Urzici- proprietăți și beneficii

Despre urzici se spune în popor că ”schimbă sângele” și asta tocmai datorită aportului de vitamine și minerale pe care îl aduc organismului. Urzicile sunt o sursă excelentă de proteine, fier sau minerale. Este o plantă bogată și în siliciu, magneziu şi potasiu. Conţine un număr mare de aminoacizi, este bogată în vitaminele B2, K şi C şi betacaroten. Este indicată pentru detoxificare şi pentru regenerarea organismului. Ajută în lupta împotriva anemiei Datorită conţinutul crescut de fier şi magneziu, urzicile pot fi terapie naturală excelentă şi ieftină pentru anemie. Planta are nu doar proprietăţi antianemice, ci şi hemostatice şi remineralizante. Întărirea sistemului imunitar Consumul de urzici ajută la întărirea sistemului imunitar, având un conținut ridicat de Vitamina C.

Detoxificare cu urzici

Urzicile pot fi folosite în cure de detoxificare sub diverse forme: mâncare de urzici, ciorbă de urzici, supă cremă sau ceai. Remediu pentru mătreață și căderea părului Urzicile sunt recomandate ca tratament natural împotriva mătreţii şi căderii părului. Se pun într-o oală de 3 litri aproximativ un kilogram de urzici şi se fierb. Amestecul obținut se folosește pentru a clăti părul după spălare.