00000  ULTIMA-ORA-pe

Dimensiune font:

Ce este Aronia ”Fructul cosmonauților” și care sunt beneficiile acestuia

| 07-12-2019 06:36

 Ce este Aronia ”Fructul cosmonauților” și care sunt beneficiile acestuia

Ce este Aronia ”Fructul cosmonauților” și care sunt beneficiile acestuia
 

Aronia face parte din familia Rosaceae, iar în popor a primit denumirea de scoruş negru. Aronia a fost introdusă în dieta cosmonauților ruși în anul 1959.

Fructele de aronia sunt fructe mici, închise la culoare, care au devenit foarte populare în rândul consumatorilor care vor să adopte un stil de viață sănătos. Sunt considerate o sursă foarte bogată de antioxidanți, despre care se spune că oferă multe beneficii pentru sănătate. Fructele de aronia pot fi consumate proaspete sau utilizate că ingredient în prepararea de plăcinte, sucuri și ceai. Se spune că fructele de aronia au multe beneficii pentru sănătate, inclusiv proprietăți anti-cancer. Aronia a dovedit, prin testări metodologice științifice, că poate reduce riscul bolilor cauzate de stresul oxidativ.

Aronia este, poate, cea mai bogată sursă de antocianine din lume. Există dovezi puternice că alimentele bogate în antocianine oferă o gama largă de beneficii pentru sănătate, inclusiv: protecție cardiovasculară, neuroprotectie / funcție cognitivă îmbunătățită, controlul diabetului și obezității, inhibarea cancerului, etc. Cele mai semnificative descoperiri științifice de până acum au fost în domeniile suportului cardiovascular, sănătății celulare, suportului gastric, activității antiinflamatorii și capacității antioxidante.

Beneficiile fructelor de aronia


Fructele de aronia conțîn un procent foarte mare de antioxidanți, polifenoli, antocianine, vitamina C, E și beta-caroten. Aronia este bogată în vitamine (C, A, E, B1, B2, B3, B5, B6, B9) și minerale (zinc, fier, potasiu, calciu, mangan, fosfor și iod), și conține peste 300 de compuși activi. Aceste fructe conțîn niveluri mai mari de antioxidanți, ploifenoli și antocianine decât merișoarele, afinele și strugurii. Studiile au arătat că antioxidanții ajută la reducerea riscului de cancer, boli de inima, inflamație, diabet, infecții bacteriene și boli neurologice. Aronia pare să aibă, de asemenea, efecte pozitive semnificative în ceea ce privește insulină și îmbunătățirea funcției imunitare. Aceste efecte pot fi deosebit de valoroase pentru persoanele cu diabet sau prediabet.

Cercetătorii consideră că fructele de aronia pot avea efecte de protecție asupra ficatului, și contribule la reducerea simptomelor asociate cu tulburările stomacale. Aronia reduce tensiunea arterială și ajută la relaxarea vaselor de sânge. Unii cercetători sugerează că ar putea fi un instrument util în tratarea bolilor vasculare. Fructele de aronia ajută la menținerea sănătății inimii, protejând-o de boală coronariana.

Alte beneficii ale fructelor de aronia:

Îmbunătățesc sistemul imunitar și producția de colagen
Ajută la prevenirea degenerării maculare și a cataractei
Reduc stresul oxidativ din creier / combat demență
Susțîn sănătatea inimii datorită conținutului ridicat de potasiu
Ajută la controlul greutății corporale
Fructele de aronia sunt o sursă excelență de fibre, care ajută la eliminarea materiei acumulate în colon.
Îmbunătățesc aspectul pielii și combat îmbătrânirea
Ajută la digestie (gastroprotectoare)
Sprijină sănătatea tractului urinar și ajută la prevenirea infecțiilor tractului urinar
Îmbunătățesc sănătatea intestinelor prin promovarea bacteriilor bune
Ajută la protejarea corpului de bacterii precum E. coli
Ajută la reglarea temperaturii corporale și la reducerea febrei

Cum să incluzi aronia în dietă

 

Fructele de aronia se pot consumă sub multe forme, inclusiv proaspete sau sub formă de suc. De asemenea, pot fi utilizate că ingredient în produse coapte și alte rețete, sau luate sub formă de extract prin diferite suplimente alimentare. Alimentele și băuturile în care se poate folosi aronia includ:

 

- sucuri
- brioșe
- plăcinte
- fursecuri
- iaurturi
- vin
- gem
- ceai.

