sarbatori sau abonamentele de servicii medicale, acestea pierd teren in fata serviciilor nisate pe relaxare. Cel mai nou trend este yoga la birou.

Veronica Mathews, profesor Nirvana Yoga si coach de nutritie, spune ca pana nu demult abonamentele corporate la sala de sport erau destul de frecvente, dar ca de cele mai multe ori angajatii nu se duc la antrenamente, motivand ca nu au timp sau ca nu le este comod.

Ei bine, cursurile de yoga la birou sunt solutia pentru aceste probleme, oferind si angajatorului posibilitatea de a profita de efectul benefic pe care yoga il are la nivel individual.

"Acesta se traduce prin costuri medicale reduse, productivitate crescuta, scaderea ratei de abandon al locului de munca si a absenteismului si, bineinteles, cresterea avantajului la angajare", a explicat Veronica Mathews.

Cercetarile realizate in ultimii 10 ani de institutii prestigioase precum Harvard Health au demonstrat prin studii clinice ca practicarea saptamanala a unei sedinte de yoga timp de 2 luni are un impact semnificativ in reducerea stresului la munca, ameliorarea si chiar vindecarea durerilor de spate, cresterea claritatii mentale si a creativitatii, imbunatatind capacitatea de asimilare a informatiilor noi.

Acest lucru a demontat mitul conform caruia dezvoltarea creierului se opreste la varsta de 20 de ani, iar, din acel moment, incepe deprecierea.

La nivel international, numeroase companii de renume au inclus de cativa ani in oferta de angajare astfel de beneficii, Google, Microsoft, Nike sau Unilever fiind doar cateva dintre acestea. ziare.com 

Adauga comentariul tau

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Security Code
Imagine noua

 

 

ULTIMA ORA

 

 

 

 

 

PUBLICAŢIE DE VÂNZARE. Subscrisa, Management Reorganizare Lichidare Iasi S.P.R.L., în calitate de lichidator judiciar al S.C. Danilux S.R.L., cu sediul în mun. Botoşani, str. Primaverii, nr. 25, sc. F, et. P, Jud. Botoşani, CUI RO12598561 J7/6/2000 numită conform Sentinţei nr. 144/23.02.2011, pronunţată de Tribunalul Botoşani în dosarul nr. 2715/40/2010, anunţă scoaterea la vânzare, prin licitaţie publică organizată la data de 04.07.2019, ora 14.00, la sediul lichidatorului judiciar din mun. Iaşi, str. Aleea Nicolina, nr. 82, jud. Iaşi, a următoarelor imobile: Nr. activ Denumire activ Valoare de evaluare (lei fără T.V.A.) Valoare de pornire a licitatiei (fără T.V.A.). Activul 1 Spațiu comercial situat în mun. Botosani, str. Calea Nationala, nr. 207, jud. Botoşani cu suprafaţa construită de 251,60 mp şi suprafaţa utilă de 219,39 mp şi teren aferent construcţiei cu suprafaţa de 363 mp, înscris în Cartea Funciară nr. 50743 (provenită din conversia de pe hârtie a CF 4646/N) cu numărul cadastral 1433-4470. 1.274.300,00 78.000,00 euro*. Activul 3 Proprietatea imobiliară situată în zona marginală a loc. Cătămărești Deal, com. Mihai Eminescu, jud. Botoșani, ce include: grajd cu suprafața construită de 745 mp și teren aferent construcției cu suprafața de 2.580,76 mp, înscrise în Cartea Funciară nr. 50184 (provenită din conversia de pe hârtie a CF 357/N) cu numărul cadastral 22/21/1/2/2/2/1 și bunuri mobile aferente, respectiv telefon mobil, birouri – 10 bucăți. 1.702.400,00 89.100,00 euro*. Sumă ce va fi achitată în lei la cursul valutar BNR din ziua plății. Poate participa la licitaţie orice persoană fizică sau juridică care depune până cel târziu la data de 03.07.2019, ora 12.00, la sediul lichidatorului judiciar din mun. Iaşi, str. Aleea Nicolina, nr. 82, jud. Iaşi, toate documentele prevăzute în caietul de sarcini, care se poate procura de la sediul lichidatorului judiciar, în fiecare zi de luni până vineri, orele 08.00 – 16.00. Relaţii suplimentare se pot obţine la telefoanele: 0330/401589, 0758049901, 0749244377; 0232/243864, fax: 0232/212231. Lichidator judiciar, Management Reorganizare Lichidare Iaşi S.P.R.L.
Meditatia Universala sau suprematia sufletului asupra materiei
25/08/2019 21:46

Studiile stiintifice moderne au demonstrat eficacitatea meditatiei in restaurarea starii de sanatate si pentru amplificarea bunastarii personale. Meditatia a fost dintotdeauna un instrument vital pentru prac ...

Menstruaţie: 6 sfaturi ca să te simţi mai bine
25/08/2019 20:09

În timpul menstruaţiei te simţi balonată, nervoasă, obosită şi ai crampe. E normal, dar poţi lua cateva măsuri ca să te simţi mai bine in zilele acelea. Iată ce să faci! 1. Hidratează-te! ...

Vezi care sunt primele simptome ale sarcinii!
25/08/2019 19:25

În timp ce semnele mai cunoscute ale sarcinii, de exemplu greţurile de dimineaţă, apar abia la 3-4 săptămanii de la momentul concepţiei, altele mai subtile pot apărea la numai şase zile. Iată c ...

Pisarea medicamentelor reduce eficienţa acestora
25/08/2019 17:50

Pisarea medicamentelor reduce eficienţa acestora   Forma anumitor medicamente nu este un factor lipsit de importanţă, iar pisarea acestora prin zdrobire mecanică este contraindicată, intrucat le r ...

Nu poti da timpul inapoi. Sau poti
25/08/2019 17:32

Asadar, cum ar fi ca printr-o intamplare fericita sa fii iar de 16 ani. Flora, 32 de ani si o groaza de indoieli, are parte de socul vietii ei: se trezeste adolescenta. Deci, ai grija ce-ti doresti, ca s-ar ...

Tu speli carnea de pui inainte sa o gatesti? Experimentul care arata cum ar fi bine sa procedezi
25/08/2019 17:25

Mai mult, Departamentul american al Agriculturii a transmis clar populatiei instructiuni sa renunte la acest obicei, pentru ca face mai mult rau decat bine. Institutia a realizat, in parteneriat cu Universitat ...

Ce substanță din pasta de dinți e mai periculoasă decât credeai
25/08/2019 17:14

 Un studiu efectuat de către oamenii de stiintă de la 13 universităti in laboratorul Universităii of Massachusetts Amherst iti arată că triclosanul este mult mai periculos pentru sănătatea ta decat ...

Gandirea negativa are efect bun asupra creierului
25/08/2019 16:58

Persoanele prost dispuse avand o atentie sporita, mai mult spirit critic si o memorie mai buna, potrivit unui studiu australian citat de Reuters. Persoanele pesimiste sunt mai putin credule si ii pot judec ...

Meditatia transcedentala scade riscul de aparitie a maladiilor cardiovasculare
25/08/2019 16:49

Autorii acestui studiu au explicat in cadrul unei conferinte organizata de American Heart Association ca le-au cerut celor 201 de voluntari afroamericani, alesi intamplator, sa practice meditatia sau sa efect ...

Cum să-ţi faci singură un gel de ras pentru picioare
25/08/2019 16:27

Nu trebuie să dai banii pe un produs special pentru ras. Poţi să-ţi faci singură un gel de ras eficient din produse pe care le ai deja din casă. Ingrediente 2 linguri şampon 2 linguri balsam de pă ...