Untitled 1

Dimensiune font:

E mai ieftin sa mananci acasa ori la restaurant?

| 17-10-2019 09:50

 

Raspuns rapid: acasa. 

Cu siguranta este mai ieftin sa mananci acasa, dar gatitul meselor in confortul bucatariei proprii are de asemenea si alte beneficii importante. 

 

1. Economisesti bani

In general este mai ieftin sa gatesti acasa la aragaz decat sa mananci in oras sau sa cumperi alimente deja procesate. Este evident de ce. Cand mananci la restaurant, nu platesti doar mancarea, ci si costurile aferente activitatii respective. Lumina, apa, chiria si personalul - pe langa meniul ales. 

Iata cum puteti economisi bani daca preparati mancarea acasa:

- planificati meniul pe cateva zile. Veti fi mai tentat sa mancati altceva. 

- faceti o lista si evitati sa cumparati mancare in plus.

- folositi ceea ce aveti in frigider sau congelator. Inainte de a porni sursa de gatit (aragaze mixte, aragaze pe gaz cu un numar zone de gatit mai mare, cuptor electric, plita, eventual cu grill rotisortimer ), verificati stocurile din frigider. 

 

  • Aragaz Electrolux EKK52950OX, Mixt, 4 arzatoare gaz, Aprindere electrica, Cuptor electric, Grill, Timer (Inox) = 1299 lei

  • Aragaz ZANUSSI ZCG512G1WA, 4 arzatoare gaz, Rotisor (Alb) = 985 lei

  •  

  •  

    2. Economisesti timp

    Poate ti se pare ca daca te opresti in drum spre birou sa cumperi ceva de la supermarket sau sa iei masa la un restaurant, este o solutie mai rapida cand te grabesti. In realitate, este mai rapid sa gatesti ceva acasa, mai ales dacati-ai facut un plan dinainte. Exista retete de preparat la aragaz care sunt gata in mai putin de 30 de minute. 

    Aragaz Beko FSGT52110DXO, 4 Arzatoare, Aprindere electrica, 50 cm (Negru/Inox) = 1342 lei

    Aragaz rustic Studio Casa Alma Retro, 4 arzatoare gaz, Cuptor electric, Rotisor, Ventilator, Aprindere electrica (Bej) - 1699 lei

     

    3. Mancare mai sanatoasa

    Multe alimente de pe piata, deja preparate, au continut ridicat de grasimi, sare si zahar. In schimb, cand pregatesti mancarea acasa stii exact care sunt ingredientele pe care le folosesti. Ai un control mai mare asupra a ceea ce mananci. Lucrul acestea este cu atat mai important pentru copii si persoane cu diferite afectiuni digestive. 

     

  • Aragaz ZANUSSI ZCG212J1XA, 4 arzatoare gaz, 50cm, Rotisor (Inox) = 1080 lei

 

4. Un moment de conectare pentru toata familia

Sa mananci acasa inseamna deseori sa fii alaturi de familie si sa vorbesti cu cei dragi despre cum a decurs ziua sau despre provocarile zilei incepe. 

Studiile arata ca atunci cand mananci acasa, impreuna cu cei dragi, copiii si familia se bucura de mai multa sanatate. Mancatul impreuna este legat de minimizarea cazurilor de obezitate; copiii se descurca mai bine la scoala si consuma mult mai putine substante sau ingrediente nesanatoase. 

Implicarea copiilor in prepararea alimentelor (de exemplu, poti sa-i rogi sa citeasca reteta cu voce tare sau sa amestece ingredientele) nu este doar un lucru distractiv, ci si un mod minunat de a deprinde obiceiuri alimentare sanatoase. 

 

  • Aragaz AEG CCB56401BW, Electric, Plita vitroceramica cu 4 zone de gatit, Cuptor electric, Grill electric 50 cm (Alb) = 2029 lei

 

5. Reduci consumul de calorii

Cand iti fixezi frecvent mesele de acasa, poti ajunge sa consumi mai putini carbohidrati, mai putin zahar si mai putine grasimi in comparatie cu cei care fac acest lucru neregulat sau deloc. Acest lucru este dovedit de un studiu publicat in anul 2014 in revista Public Health Nutrition. 

 

Iata cat de important este sa gatesti acasa. Prin urmare, cumpara un aragaz bun, cateva ustensile de bucatarie si amenajeaza un loc placut in care sa gatesti si sa iei masa alaturi de cei dragi in fiecare zi.  

