1depresia dr andreea nester

Dimensiune font:

Depresia face ravagii printre ieşeni!

| 22-08-2019 08:31

 

În prima jumătate de an din 2019, la Institutul de Psihiatrie Socola au fost înregistrate 2.990 cazuri de depresie. Spre comparaţie, în întreg anul 2017 au fost diagnosticate cu această cumplită maladie 4.646 persoane, iar anul trecut numărul cazurilor de acest gen a crescut la 4.960.

Andreea Nester, medic la Institutul de Psihiatrie Socola spune, într-un interviu acordat în exclusivitate cotidianului Evenimentul Regional al Moldovei, că lipsa de hobbyuri, excesul de zel, programul de muncă prelungit, nerealizările personale şi profesionale ne pot duce la una dintre cele mai crunte boli ale mileniului: depresia.

- Doamna Nester, multă lume are tendiţa de a transforma orice tristeţe într-o depresie...

- Nu orice sentiment de tristeţe este o depresie. Suntem un popor de oameni care nu prea îşi cunosc hobbyurile şi pasiunile. Tot timpul îmi întreb pacienţii depresivi ce pasiuni au. De multe ori nu ştiu ce să-mi răspundă la această întrebare. Dacă m-aş duce în Italia, Spania sau Marea Britanie, acei oameni ar avea o listă cu vreo 5 – 10 hobbyuri. La noi, în România, nu. Hobbyul cel mai frecvent este „să fac curăţenie în casă”. Acesta nu este un hobby, este o necesitate. Pot spune că în ultimii ani adresabilitatea către Institutul de Psihiatrie Socola, mai ales către cabinetele private, este mult mai mare în ceea ce priveşte sindroamele depresive. Cred că mai mult decât sindroamele depresive a crescut foarte mult numărul tulburărilor de anxietate. Tulburările de anxietate sunt substratul unui sindorm depresiv. Sunt foarte mulţi pacienţi anxioşi, temători, fricoşi, fără justificare.

- Care este diferenţa dintre tristeţe şi depresie?

- Tristeţea este un sentiment normal, pe care îl trăim în foarte multe situaţii din viaţa noastră. Putem trăi o tristeţe atunci când ne pierdem portofelul, când pierdem autobuzul, când nu ne-a ieşit ceva în ziua respectivă, poate am ars mâncarea, suntem dezamăgiţi şi trişti. Tristeţea este doar o emoţie, un sentiment. Depresia este o boală ce trebuie tratată.

***

Majoritatea pacienţilor depresivi sunt labili emoţionali... Atunci când ai o depresie, trebuie să acţionezi. Studiile arată că timp de 30 de minute pe zi de efort fizic moderat, adică o plimbare în aer liber, de exemplu, ne aduce o stare de bine pentru că se secretă nişte hormoni, iar hormonii respectivi sunt asociaţi cu starea de bine”.

***

- Cum ne dăm seama că noi sau cei apropiaţi nouă suntem depresivi?

- Depresia cuprinde nişte criterii. Unul dintre criterii este sentimentul profund de tristeţe care este prezent pe toată perioada zilei pentru o perioadă de două săptămâni consecutiv, două săptămâni în care pot apărea şi alte simptome. Pe lângă acest sentiment profund de tristeţe poate să apară insomnia. E prima care îţi dă de gândit că e ceva în neregulă. Toţi pacienţii ne povestesc că somnul este neodihnitor, că nu pot adormi sau că se trezesc dimineaţa devreme, pe la ora 3,00 – 4,00, şi nu îşi mai pot relua somnul. Apoi, mai este sentimentul de anhedonie, cum îi mai spunem noi medicii psihiatri, adică îşi pierd plăcerea pentru activităţi care anterior le aduceau satisfacţie. Dacă o persoană bolnavă de depresie înainte mergea la tenis, la înot, la pescuit, acum, dintr-o dată, îşi va pierde plăcerea pentru aceste hobby-uri. Pe lângă anhedonie se instalează, de cele mai multe ori, starea de anxietate sau starea de panică, o stare de tensiune interioară, o stare nejustificată pe care o simţi ca pe o presiune în suflet, adică simţi că nu te poţi relaxa. De câte ori încerci să respiri normal simţi că nu te mai poţi relaxa.

