Copiii care dorm insuficient au un risc dublu de obezitate
Dimensiune font:
Societatea Spaniola de Endocrinologie si Nutritie si Societatea Spaniola pentru Studiul Obezitatii au celebrat Ziua Nationala a Persoanelor Obeze cu tema „Obezitatea nu doarme niciodata". Potrivit specialistilor, copiii care dorm cinci ore pe noapte sau mai putin au un risc dublu de aparitie a obezitatii in viitor, informeaza dcnews.ro.
Medicul Javier Salvador a subliniat importanta somnului in cazul prevenirii obezitatii. Este necesar nu doar sa ai o alimentatie echilibrata, ci si sa dormi opt ore pe noapte.
Recent, a fost publicat si un studiu in revista International Journal of Obesity, potrivit caruia copiii care dorm mai putin de sapte ore pe noapte au aratat o crestere in greutate mult mai mare fata de cei care dorm minimum opt ore. Expertii spun ca aceasta problema este foarte importanta, dat fiind faptul ca multi dintre copiii supraponderali isi mentin greutatea si la varsta adulta.
Puncte preluare anunturi "Evenimentul Regional al Moldovei" in Iasi
<
Adauga comentariul tau