Iata ce alimente iti mentin pielea stralucitoare

default

Dimensiune font:

| 10-02-2014 09:55

Fructele si legumele sunt bogate in proteine si minerale, esentiale pentru frumusetea pielii, acest organ care ne protejeaza impotriva bacteriilor si a altor factori nocivi externi.

Fructele si legumele sunt bogate in proteine si minerale, esentiale pentru frumusetea pielii, acest organ care ne protejeaza impotriva bacteriilor si a altor factori nocivi externi.

Considerata oglinda care reflecta sanatatea trupului, pielea necesita o ingrijire atenta pentru a deveni stralucitoare si catifelata.

Cu toate acestea, indiferent de calitatea produselor de frumusete conventionale pe care le folosim, simtim uneori nevoia de a apela la beneficiile produselor naturale, care pot fi o sursa importanta de substante nutritive pentru piele.

Castravete

Continutul ridicat de vitamina E si apa face din castravete unul dintre alimentele cele mai eficiente in hidratarea si ingrijirea pielii, oferidu-i finete si prospetime.

De asemenea are efect calmant dupa o expunere prelungita la soare. Sucul are proprietati detoxifiante si purificatoare, previne caderea parului si aparitia timpurie a ridurilor, ajuta la tratarea acneei si artritei, fortifica parul si unghiile. De asemenea este util in eliminarea petelor de pe piele, fiind un dusman al pistruilor si cearcanelor.

Avocado

Originar din Mexic, avocado este un fruct gustos si extrem de bogat in proteine si vitaminele A, B, C, D, E si K si beta –caroten, fapt ce il transforma intr-un produs deosebit de util in regenerarea pielii si hidratarea parului.

Pulpa de avocado in amestec cu un iaurt natural constituie o masca minunata pentru hidratarea pielii uscate, iar in combinatie cu un galbenus de ou netezeste pielea mixta, catifeland-o.

Orez

Fara proteine, sarac in calorii si bogat in carbohidrati orezul este ideal pentru minimizarea problemelor gastro intestinale, fiind recomandat celor cu hipertensiune arteriala, infectii renale sau acelora cu un nivel ridicat de colesterol in sange.

Orezul este apreciat si pentru proprietatile sale emoliente , avand capacitatea de a calma si vindeca iritatiile si cosurile, datorita continutului de antioxidanti si gamma-oryzanol, fapt ce il recomanda in folosirea tratamentelor anti-imbatranire.

In industria frumusetii, orezul este folosit in multe retete, intrucat se pare ca hydrolatul, o substanta bogata in antioxidanti, este capabil sa stimuleze sinteza colagenului. Uleiul de orez este remediul perfect pentru pielea sensibila, in timp ce pudra de orez este cel mai bun aliat al tenului gras, oferindu-i in aspect mat si catifelat.

Cacao

Pe langa faptul ca poate fi o recompensa extrem de delicioasa, cacaoa stimuleaza endorfinele, acei hormoni responsabili pentru crearea starii de fericire si reducerea anxietatii.

Bogata in flavonoide, cacaoa reduce riscul bolilor de inima si al cancerului, iar datorita continutului bogat in vitaminele A, B, C, D, E, si K si a proprietatilor hidratante si de vindecare este recomandata in tratamentele de infrumusetare, ajutand la catifelarea si hidratarea pielii.

Pentru o masca faciala hidratanta, extrem de utila pentru pielea ta, poti amesteca pudra de cacao, miere, smantana si pudra din fulgi de ovaz, iar rezultatul va fi cu adevarat uimitor.

Rosii

Rosiile sunt ideale pentru o piele sanataoasa, intrucat sunt bogate in vitaminele A, C, B1 B2, B5,E si sarace in grasimi si calorii, fapt ce le recomanda in dietele folosite in scopul pierderii in greutate. Rosiile ajuta la purificarea organismului, reducerea colesterolului, calmarea durerilor artritice, stimuleaza sistemul imunitar, induce starea de somn si revigoreaza sistemul nervos.

