default

Dimensiune font:

Cum variază nivelul de cortizol pe parcursul zilei și când suntem mai predispuși la stres

| 15-12-2018 18:24

 Evenimentele declanșatoare de stres ce au loc în partea a doua a zilei transmit un impuls mai slab asupra hormonilor specifici stresului, prin comparație cu evenimentele ce se petrec în prima parte a zilei; această constatare indică faptul că subiectii umani suferă de o vulnerabilitate crescută la evenimentele stresante ce au loc pe parcursul serii, prin comparație cu restul momentelor din zi, informează global.hokudai.ac.jp.

Sistemul nervos central al organismului uman este mai putin rezistent la stresul psihologic experimentat în cea de-a doua parte a zilei, potrivit studiului efectuat recent de către cercetătorii de la Universitatea Hokkaido din Japonia și publicat în jurnalul de specialitate "Neuropsychopharmacology Reports".

Pentru a ajunge la acestă constatare, fiziologul Yujiro Yamanaka și colegii săi au recrutat 27 de tineri voluntari sănătoși - ce urmau un program bine împărțit între orele de odihnă și cele de lucru - pentru a investiga dacă axa hipotalamo-hipofizo-suprarenalian (HPA) răspunde diferit la stresul psihologic acut în funcție de momentul din zi.

 


Analiza de specialitate a arătat că nivelul de cortizol a crescut în mod semnificativ la volutarii care au efectuat testul dimineața, în timp ce un astfel de răspuns natural al organismului nu a fost înregistrat în rândul participanților la studiu ce au fost intervievați seara. 

De asemenea, ritmul cardiac al voluntarilor - un indicator al sistemului nervos simpatic ce răspunde la factori de stres - nu a înregistrat oscilații în rândul participanților în funcție de momentul din zi la care a avut loc testul. 

Ce rol joacă axa HPA pentru buna funcționare a organismului uman 

Axa hipotalamo-hipofizo-suprarenaliana joacă un rol important în organism, acela de a conecta sistemul nervos central cu sistemul endocrin central. Cortizolul - hormonul generat că răspuns la stres - este eliberat pe o perioadă de câteva ore de la evenimentul generator de stres pentru a furniza organismului uman energia necesară pentru a face față amenințărilor. 

Mai mult, nivelul de cortizol din organism este controlat și de către ritmul circadian și, prin urmare, are, în mod obișnuit, un nivel crescut pe parcursul dimineții și un nivel scăzut pe parcursul serii.

În ce a constat studiul de față 

Pentru a realiza acest studiu, oamenii de știință japonezi au măsurat ritmul diurnal al cortizolului în rândul tuturor voluntarilor pentru a stabili un punct de referință al măsurătorilor. 

Ulterior, participanții au fost împărțiți în două grupuri: cel din care făceau parte voluntarii ce au fost expuși la testul de stres în prima parte a zilei, la numai două ore după momentul trezirii, și cel din care făceau parte participantii expuși la testul de stres seara, la zece ore după momentul trezirii.

Testul de măsurare a răspunsului organismului la stres a durat aproximativ 15 minute și a implicat pregătirea și prezentarea unui discurs în fața a trei intervievatori instruiți, precum și a unui aparat de filmat, dar și efectuarea mentală a unor exerciții de aritmetică pe parcursul interviului. 

Pentru a măsura nivelul de cortizol din organism, cercetătorii au colectat eșantioane de salivă de la toți participanții atât cu o jumătate de oră înainte de începerea testului, imediat după ce interviul s-a încheiat, precum și la intervale de zece și treizeci de minute după finalizarea testului.

"Dimineața, organismul uman răspunde factorilor de stres prin activarea axei HPA și a sistemului nervos simpatic, în timp ce seara acesta răspunde numai prin activarea celui din urmă. Studiul de față arată că organismul uman este cu mult mai vulnerabil în față factorilor de stres în cea de-a doua parte a zilei. 

Cu toate acestea, este important să ținem cont atât de rezultatele studiului de față, cât și de ceasul biologic al fiecărui individ, precum și de momentul din zi în care evaluăm răspunsul natural al organismului la un nivel crescut de stres, în special atunci când dezvoltăm strategii de reducere și prevenire a stresului," declara Dr. Yujiro Yamanaka, autorul principal al studiului. 

 

 

 

 

Adauga comentariul tau

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Security Code
Imagine noua
ULTIMA ORA

