default

Dimensiune font:

Ce nu se mananca atunci cand e canicula

| 01-10-2012 10:30

Ce nu se mananca atunci cand e canicula

 

 


Nutriţioniştii spun că temperaturile ridicate din timpul verii imprimă un comportament alimentar specific: consumăm mai multa apă, sucuri, fructe şi salate.
Organismul are nevoie de o hidratare intensă pentru a fi activ. Însă, mulţi dintre oameni îşi construiesc meniul zilnic fără prea mari diferenţe faţă de zilele de iarnă, toamnă sau primavară. Vara nu se mai aplică “regula friptuă de porc”.

 

Grăsimile pot duce la stări de leşin în zilele calduroase. În această categorie intră şi preparatele din carne grasă (ca de exemplu sarmalele, varza cu costiţă afumată), pizza sau mâncarea de tip fast-food (în special hamburgerii).

 

Nu prăjelilor, dulciurilor şi alcoolului!

 

Preparatele obţinute prin prăjire nu sunt sănătoase nicicând pe parcursul anului, cu atât mai puţin vara. Prăjelile sunt foarte grele pentru stomac şi ficat, iar toxinele care rezultă din procesul de prăjire sunt mult mai greu de eliminat de către un organism obosit de efortul acomodării la căldură. Vara este obligatorie o pauză la preparatele cu maioneză şi la sosuri. Maioneza are o compoziţie greu digerabilă şi în plus este uşor perisabilă. Căldura facilitează degradarea rapidă, riscul fiind  toxiinfecţiile alimentare.

 

Aceeaşi lucru este valabil şi în cazul sosurilor.

 

Şi dulciurile sunt indigeste pentru organism vara. Frişca şi “cremele”, de exemplu,  sunt şi ele perisabile, iar consumul lor duce la toxiinfecţii alimentare grave.

 

Vara nu va stingeţi setea cu băuturi alcoolice. Cele mai periculoase sunt băuturile fine, de tip whisky sau votca. Nici vinul şi nici berea nu trebuie consumate pe caniculă, deoarece consumul lor favorizează deshidratarea şi diminuează capacitatea de luptă a organismului împotriva căldurii.

 

Adauga comentariul tau

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Security Code
Imagine noua
ULTIMA ORA