Bogate in apa, potasiu, fosfor, magneziu, calciu, iod, zinc, fier, cupru si fluor, rosiile au proprietati multiple, fiind totodata o sursa importanta de licopen, un antioxidant responsabil pentru protejarea organismului impotriva radicalilor liberi, principalii factori care cauzeaza imbatranirea prematura. Sucul de rosii este un excelent tonic facial, in timp ce o masca din pulpa de rosii este extrem de benefica pentru pielea uscata.

Lyla.ro

Puncte preluare anunturi  "Evenimentul Regional al Moldovei"  in Iasi

<>

Adauga comentariul tau

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Security Code
Imagine noua

ULTIMA ORA

%ANUNTSPECIAL%
Coada soricelului, un detoxifiant de exceptie
03/03/2021 15:00

  Coada soricelului, un detoxifiant de exceptie   |      Coada soricelului este cunoscuta de mai bine de 4.000 de ani datorita calitatilor ei cicatrizante, antihemorag ...

Galbenelele, plantele medicinale cu proprietati minune
03/03/2021 14:11

Galbenelele, plantele medicinale cu proprietati minune           Galbenelele sunt plante recunoscute pentru frumoasa culoare galbena a florilor pe care acestea le produc. Galb ...

Apendicita, cea mai frecventă afecțiune diagnosticată greșit
03/03/2021 11:14

Apendicita se pare că este afectiunea cel mai adesea diagnosticată gresit si, din păcate, pacientii cu risc scăzut sunt imposibil de identificat. Apendicita este cea mai frecventă urgentă chirurgicală g ...

Cum să scapi rapid de mahmureală. Cele mai bune trucuri
01/03/2021 09:19

 Aţi băut prea mult? Vă prezentăm cateva trucuri ce vă vor ajuta să scăpaţi rapid de mahmureală.  Este foarte important să vă hidrataţi bine. Acesta este un truc minunat care vă va scă ...

Cum sa scapam de tuse     Leacuri populare
01/03/2021 06:49

 O data cu vremea rece si umeda apare si tusea, ca prin simptom al unei raceli ce este pe cale sa se instaleze daca nu se iau din timp masurile necesare de prevenire. Aceasta boala este agasanta, supara ...

Descoperire REVOLUȚIONARĂ: această băutură ANULEAZĂ efectele nocive ale mâncărurilor bogate în grăsimi
29/12/2019 09:25

Veste bună pentru iubitorii de mancăruri bogate in grăsimi. Această substantă vă poate ajuta să trisati fără consecinte! Da, puteti consuma mancăruri bogate in grăsimi si puteti evita efectele nocive ...

Primul transplant de cap uman a fost efectuat cu succes
28/12/2019 23:51

 Primul transplant din lume de cap uman a fost efectuat cu succes pe un cadavru, in China, in urma unei operatii de 18 ore. Acest lucuru a arătat că este posibilă reconectarea mădu ...

Descoperiri uluitoare ale cercetătorilor americani: Postul de 18 ore și programarea mesei într-un interval de 18 ore ar prelungi viața
28/12/2019 11:59

Un studiu publicat de New England Journal of Medicine sugerează că un repaos alimentar de 18 ore ar reduce tensiunea si ar tine sub control problemele de greutate si poate fi chiar secretul longevitătii. ...

13 super alimente pentru persoanele cu vârste de peste 50 ani
26/12/2019 09:14

Pe măsură ce inaintezi in varstă ti se schimbă nu numai gusturile in materie de haine si muzică ci si digestia, astfel incat iti permiti să mănanci din ce in ce mai putine dulciuri, produse de patiserie ...

Cancer: ce-l cauzează și ce nu. Mituri desființate
26/12/2019 07:14

Îndulcitorii artificiali, razele X, sexul si apa imbuteliată sunt cateva motive care le trec unora prin minte cand vorbesc de cauzele care duc la cancer. Unele, insă, sunt mituri. Cancer, cauze. De ce ...

Aboneaza-te la cele mai noi stiri din Regiunea Moldovei