Cum te poate ajuta kinetoterapia in afectiuni sau accident?

kinetoterapie 2

Dimensiune font:

| 09-06-2020 14:23

 

Cum te poate ajuta kinetoterapia in afectiuni sau accident?

Ai patit-o! Cervicala, obosita sa stea in pozitia gresita la calculator te doare. Colegul a alunecat pe gresie si s-a lovit serios, iar verisoara ta, maestra a bicicletei de oras, a intampinat greutati cu o bordura. Accident, traumatism, durere cronica, postura si obiceiuri gresite, pot fi ajutate cu succes de kinetoterapie si specialistul fizoterapeut!

Kinetoterapia - stiinta care te pune in miscare

Kinetoterapia face parte de mult timp din programele moderne de recuperare medicala. O aplicam cu rezultate excelente in cabinetul de kinetoterapie din Bucuresti la Fiziolife Medica de la corectarea pozitiei corpului sau a mersului si pana la recuperarea dupa accidente, traumatisme, ameliorarea unui deficit de mobilitate, de tonus muscular. Dar si cand vrei sa te pregatesti corect pentru concursuri sportive sau pe parcursul unei sarcini si dupa nastere. Totul, prin miscare!

Iata cateva situatii mai frecvente pentru care ni se adreseaza multi pacienti la cabinet si carora le recomandam kinetoterapia:


Traumatisme, accidente, fracturi

In perioada de repaus la pat, pozitia nu favorizeaza o respiratie corecta, eficienta. Fizioterapeutul te invata gimnastica respiratorie si te ajuta sa te mobilizezi usor, sa efectuezi cu ajutorul lui anumite miscari simple si controlate.

Scapi de ghips si imobilizare, atunci… tot kinetoterapie! Exercitiile recomandate le faci incepand cu grad mic de dificultate si obtii atat tonus si reluarea corecta a miscarilor, In plus, previi complicatii precum: persistenta durerii, fibrozari, rigidizarea unei articulatii, vindecare intarziata, mers defectuos, etc.

Leziune de menisc sau a ligamentelor genunchiului

Ghinion sau intamplare, meniscul a facut poc, sau ligamentele incrucisate, cele colaterale, au cedat. Inainte de operatie si imediat dupa, kinetoterapia ajuta sa mentii volumul si tonusul muschilor mari ai coapsei. Asa, genunchiul se recupereaza mult mai repede dupa operatie. Utile sunt si exercitiile de gimnastica respiratorie, cele pentru spate, cervicala, si brate - in eventualitatea ca vei folosi cateva saptamani carje pentru deplasare.

Postoperator, cu sprijinul fizioterapeutului, recuperarea completa implica neaparat kinetoterapie, careia i se alatura si alte proceduri de fizioterapie, kinesio-taping, alte metode ajutatoare. Specialistul devine prietenul cel mai bun, al tau si al genunchiului! El observa evolutia si imbunatateste exercitiile in mod individializat, astfel incat sa obtii cat mai repede forta si functionarea la unghiurile normale de miscare.


Postura gresita a coloanei, dureri de spate

Te stii cu o scolioza sau ai aflat de la medic ca o parte din durerile de ceafa sunt de la o spondiloza cervicala - nu te asteptai, iata ca este prezenta atat la varstnici dar si la tineri. Scaunul de la birou, pozitia la lucru au devenit “creatoare” de dureri de spate. Cu kinetoterapie atent condusa de specialistul fizioterapeut se poate obtine:

Reducerea durerii

Antrenament pentru muschii spatelui ca sa nu mai “uite” sa mentina vertebrele in pozitie corecta - exercitiile iti raman apoi pentru acasa, 20 de minute, de 3 ori pe saptamana sunt indeajuns, vei preveni viitoare dureri.

Corectarea pozitiei coloanei si a mersului afectat de situatia coloanei.

Gimnastica respiratorie, pentru cresterea oxigenarii si respiratie corecta.


Artroze, reumatism - durerea, reducerea miscarilor normale in articulatii, uneori dependenta de alte persoane pentru imbracare, alimentatie, igiena, pot benefica de kinetoterapie, alaturi de alte proceduri si metode de fizioterapie. Se urmareste reluarea treptata a mobilizarii si refacerea unghiurilor de miscare. Se invata si adapteaza miscari, prinderea obiectelor cu ceea ce este functional ca articulatie, astfel incat pacientul sa devina cat mai independent.

