1ora

Dimensiune font:

„Riscul de infarct creşte cu 5-10% timp de trei zile după trecerea la ora de vară”

| 29-03-2019 21:18

Majoritatea oamenilor se adaptează cu uşurinţă la modificarea orei, modificările adaptive ale organismului făcându-se complet în circa cincisprezece zile.

Conf. univ. dr. Tudor Ciuhodaru, medic primar medicină de urgenţă, consideră că particularităţile fizice şi psihice individuale influenţează modul cum se realizează această adaptare, iar unii dintre noi pot prezenta „o simptomatologie polimorfă, mergând până la agravarea sau decompensarea unor afecţiuni”. „Invocând faptul că se perturbă nejustificat populaţia şi că pierderile din diverse domenii socio-economice depăşesc câştigurile, unele ţări au renunţat la schimbarea orei de iarnă-vară sau nu au aplicat-o vreodată. Duminică vom dormi mai puţin cu o oră şi chiar de luni se vor simţi efectele schimbării orei dintre care unele pot fi chiar periculoase. Astfel, creşte riscul de infarct cu 5-10% timp de trei zile după trecerea la ora de vară, în special persoanele tinere, active profesional; creşte riscul suicidar - timp de două săptămâni de la modificarea orei, în special la depresivi şi la cei cu vulnerabilităţi psihoemoţionale”, precizează dr. Tudor Ciuhodaru.

Acesta mai spune că scurtarea duratei somnului cu o oră, precum şi trezirea cu oră mai devreme duce la un stres la care organismul reacţionează prin creşterea activităţii sistemului nervos simpatic şi al nivelului citokinelor proinflamatorii. Acestea se asociaza expunerii prelungite la lumină şi modificări în secreţia melatoninei cu efect asupra reglării ritmului circadian (somn-veghe) determinând modificări cardiovasculare (manifestate prin variaţii ale tensiunii arteriale şi variate tulburări de ritm cardiac), neuropsihice (modificări ale calităţii somnului - insomnie, somnolenţă), astenie, apatie, anhedonie, agitaţie, irascibilitate, anxietate, tulburări de concentrare şi memorie, cefalee, vertij, modificarea apetitului (inapetenţă sau bulimie), până la dereglări afective sezoniere şi ideaţie suicidară. „Reamintim că sub aceasta simptomatologie se pot ascunde şi alte cauze şi de aceea este bine să fiţi evaluaţi corespunzător de un medic pentru a nu fi omis un alt diagnostic. Pentru evitarea sau diminuarea simptomatologiei neplăcute, recomandăm planificarea corespunzătoare a activităţilor şi evitarea suprasolicitării datorate stimulentelor nervoase, substanţelor psihoactive sau situaţiilor conflictuale. Nu e de neglijat petrecerea a cât mai mult timp în aer liber cu efectuarea unor activităţi fizice (chiar sub forma unor simple plimbări) precum şi o alimentaţie bogată în fructe şi legume proaspete”, mai spune conf. univ. dr. Tudor Ciuhodaru. Nicoleta ZANCU

Adauga comentariul tau

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Security Code
Imagine noua
ULTIMA ORA

 

 