ANUNT LICITAȚIE ÎNCHIRIERE PRIMĂRIA MUNICIPIULUI ONEȘTI reorganizează licitație publică deschisă cu oferta în plic închis. 1) Informații privind locatorul: MUNICIPIUL ONEȘTI, reprezentat legal prin PRIMAR –Ing. Nicole Gnatiuc, cu sediul în B-dul Oituz, nr. 17, municipiul Onești, județul Bacău, Cod poștal 601032, Telefon: 0234/324.243, Fax: 0234/313.911, e-Mail: primarie@onesti.ro, www.onesti.ro având cont de virament nr. RO29TREZ06221A300530XXXX, deschis la Trezoreria Onești; 2) Informații privind obiectul închirierii: Informații privind obiectul închirierii conform HCL nr. 200/14.11.2019, anexa nr. 1: Nr. Crt.; Adresă amplasament; Suprafaţă mp; Preţ lei/mp/lună; Durata; Destinaţia. 1. B-dul Oituz nr. 12, 4,00 mp, 10,00 lei, 10, Amplasare totem; 2. Calea Bacăului (parte dreaptă a DN Oneşti -Bacău), 4,90 mp, 2,50 lei, 10, Amplasare panou publicitar; 3. Calea Bacăului (partea stângă a DN Oneşti -Bacău), 4,90 mp, 2,50 lei, 10, Amplasare panou publicitar; 3) Informații suplimentare si Documentația de atribuire pot fi obținute: -în format tipărit la Serviciul Patrimoniu și Pază din cadrul Primăriei Municipiului Onești, etaj VII, cam. 703, în urma achitării contravalorii de 20 lei/exemplar (în numerar la casierie sau în contul RO33TREZ0612118025XXXXX –CUI 4353250 beneficiar Municipiul Oneşti) -data limită pentru solicitarea clarificărilor: 17.02.2020, ora 16.00; 4) Informații privind ofertele: -Data limită de depunere a ofertelor: 25 februarie 2020, ora 12.00. -Ofertele se vor depune într-un număr de 1 (unu) exemplare la adresa: B-dul Oituz nr.17, municipiul Onești, județul Bacău, Cod poștal 601032; -Data licitaţiei: 26 februarie 2020, ora 12.00; 5) Locul desfăşurării şedinţei de licitaţie: la parterul Primăriei Municipiului Oneşti, la sala mică de şedinţe; 6) Denumirea, adresa, numărul de telefon, telefax și/sau adresa de e-mail a instanței competente în soluționarea litigiilor apărute și termenele pentru sesizarea instanței: Tribunalul Bacău; Adresa: Bacău, Str. Ştefan cel Mare nr. 4 cod 600356, tel: 0234514419, fax 023452521; email: tr-bacau-reg2@just.ro; 7) Data transmiterii anunţului de licitaţie către instituţiile abilitate, în vederea publicării: 04.02.2020..
S.C. Remat S.A., cu sediul în mun. Iaşi, str. Aurel Vlaicu, nr. 88, jud. Iaşi, O.R.C. J22/286/1991, C.U.I. RO1977144, prin lichidator judiciar Management Reorganizare Lichidare Iaşi S.P.R.L., potrivit Hotărârii nr. 1230/12.07.2016, pronunţată de Tribunalul Iaşi, Secția a II-a Civilă-Faliment, în dosarul nr. 9134/99/2014, anunţă scoaterea la vânzare prin licitaţie publică cu strigare, în data de 14.02.2020, ora 13.00, la sediul lichidatorului judiciar din mun. Iaşi, Aleea Nicolina, nr. 82, a următoarelor active: Nr. activ Descrierea comercială a activelor - Valoare de evaluare (lei, fără T.V.A.) - Valoare de pornire (lei, fără T.V.A.). Activ 7 Teren intravilan construit în mun. Dej, str. Bistriţei, nr. 44, pe sensul către Cuzdrioara, jud. Cluj (zona industrială, la ieşire spre Bistriţa Năsăud, înainte de S.C. Someşul S.A.), St teren-7.149 m.p., curţi-construcţii, St construită-1.659,16 m.p., regim de înălţime: P+1parţial, împrejmuit, betonat (100%), învecinat cu S.C. Somtrans S.A., S.C. Samus Mex S.A., S.C. Com-Beton S.A., deschidere la stradă aprox. 53 m.l.; Identif. imobil: nr. cds. 837/2/1 în C.F. nr. 18837/N a localităţii Dej (nr. cds. nou 53437 al C.F. 53437/mun. Dej); - 2.732.400,00 lei; - 683.100,00 lei. Activ 16 PROPRIETATE IMOBILIARĂ, compusă din teren în suprafață totală de 3.914 m.p. și construcții în suprafață totală de 1.117 m.p., situată în oraş Mărăşeşti, str. Doinei, nr. 2, jud. Vrancea, la 6km de nodul rutier Tișița. Este alcătuită din: - Imobil situat în oraşul Mărăşeşti, str. Doinei, nr. 2, T25, P1735, jud. Vrancea, Imobilul a fost dobândit prin Contractul de vânzare-cumpărare autentificat sub nr. 1111/22.03.2001 de B.N.P. Tanase Rodica. - Împrejmuire depozit Mărăşeşti (degradat, nr. inv. 2088), platformă betonată 1.040 m.p. (degradat, nr. inv. 2092); Proprietatea are deschidere frontală la str. Doinei și este pretabilă pentru activități industriale având în vedere și caracterul zonei în care este amplasat imobilul. - 437.600,00 lei; - 80.000,00 lei. Activ 46 Construcție metalică demontată în mun. Iași, Șos. Iași – Tomești, nr. 6, jud. Iași. - 46.000,00 lei; - 7.000,00 lei. Persoanele care pretind vreun drept asupra bunurilor ce urmează a fi scoase la vânzare au obligaţia, sub sancţiunea decăderii, să facă dovada acestui fapt până la data de 13.02.2020, ora 13.00, la sediul lichidatorului judiciar din mun. Iaşi, Aleea Nicolina, jud. Iaşi. Bunurile se vând libere de sarcini. Componenţa şi descrierea activelor scoase la vânzare, precum şi condiţiile de participare (inclusiv condiţia prezentării dovezii de depunere a garanţiei de participare în valoare de 10% din valoarea de pornire a licitaţiei), sunt cuprinse în caietele de sarcini, care se pot procura de la sediul lichidatorului judiciar din mun. Iaşi, Aleea Nicolina, nr. 82, jud. Iaşi, în fiecare zi de luni până vineri, orele 09.00 – 16.00, până pe data de 13.02.2020, ora 13.00, în baza unei cereri prealabile (24 de ore). Relaţii suplimentare se pot obţine la e-mail vanzari@insolventa.ro, fax: 0232/212231, tel. 0232/243864, 0755132473..
Decizie ciudată în China: Șapte nave de croazieră sunt aduse în Wuhan pentru găzduirea medicilor și asistentelor
22/02/2020 12:44

