default

Dimensiune font:

Cum variază nivelul de cortizol pe parcursul zilei și când suntem mai predispuși la stres

| 15-12-2018 18:24

 Evenimentele declanșatoare de stres ce au loc în partea a doua a zilei transmit un impuls mai slab asupra hormonilor specifici stresului, prin comparație cu evenimentele ce se petrec în prima parte a zilei; această constatare indică faptul că subiectii umani suferă de o vulnerabilitate crescută la evenimentele stresante ce au loc pe parcursul serii, prin comparație cu restul momentelor din zi, informează global.hokudai.ac.jp.

Sistemul nervos central al organismului uman este mai putin rezistent la stresul psihologic experimentat în cea de-a doua parte a zilei, potrivit studiului efectuat recent de către cercetătorii de la Universitatea Hokkaido din Japonia și publicat în jurnalul de specialitate "Neuropsychopharmacology Reports".

Pentru a ajunge la acestă constatare, fiziologul Yujiro Yamanaka și colegii săi au recrutat 27 de tineri voluntari sănătoși - ce urmau un program bine împărțit între orele de odihnă și cele de lucru - pentru a investiga dacă axa hipotalamo-hipofizo-suprarenalian (HPA) răspunde diferit la stresul psihologic acut în funcție de momentul din zi.

 


Analiza de specialitate a arătat că nivelul de cortizol a crescut în mod semnificativ la volutarii care au efectuat testul dimineața, în timp ce un astfel de răspuns natural al organismului nu a fost înregistrat în rândul participanților la studiu ce au fost intervievați seara. 

De asemenea, ritmul cardiac al voluntarilor - un indicator al sistemului nervos simpatic ce răspunde la factori de stres - nu a înregistrat oscilații în rândul participanților în funcție de momentul din zi la care a avut loc testul. 

Ce rol joacă axa HPA pentru buna funcționare a organismului uman 

Axa hipotalamo-hipofizo-suprarenaliana joacă un rol important în organism, acela de a conecta sistemul nervos central cu sistemul endocrin central. Cortizolul - hormonul generat că răspuns la stres - este eliberat pe o perioadă de câteva ore de la evenimentul generator de stres pentru a furniza organismului uman energia necesară pentru a face față amenințărilor. 

Mai mult, nivelul de cortizol din organism este controlat și de către ritmul circadian și, prin urmare, are, în mod obișnuit, un nivel crescut pe parcursul dimineții și un nivel scăzut pe parcursul serii.

În ce a constat studiul de față 

Pentru a realiza acest studiu, oamenii de știință japonezi au măsurat ritmul diurnal al cortizolului în rândul tuturor voluntarilor pentru a stabili un punct de referință al măsurătorilor. 

Ulterior, participanții au fost împărțiți în două grupuri: cel din care făceau parte voluntarii ce au fost expuși la testul de stres în prima parte a zilei, la numai două ore după momentul trezirii, și cel din care făceau parte participantii expuși la testul de stres seara, la zece ore după momentul trezirii.

Testul de măsurare a răspunsului organismului la stres a durat aproximativ 15 minute și a implicat pregătirea și prezentarea unui discurs în fața a trei intervievatori instruiți, precum și a unui aparat de filmat, dar și efectuarea mentală a unor exerciții de aritmetică pe parcursul interviului. 

Pentru a măsura nivelul de cortizol din organism, cercetătorii au colectat eșantioane de salivă de la toți participanții atât cu o jumătate de oră înainte de începerea testului, imediat după ce interviul s-a încheiat, precum și la intervale de zece și treizeci de minute după finalizarea testului.

"Dimineața, organismul uman răspunde factorilor de stres prin activarea axei HPA și a sistemului nervos simpatic, în timp ce seara acesta răspunde numai prin activarea celui din urmă. Studiul de față arată că organismul uman este cu mult mai vulnerabil în față factorilor de stres în cea de-a doua parte a zilei. 

Cu toate acestea, este important să ținem cont atât de rezultatele studiului de față, cât și de ceasul biologic al fiecărui individ, precum și de momentul din zi în care evaluăm răspunsul natural al organismului la un nivel crescut de stres, în special atunci când dezvoltăm strategii de reducere și prevenire a stresului," declara Dr. Yujiro Yamanaka, autorul principal al studiului. 

