Secretele unui corp sănătos pentru fiecare semn zodiacal

default

Dimensiune font:

| 12-01-2014 15:00

Nu te mai chinui să afli cum ar vrea corpul tău să fie răsfăţat. COSMO ţi-a citit gândurile şi îţi aduce la cunoştinţă ce i se potriveşte, în funcţie de semnul tău zodiacal.

Semnele zodiacale sunt impartite in patru elemente: apa, aer, pamant si foc, iar acestea iti influenteaza corpul la fel de mult ca si personalitatea.

"Zodiacul te poate ajuta sa te mentii sexy si in forma", spune astrologul Sarah Bartlett. Iata sfaturile care iti promit sanatate curata!

SEMNELE DE FOC: Berbec, Leu si Sagetator

Exercitiile regulate te ajuta sa te mentii "in priza" si au, de asemenea, un efect benefic asupra libidoului sexual.

Tine-ti sub control "tendintele teribiliste" prin vizite saptamanale la sala, altfel vei simti nevoia sa bei sau sa fumezi mai mult decat in mod obisnuit.

Incearca sa reduci nivelul de stres mergînd la inot, experimentand yoga sau baile lungi si relaxante.

PONT:

Exercitiul yoga numit Ashtanga este, mai nou, preferatul celebritatilor. Cunoscut si ca exercitiu al puterii, miscarile sunt efectuate intr-un ritm mai alert decat de obicei, ceea ce da mai mult impresia de aerobic, comparativ cu tehnica traditionala, care abordeaza miscari lente.


SEMNELE DE PAMANT: Taur, Fecioara, Capricorn

Esti constiincioasa cand vine vorba de corpul tau si iti place miscarea, insa resimti imediat efectele unui stil de viata nesanatos.

Desi esti inzestrata cu o rezistenta buna, s-ar putea sa ai un metabolism lent.

Cel mai bine ti se potrivesc activitatile de exterior, cum ar fi plimbarile sau ciclismul, iar in ceea ce priveste alimentatia, incearca o dieta saraca in carbohidrati, deoarece ai tendinta de ingrasare.

PONT:

Daca te-ai hotarat pentru o plimbare cu bicicleta, nu uita sa tii coatele putin flexate pentru a evita la timp eventualele

Combate infectiile de iarna

Studiile au demonstrat ca atunci cand iti speli mainile timp de cel putin 20 de secunde dupa ce vii de afara, riscurile de a te imbolnavi sunt mult mai mici.

"zgaltaieli" de pe traseu. De asemenea, stand asezata pe scaun in timp ce pedalezi, economisesti energie atunci cand urci un deal.


SEMNELE DE AER: Gemeni, Balanta si Varsator

Semnele de aer se simt cel mai bine atunci cand sunt stimulate de oameni sau idei noi.

Binecuvantate cu un metabolism rapid, rareori se lupta cu kilogramele in plus.

Dezavantajul? Excesul de energie ar putea sa-ti provoace insomnii, irascibilitate sau eczeme.

Atinge echilibrul reducand cantitatea de cafea, dormind suficient si alungand tensiunea prin cursuri de dans.

PONT:

Daca-ti scoti la inaintare pantofii cu toc pentru niste cursuri de dans latino, iti vei indrepta spatele si vei obtine in acelasi timp gambe tonifiate!


SEMNELE DE APA: Rac, Scorpion si Pesti

In cazul tau, sanatatea fizica si emotionala se intersecteaza, ceea ce iti poate da stari de dramatism, SPM si o tendinta de a alterna indulgenta cu dietele drastice atunci cand vine vorba de ceea ce mananci.

Masajul reciproc cu partenerul e terapia ideala pentru trupul tau.

PONT:

In loc sa te asezi in fata televizorului, mai bine inchide-l si petrece cateva momente placute cu iubitul tau. Intinde-te pe burta si roaga-l sa te loveasca incet pe spate, cu miscari de karate - e un mod excelent de a risipi tensiunea si a te simti mai bine cand o face el pentru tine.