Subscrisul Cabinet Individual de Insolvenţă Opriş Irina, în calitate de lichidator judiciar al debitorului S.C. SALIX FARM IMPEX S.R.L, conform Încheiere nr. 137 din data de 16.10.2018, emisă de Secţia a II a Civilă a Tribunalului Iaşi-Faliment, anunţă, scoaterea la vânzare, prin licitaţie publică cu strigare, în data de 09.03.2020, orele 14.00, a imobilului situat în localitatea Popeşti, parter, ap.1, judeţul Iaşi, la 9.037,50 euro fără TVA, reprezentand 75% din valoarea de piaţă stabilită prin Raportul de evaluare. Licitaţia se va desfăşura la sediul lichidatorului judiciar din Iaşi, str. Pictor Octav Băncilă, nr.1, jud. Iaşi în conformitate cu regulamentul de vânzare, ce va fi afişat la loc vizibil, cu cel puţin 5 zile înaintea ţinerii şedinţei de licitaţie. Preţul de la care începe licitaţia este echivalentul în Ron la cursul BNR din ziua licitaţiei a 75% din valoarea stabilită prin Raportul de evaluare a imobilului, la care se adaugă TVA. În cazul în care la licitaţia din data de 09.03.2020 nu se va reuşi valorificarea imobilului, se vor organiza noi licitaţii, în aceleaşi condiţii, pe 16.03.2020, respectiv 23.03.2020 orele 14,00. Toţi cei care posedă un drept real asupra imobilului scos la vânzare au obligaţia, sub sancţiunea decăderii, de a face lichitatorului dovada acestuia, până în preziua licitaţiei. Imobilul se va vinde liber de orice sarcini conform art. 91 alin. 1 din Legea 85/2014. Poate participa la licitatie orice persoană fizică sau juridică care depune cu cel puţin o zi înaintea ţinerii şedinţei de licitaţie, până la ora 12.00, la sediul lichidatorului documentele prevăzute în caietul de sarcini, care se poate procura de la sediul lichidatorului judiciar, în fiecare zi de luni până vineri, între orele 08.00-16.00. Garanţiei de participare este în procent de 20% din preţul de pornire la licitaţiei. Informaţii suplimentare se pot obţine la telefon 0751103771.
Tribunalul Iaşi, prin lichidatorul judiciar desemnat în dosarul nr. 4383/99/2017 (210/2017), în conformitate cu prevederile Legii nr. 85/2014, privind procedurile de prevenire a insolvenței și de insolvență, precum și a Codului de procedură civilă, anunță scoaterea la vânzare prin licitație publică cu strigare a bunurilor din patrimoniul debitoarei S.C. „Ago – Parus” S.R.L. Iaşi, cu sediul în municipiul Iaşi, str. Sf. Lazăr nr. 4, bl. Peneş Curcanu, tronson 5, biroul 9, în NH Bussiness Company, la sediul Cabinetului de Avocat Daniela Arhire, etj. 1, județul Iași, după cum urmează: Nr. crt. - DENUMIRE ACTIV – Componenţa – Valoare -lei- 1. Bunuri mobile - Aparate de joc electronice slot machine - 22.605,00. Preţul de pornire al licitației pentru bunurile scoase la vânzare este cel de mai sus, iar vânzarea se va face conform regulamentului de vânzare și hotărârea Adunării creditorilor din data de 10.03.2019. Vânzarea prin licitație publică va avea loc la data de 16.04.2020, ora 10.00 și se vor organiza 6 ședinţe la un interval de 7 zile, respectiv la data de 23.04.2020, 30.04.2020, 07.05.2020, 14.05.2020 și 21.05.2020, la sediul lichidatorului judiciar. Până la data și ora licitației, ofertanții vor depune la sediul lichidatorului judiciar dovada achitării taxei de participare de 10% din prețul de pornire al bunului licitat, a garanţiei de participare la licitaţie de 30% din preţul de pornire al bunului licitat și a caietului de sarcini, respectiv 100 lei, cât şi documentele de înfiinţare şi împuternicirea dată persoanei fizice de către persoana juridică pentru participare la licitație, iar pentru persoanele fizice buletinul de identitate. Neplata bunurilor la termenul stabilit prin procesul-verbal de licitație, duce la pierderea garanţiei de participare la licitație, cât și a celorlalte sume achitate în contul bunurilor, iar bunurile vor fi scoase din nou la vânzare în contul adjudecatarului. Toţi cei care pretind vreun drept asupra bunurilor scoase la vânzare, au obligația să anunțe lichidatorul judiciar înainte de data stabilită pentru vânzare. Informaţii suplimentare se pot obţine la sediul lichidatorului judiciar din Huşi, str. 1 Decembrie, nr. 32, localitatea Huşi, judeţul Vaslui sau la telefoanele 0335/566035 şi 0727/850575..
Tribunalul Iași, prin lichidatorul judiciar desemnat în dosarul nr. 8669/99/2017 (526/2017), în conformitate cu prevederile Legii nr. 85/2014, privind procedurile de prevenire a insolvenței și de insolvență, precum şi a Codului de procedură civilă, anunță scoaterea la vânzare prin licitație publică cu strigare a bunurilor din patrimoniul debitoarei S.C. „Tutun și Ziare” S.R.L. Iași, cu sediul în municipiul Iași, str. Bălţii nr. 6, judeţul Iaşi, după cum urmează: Nr. crt. DENUMIRE ACTIV – Valoare -lei- 1. Chioşcuri ziare dezafectate - 10.906,00; 2. Utilitare dacia Logan - 10.230,00. Preţul de pornire al licitației pentru bunurile scoase la vânzare este cel de mai sus, iar vânzarea se va face conform regulamentului de vânzare și hotărârea Adunării creditorilor din data de 10.03.2020. Vânzarea prin licitație publică va avea loc la data de 13.04.2020, ora 10.00 și se vor organiza 6 ședinţe la un interval de 7 zile, respectiv la data de 27.04.2020, 04.05.2020, 11.05.2020, 18.05.2020 și 25.05.2020, la sediul lichidatorului judiciar. Până la data și ora licitației, ofertanții vor depune la sediul lichidatorului judiciar dovada achitării taxei de participare de 10% din prețul de pornire al bunului licitat, a garanției de participare la licitație de 30% din prețul de pornire al bunului licitat și a caietului de sarcini, respectiv 100 lei, cât și documentele de înființare și împuternicirea dată persoanei fizice de către persoana juridică pentru participare la licitație, iar pentru persoanele fizice buletinul de identitate. Neplata bunurilor la termenul stabilit prin procesul-verbal de licitație, duce la pierderea garanției de participare la licitație, cât şi a celorlalte sume achitate în contul bunurilor, iar bunurile vor fi scoase din nou la vânzare în contul adjudecatarului. Toți cei care pretind vreun drept asupra bunurilor scoase la vânzare, au obligația să anunțe lichidatorul judiciar înainte de data stabilită pentru vânzare. Informații suplimentare se pot obține la sediul lichidatorului judiciar din Huşi, str. 1 Decembrie, nr. 32, localitatea Huşi, județul Vaslui sau la telefoanele 0335/566035, 0727/850575 și 0744/291653..
De ce este oul atât de sănătos și cum îl consumăm pentru a aduce beneficii organismului
27/05/2020 11:19