Adauga comentariul tau

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Security Code
Imagine noua

 

 

 

ULTIMA ORA

 

 

 

 

 

 

PUBLICAŢIE DE VÂNZARE S.C. VARA MR S.R.L. Iaşi, cu sediul social în mun. Iaşi, str.7 Oameni, nr.23, jud. Iaşi, C.U.I. RO4615947, O.R.C.J22/1478/1993, prin lichidator judiciar Management Reorganizare Lichidare Iaşi S.P.R.L., cu sediul în mun. Iaşi, Aleea Nicolina, nr.82, jud. Iaşi, conform Sentinței civile nr. 698/18.04.2012, pronunţată de Tribunalul Iaşi – Secţia Comercială şi de Contencios Administrativ, în dosarul nr. 4938/99/2010, anunţă scoaterea la vânzare în data de 17.12.2018, ora 11.00, prin licitaţie publică cu strigare a următoarelor active: Nr. activ – Denumire și descriere active – Valoare de piață evaluare (lei, fără T.V.A.*) – Preț de pornire a licitației (lei, fără T.V.A. ) Activ 1 – Clădire hală producție țevi (Corp C1) cu sc. 866,61 mp și st. utilă de 773,76mp împreună cu teren intravilan curți construcții cu st. 1971mp înscrise în CF61393/Rediu, nr.cad.1690, nr. parcelă 1(42/13), amplasată în intravilan sat Horleşti, com. Rediu, jud. Iaşi – echipament tehnologic producere ţevi ce include linia de producţie (include linie de calibrare, sudare şi linie de formare) – Bunuri mobile: Unitate centrala Forte Quattro, Generator LX 3000, Instalație de redresare – 1.196.900,00 lei – 718.140,00 lei Activ 2 – Clădire hală (Corp C1) cu sc. 862,37 mp și st. utilă de 773,76mp împreună cu teren intravilan curți construcții cu st. 1952mp înscrise în (CF61394/Rediu, nr.cad.1691, nr.parcelă 1(42/14), amplasată în intravilan sat Horleşti, com. Rediu, jud. Iaşi; - Clădire hală (Corp C1) cu sc. 883,57 mp și st. utilă de 798mp împreună cu teren intravilan curți construcții cu st. 1970 mp înscrise în (CF61396/Rediu, nr.cad.1962, nr.parcelă 1(42/15), amplasată în intravilan sat Horleşti, com. Rediu, jud. Iasi. – 425.200,00 lei – 223.500,00 lei Poate participa la licitaţie orice persoană fizică sau juridică care depune până la data de 14.12.2018, ora 11.00, la sediul Management Reorganizare Lichidare Iaşi S.P.R.L. din Iaşi, Aleea Nicolina, nr. 82, jud. Iaşi, documentele necesare. Componenţa şi descrierea activelor scoase la vânzare sunt cuprinse în caietele de sarcini, care se pot procura de la sediul lichidatorului judiciar Management Reorganizare Lichidare Iaşi S.P.R.L. din mun. Iaşi, Aleea Nicolina, nr.82, jud.Iaşi, în fiecare zi de luni până vineri, orele 9.00–16.00, până pe data de 14.12.2018, ora 11.00 (după o programare prealabilă, de 24 de ore) sau pe site-ul www.insolventa.ro secțiunea Portofoliu. Relaţii suplimentare se pot obţine la telefoanele: Management Reorganizare Lichidare Iaşi S.P.R.L. 0232/243864, 0758049901, 0755132474.
ALFA & OMEGA INSOLV IPURL, lichidator judiciar al debitorului SC BART LIV COM S.R.L. – societate în faliment, dosar nr. 3157/103/2013 aflat pe rolul Tribunalului Neamț – Secția II Civilă, în temeiul dispozițiilor Legii 85/2006, vinde prin licitație publică competitivă cu strigare următoarele bunuri: 1. Bunuri mobile conform Raportului de evaluare al bunurilor mobile – stoc de marfă compus din echipamente electrice, echipamente sanitare, instalații electrice, feronerie etc., situate în mun. Roman, jud. Neamț, astfel: a. Preț de pornire 75% din valoarea de piață (netă) stabilită prin raportul de evaluare: 52.019 Lei (exclusiv TVA) - licitațiile vor avea loc în data de 04, 11, 18 și 25.01.2019, ora 12.00; b. Preț de pornire 65% din valoarea de piață (netă) stabilită prin raportul de evaluare: 45.083 Lei (exclusiv TVA) - licitațiile vor avea loc în data de 01, 08, 15 și 22.02.2019, ora 12.00; c. Preț de pornire 55% din valoarea de piață (netă) stabilită prin raportul