 China aduce sapte nave de croazieră fluviale pentru găzduirea personalului medical adus in Wuhan, a anuntat presa de stat, citată de Reuters. Măsura este luată desi aceste vase sunt in centrul ate ...

LIVETEXT Numărul de cazuri de coronavirus din China scade, dar situația se agravează în 4 alte țări. Șeful OMS: Putem avea probleme serioase
22/02/2020 12:22

China a raportat sambătă o scădere a numărului de noi decese si cazuri de coronavirus consemnate pană la finalul zilei de vineri, transmite Reuters. În China continentală au fost inregistrate 397 de ...

Exista o legatura intre numarul partenerilor sexuali si riscul de cancer
22/02/2020 10:28

 Un studiu de anvergura realizat in Marea Britanie a aratat ca exista o legatura intre numarul partenerilor sexuali, de-a lungul vietii, si riscul de cancer, atat in cazul barbatilor, cat si in randul feme ...

Epidemia de coronavirus: Organizația Mondială a Sănătății, îngrijorată de cazurile din afara Chinei
22/02/2020 01:15

 Directorul general al Organizatiei Mondiale a Sănătătii si-a exprimat vineri ingrijorarea fată de cazurile de infectare cu noul coronavirus din afara Chinei, unele "fără o legătură epidemiolo ...

Cum s-a pregătit România pentru coronavirus. Ministrul Florin Cîțu a oferit detalii importante
21/02/2020 14:27

Ministerul Afacerilor Externe a confirmat, miercuri, că un al doilea caz de infectare cu noul coronavirus a fost confirmat la un cetătean roman, membru al echipajului pe vasul de croazieră Diamond Princess. ...

Izolarea nu este o soluție - Epidemia de coronavirus explodează în închisorile din China
21/02/2020 11:17

Închisorile din China sunt lovite de epidemia de coronavirus. Cel puţin cinci sute de cazuri de infectare cu noul coronavirs Covid-19 au fost inregistrate in inchisori din trei provincii chineze, iar mai ...

Veste URIAȘĂ din China: Un vaccin împotriva noului coronavirus ar putea fi testat la sfârșitul lunii aprilie
21/02/2020 08:33

Veste uriasă din China. Primul vaccin impotriva coronaviusului COVID-19, care a ucis peste 2.000 de persoane doar in China continentală, va fi prezentat pentru studii clinice la sfarsitului lunii aprilie, a d ...

Hubei: 115 persoane au murit, joi, din cauza coronavirusului. Numărul îmbolnăvirilor a crescut
21/02/2020 08:16

Provincia Hubei din China a inregistrat, joi, 411 de cazuri noi de infectii cu noul coronavirus COVID-19, a transmis, vineri, comisia de sănătate a provinciei, citată de Reuters, potrivit Mediafax. Numărul ...

Deficiența de fier. Cum ne pune în pericol organismul
20/02/2020 11:48

Deficitul de fier este cea mai frecventă deficientă nutritională si principala cauză a anemiei. Deficitul de fier se datorează fie nevoii crescute de fier de către organism, fie a unei absorbtii reduse s ...

Doze suplimentare de vaccin împotriva gripei. Ministerul Sănătății face deja licitație și pentru sezonul următor
19/02/2020 12:00

Ministrul Sănătătii a declarat că vor fi achitionate doze suplimentare de vaccin impotriva gripei. Desi ultimele 35.000 de doze de vaccin impotriva gripei au ajuns deja către medicii de familie, ministr ...