- Cu ce alte afecţiuni mai poate fi asociată depresia?

- Depresia mai poate fi asociată şi cu o creştere în greutate. Aici depinde de fiecare persoană. Unii, când sunt trişti şi depresivi nu mai mănâncă deloc, nici nu mai pot înghiţi măcar. Alţii, merg la frigider şi mănâncă tot ce găsesc. Totul e în scop anxiolitic, pentru că e o acţiune mecanică. În momentul în care am mâncat şi am introdus ceva în stomac, sângele pleacă din cap, coboară în stomac şi apare un fenomen de detensionare la nivelul creierului. Astfel, ceea ce nu ne dădea linişte şi ne stresa mai scade în intensitate. Majoritatea pacienţilor depresivi sunt labili emoţionali. Trec foarte uşor de la o stare la alta, plâng foarte uşor, au lipsă de speranţă, lipsă de iniţiativă, spun că nu au chef să facă nimic, preferă să stea într-un loc retras. Este total greşit. Atunci când ai o depresie, trebuie să acţionezi. Studiile arată că timp de 30 de minute pe zi de efort fizic moderat, adică o plimbare în aer liber ne aduce o stare de bine pentru că se secretă nişte hormoni, iar hormonii respectivi sunt asociaţi cu starea de bine.

***

Indiferent de gradul depresiei, trebuie să fim în primul şi în primul rând activi: să facem sport, să ne odihnim corect, să dormim sufieicent, să interac&l

Adauga comentariul tau

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Security Code
Imagine noua
ULTIMA ORA