Dacă v-ati intrebat de ce specialistii recomandă mai mereu să consumăm ouă, răspunsul este pentru că au nenumărate beneficii pentru organism. Medicul Daniel Stan explică de ce sunt sănătoase ouă ...

Veste excelenta pentru femeile care beau cafea!
27/05/2020 08:38

 Femeile care beau doua sau trei cesti de cafea pe zi au mai putin tesut adipos fata de cele care nu au acest obicei. Inclusiv cand vine vorba despre grasimea abdominala lucrurile stau asa, arata un studiu ...

Cinci simptome rare de coronavirus: De la ”degetul Covid” la furnicături
27/05/2020 06:30

 Organizatia Mondială a Sănătătii a pus pe o listă cele mai intalnite simptome ale Covid-19: fiind febră, oboseală si tuse seacă. De asemenea, sunt trecute secretiile nazale, durerile in gat, nasul ...

Cei care suferă de alergii sau astm alergic sunt mai puțin expuși la infecția cu coronavirus
26/05/2020 13:48

 Desi in mod normal sunt afectati de boli respiratorii, cei care suferă de alergii sau astm alergic sunt mai putin expusi la infectia cu SARV-COV2, anuntă Societatea Mondială de Alergologie. Medicii au ...

S-a descoperit in ce fel anticonceptionalele afecteaza starea de spirit. Iata de ce apar schimbarile bruste de dispozitie
26/05/2020 08:40

 Femei din toata lumea folosesc anticonceptionalele, chiar stiind ca acestea au o serie de efecte adverse, printre care si schimbarile de dispozitie. Pentru unele, aceste efecte sunt atat de puternice, inc ...

AFINELE medicament si ce trateaza. Efecte impresionante
26/05/2020 08:00

 Desi este vremea vacantelor, a soarelui arzator si a bucuriei ultimei luni de vara, natura se pregateste de... iarna. Cele mai puternice fructe si legume terapeutice apar acum, ca un ajutor oferit tuturo ...

Durerile de spate - de ce apar, cat de grave sunt, cum le tratam
24/05/2020 22:48

 Intense sau usoare, persistente sau pasagere, uneori violente si insuportabile, durerile de spate reprezinta unul dintre principalele motive de prezentare la medic. Ele interfereaza cu performanta la serv ...

 Vaccinul anti-COVID-19 va întârzia cel puţin un an!
24/05/2020 19:46

* testele pe maimute ale unui nou vaccin impotriva noului coronavirus par să fi oferit protectie, intr-o anumită măsură, impotriva bolii, dar nu este sigur că efectul se va regăsi si la oameni * in prezen ...

Studiul care RĂSTOARNĂ cazul COVID. În câte zile DISPRARE riscul de infectare
24/05/2020 19:01

Un nou studiu ar putea da peste cap modul in care sunt tratate persoanele infectate cu COVID-19. Iată ce au decoperit specialistii si in cat timp dispare riscul de infectare. Un studiu făcut in Singapore ...

Termometrizarea si termoscanarea încalcă drepturile pacientului
17/05/2020 22:27

* Legea nr. 46/2003 relevă faptul că termometrizarea şi termoscanarea reprezintă acte cu caracter medical care nu pot fi aduse la indeplinire decat de personal specializat medical şi numai cu consimtămant ...


CTP IASI- Totul pentru sanatatea ta!


CTP IASI- Totul pentru sanatatea ta!