Menopauza si modificarile pe care le produce in organism

femei frumoase  valentina-pelinel_02_11ee41266c_02_5b0289e363

Dimensiune font:

| 14-10-2020 08:46

Desi menopauza este o etapa normala in viata fiecarei femei, le ingrozeste pe toate. Credintele populare despre menopauza abunda de idei preconcepute - false, cele mai multe dintre ele.

De aceea este foarte important ca femeile sa fie bine si corect informate despre ce presupune aceasta schimbare in viata lor, care nu inseamna nicidecum sfarsitul vietii ca femeie, ci doar sfarsitul functiei reproductive.

Menopauza este un proces fiziologic ce presupune incetarea ciclurilor menstruale, din cauza "consumarii" numarului de foliculi din ovare. Femeile se nasc cu un numar fix de foliculi primordiali, multi se pierd pana la pubertate, apoi, lunar, prin ovulatie. Asadar, genetic, fiecare femeie detine un numar diferit de foliculi si, prin urmare, varsta de instalare a menopauzei este variabila.

Debutul normal al menopauzei este la varsta de minim 40 de ani. Anterior acestei varste, se considera ca menopauza este prematura si patologica, astfel ca se impun investigatii de specialitate, endocrinologice si ginecologice. Deasemenea, cazurile femeilor care mai au menstruatie dupa 55 de ani sunt de urmarit, din cauza riscului de hiperplazie de endometru si cancer de san.

 

Menopauza se poate instala brusc (menstruatia inceteaza dintr-o data) sau progresiv (menstruatii rare, la doua, trei luni, sau, dimpotriva, mai dese, la doua, trei saptamani). Perioada de premenopauza se poate intinde pe o durata de aproximativ doi ani.

Menopauza poate aparea natural, dar si in urma unor interventii chirurgicale: indepartarea chirurgicala a uterului (histerectomie totala, pentru fibrom uterin) sau histerectomie cu ovarectomie bilaterala (inlaturarea ovarelor, din cauza diverselor patologii oncologice sau nononcologice).

 

 


Regina Maria a notat semnele care anunta menopauza si cum pot fi ele contracarate:

Bufeuri
Bufeurile apar inainte de menopauza si dupa instalarea ei, fiind o reactie a organismului in fata rezervelor scazute de estrogen. Ele sunt descrise de specialisti ca niste senzatii bruste si tranzitorii de caldura care cuprind intregul organism, determinand inrosirea vizibila a pielii, in special in partea de sus a corpului si pe fata.

 

Bufeurile pot fi de intensitate mica sau mare, de la bufeuri blande, pana la valuri de foc in tot corpul. Daca au intensitate mare, pot fi confundate cu starile febrile. Sunt resimtite mai puternic cand ovarele opresc productia de estrogen mai abrupt, si nu gradual.

Aceste crize pot fi rezolvate cu suplimente pe baza de estrogen, care ajuta organismul sa se echilibreze si sa treaca mai usor peste aceasta perioada.

Nu toate femeile experimenteaza bufeuri, ele apar in aproximativ 50% din cazuri.

Transpiratii nocturne
Cunoscute si sub numele de hiperhidroza somnului, transpiratiile nocturne sunt de fapt tot bufeuri, care se declanseaza pe timpul noptii. Si acestea pot fi usoare sau mai intense si sunt cauzate de dezechilibre hormonale, asociate cu factori de mediu: un dormitor supraincalzit, o dieta intens condimentata, abuzul de tigari sau alcool.

Atunci cand transpiratiile nocturne sunt severe, ele pot intrerupe somnul, iar asta duce la oboseala, stres si irascibilitate.

Atentie, insa, aceste transpiratii, la fel ca bufeurile de peste zi, pot masca stari febrile. Chiar daca sunteti la menopauza, nu intotdeauna transpiratiile nocturne au legatura cu menopauza. Ele pot avea si alte cauze si, daca situatia persista, trebuie mers la medicul specialist, pentru investigatii.

Menstruatii neregulate
In premenopauza, menstruatiile pot deveni neregulate, din pricina dezechilibrelor hormonale premergatoare menopauzei. Sangerarile pot fi mai usoare sau mai abundente si pot dura mai mult sau mai putin decat de obicei.

Pierderea libidoului
In perioada de premenopauza, femeile pot observa o scadere brusca a apetitului sexual, de regula pe fondul deficientei de hormoni masculini (androgeni). Pierderea libidoului mai poate fi cauzata si de alte simptome, precum uscaciunea vaginala sau depresia.

In aceasta situatie, se recomanda anumite produse sau suplimente, care sa remedieze situatia.

Schimbari de dispozitie
Schimbarile de dispozitie cauzate de menopauza sunt frecvente, insa rareori sunt puse pe seama acestei transformari firesti a organismului feminin. In plus, fiecare femeie este diferita, iar schimbarile de dispozitie se manifesta si ele in mod particular - de la caz la caz, pot fi usoare sau intense, frecvente sau rare.

Cand, insa, pe langa sistemul hormonal perturbat, si stilul de viata este agitat si dieta nesanatoasa, aceste schimbari de dispozitie pot fi mai intense si mai greu de asimilat.

Oboseala
Acest simptom mai poate fi insotit si de apatie, iritabilitate si capacitate de concentrare scazuta, de aceea poate impiedica o femeie sa isi continue activitatile in ritmul si eficienta obisnuite.