de evaluare: 38.147 Lei (exclusiv TVA) - licitațiile vor avea loc în data de 01, 08, 15 și 22.03.2019, ora 12.00. Licitațiile vor avea loc la data și ora stabilită, la biroul lichidatorului judiciar din Mun. Iași, str. Sf. Lazăr, nr. 4, bl. Peneş Curcanul, TR. 5, Etaj 1, Cabinet nr. 13, Jud. Iași, Complex de Birouri NH BUSINESS, putând participa orice persoană fizică sau juridică care va depune o ofertă care va conţine: - cerere de participare la licitaţie; - dovada achitării taxei de participare de 100 lei; - dovada achitării cauţiunii de 10% din preţul de pornire al licitaţiei, sumă care se va achita în contul colector nr.RO26PIRB2900710925003000 deschis pe numele debitorului la First Bank; - actele de identificare a persoanei juridice/fizice, împuternicire pentru persoana care reprezintă societatea cu menţiunea că are mandat de a licita indiferent de sumă, ştampila. Taxa de participare se va achita în contul: RO33PIRB2400738563001000, deschis pe numele lichidatorului judiciar la First Bank. Ofertele se vor depune la biroul lichidatorului judiciar din Mun. Iași, str. Sf. Lazăr, nr. 4, bl. Penes Curcanul, TR. 5, Etaj 1, Cabinet nr. 13, Jud. Iași, cel târziu cu 1 zi lucrătoare înainte de ziua licitaţiei, până la ora 16.00. Ofertanţii care se înscriu la licitaţie, dar nu participă, pierd toate sumele avansate în vederea participării la licitaţie. Neplata preţului în termenul stabilit de 30 zile calendaristice de la data licitaţiei, duce la pierderea sumelor avansate pentru achiziţionarea bunurilor, care vor fi scoase din nou la vânzare în sarcina cumpărătorului. Oricine pretinde vreun drept asupra bunurilor scoase la vânzare, sub sancţiunea decăderii, se va adresa lichidatorului judiciar şi va face dovada până în preziua licitaţei, ora 16.00. Lista completă a bunurilor mobile precum și alte informaţii suplimentare pot fi oferite la biroul lichidatorului judiciar din Mun. Iași, str. Sf. Lazăr, nr. 4, bl. Penes Curcanul, TR. 5, Etaj 1, Cabinet nr. 13, Jud. Iași, sau tel: 0744520508,0744994490, fax: 0332/814773, e-mail: alfa.omega.insolv@gmail.com
ANUNŢ DE VÂNZARE Subscrisa, Management Reorganizare Lichidare Iaşi S.P.R.L. – Filiala Suceava, în calitate de lichidator judiciar al debitorului Samyx Forest S.R.L., anunţă scoaterea la vânzare prin licitaţie publică cu strigare, la data de 20.12.2018, ora 12.00, a următorului activ: Nr. activ – Denumire și descriere active – Valoare de piață stabilită de evaluator (lei, fără T.V.A.*) – Valoare de pornire licitație (lei, fără T.V.A.*) Activ 1 – Proprietate imobiliară situată în sat Calafindești, com. Calafindești, jud. Suceava, inscrisă în Cartea Funciară nr.30010/Calafindesti, cu nr. cad. 30010, ce include: teren intravilan cu categoria de folosință Curți Construcții cu suprafața de 982 mp pe care sunt amplasate corp C1 – Clădire Brutărie cu suprafața construită de 216 mp, regim înălțime P și corp C2 – Clădire Magazie cu suprafața construită de 46 mp, regim înălțime P. Proprietatea dispune de utilități și are deschidere frontală la drumul comunal DC39, asfaltat. Terenul este dobândit în baza CVC nr. 3138/2008. Clădirile Corp C1 și C2 au fost dobândite în baza Sentinței civile nr. 2818/16 iunie 2008. – 85.910,00 lei – 85.910,00 lei Pentru participarea la licitaţie, potenţialii cumpărători trebuie să depună la sediul procesual ales al lichidatorului judiciar din mun. Iaşi, Aleea Nicolina, nr. 82, C.P. 700221, jud. Iaşi, până la data de 19.12.2018, ora 12.00, documentele aferente. Bunurile se vând libere de sarcini. Tel: 0755132475; 0757545545; 0232/243864, fax: 0232/212231, e-mail: vanzari@insolventa.ro.
Când și cât e cazul să stai acasă dacă ai răcit sau suferi de gripă
22/01/2019 14:09

