Copilărie sub presiune. Efectele nefaste ale stresului

Copilul-meu-este-stresat.-Cum-pot-sa-il-ajut

Dimensiune font:

| 22-06-2024 11:32

 * stresul este o reacție naturală a organismului la provocările și cerințele vieții. Când vorbim despre copii, subiectul devine mult mai sensibil și complex * în perioada de creștere a celor mici, stresul poate avea multiple surse și poate influența profund dezvoltarea fizică și emoțională a unui copil

Stresul este adesea definit ca o stare de tensiune sau presiune psihologică și fizică. La copii, poate fi declanșat de o varietate de factori, incluzând schimbările în mediul familial, performanțele școlare, relațiile cu colegii și presiunile sociale. Fiecare copil reacționează diferit la stres, iar manifestările pot varia de la simptome fizice, cum ar fi dureri de cap și stomac, la schimbări de comportament, cum ar fi anxietatea sau iritabilitatea.

Copiii pot experimenta stres în urma schimbărilor familiale majore, cum ar fi divorțul, separarea, moartea unui membru al familiei sau mutarea într-un nou oraș. Aceste evenimente pot provoca sentimente de nesiguranță și teamă. Performanțele școlare reprezintă, de asemenea, o sursă semnificativă de stres. Temele, examenele și așteptările părinților și profesorilor pot crea anxietate și presiune.

Relațiile sociale sunt un alt factor important. Conflictele cu colegii, bullying-ul și dificultățile în formarea prieteniilor pot provoca stres emoțional. În plus, presiunile extracurriculare, cum ar fi sporturile sau lecțiile de muzică, deși benefice, pot adăuga un strat suplimentar de stres în viața copiilor. Problemele de sănătate, fie ele acute sau cronice, pot, de asemenea, să creeze niveluri ridicate de stres”, a spus psihoterapeutul Letiția Popa.

Copii bolnavi de griji

Stresul la copii se poate manifesta printr-o serie de simptome fizice și emoționale. Durerile de cap, durerile de stomac, tulburările de somn, oboseala și scăderea apetitului sunt semne fizice comune ale stresului. Emoțional, cei mici pot deveni mai iritabili, anxioși, retrași sau pot manifesta schimbări bruște de dispoziție. Comportamental, pot apărea dificultăți de concentrare, performanțe școlare scăzute, izolare socială și chiar comportamente agresive. Observarea acestor schimbări și intervenția timpurie sunt esențiale pentru a ajuta copiii să gestioneze stresul.

Copiii care experimentează stres cronic au un risc crescut de a dezvolta tulburări de anxietate, depresie și alte probleme de sănătate mintală. Aceste probleme pot persista în adolescență și la maturitate, afectând capacitatea de a gestiona stresul și relațiile interpersonale. De asemenea, stresul în copilărie poate influența comportamentul pe termen lung. Copiii stresați pot dezvolta mecanisme de coping nesănătoase, cum ar fi evitarea problemelor, dependența de substanțe sau comportamentele agresive. Acestea pot avea consecințe negative asupra vieții sociale, academice și profesionale”, a continuat psihoterapeutul.

Andrei, un băiețel în vârstă de 12 ani, a experimentat un stres intens legat de performanțele școlare. Temele și examenele îl făceau să se simtă copleșit. Ana, o fetiță de 8 ani, a început să aibă dureri de cap și să doarmă prost după ce familia ei s-a mutat într-un oraș nou. Părinții ei au observat că era tot mai retrasă și iritabilă. După ce a început terapia prin joc, Ana a reușit să-și exprime sentimentele și să se adapteze la noul mediu. Mihai, un băiat de 11 ani, a fost diagnosticat cu anxietate după ce a fost victima bullying-ului la școală. Terapia cognitiv-comportamentală l-a ajutat să-și schimbe gândurile negative și să-și îmbunătățească starea.

Stresul la copii este o problemă complexă și serioasă, care poate avea efecte pe termen lung asupra dezvoltării lor fizice și emoționale. Sensibilizarea părinților și educatorilor despre efectele stresului și importanța intervenției timpurii este foarte importantă, iar aici intervin consilierii școlari, al căror număr este destul de redus, din păcate.

Maura ANGHEL

Stresul cronic poate avea un impact semnificativ asupra dezvoltării creierului la copii. Studiile arată că expunerea prelungită la stres poate afecta structura și funcționarea creierului, inclusiv zonele implicate în reglarea emoțiilor și funcțiile cognitive. Aceste schimbări pot duce la probleme de sănătate mintală și dificultăți de învățare pe termen lung.