 

Adauga comentariul tau

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Security Code
Imagine noua

 

ULTIMA ORA

 

 

 

 

Subscrisa, Management Reorganizare Lichidare Iaşi S.P.R.L., în calitate de lichidator judiciar al debitorului S.C. TEOCLINIK S.R.L. Vaslui, cu sediul social în Mun. Vaslui, str. Victoriei, nr. 100, bl. 100, sc. A, etaj 2, ap. 1, jud. Vaslui, Nr. de înreg. ORC: J37/422/2007, CUI RO 21973910, potrivit Sentinţei civile nr. 373/F/2015 din data de 25.11.2015, pronunţată de Tribunalul Vaslui, Secția civilă, în dosarul nr. 4262/89/2013, anunţă scoaterea la vânzare prin licitaţie publică la data de 04.02.2020, ora 12.00, a activelor S.C. TEOCLINIK S.R.L. Vaslui, la sediul lichidatorului judiciar din mun. Iași, Aleea Nicolina, nr. 82, jud. Iași: Nr. activ Denumire şi descriere activ Valoare de evaluare (preț fără T.V.A.) Valoare de pornire a licitaţiei (preț fără T.V.A.) Activ 1 ANALIZOR AUTOMAT PENTRU COAGULARE SYSMEX CA-560, SN A4276, anul fabricării 01/2010, nr. inv. 114; COMPUTER TOMOGRAF SOMATOM EMOTION 6 SLICE (DE), marca Siemens, fabricat în Germania, anul fabricării 2010, model nr. 10046766, SN 80109; RMN MAGNETOM ESSENZA, marca Siemens – fabricat în Germania, anul fabricării 2010, model nr. 10352127, SN 49097. - 2.424.500,00 lei, - 1.939.600,00 lei; Activ 2 ANALIZOR AUTOMAT DE HEMATOLOGIE, marca Siemens, model Advia 2120i, S/N IR10031042, nr. inv. 117. - 134.910,00 lei, - 107.928,00 lei; Activ 3 ANALIZOR AUTOMAT DE IMUNOLOGIE, Immulite 1000, SN I2221/2010, frecvența 50 Hz, anul fabricării 2010, nr. inv. 112. - 63.600,00 lei, - 50.880,00 lei; Activ 4 APARATURĂ MEDICALĂ PENTRU LABORATOR - Aalizor ioni Medica Easy Lyte Plus Na/K/CI, SN 31075BNKC, nr. inv. 6; - Aparat electrochirurgie, model Surtron 120, fabricat în Italia, clasa I CF, SN 00467/4008, anul fabricării 2008; - Centrifuga, model MPW-223e, SN 10223e141607, anul fabricării 2007 viteza max. 1/min 4000 rpm; - Concentrator oxigen EverFlo / OPI, SN 0016499, max. O2: 96%; - Fotometru portabil BioMérieux, model Densimat, SN IDN012623, fabricat în Italia; - Sistem ECG Computerizat CARDIAX, SN 0607031420, fabricat în Ungaria; - Videocolposcop Fiber Optic, model Dr Camscope (XGA), SN DCSM – 11C – 145, anul fabricării 03/2011, fabricat în Korea; MOBILIER ȘI APARATURĂ BIROTICĂ - Notebook Toshiba 17.3, model SATELLITE C75-A-10W, SN 9D024769C, procesor Intel I3; - Acvariu cu filtre TETRATEC și FLUVIAL FX5; - Aer condiționat- 3 buc; - Calculator Dualcore; - Casă marcat; - Copiator Color Minolta, Bizhub C220, SN A0ED023036217; - Mobilier farmacie (demontat); - Sistem Dualcore + monitor 19 ''; - Sistem Intel; - Sistem supraveghere (aferent spațiului închiriat). Tâmplărie PVC (montata). - 52.470,00 lei, - 41.976,00 lei; Activ 5 MIJLOACE DE TRANSPORT FIAT 500 ABARTH - AUTOTURISM, CAROSERIE -AB BERLINACU HAYON, MARCA FIAT, TIP - 312/AXD1A/500 ABARTH, NR. IDENTIFICARE ZFA31200000252581, NORMA POLUARE EURO 4, AN FABRICAȚIE 2008, MASA PROPRIE 1110 KG, NUMAR LOCURI 4, CILINDREE 1368 CMC, PUTERE 99 KW (134,5 CP), SURSA ENERGIE BENZINĂ, TRACȚIUNE FAȚĂ, CULOARE NEGRU, CO2- 155 G/KM, CAPACITATE REZERVOR 35 L, DATA PRIMEI ÎNMATRICULĂRI ÎN ROMÂNIA 2009, NR. ÎNMATRICULARE VS-67-TLK, KM LA BORD - 142.202. Stare tehnică – turbină defectă, mâner portieră rupt, parbriz spart - 31.470,00 lei, - 25.176,00 lei. Pentru bunurile mobile se percepe T.V.A. Persoanele care pretind vreun drept asupra bunurilor ce urmează a fi scoase la vânzare au obligaţia, sub sancţiunea decăderii, să facă dovada acestui fapt până la data de 03.02.2020, ora 12.00, la sediul lichidatorului judiciar din mun. Iaşi, Aleea Nicolina, nr. 82, C.P. 700221, jud. Iaşi. Poate participa la licitaţie orice persoană fizică sau juridică care depune până la data de 03.02.2020, ora 12.00, la sediul lichidatorului judiciar mun. Iași, Aleea Nicolina, nr. 82, jud. Iași, documentele prevăzute în caietul de sarcini, care se poate procura de la sediul lichidatorului judiciar, în fiecare zi de luni până vineri, orele 08.00 – 16.00. Relaţii suplimentare se pot obţine de pe site-ul www.insolventa.ro ș la numerele de telefon: tel. 0232/43864, 0757544544, 0755132470 sau e-mail vanzari@insolventa.ro..
SUSANU CLINIC Rejuvenare facială cu toxina botulinică
19/01/2020 11:21