Oboseala apare si in premenopauza, si in menopauza, deoarece multi hormoni, in special estrogenul, regleaza utilizarea energiei la nivel celular. Cand dezechilibrele hormonale apar, organismul sufera schimbari si in modul in care isi utilizeaza energia.

Specialistii atrag atentia ca, pana la instalarea completa a menopauzei, nu trebuie intrerupta protectia contraceptiva, pentru ca inca exista risc de sarcina nedorita.

In plus, trebuie avut grija la osteoporoza, care apare progresiv si, in primii ani de la instalarea menopauzei, se pierde rapid din masa osoasa. Este nevoie de monitorizare si tratament preventiv, cu Calciu si vitamina D.

Kilogramele in plus pot fi un alt neajuns al menopauzei, care poate fi insa controlat prin alimentatie sanatoasa si echilibrata si miscare fizica.

Deasemenea, menopauza creste riscul de boli cardio-vasculare. Exista cazuri in care femei hipotensive ajung hipertensive, dupa instalarea menopauzei. Se impune, asadar, o monitorizare mai atenta a tensiunii arteriale.

Un lucru este cert: menopauza face parte din transformarile prin care organismul trece odata cu inaintarea in varsta. Si barbatii trec printr-un proces asemanator, numit andropauza, care desi e mai subtil si nu la fel de mediatizat ca menopauza femeilor, le provoaca si domnilor destul deranj.

Astfel, in aceasta etapa a vietii este foarta importanta cunoasterea si intelegerea schimbarilor prin care trecem cu totii si, mai ales in cuplu, sprijinul si dragostea partenerului. 

 

 

 

 

 

 

 

Puncte preluare anunturi  "Evenimentul Regional al Moldovei"  in Iasi

<>

Adauga comentariul tau

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Security Code
Imagine noua

ULTIMA ORA
BANCUL ZILEI

06:00

%ANUNTSPECIAL%
Coronavirus Romania. Aproape 3.500 de cazuri noi in ultimele 24 de ore. Au fost 135 de decese, iar la ATI sunt 1.505 pacienti
17/04/2021 14:16

Autoritatile au transmis sambata, 17 aprilie, ca in ultimele 24 de ore au fost raportate 3.474 cazuri noi de cazuri noi si 135 de decese. La ATI sunt internati 1.505 de pacienti. In intervalul 16.04.2021 (10:0 ...

Putem sti la ce varsta vom intra la menopauza?
17/04/2021 10:43

Aceasta este intrebarea pe care o pun multe femei incepand cu varsta de 45 de ani. Dar sunt implicati mai multi factori, asa cum ne reaminteste un nou studiu. Menopauza este un fenomen natural care marchează s ...

Pandemia poate avea un efect pozitiv asupra somnului
17/04/2021 10:41

În timp ce efectele negative ale actualei pandemii sunt evidente, numeroşi germani au găsit şi o parte pozitivă a lockdown-ului impus, potrivit unui studiu amplu efectuat de Panelul Socio-Economic (SO ...

Locuri libere la Iaşi pentru vaccinare imediată, cu Pfizer şi Moderna
17/04/2021 09:50

Numărul mare de vaccinuri disponibile fac ca timpii de aşteptare să se reducă considerabil, chiar şi pană la programare imediată in unele cazuri Accesul la unul dintre vaccinurile anti COVID-19 a d ...

Varianta indiană a coronavirusului face ravagii
17/04/2021 08:45

Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS) a primit datele şi are "pe radarul" o variantă a coronavirusului identificată in India, care insă nu se ştie dacă are legătură cu creşterea specta ...

În Spania a început VALUL al patrulea al PANDEMIEI
17/04/2021 08:01

După vacanta de Paste, spaniolii se confruntă deja cu cel de-al patrulea val de infectări. Numărul bolnavilor a crescut cu 20 la sută in ultima săptămană, majoritatea diagnosticati cu tulpina britanică ...

Vaccinarea anti-Covid în România: Aproape 80.000 de persoane vaccinate în ultima zi, 2,5 milioane de la debutul campaniei
16/04/2021 20:28

 79.634 de persoane au fost vaccinate anti-Covid in ultimele 24 de ore in Romania, dintre care 60.667 au fost imunizate cu Pfizer, 8.803 cu Moderna si 10.164 cu AstraZeneca. De la debutul campaniei de vacc ...

Guvernul întoarce spitalele pe dos, în căutare de paturi ATI
16/04/2021 17:56

  „Este o luptă pe care o ducem in fiecare zi. Înteleg că se rezolvă si problema personalului ATI prin aceste concursuri. Voi monitoriza situatia, voi merge si la sedintele CNCCI, voi sta a ...

VIDEO - Cum să Previi 90 % dintre Afecțiuni Făcând aceste Două Lucruri. Sfaturi de la Sadhguru
16/04/2021 16:54

  Jaggi Vasudev este cunoscut in intreaga lume sub numele de Sadhguru si este unul dintre cei mai faimosi maestri indieni ai timpurilor noastre, cărtile sale fiind incluse pe lista The New York Times Bes ...

Cum să te vindeci de COVID acasă
16/04/2021 14:15

 Liniile directoare pentru ingrijirea la domiciliu se aplică numai cazurilor usoare de Covid-19. Paracetamol pentru cei cu putine simptome, antibiotice numai dacă febra persistă peste 72 de ore. Fără ...

Aboneaza-te la cele mai noi stiri din Regiunea Moldovei