Horoscopul Slabirii si al Sanatatii: Cum sa ai un trup armonios in functie de zodie!

 

Un stil de viata sanatos este foarte important pentru dezvoltarea noastra in mod armonios. Astfel, in functie de zodie si caracteristicile sale, fiecare persoana se simte cel mai bine practicand un anumit tip de sport.

 

Sport pentru Berbec

Ca si zodie, nativele din Berbec sunt lideri innascuti si firi competitive. De aceea, un sport de echipa este cea mai buna alegere pentru ele.

 La fel, au nevoie de antrenamente de exercitii scurte, insa solicitante care sa le dezvolte armonios musculatura. Pentru relaxare, se pot refugia in activitati precum yoga ce le vor limpezi gandurile.

 

 

Sport pentru Taur

Daca v-ati nascut in aceasta zodie, aveti nevoie de exercitii individuale pentru a da randament. Ascultand muzica in casti si refugiandu-va in propriul univers va veti putea concentra mai bine atunci cand desfasurati exercitii in interior (yoga) sau un sport de exterior precum ciclismul sau jogging-ul. 

Faceti stretching in fiecare dimineata.

 

Sport pentru Gemeni

Nativele din aceasta zodie au nevoie sa practice o rutina de sport variata deoarece nu se pot adapta nicidecum la monotonie.

Atunci cand practica exercitii de orice fel, reprezentantele nascute in Gemeni prefera ca, in acelasi timp, sa interactioneze cu ceilalti. Un sport in echipa le avantajeaza. La fel si yoga, putand beneficia pozitiv de pe urma conexiunii dintre minte si trup.

 

Sport pentru Rac

 

Un sport acvatic - inotul, scufundarile, mersul cu barca - este intotdeauna indicat pentru nativele din aceasta zodie de apa.

 La fel, reprezentantele semnului Rac au nevoie de o rutina de exercitii care sa le ajute sa se dezvolte armonios si sa le lucreze in special zona abdominala cu care sunt asociate in anatomia Marelui Om.

 

 

 

Sport pentru Leu 

Daca sunteti nascute in aceasta zodie, va place sa fiti mereu in centrul atentiei si sa va puneti in valoare corpul atletic. Ca si exercitii, indicate sunt pilates, aerobicul si yoga. Cursurile de dans alaturi de partener va scot in evidenta.

Ideal atunci cand faceti sport este sa fiti intr-o sala cu multe oglinzi nu doar pentru a observa cat de corect lucrati, ci si pentru a va corecta postura.

 

Sport pentru Fecioara 

Pentru ca sunteti pline de energie, ca si native in aceasta zodie trebuie sa alegeti exercitii care sa va solicite intregul corp, si nu anumite parti ale acestuia.

La fel, alegeti o forma de exercitii care sa va permita sa fiti mobile, dar si creative! Aveti nevoie ca propria rutina de sport sa poata avea loc si inauntru, dar si afara. Mai mult, nu uitati ca veti beneficia si psihologic de pe urma unui stil de viata sportiv.

 

Sport pentru Balanta 

Nativele din aceasta zodie sunt fiinte elevate si elegante. Tocmai de aceea vor alege sa faca exercitii de sport intr-o sala de fitness foarte bine echipata, alaturi de un antrenor.

Gimnastica sau mersul cu patinele li se potrivesc foarte bine. La fel si acele exercitii ce necesita un partener - dansul este un sport ce dezvolta armonios trupul.

 

Atunci cand aleg o rutina de sport, cele nascute sub semnul Balanta trebuie sa isi protejeze spatele.

 

Sport pentru Scorpion 

Daca sunteti nascute in aceasta zodie, aveti o fire competitiva. Alegeti-va deci un sport de echipa pentru a va ambitiona si a da mai usor jos kilogramele in plus.

Atunci cand faceti exercitii, acestea trebuie sa va solicite la maximum, sa fie intense. Un antrenament cardio vi se potriveste perfect. La fel, incercati sa descoperiti ce sport va place cu adevarat, pasiunea impingandu-va sa va autodepasiti.

 

Sport pentru Sagetator

Nativele din aceasta zodie prefera sa practice exercitii de sport in aer liber, fara sa se limiteze la variantele oferite de o sala de sport.

Pentru rezultate mai bune asupra sanatatii, concentrati-va asupra muschilor coapselor si picioarelor ce pot fi usor lucrati mergand pe bicicleta.

La fel, cand vine vorba de sport, cele nascute intr-o zodie precum Sagetatorul prefera activitatile amuzante precum schiatul/scufundarile.

 

Sport pentru Capricorn

Reprezentantele semnului Capricorn trebuie sa isi aleaga un sport de anduranta pentru ca pot rezista foarte bine si nu doresc neaparat sa vada rezultate imediate. La fel, nativele din aceasta zodie au nevoie de provocari - un sport prea usor le va plictisi.

Atunci cand faceti exercitii, pentru a va pastra intr-o forma fizica mai buna, incercati-le pe cele cu un impact scazut asupra articulatiilor.

 

Sport pentru Varsator

Nativele din aceasta zodie au nevoie sa practice un sport care sa le elibereze de rutina. Dansul sau sporturile extreme fac parte din alegerile ideale.

 

Pentru a obtine rezultate majore, cele nascute in semnul Varsator trebuie sa varieze exercitiile, insa sa insiste cel mai mult pe zona picioarelor, aceasta zodie fiind asociata cu picioarele Marelui Om.

 

Sport pentru Pesti

Daca sunteti nascute in aceasta zodie, concentrati-va pe legatura dintre minte si trup, ea fiind foarte importanta pentru rutina dumneavoastra legata de sport. Astfel, alegeti exercitii ce va ofera sansa de a va explora propria personalitate.

Ca si zodie, nativele din Pesti iubesc apa. Asadar, sporturile precum inotul sunt o alegere excelenta pentru dumneavoastra.

Yoga nu trebuie nici ea exclusa.

 

 

http://horoscop.garbo.ro