  Considerat in Statele Unite „tratamentul din pauza de cafea”, tratamentul de rejuvenare facială cu toxina botulinică reprezintă o metodă neinvazivă, rapidă şi eficientă de corectare ...

Veruca si Rozaceea - ce sunt si cum scapam de ele
17/01/2020 16:14

Pielea reprezinta invelisul corpului nostru, ceea ce ne face frumosi si diferiti, dar si ceea ce ne stigmatizeaza si marginalizeaza atunci cand apar nereguli. Iar, din pacate, neregulile nu se lasa asteptate, c ...

Septicemie, afecțiunea vinovată de o cincime din decese la nivel mondial
17/01/2020 11:54

O persoană cu septicemie moare la fiecare trei secunde, ceea ce reprezintă aproape o cincime din decesele inregistrate la nivel mondial, arată un studiu realizat la nivel mondial. Raportul Global Burden Of ...

Alzheimer sau doar semne de îmbătrânire? Cele mai comune semne
17/01/2020 11:33

Cu timpul, pe măsură ce inaintăm in varstă uităm unele lucruri. E normal, zic specialistii. Însă sunt semne care nu ar trebui confundate cu bătranetea si ar fi bine să consultati un medic. Alzhei ...

Monica Niculescu s-a calificat pe tabloul principal, la Australian Open. Ana Bogdan, învinsă în ultima rundă
17/01/2020 11:02

Jucătoarea romană de tenis Monica Niculescu a reusit accederea pe tabloul principal de simplu al Australian Open. Jucătoarea romană de tenis Monica Niculescu a acces pe tabloul principal de simplu al turne ...

Un aliment banal face minuni! Beneficiile neașteptate ale consumului de mămăligă
17/01/2020 08:13

Mămăliga, alimentul traditional banal pentru majoritatea, are numeroase beneficii asupra organismului, sustin specialistii, potrivit exquis.ro. Porumbul este bogat in acizi grati nesaturati, contine multe hid ...

Cafeaua poate că nu sporește creativitatea, dar face ceva potențial chiar mai bun
16/01/2020 22:32

În vreme ce cafeaua aduce beneficii imense pentru sănătate (reduce riscul de diabet, Parkinson, boli cardiace, cancer), există unele controverse despre cum afectează creativitatea. Unii oameni de stii ...

Medicii trag un semnal de ALARMĂ: Simptomene care NU trebuie ignorate. Indică o posibilă tumoare
16/01/2020 16:07

Tumorile pe creier ocupă un important loc in patologia neurochirurgicală, fiind si principala cauză de deces de cauză oncologică atat la copii, cat si la adultii sub 40 de ani. „Tumorile pe creier a ...

Durere ovare: șapte cauze care pot produce disconfort
16/01/2020 12:38

Durerile in zona ovarelor pot avea o serie de cauze, insă in cele mai multe cazuri e recomandată prezenta la medic. Iată sapte dinte cele mai frecvente cauze ale durerii de ovare. Multe femei se confruntă ...

PERICOLUL alimentelor procesate din magazine. Ce spun nutriționiştii despre dependenţa de mâncare
15/01/2020 17:21

Cercetătorii arată, prin intermediul unui studiu realizat recent, că alimentele ultra-procesate pe care le găsim pe rafturile magazinelor ne fac să simtim nevoia de a manca din ce in ce mai mult. În ...