somnului

Dimensiune font:

Peste 9 din 10 români de la oraş suferă de oboseală. Care sunt simptomele şi ce se poate face

| 12-10-2019 11:38

Nouă din zece români din mediul urban se declară afectaţi de oboseală, cei mai mulţi dintre ei fiind angajaţii cu studii superioare şi liber-profesioniştii, potrivit studiului „Barometrul oboselii”.

Realizată la finalul anului 2018, cercetarea ale cărei rezultate au fost date publicităţii recent arată că 92% dintre românii din mediul urban se plâng de oboseală şi doar 39% dintre ei au apelat la medic pentru această problemă. În privinţa soluţiilor pentru oboseală, românii recurg la mai multă odihnă (64%) şi vitamine/suplimente alimentare (45%).

 

„Barometrul Oboselii” a avut drept obiectiv evaluarea oboselii şi, în mod particular, a oboselii funcţionale/asteniei fără cauză organică în rândul românilor, precum şi identificarea categoriilor profesionale care se confruntă cu un grad crescut de oboseală funcţională.

Efectuată pe un număr de 609 de bărbaţi şi femei cu vârste cuprinse între 18-55 de ani, din mediul urban, cercetarea a arătat că oboseala creşte de la an la an. Mai mult de jumătate dintre cei intervievaţi au spus că se simt cel puţin la fel sau mult mai obosiţi decât anul precedent (64%), categoriile profesionale care resimt cel mai mult această diferenţă fiind patronii/ managerii, angajaţii cu studii superioare şi studenţii/elevii.

Simptomele oboselii
Când vine vorba de simptomele oboselii de orice cauză, românii pun pe primul loc slăbiciunea fizică, extenuarea (49%), urmate de nervozitate (47%) şi lipsa răbdării (44%). Topul este completat de migrene (39%) şi de dificultăţi de concentrare (39%).


Legat de percepţia românilor despre oboseală, aceasta este mai degrabă diferită de realitate. Astfel, românii consideră că, în medie, doar unul din doi oameni din jurul lor suferă de oboseală. Profesiile percepute ca fiind cele mai afectate de oboseală sunt profesor (34%), şofer (30%) şi pilot (26%).

Ce este oboseala funcţională
Printre tipurile de oboseli (astenii) cel mai frecvent întâlnite se remarcă oboseala funcţională. Conform literaturii de specialitate, oboseala (astenia) funcţională este aceea care nu se ameliorează după o perioadă adecvată de odihnă sau repaus, este persistentă, dar nu durează mai mult de şase luni consecutive. Oboseala funcţională nu se datorează unei boli, ci este efectul unor factori psihosociali, fizici sau psihologici (de exemplu, stres, surmenaj profesional, familial sau social, suprasolicitări fizice şi/sau mentale prelungite, diete alimentare dezechilibrate etc). Ea se resimte sub diferite aspecte, afectând sfera psihică, cea fizică, cea intelectuală şi cea motivaţională.

De multe ori însă, simptomele oboselii sunt considerate ca fiind normale, fiindcă toată lumea din jur se plânge de aşa ceva. Conform "Barometrului oboselii", odată ce li s-au prezentat criteriile de definire a tipurilor de oboseală, unul din trei dintre românii din mediul urban cu vârsta între 18-55 ani a considerat că suferă de oboseală funcţională/sindrom astenic fără cauză organică. Extrapolat la populaţia României, acest lucru înseamnă că aproape 2 milioane persoane suferă de oboseală funcţională. Printre cei care o resimt cel mai mult se numără angajaţii cu studii superioare (37%) şi liber profesioniştii (30%).

“Trăim într-o perioadă cu multe provocări care generează suprasolicitare şi stres. Frecvent răspundem sarcinilor pe care le avem de făcut şi suprasolicitării, punând şi mai multă presiune pe noi să le facem. Din punct de vedere psihologic, oboseala funcţională are ca efect irascibilitate, nervozitate, lipsa răbdării. Acestea afectează modul în care noi ne simţim zi de zi şi modul în care ne comportăm în relaţia cu persoanele dragi (copilul, partenerul) sau în relaţiile de muncă. Pe de altă parte, oboseala funcţională ne afectează în acelaşi timp randamentul şi funcţionarea cognitivă: ne scade capacitatea de concentrare, de atenţie, nu ne amintim lucruri şi, ca urmare, facem mai multe greşeli sau ne scade performanţa în muncă. Având în vedere impactul ei asupra calităţii vieţii noastre, este important să nu neglijăm oboseala, să nu îi minimizăm efectele, să o luăm în serios şi să o tratăm”, a spus Bogdana Bursuc, psiholog clinician principal, supervizor şi psihoterapeut cognitiv-comportamental.