COMUNA ION NECULCE, cu sediul în strada Principală, nr. 1, localitatea Războieni, jud. Iaşi, cod poştal 705311, CUI 4541050, telefon/fax 0232/710880, 0232/710780, email: achizitii@primaria-ionneculce.ro, anunţă: Organizarea unei licitaţii deschise la sediul Comunei Ion Neculce din strada Principală, nr. 1, localitatea Războieni, jud. Iaşi, cod poştal 705311, în data de 15.03.2019. Obiectul licitaţiei îl constituie ÎNCHIRIEREA PĂŞUNII aflată în domeniul privat al comunei Ion Neculce în suprafaţă de 323,3466 ha. Închirierea se poate face pe tarla şi parcele, conform anexei. Durata minimă a închirierii este de 7 (şapte) ani. Documentaţia de atribuire, în vederea participării la licitaţie (aprobate prin H.C.L. nr. 19/28.02.2019), poate fi solicitată de la autoritatea contractantă Comuna Ion Neculce, prin înaintarea unei solicitări în acest sens, achitând suma de 50 lei de la caseria Primăriei Ion Neculce. Documentaţia de atribuire se pune la dispoziţie celor interesaţi pe suport hârtie/ suport magnetic, după achitarea taxei de 50 lei, de către compartimentul de achiziţii. Clarificări cu privire la documentaţia de atribuire vor fi solicitate cel mai târziu până la data de 05.04.2019. Persoanele interesate vor depune la sediul Comunei Ion Neculce actele doveditoare privind calităţile cerute ofertanţilor, în conformitate cu criteriile de eligibilitate prevăzute în documentaţia de atribuire. Garanţia de participare este de 150 lei şi se achită la casieria Primăriei Ion Neculce. Ofertele se vor primi într-un exemplar original, introdus într-un plic închis şi sigilat, până la data de 09.04.2019, ora 09.00 inclusiv, la sediul Comunei Ion Neculce. Plicurile conţinând ofertele se vor deschide la data de 09.04.2019, ora 10.00, la sediul Comunei Ion Neculce. Instanţa competentă în soluţionarea litigiilor apărute Tribunalul Iaşi, adresa Palatul de Justiţie din Iaşi: România, Iaşi, judeţul Iaşi, strada Elena Doamna, nr. 1A, cod poştal 700398, telefon 0232/260600, 0232/248000, 0332/403666. Informaţii suplimentare vor fi solicitate la sediul Comunei Ion Neculce sau la nr. de telefon 0232/710880. Prezentul anunţ cu privire la licitaţia publică pentru închirierea păşunii va fi transmis spre publicare la data de 01.04.2019. Primar, Valeanu Gheorghe
ANUNŢ DE VÂNZARE Subscrisa, Management Reorganizare Lichidare Iaşi S.P.R.L., cu sediul în mun. Iași, Aleea Nicolina, nr. 82, jud. Iași, tel: 0232-243.864; fax: 0232-212.231, e-mail: iasi@insolventa.ro, în calitate de lichidator judiciar al Com-Beton S.A. Iași, cu sediul social în mun. Iaşi, B-dul Chimiei nr. 14, jud. Iaşi, C.U.I. RO5551582, O.R.C. J22/189/1994, numită potrivit Încheierii nr. 349/15.03.2017, pronunţată de Tribunalul Iași, Secţia II Civilă - Faliment, în dosarul nr. 8380/99/2014, anunţă în data de 16.04.2019, ora 12.00, scoaterea la vânzare prin licitaţie publică cu strigare, la sediul lichidatorului judiciar din mu. Iaşi, Aleea Nicolina, nr. 82, jud. Iaşi, a următoarelor active: Nr. activ – Descrierea comercială – Valoare de evaluare (lei, fără T.V.A.) – Valoare de pornire (lei, fără T.V.A.) Activ 2 – Teren intravilan, situat în zona periferică a orașului Moineşti, str. Pct.„ Rampa Utilaje‟, jud. Bacău, lângă pădure, cu sonde de jur-împrejur, St teren de 8.928 mp, categoria „Curți construcții‟, neîmprejmuit, utilități, pretabil la construirea unei fabrici, hale. Identif. imobil: CF nr. 388/N a loc. cds. Moineşti, jud. Bacău (nr. CF nou nr. 60594/oraş Moineşti) cu nr. cds. 521. – 332.400,00 lei – 166.200,00 lei Activ 8 – Fostă autobază amplasată în mun. Dej, str. Bistriței nr. 44, jud. Cluj, în zona industriala a Dejului la iesire spre Bistrita Nasaud, la limita Combinatului de Celuloză și Hârtie Dej și a intreprinderii Mobexpert, ce include teren intravilan, categoria „curți construcții‟, St teren: 3.793 mp, St construită: 27,00 m.p., împrejmuit, betonat (aprox. 90%), utilități, deschidere la DN 17, pretabil pentru spatii depozitare sau productie. Identif. imobil: nr. cds. vechi 749 (top 3475/2/2/2), CF nr. 18837/N (nr. cds. nou 51984-C1 al C.F. nr. 51984) a loc. Dej, nr. cds. 837/2/3, CF. nr. 18837/N (nr. C.F. nou 51987) a loc. Dej, nr. cds. 749 (top 3475/2/2/2); nr. cds. vechi 837/2/2 (nr. cds. nou 51984 al C.F. 51984/Mun. Dej) – 686.800,00 lei – 240.380,00lei Activ 25 – Bunurile mobile situate în mun. Iași, B-dul Chimiei, nr. 14, jud. Iași, compuse din: Echipament tipografie (demontat): Echipament tipografie Korad (nr. inv. 20296), Echipament procesare tipografica (nr. inv. 20322), Echipament procesare tipografica (nr. inv. 20323), Roland VP 540 (nr. inv. 20337), Aparat automat indosariat (nr. inv. 20417), Laminator Roll Lam E 160c (nr. inv. 20338); – 42.700,00 lei – 21.350,00lei Persoanele care pretind vreun drept asupra bunurilor ce urmează a fi scoase la vânzare au obligaţia, sub sancţiunea decăderii, să facă dovada acestui fapt până la data de 15.04.2019, ora 12.00, la sediul lichidatorului judiciar din mun. Iaşi, Aleea Nicolina, nr. 82, C.P. 700221, jud. Iaşi. Bunurile se vând libere de sarcini. Componenţa şi descrierea activelor scoase la vânzare, precum şi condiţiile de participare (inclusiv condiţia prezentării dovezii de depunere a garanţiei de participare în valoare de 10% din valoarea de pornire a licitaţiei), sunt cuprinse în caietele de sarcini, care se pot procura de la sediul lichidatorului judiciar din mun. Iaşi, Aleea Nicolina, nr. 82, jud. Iaşi, de luni până vineri, orele 09.00 – 16.00, până pe data de 15.04.2019, ora 12.00, în baza unei cereri prealabile (24 de ore). Relaţii suplimentare se pot obţine de pe site-ul www.insolventa.ro și la numerele de telefon: Management Reorganizare Lichidare Iaşi S.P.R.L.: E-mail: secretariat@insolventa.ro, fax: 0232/212231; tel.: 0232/243864, 0755132473, 0751083082
De ce e important să încălzeşti tigaia înainte de a găti. Cele mai frecvente greşeli pe care le fac gospodinele
22/04/2019 21:27