Obezitate - in afara de afectiunile ce pot duce la obezitate, motivele fiecaruia, psihicul care ii impiedica pe unii sa ia masuri la timp nu trebuie condamnate, ci intelese. Au nevoie de ajutoare si kinetoterapia poate fi unul din ele. Se urmareste adaptarea la efort, reducerea durerii in articulatiile suprasolicitate (coloana, sold, genunchi, glezna). Este indicata si gimnastica respiratorie alaturi de programul de exercitii ce completeaza dieta recomandata de medic.


Lipsa de forma fizica, gravide si varsta inaintata - kinetoterapia vine cu sedinte de exercitii ce urmaresc cresterea capacitatii de efort, mobilizarea articulatiilor, imbunatatirea mersului si o stare de bine! Plus, stimularea imunitatii prin cresterea circulatiei si a metabolismului muscular si general.

Un program de kinetoterapie poate sa cuprinda atat miscari de gimnastica individuala cat si exercitii la aparate speciale, sau la spalier, cu greutati, baston, banda elastica, minge, etc. - unele le poti improviza acasa fara efort. Iar kinetoterapia online o aplicam cu mult succes deja de un timp pentru toti cei care nu pot ajunge temporar la cabinet si au nevoie urgenta de recuperare prin aceasta metoda.

Pentru kinetoterapie la gravide se fac proceduri speciale, cu mare grija si atentie catre mama, dar si catre fat.

La Fiziolife Medica recomandam combinarea kinetoterapiei cu alte proceduri eficiente folosite in fizioterapie: electroterapie, masaj terapeutic, reflexoterapie, kinesiotaping. Acestea se potenteaza reciproc, iar tu te vei recupera mult mai repede!

Date de contact Fiziolife Medica:

Sector 3: Bulevardul Unirii nr. 70, Cladirea Zepter, parter.
Sector 2: Bucuresti Pipera, cladirea Hermes Business Campus - DBSchenker si Genpact – corpul B, etajul 2, camera 226
Telefon 0755 019 878


Articol redactat de către Mirela Gruia (fiziokinetoterapeut acreditat) și revizuit medical de către doctor Ana-Maria Florescu (doctor recuperare medicală).


Puncte preluare anunturi  "Evenimentul Regional al Moldovei"  in Iasi

<>

Adauga comentariul tau

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Security Code
Imagine noua
ULTIMA ORA

COMUNA GROPNITA, JUDET IASI, sat BULBUCANI, tel/ fax 0232.414124, email: primariagropnita@gmail.com organizează licitație (etapa 2) în vederea concesionării spaţiilor din Dispensarul medical, aflate in domeniul public al comunei Gropniţa, judetul Iasi, în vederea amenajării de Cabinete medicale individuale şi Farmacie. Spațiile din Dispensarul Uman sunt identificate astfel: 3. Spaţiul nr. 3 - suprafaţă totală de 37,10 mp, situat la parterul clădirii Dispensarului medical (spaţiu de 16,55 mp-Administraţie+spaţiu de 3,75 mp-Oficiu+spaţiu de 8,80 mp-Hol+spaţiu de 4,20 mp-Depozitare+spaţiu de 3,80 mp-G.S.) 4. Spaţiul nr.4 - suprafaţa totală de 44,97 mp din care: 27,40 mp spaţii cabinete+17,57 mp spaţii comune, situat la etajul clădirii Dispensarului medical (spaţiu de 18,45mp-Camera pentru tratamente+ spaţiu de 8,95 mp-Centru personal); 5. Spaţiul nr. 5- suprafată totală de 32,47 mp din care: 14,90 mp spaţiu cabinet+17,57 spaţii comune ,situat la etajul clădirii Dispensarului medical (spaţiu 12,25 –cabinet stomatologie + 2,65 mp-Sterilizare). Concesionarea se face conform OUG nr. 57/2019 privind Codul Administrativ și Hotărârii Consiliului Local nr. 110 / 18.12.2020. Informații privind documentația de atribuire: se regasesc in caietul de sarcini. Documentația de atribuire se poate ridica de la sediul Primariei comunei Gropnita, Compartimentul achiziții publice. Costul și condițiile de plată pentru obținerea acestui exemplar este de 50 lei, se poate achita in numerar la casieria Primăriei comunei Gropnița. Data-limita pentru solicitarea clarificarilor: 21.03.2021, ora 12:00. Ofertele se depun la sediul Primariei, data-limita de depunere a ofertelor: 26.03.2021, ora 10:00, intr- un exemplar. Data și locul la care se va desfășura ședința publică de deschidere a ofertelor: 26.03.2021, ora 11:00 la sediul Primăriei comunei Gropnița, judetul Iasi. Denumirea, adresa, numărul de telefon și/sau adresa de e-mail ale instanței competente în soluționarea litigiilor apărute și termenele pentru sesizarea instanței: Tribunalul Iasi, strada Elena Doamna, nr. 1A, CP 700398, tel 0232260600, fax 0332435700, email: tr-iasi-reg@just.ro
Tinerii români, în DEPRESIE din cauza pandemiei de coronavirus! Cum putem trece peste tulburările psihice- sfatul experților
08/03/2021 19:42