Puncte preluare anunturi  "Evenimentul Regional al Moldovei"  in Iasi

<>

Adauga comentariul tau

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Security Code
Imagine noua

ULTIMA ORA
Bancul Zilei

05:14

1. Informatii generale privind autoritatea contractanta, in special denumirea, codul de identificare fiscala, adresa, numarul de telefon, fax si/sau adresa de e-mail, persoana de contact: Comuna Comarna, cu sediul in sat Comarna, comuna Comarna, Str. Dreptatii nr. 465, judetul Iasi, telefon/fax 0232.238.900, e-mail: comarnaiasi @yahoo.com, cod fiscal 4540640. 2. Informatii generale privind obiectul procedurii de licitatie publica, in special descrierea si identificarea bunului care urmeaza sa fie vandut: -cladire in suprafata de 69 mp si teren aferent in suprafata de 250 mp, situat in T42, Parcela CC 1867-1868, nr. cadastral 63013, CF 63013, in intravilanul satului Comarna, comuna Comarna, nr. 112, judetul Iasi, ce apartine domeniului privat al Comunei Comarna, conform caietului de sarcini, H.C.L. Comarna nr. 39/31.05.2024 si O.U.G. nr. 57/03.07.2019. 3.Informatii privind documentatia de atribuire: se regasesc in caietul de sarcini. 3.1. Modalitatea sau modalitatile prin care persoanele interesate pot intra in posesia unui exemplar al documentatiei de atribuire: la cerere, de la sediul institutiei sau se poate consulta pe site-ul autoritatii contractante: www.primaria comarna.ro. 3.2. Denumirea si datele de contact ale serviciului/ compartimentului din cadrul vanzatorului, de la care pot obtine un exemplar din documentatia de atribuire: Compartiment Secretariat din cadrul Comunei Comarna, sat Comarna, comuna Comarna, Str. Principala nr. 197, judetul Iasi. 3.3. Costul si conditiile de plata pentru obtinerea acestui exemplar, unde este cazul, potrivit prevederilor O.U.G. nr. 57/2019 privind Codul administrativ: 30Lei/exemplar, ce se achita la casieria institutiei. 3.4. Data-limita pentru solicitarea clarificarilor: 24.07.2024, ora 16.00. 4.Informatii privind ofertele: 4.1.Data-limita de depunere a ofertelor: 01.08.2024, ora 16.00. 4.2. Adresa la care trebuie depuse ofertele: Registratura Comunei Comarna, sat Comarna, comuna Comarna, Str. Principala nr. 197, judetul Iasi. 4.3. Numarul de exemplare in care trebuie depusa oferta: intr-un singur exemplar, intr-un plic sigilat. 5. Data si locul la care se va desfasura sedinta publica de deschidere a ofertelor: 02.08.2024, ora 10.00, Sala de sedinte a Comunei Comarna, sat Comarna, comuna Comarna, Str. Principala nr. 197, judetul Iasi. 6. Denumirea, adresa, numarul de telefon si/sau adresa de e-mail ale instantei competente in solutionarea litigiilor aparute si termenele pentru sesizarea instantei: Judecatoria Raducaneni, comuna Costuleni, sat Cozia, judetul Iasi -sediu temporar, telefon 0232.292.315, fax 0232.273.999, e-mail: judecatoria- raducaneni-gref @just.ro. 7. Data transmiterii anuntului de licitatie catre institutiile abilitate, in vederea publicarii: 10.07.2024
 Tainele sincronicității. O călătorie prin coincidențele semnificative ale vieții
10/07/2024 18:56

 Sincronicitatea este un concept fascinant care a captat atentia atat a psihologilor, cat si a filosofilor, oamenilor de stiintă si a celor interesati de spiritualitate. Fenomenul descrie aparitia unor co ...

Unul din zece copii este obez
10/07/2024 15:08

  Nutritia este fundamentul sănătătii umane, influentand nu doar starea fizică, dar si pe cea mentală si emotională. În acest context, impactul nutritiei asupra sănătătii populatiei devine ...

Fântânăritul, o afacere cu apă
09/07/2024 11:49

Fantanarii au jucat un rol esential in comunitătile rurale si nu numai. Acesti mestesugari specializati erau responsabili pentru săparea fantanilor manual, folosind unelte simple precum lopata si tarnăcopul. ...

Acoperișurile din stuf, eficiență, tradiție și artă
08/07/2024 15:30

Privite ca un simbol al gospodăriilor sărace de acum 50-100 de ani, acoperisurile din stuf si-au recastigat locul in arhitectură, fiind căutate de persoanele care isi doresc nu doar un aspect rustic al gosp ...

  STEM, educația care pregătește copiii pentru o nouă lume
08/07/2024 12:27

* dezvoltarea competentelor STEM (Stiintă, Tehnologie, Inginerie si Matematică) in scoli a inceput să capete tot mai multă atentie, pe măsură ce se recunoaste importanta acestor domenii pentru viitorul co ...

Lumea virtuală a copilăriei. Atracția magnetică a jocurilor video
07/07/2024 12:21

* atractia copiilor către jocurile video este un fenomen care a crescut exponential in ultimele decenii *această fascinatie nu este doar o trecătoare pasiune pentru tehnologie, ci reflectă schimbări f ...

Grâul alac, o redescoperire a tradiției
06/07/2024 16:09

În ultimii ani, graul alac a revenit in atentia cultivatorilor si consumatorilor de cereale datorită beneficiilor sale nutritionale si istoricului său fascinant. Alacul, cunoscut si sub denumirea de &bd ...

Ghatachandra, lumina Lunii prin norii istoriei
06/07/2024 12:23

Într-o lume plină de povesti si legende, există termeni si cuvinte care, prin simpla lor prezentă, evocă imagini si sentimente profunde. Un astfel de cuvant este „Ghatachandra”. Ce inseamn ...

 Redescoperirea meseriei. Moștenirea uitată a școlilor profesionale
06/07/2024 11:24

În perioada de după al Doilea Război Mondial, Romania se confrunta cu o nevoie urgentă de reconstructie si modernizare. Sistemul educational a fost restructurat pentru a răspunde acestor nevoi, iar sc ...

Vieți în umbra orașelor. Povestea oamenilor fără adăpost
06/07/2024 11:18

În marile orase ale lumii, fenomenul oamenilor fără adăpost a devenit o problemă majoră. De la New York la Tokyo, de la Bucuresti la Paris, lipsa locuintelor accesibile si cresterea costurilor de tra ...

Aboneaza-te la cele mai noi stiri din Regiunea Moldovei