  Strănutul, tusea si febra sunt semne clare ale faptului că esti contagios. Asadar, chiar esti capabil să lucrezi, vei imprăstia germeni in jurul tău si vei transmite răceală colegilor de birou si ...

Medicamente pe care nu ar trebui să le iei niciodată când ești răcită
22/01/2019 12:42

 Iată ce nu ar trebui să facem niciodată atunci cand ne imbolnăvim! Primul sfat pe care ti-l putem da este să nu recurgi niciodată la automedicatie, adică să nu iti administrezi niciun fel de trat ...

Numărul morților din cauza gripei a ajuns la 25. În ce condiții se declară epidemie
22/01/2019 10:55

 Pe acest fond, au fost făcute precizări exacte despre conditiile in care este declarată o stare de epidemie. „Dacă intr-o săptămană numărul de cazuri diagonosticate depăseste numărul de c ...

Ce se întâmplă atunci când nu dormi
21/01/2019 19:13

 Somnul este foarte important pentru repararea tesuturilor, pentru recuperarea organismului si a mintii după stresul pe care l-a suferit de-a lungul unei zile pline de activitate. Toate functiile indeplin ...

De ce te doare spatele îngrozitor? Ce trebuie să NU mai faci niciodată
21/01/2019 12:12

Iată care sunt cele mai frecvente 5 cauze ale durerilor de spate! 1. Miscare bruscă sau gresită - Desi discurile intervertebrale oferă flexibilitate spatelui, unele miscări bruste sau gresite pot declansa ...

BILANȚ îngrijorător. GRIPA a mai făcut o victimă: numărul total al deceselor a ajuns la 20
21/01/2019 11:28

 Potrivit Centrului National de Supraveghere si Control al Bolilor Transmisibile, bărbatul in varstă de 68 ani, din judeţul Galaţi, a fost confirmat cu virus gripal tip A, subtip H3, avand conditii me ...

10 curiozități despre psihicul uman, marele tărâm neexplorat
21/01/2019 09:43

 Mintea noastră este la fel de plină de surprize precum adancurile oceanului. Savantii studiază fără incetare creierul uman si află tot mai multe despre tiparele comportamentale si numeroas ...

 SUSANU CLINIC IASI Chirurgie Plastică şi Reconstructivă -  Marire de sâni cu grasime proprie
20/01/2019 09:55

Mărire de sani cu grăsime proprie Lipofilling-ul mamar reprezintă o nouă eră in chirurgia estetică şi reconstructivă a sanului. Descrisă de autorii americani şi japonezi, tehnica măririi de sani c ...

Epidemia de gripă bate la uşă!
19/01/2019 00:00

* ieri, incă o persoană a murit, la Iaşi, din cauza gripei, numărul celor decedaţi in urma acestei boli ajungand la 15, la nivel naţional * specialiştii recomandă triajul epidemiologic zilnic in orice t ...

  Criza din sănătate se accentuează - Zeci de spitale caută cu disperare medici!
18/01/2019 00:00

* printre zecile de spitale din ţară care caută cu disperare medici se află şi cinci unităţi sanitare din Regiunea de Dezvoltare Nord-Est * la nivel naţional, numai in luna ianuarie au fost scoase la co ...