Pandemia de coronavirus a venit pe neasteptate si ne-a schimbat vietile radical. Nimic nu a mai fost cum era inainte. Am avut de respectat si avem in continuare reguli foarte stricte, am stat luni de zile inchi ...

Procurorii cercetează dacă pacienţii cu Covid-19 sunt ucişi în Secţia ATI a Spitalului Judeţean din Sibiu
08/03/2021 15:11

Procurorii au deschis luni, un dosar penal pentru omor, in cazul Spitalului Clinic Judeţean de Urgenţă din Sibiu, după ce a fost publicat un articol in presa locală, in care o sursă a declarat sub protec ...

CORONAVIRUS Romania. 2.280 de cazuri noi si 63 de decese, in 24 de ore. La ATI sunt internati peste o mie de pacienti
08/03/2021 14:43

Autoritatile au transmis luni, 8 martie, ca in ultimele 24 de ore au fost raportate 2.280 de cazuri noi de infectare cu coronavirus si 63 de decese. La ATI sunt internati 1.098 de pacienti. Pana astazi, 8 ma ...

Dependența de alcool: ce complicații poate ascunde și cum se tratează
08/03/2021 14:09

Dependenta de alcool: ce complicatii poate ascunde si cum se tratează Dependenta de alcool este una dintre cele mai răspandite tipuri de dependentă la nivel global. Netratată, aceasta are efecte foarte ...

Sucul de sfeclă roșie combate anemia
08/03/2021 13:10

Adepţii alimentaţiei naturale utilizează ca intăritor al organismului in perioada de iarnă diferite băuturi din amestecuri de sucuri obţinute in casă.   O băutură dintre cele mai uşor de prepa ...

Ce spune Raed Arafat despre ÎNCHIDEREA totală
08/03/2021 12:01

Raed Arafat dă cea mai proastă veste! Despre inchiderea totală este vorba. Arafat crede că această creştere a numărului cazurilor de infectare cu Covid-19 este generată de noile tulpini ale noului cor ...

Începe a treia etapă de vaccinare. România va primi 2,6 milioane de doze de vaccin
08/03/2021 11:02

Premierul Florin Ciţu a declarat că a cerut preşedintelui CNCAV, colonelul doctor Valeriu Gheorghiţă, şi ministrului Sănătăţii, Vlad Voiculescu, să facă pregătirile necesare pentru ca etapa a III-a ...

Fondatorul trupei Cargo a murit. Era bolnav de COVID
08/03/2021 11:00

Chitaristul şi compozitorul Adi Bărar, fondator al trupei rock Cargo, a murit luni, la varsta de 61 de ani. Anunţul a fost făcut public, in urmă cu puţin timp, pe pagina de Facebook a grupului timişorea ...

Antibioticele naturale
08/03/2021 08:03

Foarte folosite in bucătărie, multe legume sunt si antibiotice naturale, fiindu-le cunoscute proprietătile antibacteriene. Usturoiul, desi produce o respiratie urat-mirositoare, este foarte cunoscut pentru ...

AVERTISMENT crunt despre tulpină britanică! Se răspândeşte mult mai ușor şi provoacă alarma în rândul virusologilor din întreaga lume
08/03/2021 08:00

    Noua tulpină britanică a coronavirusului are o transmisibilitate mai mare, a declarat dr. Alexandru Rafila. „Transmisibilitatea este mai ridicată in cazul tulpinii din Marea Britanie. ...

Aboneaza-te la cele mai noi stiri din Regiunea Moldovei