 

 

 

Adauga comentariul tau

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Security Code
Imagine noua

 

ULTIMA ORA

 

 

 

 

EURO-SIMCOS IMPEX S.R.L. Nr. de înreg. ORC: J33/1391/1994, CUI: 6180733, prin lichidator judiciar Management Reorganizare Lichidare Iași S.P.R.L. numit conform Sentinței nr. 163/24.02.2015 pronunțată de Tribunalul Suceava, în dosarul nr. 9950/86/2013, în conformitate cu prevederile Legii nr.85/2006 și ale H.A.C./12.11.2018, anunță scoaterea la vânzare, prin licitație publică cu strigare, la data de 08.11.2019, ora 14.00, a activelor: Stație Peco amplasată în oraș Frasin, Calea Bucovinei, nr. 8, jud. Suceava ce include spațiu comercial, platforma betonată, pompă distribuție cu sistem managerial, distribuitor automat tip FBD 2036R pentru 3 produse cu 6 furtune, cuva cu 3 rezervoare oțel pentru depozitare combustibil, separator grăsimi și bazin vidanjabil pentru apă menajeră. Identificare cadastrală: - Teren cu suprafața de 1.515 mp, înscris în Cartea Funciară nr. 30399/Suceava, nr. top. 3526/2; - Teren cu suprafața de 1.000 mp, înscris în Cartea funciară veche nr. 30398/Suceava, nr. top. 3526/100, pe care se află edificat Corpul C1 – Stație PECO cu regim de înălțime P+M (mansardă nefinalizată) cu suprafața construită de 47 mp; Valoare de pornire a licitației (lei, fără T.V.A.) - 232.570,00. Poate participa la licitație orice persoană fizică sau juridică care depune până la data de 07.11.2019, orele 14.00 la sediul lichidatorului judiciar toate documentele prevăzute în caietele de sarcini care se pot procura din mun. Suceava, strada Mihai Eminescu, nr. 10, județ Suceava în fiecare zi de luni până vineri până la data de 07.11.2019. Relații suplimentare se pot obține: Management Reorganizare Lichidare Iași S.P.R.L. la telefoanele: 0232/243864, 0757545545, 0755132476.
Subscrisa, Management Reorganizare Lichidare Iaşi S.P.R.L., cu sediul în mun. Iaşi, Aleea Nicolina, nr. 82, în calitate de lichidator judiciar al debitorului S.C. BARNAR GRUP S.R.L., cu sediul în Sat Holda, oraș Broșteni, nr. 43, cătun Barnar, camera 2, jud. Suceava, C.U.I. RO 23279681, nr. de înregistrare în Registrul Comerțului J33/299/2008, numit potrivit Încheierii de ședință nr. 393/2017 din data de 30.06.2017, pronunţată de Tribunalul Suceava, în dosarul nr. 5528/86/2016, anunţă scoaterea la vânzare prin licitaţie publică cu strigare, la data de 28.11.2019, ora 12.00, a următorelor active: Nr. Activ - Denumire şi descriere active - Valoare de piață stabilită de evaluator (lei, fără T.V.A.) - Valoare de pornire licitație (lei, fără T.V.A.) Activ 1 Utilaje de lucru prelucrare lemn compuse din: Linie de debitat buşteni, Wood-Mizer, tip LT 300S, seria 012007 54 B1.02; Gater universal tip RP50, an fabricaţie 1992; Bandă tăiere (bandă transportoare), Doma; Maşină de calibrat (marca Maweg, tip SE 2, serie 202056 7879, an fabricaţie 1972); Maşină de ascuţit+accesorii (Wood Mizer); Maşină de rosturi în coadă, Leone; Motoferăstrău Sthil; Motoferăstrău Sthil; Circular radial; 144.200,00 lei, 72.100,00 lei. Pentru bunurile mobile se percepe T.V.A. Persoanele care pretind vreun drept asupra bunurilor ce urmează a fi scoase la vânzare au obligaţia, sub sancţiunea decăderii, să facă dovada acestui fapt până la data 27.11.2019, ora 12.00, la sediul lichidatorului judiciar din mun. Iaşi, Aleea Nicolina, nr. 82, jud. Iaşi. Bunurile se vând libere de sarcini. Componenţa şi descrierea activului scos la vânzare este cuprinsă în caietul de sarcini, care se poate procura de la sediul lichidatorului judiciar din mun. Iaşi, Aleea Nicolina, nr. 82, jud. Iaşi, în fiecare zi de luni până vineri, orele 09.00 – 16.00, până pe data de 27.11.2019, ora 12.00, în baza unei cereri prealabile (24 de ore de la primirea dovezii de achitare). Relaţii suplimentare se pot obţine la telefoanele: # 0755132475; 0757545545; 0232/243864, fax: 0232/212231, e-mail: vanzari@insolventa.ro.
