8 alimente cu efect analgezic, care se mănâncă în funcţie de durere!
Dimensiune font:
Unele alimente pot înlătura durerea mai bine decât un analgezic. Poate chiar sunt printre preferatele tale!
1) 20 de cireşe au acelaşi efect precum o pastilă de ibuprofen şi chiar ajută la reducerea, cu până la 25%, a inflamaţiilor cauzate de artrită;
2) Ghimbirul calmează durerile musculare de după sport;
3) Fasolea roşie alină durerile gastrice, datorită fibrelor conţinute;
4) Menta este leacul împotriva balonării şi a gazelor, reducând vizibil crampele stomacale;
5) Nucile sunt bune în cazul durerilor menstruale şi reduc retenţia de apă, fiind bogate în riboflavină;
6) Cafeaua calmează migrenele;
7) Seminţele de dovleac conţin magneziu, care calmează nervii şi detensionează muşchii. Şi ele pot calma durerile de cap;
8) Nucile de cocos au o acţiune antimicrobiană şi alină durerile cauzate de diaree.
Puncte preluare anunturi "Evenimentul Regional al Moldovei" in Iasi
<
Adauga comentariul tau