ANUNT LICITAȚIE ÎNCHIRIERE PRIMĂRIA MUNICIPIULUI ONEȘTI reorganizează licitație publică deschisă cu oferta în plic închis. 1) Informații privind locatorul: MUNICIPIUL ONEȘTI, reprezentat legal prin PRIMAR –Ing. Nicole Gnatiuc, cu sediul în B-dul Oituz, nr. 17, municipiul Onești, județul Bacău, Cod poștal 601032, Telefon: 0234/324.243, Fax: 0234/313.911, e-Mail: primarie@onesti.ro, www.onesti.ro având cont de virament nr. RO29TREZ06221A300530XXXX, deschis la Trezoreria Onești; 2) Informații privind obiectul închirierii: Informații privind obiectul închirierii conform HCL nr. 200/14.11.2019, anexa nr. 1: Nr. Crt.; Adresă amplasament; Suprafaţă mp; Preţ lei/mp/lună; Durata; Destinaţia. 1. B-dul Oituz nr. 12, 4,00 mp, 10,00 lei, 10, Amplasare totem; 2. Calea Bacăului (parte dreaptă a DN Oneşti -Bacău), 4,90 mp, 2,50 lei, 10, Amplasare panou publicitar; 3. Calea Bacăului (partea stângă a DN Oneşti -Bacău), 4,90 mp, 2,50 lei, 10, Amplasare panou publicitar; 3) Informații suplimentare si Documentația de atribuire pot fi obținute: -în format tipărit la Serviciul Patrimoniu și Pază din cadrul Primăriei Municipiului Onești, etaj VII, cam. 703, în urma achitării contravalorii de 20 lei/exemplar (în numerar la casierie sau în contul RO33TREZ0612118025XXXXX –CUI 4353250 beneficiar Municipiul Oneşti) -data limită pentru solicitarea clarificărilor: 17.02.2020, ora 16.00; 4) Informații privind ofertele: -Data limită de depunere a ofertelor: 25 februarie 2020, ora 12.00. -Ofertele se vor depune într-un număr de 1 (unu) exemplare la adresa: B-dul Oituz nr.17, municipiul Onești, județul Bacău, Cod poștal 601032; -Data licitaţiei: 26 februarie 2020, ora 12.00; 5) Locul desfăşurării şedinţei de licitaţie: la parterul Primăriei Municipiului Oneşti, la sala mică de şedinţe; 6) Denumirea, adresa, numărul de telefon, telefax și/sau adresa de e-mail a instanței competente în soluționarea litigiilor apărute și termenele pentru sesizarea instanței: Tribunalul Bacău; Adresa: Bacău, Str. Ştefan cel Mare nr. 4 cod 600356, tel: 0234514419, fax 023452521; email: tr-bacau-reg2@just.ro; 7) Data transmiterii anunţului de licitaţie către instituţiile abilitate, în vederea publicării: 04.02.2020..
S.C. Remat S.A., cu sediul în mun. Iaşi, str. Aurel Vlaicu, nr. 88, jud. Iaşi, O.R.C. J22/286/1991, C.U.I. RO1977144, prin lichidator judiciar Management Reorganizare Lichidare Iaşi S.P.R.L., potrivit Hotărârii nr. 1230/12.07.2016, pronunţată de Tribunalul Iaşi, Secția a II-a Civilă-Faliment, în dosarul nr. 9134/99/2014, anunţă scoaterea la vânzare prin licitaţie publică cu strigare, în data de 14.02.2020, ora 13.00, la sediul lichidatorului judiciar din mun. Iaşi, Aleea Nicolina, nr. 82, a următoarelor active: Nr. activ Descrierea comercială a activelor - Valoare de evaluare (lei, fără T.V.A.) - Valoare de pornire (lei, fără T.V.A.). Activ 7 Teren intravilan construit în mun. Dej, str. Bistriţei, nr. 44, pe sensul către Cuzdrioara, jud. Cluj (zona industrială, la ieşire spre Bistriţa Năsăud, înainte de S.C. Someşul S.A.), St teren-7.149 m.p., curţi-construcţii, St construită-1.659,16 m.p., regim de înălţime: P+1parţial, împrejmuit, betonat (100%), învecinat cu S.C. Somtrans S.A., S.C. Samus Mex S.A., S.C. Com-Beton S.A., deschidere la stradă aprox. 53 m.l.; Identif. imobil: nr. cds. 837/2/1 în C.F. nr. 18837/N a localităţii Dej (nr. cds. nou 53437 al C.F. 53437/mun. Dej); - 2.732.400,00 lei; - 683.100,00 lei. Activ 16 PROPRIETATE IMOBILIARĂ, compusă din teren în suprafață totală de 3.914 m.p. și construcții în suprafață totală de 1.117 m.p., situată în oraş Mărăşeşti, str. Doinei, nr. 2, jud. Vrancea, la 6km de nodul rutier Tișița. Este alcătuită din: - Imobil situat în oraşul Mărăşeşti, str. Doinei, nr. 2, T25, P1735, jud. Vrancea, Imobilul a fost dobândit prin Contractul de vânzare-cumpărare autentificat sub nr. 1111/22.03.2001 de B.N.P. Tanase Rodica. - Împrejmuire depozit Mărăşeşti (degradat, nr. inv. 2088), platformă betonată 1.040 m.p. (degradat, nr. inv. 2092); Proprietatea are deschidere frontală la str. Doinei și este pretabilă pentru activități industriale având în vedere și caracterul zonei în care este amplasat imobilul. - 437.600,00 lei; - 80.000,00 lei. Activ 46 Construcție metalică demontată în mun. Iași, Șos. Iași – Tomești, nr. 6, jud. Iași. - 46.000,00 lei; - 7.000,00 lei. Persoanele care pretind vreun drept asupra bunurilor ce urmează a fi scoase la vânzare au obligaţia, sub sancţiunea decăderii, să facă dovada acestui fapt până la data de 13.02.2020, ora 13.00, la sediul lichidatorului judiciar din mun. Iaşi, Aleea Nicolina, jud. Iaşi. Bunurile se vând libere de sarcini. Componenţa şi descrierea activelor scoase la vânzare, precum şi condiţiile de participare (inclusiv condiţia prezentării dovezii de depunere a garanţiei de participare în valoare de 10% din valoarea de pornire a licitaţiei), sunt cuprinse în caietele de sarcini, care se pot procura de la sediul lichidatorului judiciar din mun. Iaşi, Aleea Nicolina, nr. 82, jud. Iaşi, în fiecare zi de luni până vineri, orele 09.00 – 16.00, până pe data de 13.02.2020, ora 13.00, în baza unei cereri prealabile (24 de ore). Relaţii suplimentare se pot obţine la e-mail vanzari@insolventa.ro, fax: 0232/212231, tel. 0232/243864, 0755132473..
Incredibil ce-a putut face un copil din Fălticeni, în trafic!
19/02/2020 11:48

