Dieta & fitness - zodia Balanta

Dieta & fitness - zodia Balanta

 

 

 

 

Esti dominata ca si tauroaicele de Venus, deci iti plac luxul, confortul si mai presus de toate iti place sa arati bine.

Tot datorita influentei acestei planete, esti destul de pofticioasa, iti place mancarea, cat mai rafinata si mai deosebita, modul de prezentare avand si el un cuvant greu de spus.

Ce e de facut?

De multe ori te vei gasi intr-un cerc vicios: iti place sa arati bine, dar ca toate balantele iti place sa mananci, mai ales cand este ceva care arata bine (esti un adevarat estetician). Datorita lui Venus, poti avea probleme cu rinichi, deci bea multa apa si mai usor cu sarea.

Corpul tau este subtire, mai rotunjit in partea de jos. Te ingrasi usor pe fese, dar si pe gat, fata.

Iti plac petrecerile, dar nu uita ca ai nevoie si de somn si de un program cat mai echilibrat, din care sa nu lipseasca exercitiul fizic.

Metabolismul tau este destul de scazut. In primul rand trebuie sa o lasi mai usor cu dulciurile si sa incepi sa mananci si tu legume si fructe.

Iti plac sporturile care implica si oameni, deci sporturi in echipa, alaturi de niste prieteni sau antrenamente la o sala de sport cu niste amici simpatici vor fi ideale.

Mananci prea multe zaharuri rapide asa ca dieta ta ar trebui sa inceapa prin reducerea lor. Incepe-ti ziua cu proteine si zaharuri lente si incearca sa mananci mai putin seara si la pranz. Nu rontai snacksuri sau dulciuri incearca sa le inlocuieste cu o plimbare cu prietenii sau un film bun.

Minuni in cazul tau face crusinul, regland bila si ficatul.

Balantele adora sporturile care necesita coordonare si echilibru, deci aerobicul sau yoga le vor placea in mod deosebit. Sala de fitness iti va oferi prilejul de a iti admira trupul in oglinda in timp ce lucreazi, ceea ce te va incanta. Ambianta inconjuratoare trebuie sa fie de asemnenea incantatoare, deci alege o piscina curata, o sala de fitness eleganta sau un teren de tenis inconjurat de natura.

 

 

http://horoscop.ele.ro