 Toată lumea face greşeli in bucătărie, chiar şi cei mai experimentaţi bucătari. Vă prezentăm cateva dintre cele mai comune gafe făcute de gospodine.  Ar trebui să vă incălziti tigaia ca ...

Numărul cazurilor de rujeolă, în creștere. Anunț important făcut de Ministerul Sănătății
22/04/2019 14:38

 "Avem in creştere numărul cazurilor de rujeolă. Am făcut anul trecut acea campanie. Se pare că, in timp ce noi făceam campania, a fost perfect dacă se duce ministrul, Organizaţia Mondială a ...

De ce ti se albeşte părul şi cum poti opri procesul
22/04/2019 14:37

 Majoritatea oamenilor observă cateva fire de păr incăruntit in jurul varstei de 30 de ani. Firele albe apar prima oară in zona tamplelor, apoi in restul capului, iar multi oameni incearcă din răsput ...

Paște 2019. Cum vopsești ouăle. Idei ușor de pus în practică
22/04/2019 13:25

  Ouă vopsite prin transferul culorii şi modelului de pe materiale   Dacă aveţi prin casă bucăţi de materiale de mătase, cu model şi culori interesante, atunci le puteţi folosi in decorar ...

SUSANU CLINIC IASI - Chirurgie Plastica si Reconstructiva -   Otoplastia sau modelarea/corectia urechii
21/04/2019 00:00

Otoplastia sau modelarea/corectia urechii este o procedură chirurgicală ce are ca scop transformarea aspectului urechii externe (urechi proeminente, atarnate, dar şi urechi mici, insuficient dezvoltate, abse ...

Revoluţie medicală. O boală tratează altă boală. HIV, folosit în tratarea unei maladii severe, cunoscută şi
19/04/2019 11:28

 Este vorba despre opt copii care s-au născut cu sindromul imunodeficienţei combinate severe, cunoscută şi ca "boala băieţelului din balon", respectiv fără un sistem imunitar funcţional, ...

Antibiotice Iaşi, în expansiune pe piaţa internaţională a medicamentelor
19/04/2019 08:05

  În cadrul Adunării Generale a Acţionarilor de la SC Antibiotice SA, desfăşurată ieri, au fost aprobate situaţiile financiare auditate ale anului 2018, s-a stabilit modul de repartizare a pro ...

„Trei din zece români suferă de boala venoasă cronică”
17/04/2019 04:50

  Iaşul a găzduit de curand o manifestare medicală foarte importantă – cea de-a VIII-a ediţie a Primăverii Dermatologice Ieşene, manifestare organizată in tandem cu prima ediţie a Conferin ...

Nu fumezi, dar bei vin? Echivaleaza vinul tigarile cand vine vorba despre riscul de cancer?
29/03/2019 19:19

  Cercetarea, publicata in jurnalul BMC Public Health, e prima care realizeaza o astfel de paralela, arata Live Science. Oamenii de stiinta de la Spitalul Universitar Southampton au vrut sa vada care est ...

 Ficatul si alcoolul
29/03/2019 18:47

 Ficatul si alcoolul       Este important de notat ca, din punctul de vedere al afectarii hepatice, tipul de bautura consumat nu prezinta importanta, berea fiind la fel de nociva pre ...