O suită de fapte derulate după un scenariu decupat parcă din cele mai fanteziste comedii de acţiune s-a desfăşurat ieri dimineaţă in centrul oraşului Gura Humorului. Căzut total sub influenţa jocului ...

Instituire restricții și montare parapet metalic pe podul de pe DN 2H, Milișăuți, județul Suceava
19/02/2020 11:29

 De comun acord cu autoritătile judetene, DRDP Iasi a instituit restrictie de viteză de 30 km/h, alături de panouri avertizoare de ocolire si drum ingustat pe ambele părti pe podul peste raul Suceava d ...

Managerul de la Institutul Socola, revocat din funcție!
19/02/2020 10:33

 * soarta managerului fusese decisă incă de la inceputul acestei luni, cand Consiliul de Administratie al Institutului de Psihiatrie Socola a inregistrat la Ministerul Sănătătii propunerea de revocare ...

CELE MAI NOI PROIECTE IMOBILIARE DIN IASI
19/02/2020 09:05

        80% dintre dezvoltatorii imobiliari din judetul Iasi sunt deja partenerii nostri. Pentru o ofertă personalizată de promovare a proiectului imobiliar, vă rugăm să ne&nb ...

Primăria Botoşani va cumpăra 9 autobuze noi
19/02/2020 08:20

    Potrivit unui comunicat de presă remis de către municipalitatea Botoşaniului, cele mai importante proiecte ale acestui capitol sunt cele referitoare la reabilitarea căii de rulare a tramvaie ...

  Povestea unui tânăr din Botoșani ucis de comuniști, prezentată la Berlinală
19/02/2020 07:11

  Pentru cei mai tineri experienţa vizionării unui film de felul lui „Tipografic Majuscul” este foarte diferită, a afirmat regizorul Radu Jude după prezentarea in avanpremieră a peliculei ...

  Documentar despre Pogromul de la Iaşi, prezentat la Berlinală
19/02/2020 06:54

Lungmetrajul documentar „Ieşirea trenurilor din gară”, despre Pogromul de la Iaşi din iunie 1941, regizat de Radu Jude şi istoricul Adrian Cioflancă, va avea premiera mondială pe 26 februarie ...

„La cuptorul Tincăi” - Ateliere de bucătărit alivenci și plăcinte
19/02/2020 06:07

    Muzeul National al Literaturii Romane, in parteneriat cu Parohia „Sfantul Haralambie” si Colegiul National „Mihai Eminescu” Iasi, organizează o nouă serie de ateliere d ...

  Provocările Uniunii Europene, în expoziţie la Palatul Culturii
19/02/2020 05:55

  Muzeul de Artă din cadrul Complexului Muzeal Naţional „Moldova” Iaşi organizează, in perioada 27 februarie-23 aprilie, expoziţia „The (Future) Last Supper”, care prezintă o ...

Jumătate din investiţiile alocate zonei rurale a Moldovei au ajuns în Iaşi şi Suceava
19/02/2020 05:17

* cei mai mulţi bani au ajuns in judeţele Iaşi (48,9 milioane euro) şi Suceava (48,3 milioane euro), iar cei mai puţini in Botoşani – 18,8 milioane euro * marea majoritate a fondurilor – 20,07 ...