LEXINSOLV I.P.U.R.L. Suceava, lichidator judiciar desemnat în dosar nr. 4520/86/2014 al Tribunalului Suceava, scoate la vânzare prin licitaţie publică, individual, bunuri imobile și mobile aparţinând debitorului S.C. MICA INDUSTRIE ȘI PRESTĂRI SERVICII S.R.L., cu sediul în oraș Cajvana, nr. 1996, jud. Suceava, CUI 756668, aflat în procedura falimentului prevăzută de Legea nr. 85/2006, constând din: Activul format din teren curți-construcții în suprafață totală de 7.331 mp, din care 2.500 mp cu nr. cadastral 1557 înscris în cartea funciară nr. 30457, 4.831 mp cu nr. cadastral 30429 înscris în cartea funciară nr. 30429 a comunei cadastrale Cajvana, pe care sunt amplasate un număr de 10 construcții cu nr. cadastral 1557 – C1, 30429 – C1, C2, C3, C4, C5, C6, C7, C8, C9, situat în oraș Cajvana, nr. 1996, jud. Suceava, prețul de pornire al licitațiilor publice fiind de 1.417.550 lei, exclusiv TVA; Bunurile mobile proprietatea debitorului S.C. MICA INDUSTRIE ȘI PRESTĂRI SERVICII S.R.L. Cajvana, din care o parte sunt evaluate ca materiale refolosibile, Autoturism Skoda Fabia, nr. înmatriculare SV99MPS, preț de pornire al licitațiilor publice în sumă de 1.930 lei, exclusiv TVA; Autoutilitară Mercedes Benz Sprinter 208 D KA, nr. înmatriculare SV90MPS, preț de pornire al licitațiilor publice în sumă de 2.436 lei, exclusiv TVA; Autoutilitară Dacia furgon, nr. înmatriculare SV06SXI, preț de pornire al licitațiilor publice în sumă de 1.379 lei, exclusiv TVA; Autoutilitară Gaz Gazelle, nr. înmatriculare SV97MPS, preț de pornire al licitațiilor publice în sumă de 3.447 lei, exclusiv TVA; Autotractor DAF tip FT85CF 380, nr. înmatriculare SV94MPS, preț de pornire al licitațiilor publice în sumă de 7.170 lei, exclusiv TVA; Semiremorcă Schwartzmuller SPA 3E EURO, nr. înmatriculare SV80HXX, preț de pornire al licitațiilor publice în sumă de 5.170 lei, exclusiv TVA; Autotractor DAF tip FT85CF 380, nr. înmatriculare SV95MPS, preț de pornire al licitațiilor publice în sumă de 8.410 lei, exclusiv TVA; Semiremorcă Schwartzmuller SPA 3E EURO, nr. înmatriculare SV80HXU, preț de pornire al licitațiilor publice în sumă de 5.170 lei, exclusiv TVA; Autotractor DAF tip FT85CF 380, nr. înmatriculare SV98MPS, preț de pornire al licitațiilor publice în sumă de 9.582 lei, exclusiv TVA; Semiremorcă Schwartzmuller SPA 3E EURO, nr. înmatriculare SV88MPS, preț de pornire al licitațiilor publice în sumă de 5.170 lei, exclusiv TVA; Semiremorcă Kogel, tip SN 24P 100/1060, nr. înmatriculare SV83MPS, preț de pornire al licitațiilor publice în sumă de 6.848 lei, exclusiv TVA; Linie de panificație, preț de pornire al licitațiilor publice în sumă de 31.825 lei, exclusiv TVA; Autoutilitară Mercedes Benz Sprinter, nr. înmatriculare SV91MPS, preț de pornire al licitațiilor publice în sumă de 1.724 lei, exclusiv TVA; Autoutilitară MAN 19362, nr. înmatriculare SV02ZDC, preț de pornire al licitațiilor publice în sumă de 6.319 lei, exclusiv TVA; Autotractor DAF tip TE85XC/CF 85 380, nr. înmatriculare SV93MPS, preț de pornire al licitațiilor publice în sumă de 6.319 lei, exclusiv TVA; Autotractor DAF tip FT85.430 380/4X2, nr. înmatriculare SV07FGY, preț de pornire al licitațiilor publice în sumă de 6.319 lei, exclusiv TVA; Semiremorcă Schwartzmuller SPA 3E EURO, nr. înmatriculare SV88MPS, preț de pornire al licitațiilor publice în sumă de 5.170 lei, exclusiv TVA; IFRON D204, preț de pornire al licitațiilor publice în sumă de 5.285 lei, exclusiv TVA. Prețurile de pornire reprezintă 50% din valorile stabilite prin rapoartele de evaluare existente la dosarul cauzei. Licitaţia va avea loc la data de 27.11.2019, ora 11:00, la sediul LEXINSOLV I.P.U.R.L. din mun. Suceava, str. Zamcei, nr. 5, jud. Suceava. În vederea participării la licitaţie, licitatorii au obligaţia de a depune 10% din preţul de pornire al licitaţiei în contul de lichidare judiciară nr. RO42BTRLRONCRT00W6312002 deschis la Banca Transilvania pe numele debitorului S.C. MICA INDUSTRIE ȘI PRESTĂRI SERVICII S.R.L. Cajvana. În caz de neadjudecare licitaţia publică se va repeta în aceleaşi condiţii în data de 20.12.2019 ora 11:00. Prezenta publicaţie de vânzare constituie şi notificare către creditori, debitor şi orice persoană fizică sau juridică interesată în dosarul în cauză. Informaţii suplimentare la sediul lichidatorului judiciar sau la tel./fax 0230/551784, 0745635896, e-mail: lexinsolv@yahoo.com, www.lexinsolv.ro.
Paracetamolul poate fi mortal. Semnal de alarmă al medicului Tudor Ciuhodaru
18/11/2019 08:28

