Copiii care obisnuiesc sa bea lapte inainte de culcare risca sa devina obezi
Dimensiune font:
Copiii hraniti cu lapte inainte de culcare, desi au trecut pe hrana solida, prezinta un risc crescut de a deveni obezi, arata un studiu recent. Potrivit Daily Mail, un copil de 2 ani care nu a scapat de acest obicei prezinta un risc cu 30% mai mare de a deveni obez in jurul varstei de 5 ani si jumatate. Specialistii avertizeaza ca parintii care nu-si dezvata copiii de acest obicei, dupa ce i-au trecut pe hrana solida, ii supraalimenteaza.
Conform studiului publicat de jurnaul Pediatrics, o sticla de circa 200 de ml de lapte nedregresat are 150 de calorii, care ii furnizeaza copilului cu varsta de un an pana la doi 12% din energia de care are nevoie intreaga zi.
Mamele sunt sfatuite sa-si dezvete copiii sa bea lapte seara, indiferent de tipul acestuia. Multe mame pastreaza acest obicei al mesei lichide de seara pentru a-si calma copilul inainte de culcare, chiar si dupa ce il trec pe hrana solida.
In cadrul studiului, 7.000 de copii au fost monitorizati timp de mai multi ani, observandu-se ca 22,9% dintre cei care la varsta de 2 ani inca mai beau lapte seara au devenit obezi pana la varsta de 5 ani si jumatate.
Puncte preluare anunturi "Evenimentul Regional al Moldovei" in Iasi
<
Adauga comentariul tau