Dieta & fitness - zodia Fecioara

default

Dimensiune font:

| 22-10-2012 14:18

Dieta & fitness - zodia Fecioara

 

 

 

 

Dominata de Mercur, zona ta sensibila este stomacul. Ai un metabolism ridicat, dar stresul isi spune repede cuvantul in cazul tau.

Corpul tau este zvelt, ai incheieturi fine si membre subtiri. Grasimile se depun pe talie si abdomen asa ca in general nu iti permiti bluze scurte.

Cauza cea mai frecventa pentru care te ingrasi este oboseala sau munca in exces.

Ce e de facut?

In primul rand, trebuie sa iti schimbi stilul de viata, asa incat sa te relaxezi mai mult. Invata sa mai spui si nu, si obisnuieste-te ca nu este mereu nevoie sa muncesti cat pentru doi.

Fecioarele sunt extraordinare la organizare si structurare, asa ca foloseste-ti aptitudinile si pentru a concepe un program de mentinere sau de slabire si tine-te de el.

Iti place mancarea buna si sa traiesti bine, dar in cele mai multe cazuri mananci in exces fructe si legume. Multe persoane din zodia fecioarei sunt vegetariene.

Cand te apuci de dieta, incearca sa tii un jurnalul al acesteia, in care sa iti notezi zilnic greutatea, masurile si ceea ce mananci, eventual exercitiile fizice facute. Strategul din tine va fi entuziasmat de asta in mod sigur.

Tu de obicei mananci lejer, dar mult. Incearca deci un regim hipocaloric. Incearca sa manaci mai mult la micul dejun si mai putin seara si in restul zilei. Minuni va face ceaiul de fumarita, care purifica sangele si stimuleaza digestia.

Sporturile care iti plac sunt tenisul, ping-pongul, baschetul, badmintonul si altele care implica o echipa si concentrare. Sportul trebuie sa il practici in aer liber pentru a te relaxa in acelasi timp. Nici kickboxingul nu este rau pentru tine, pentru ca te ajuta sa te eliberezi de stres si de energia negativa.

 

 

http://horoscop.ele.ro

Puncte preluare anunturi  "Evenimentul Regional al Moldovei"  in Iasi

<<Click pe locatie pentru detalii>>

Adauga comentariul tau

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Security Code
Imagine noua

ULTIMA ORA
BANCUL ZILEI

06:09

Sarbatori religioase - 29 octombrie. Viata Sfintei Cuvioase Anastasia Romana
29/10/2020 08:38

Ziua de 29 octombrie este un motiv de sarbatoare atat pentru ortodocsi, cat si pentru greco-catolici si romano-catolici. Ortodoxe Sf. Cuv. Mc. Anastasia Romana; Sf. Cuv. Avramie si Maria, nepoata sa Greco-ca ...

HOROSCOPUL ZILEI - 29 octombrie
29/10/2020 06:11

BERBEC Sensibilitatea emotională nu vă ajută deloc să rezolvati incurcăturile pe care vi le rezervă soarta. Cu o intuitie exceptională, veti reusi să depăsiti totusi toate problemele sentimentale. TA ...

 VIDEO - Dansul dervișilor rotitori. Care este semnificație acestei ceremonii vechi de peste 700 de ani
28/10/2020 18:00

  De mai bine de şapte secole, urmaşii poetului Jalāl ad-Dīn Muhammad Balkhī, cunoscut in Turcia mai degrabă sub numele Mevlānā sau Rumi, duc mai departe un ritual mistic, o ascensiune spirituală ...

HOROSCOPUL ZILEI - 28 octombrie
28/10/2020 06:00

 BERBEC Este o zi foarte potrivită pentru rezolvarea problemelor casnice, mai ales dacă ati făcut promisiuni. Vă veti simti bine in mijlocul rudelor si prietenilor, dar nu veti vorbi prea mult cu nici ...

Vaticanul SE ÎNCHIDE publicului de Crăciun: Slujbele oficiate de papa Francisc se vor face fără credincioși și vor fi transmise online
28/10/2020 00:10

Slujbele de Crăciun oficiate de papa Francisc vor fi transmise online anul acesta, fără participarea directă a publicului din cauza pandemiei de coronavirus, a confirmat marţi un membru al Ambasadei German ...

 Ce legătură este între moaștele Sfântului Dimitrie Cel Nou și căderea comunismului. Ce spune Patriarhul Daniel
27/10/2020 13:15

  Patriarhul Daniel a sustinut, marti, că autorităţile comuniste au interzis inchinarea la sfintele moaşte in toamna anului 1989, iar in cateva luni intreg regimul a picat. A făcut această afirmatie ...

Ziua Sfântului Dimitrie Izvorâtorul de Mir. Ce legătură are cu Nicolae Ceaușescu
27/10/2020 09:43

  Astăzi este sărbătoarea Sfantului Dimitrie Cel Nou, protectorul Bucurestiului. Sfantul Cuvios Dimitrie cel Nou, prăznuit la 27 octombrie, a trăit in timpul Ţaratului vlaho-bulgar şi era dintr-un ...

HOROSCOPUL ZILEI - 27 octombrie
27/10/2020 00:01

 BERBEC Dispuneti de o rezervă de energie prin care ii puneti in inferioritate atat pe adversari, cat si pe prieteni. După-amiază, vă certati fară intentie cu persoanele de sex opus din anturaj. TAU ...

 65 de ani de la canonizarea primilor sfinți români
26/10/2020 14:07

  Întreaga lună octombrie a anului 1955 a fost consacrată prăznuirii canonizării primilor sfinţi romani: Sfantul Ierarh Calinic de la Cernica, Sfinţii Ierarhi şi Mărturisitori Mitropoliţii ...

 13.000 de bucureșteni s-au închinat la moaștele Sfântului Dimitrie Cel Nou
26/10/2020 13:56

  13.000 de bucuresteni au participat pană acum la pelerinajul organizat de Patriarhie la moastele Sfantului Dimitrie cel Nou, a declarat pentru G4Media.ro purtătorul de cuvant al Jandarmeriei Romane. ...

Aboneaza-te la cele mai noi stiri din Regiunea Moldovei