  Medicul Tudor Ciuhodaru Paracetamolul poate fi mortal. Medicul Tudor Ciuhodaru trage un semnal de alarmă cu privire la automedicatie. El relatează zituatia unui tanăr care a ajuns in stare gravă ...

SUSANU CLINIC «FII FRUMOASĂ DE SĂRBĂTORI!»
17/11/2019 14:10

 «FII FRUMOASĂ DE SĂRBĂTORI!» Promotie valabilă incepand cu 1 noiembrie 2019! Geometrizarea fetei prin proceduri non-invazive (non-chirurgicale):  Refacerea liniei mandibulare, a po ...

JOB ca în filme: salariu anual de 36.000 de euro ca să fumezi zi de zi marijuana
17/11/2019 09:46

O platformă online pe care sunt publicate recenzii recrutează persoană care fumează marijuana zilnic, oferind in schimb un salariu anual de 36.000 de dolari, potrivit ladbible.com. Persoana vizată trebuie ...

Numarul persoanelor care au murit in SUA din cauza tigarilor electronice a ajuns la 42
16/11/2019 18:30

 Numarul deceselor in urma unei misterioase afectiuni pulmonare asociate cu utilizarea tigarilor electronice (practica denumita "vaping") a ajuns la 42 de victime in Statele Unite, a anuntat Cent ...

Rețeta miraculoasă pe bază de gelatină care
16/11/2019 06:00

Gelatina - Cel mai eficient leac impotriva durerilor de articulatii(Leacuri&Sfaturi Despre Sănătate)  

AFINELE medicament si ce trateaza. Efecte impresionante
15/11/2019 09:00

 Desi este vremea vacantelor, a soarelui arzator si a bucuriei ultimei luni de vara, natura se pregateste de... iarna. Cele mai puternice fructe si legume terapeutice apar acum, ca un ajutor oferit tuturo ...

Vitamina D menţine oasele sănătoase și întărește sistemul imunitar! Iată ce alimente conțin această vitamină
14/11/2019 17:11

Suntem fără chef, obosiţi aparent fără motiv. Ne e frig, drept care răcim mai des. Acestea sunt dezavantajele anotimpului rece, carenţele de vitamina D, care apar aproape invariabil.   D3, cea car ...

Boli pe care le poți lua de la animalele de companie
14/11/2019 07:32

  Animalele de companie va pot da anumite boli dacă nu aveti grijă de ele Este posibil să nu iei gripa de la Bobită, dar poti să te molipsesti de unele boli foarte urate. Iată ce afectiuni pot an ...

Problemele sexuale ale femeii   |
14/11/2019 07:23

Problemele sexuale ale femeii   |          Necazurile sexuale ale femeii se refera la tulburari ale actului sexual sau probleme ale orgasmului. Vaginismul este cauzat de c ...

Ziua Mondială a Diabetului -  În România, una din zece persoane adulte are diabet zaharat
14/11/2019 00:34

* aproximativ 1,5 milioane de romani au diabet, insă doar 900.000 urmează un tratament pentru această boală, ceea ce inseamnă că multe persoane fie nu ştiu că suferă de această afecţiune, fie nu işi ...