rtv.net

Puncte preluare anunturi  "Evenimentul Regional al Moldovei"  in Iasi

<<Click pe locatie pentru detalii>>

Adauga comentariul tau

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Security Code
Imagine noua

ULTIMA ORA
BANCUL ZILEI

04:37

BANCUL ZILEI

06:00


1. Informații generale privind concedentul, în special denumirea, codul de identificare fiscală, adresa, numărul de telefon, fax şi/sau adresa de e-mail, persoană de contact: Unitatea Administrativ Teritorială Comuna Bivolari, judeţul Iasi, telefon 0232-298555, Fax: 0232-298508, email primaria primariabivolari@yahoo.com, persoana de contact:Alina Abuzatoaie; 2.1 Informații generale privind obiectul concesiunii, în special descrierea şi identificarea bunului care urmează să fie concesionat: Terenuri apartinand domeniului privat al UAT Bivolari : NC61473- TABARA= 583mp, NC61478- TABARA=583mp, NC62701- TABARA=583mp, NC62702- TABARA =583mp, NC62703- TABARA=583mp, NC62704- TABARA=583mp, NC62706- TABARA =583mp, NC62709- TABARA=583mp, NC62705- BIVOLARI=500mp, NC61481- BIVOLARI=500mp. Concesiunea se face conform HCL nr 65/28.05.2020 si OUG 57/2019. 2.2 Informații generale privind obiectul inchirierii, în special descrierea şi identificarea bunului care urmează să fie inchiriat: Terenuri apartinand domeniului privat al UAT Bivolari : T77 P609/29=3238 mp, T63 P419 TRAIAN=13ha, T64 P421 TRAIAN=7,4221 ha; Inchirierea se face conform HCL nr 69/28.05.2020 si OUG 57/2019. 3. Informații privind documentația de atribuire: se regăsesc în caietul de sarcini. 3.1. Modalitatea sau modalitățile prin care persoanele interesate pot intra în posesia unui exemplar al documentației de atribuire: la sediul U.A.T. Comuna Bivolari în baza unei cereri scrise. 3.2. Denumirea şi adresa serviciului/compartimentului din cadrul concedentului, de la care se poate obţine un exemplar din documentaţia de atribuire: Compartimentul Administrare Domeniu Public si Privat, de luni până vineri, între orele 08.00-13.00, Comuna Bivolari, jud. Iasi. 3.3. Costul şi condiţiile de plată pentru obţinerea acestui exemplar, unde este cazul: 50 lei, se poate achita la casieria UAT Comuna Bivolari de luni până vineri, între orele 08.00-13.00. 3.4. Data-limită pentru solicitarea clarificărilor: 20/11/2020, ora 13.00. 4. Informaţii privind ofertele: 4.1. Data-limită de depunere a ofertelor: 26/11/2020, ora 10.00. 4.2. Adresa la care trebuie depuse ofertele: Registratura UAT Comuna Bivolari, județul Iasi. 4.3. Numărul de exemplare în care trebuie depusă fiecare ofertă: 1 exemplar. 5. Data şi locul la care se va desfăşura sedinţa publică de deschidere a ofertelor 26/11/2020, ora 14.00, la sediul UAT Comuna Bivolari, județul Iasi. 6. Denumirea, adresa, numărul de telefon, fax şi/sau adresa de e-mail ale instanţei competente în soluţionarea litigiilor apărute şi termenele pentru sesizarea instanţei: Tribunalul Iasi, Str. Elena Doamna, nr. 1A, tel: 0232.260.600, 0232.248.000, 0332.403.666, email tr-iasi-info@just.ro. 7. Data transmiterii anunţului de licitaţie către instituţiile abilitate, în vederea publicării: 04/11/2020
HOROSCOPUL ZILEI - 28 noiembrie
28/11/2020 04:35

BERBEC Berbecii sunt tot mai tentati să-si asume riscuri, fiind dispusi chiar să intoarcă relatii aparent stabile cu susul in jos doar pentru a se simti mai vii. Însă, cu astfel de comportament, ar t ...

Secretar de stat: Slujbele de Crăciun se pot desfășura în interiorul și în exteriorul bisericilor
27/11/2020 21:28

 Secretarul general al Guvernului, Antonel Tănase, anuntă că slujbele de Crăciun se pot desfăsura atat in interiorul, cat si in afara bisericilor cu respectarea măsurilor de protectie sanitară. Tăn ...

FOTO/VIDEO - Cum ne putem indeplini toate dorintele folosind puterea mintii
27/11/2020 09:30

 Se intampla deseori sa avem probleme in ceea ce facem, sa obtinem rezultate foarte greu. Ei bine, noi suntem vinovati de tot ceea ce se petrece in jurul nostru, iar maestrul Risvan Vlad Rusu ne explica to ...

Eclipsa partiala de Luna in Gemeni. Patru zodii vor fi foarte afectate
27/11/2020 07:45

“ Omul bun scoate lucruri bune din vistieria buna a inimii lui; dar omul rau scoate lucruri rele din vistieria rea a inimii lui. Va spun ca, in ziua judecatii, oamenii vor da socoteala de orice cuvant ne ...

HOROSCOPUL ZILEI - 27 noiembrie
27/11/2020 06:00

BERBEC Sunt in pericol azi relatiile profesionale, nu aveti răbdare si considerati că totul se poate rezolva prin absenta de la locul faptei. Apar multi adversari care dau cărtile pe fată si vor să vă do ...

HOROSCOPUL ZILEI - 26 noiembrie
26/11/2020 06:00

BERBEC Chiar daca din pricina oboselii faceti greseli dupa greseli, sunteti salvat de rutina, iar sefii va apreciaza in continuare. Pot aparea insa surprize sentimentale cam neplacute. TAUR Foarte energic, i ...

Catedrala Mântuirii Neamului este una dintre cele mai mari biserici ortodoxe din lume. Lucrările „la roșu” au costat 110 milioane de euro
25/11/2020 13:23

Catedrala Mantuirii Neamului, cu hramul principal „Înăltarea Domnului” si hramul secundar Sf. Apostol Andrei, este una dintre cele mai mari biserici ortodoxe din lume. Anul acesta se implin ...

Rugaciunea
25/11/2020 11:51

Rugaciunea "Tatal Nostru" se modifica din 29 noiembrie, prima duminica a noului an liturgic dupa ritul roman sau latin. Versetul "Nu ne duce in ispita" va fi inlocuit cu "nu ne abandon ...

HOROSCOPUL ZILEI - 25 noiembrie
25/11/2020 06:31

BERBEC Relatiile parteneriale devin din ce in ce mai problematice, tocmai acum cand este absolut necesar să plecati intr-o călătorie importantă. Lipsa de intelegere a persoanei iubite este doar aparentă. ...


Aboneaza-te la cele mai noi stiri din Regiunea Moldovei