Cine sunt cei mai afectaţi
Potrivit "Barometrului”, cei care lucrează în domeniul financiar, adică au funcţii de bancheri, auditori şi contabili, sunt "campioni" la oboseală – 98% dintre cei incluşi în studiu au declarat că suferă de ea şi 42% au identificat forma de oboseală funcţională/sindrom astenic. Aceasta le afectează diferit activităţile cotidiene: cei mai mulţi nu mai au dorinţa de a face lucruri sau activităţi. Simptomul oboselii cel mai des întâlnit la această categorie profesională în România este slăbiciunea fizică.

Ce se poate face
„Noul studiu arată că românii nu iau în serios oboseala. În viaţa de zi cu zi, aceasta tinde să fie ignorată şi confundată doar cu o stare de slăbiciune generală. Este important ca persoanele care se confruntă cu manifestări ale oboselii pentru o perioada mai îndelungată să se prezinte la medic, pentru că numai acesta poate determina corect cauzele acestor simptome şi poate propune soluţii.”, a declarat doctor Ligia Moşneaga, medic primar medicină de familie, Grupul GastRo al Societăţii Naţionale de Medicină de Familie.

 

 

 

 

 

 

 

Adauga comentariul tau

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Security Code
Imagine noua
ULTIMA ORA

De ce se prabuseste sistemul asigurarilor de sanatate din Romania. Din 17 milioane de asigurati, peste 10 milioane sunt exceptati de la plata
05/07/2020 10:14

 Sistemul de Sanatate din Romania risca sa intre in colaps. In Uniunea Europeana, tara noastra are cele mai multe categorii de persoane exceptate de la plata contributiilor: 19. In Germania, doar doua cate ...

Raed Arafat anunță că România se află pe un trend CRESCĂTOR la cazurilor de COVID: infectările PREDOMINĂ în spitale
04/07/2020 18:06

 „Noi acum suntem pe un trend crescător din păcate si totul depinde de cum ne raportăm la acest virus. Dacă ne izolăm de aglomeratii, dacă purtăm mască, dacă igiena este respectată, dacă s ...

Un tânăr de 30 de ani a căzut cu parapanta. Intervine elicopterul SMURD
04/07/2020 15:34

 Elicopterul SMURD a mers de urgenţă la locul accidentului. Bărbatul e constient, cu amnezie retrograda si a fost transportat la Unitatea de Primiri Urgente din cadrul Spitalului Sf. Spiridon.

Lovitură după decizia CCR. Bolnavii de COVID-19 cu simptome cer și ei să fie EXTERNAȚI. Spitalele se golesc
04/07/2020 14:40

 "Sunt două categorii de pacienti: sunt pacientii asimptomatici care solicită externarea si pentru care avem doar recomandarea de mentinere a autoizolării si din păcate sunt pacientii simptomatici ...

Criză la Craiova: nu mai sunt locuri la Terapie Intensivă
04/07/2020 13:04

 15 bătrani şi trei angajaţi ai unui centru privat pentru ingrijirea persoanelor varstnice din Craiova au fost diagnosticaţi cu noul COVID-19. Toţi au fost internaţi in spital, iar centrul a intrat i ...

BREAKING - 420 de români s-au infectat cu COVID-19, în ultimele 24 de ore/ 224 pacienți sunt în stare gravă
03/07/2020 13:00

 Mentionăm că numărul de pacienti asimptomatici a suferit modificări fată de ziua anterioară ca urmare a actualizării datelor de către unitătile sanitare, in ultimele 24 de ore. Numărul de cazur ...

Nelu Tătaru, avertisment pentru români după ședința cu Orban: 'Dacă se va impune, vom avea o prelungire a stării de alertă'
03/07/2020 11:56

 "În condiţiile in care evoluţia o va permite, vom avea aceste relaxări, in condiţiile in care evoluţia nu o va impune nu vom avea aceste relaxări. Dacă se va impune, vom avea şi o prelu ...

Barcelona, în picaj - Lionel Messi, pe picior de plecare
03/07/2020 10:18

 Barcelona a revenit după perioada de izolare doar cu numele in LaLiga, prestatiile formatiei catalane fiind departe de asteptările fanilor. Sătul ca toate problemele să se spargă in capul său, Lione ...

Punct de lucru, deschis la cota 2000 pe Transfăgărășan de ISU Argeș și Salvamont Argeș
02/07/2020 16:06

 Acesta va functiona pe perioada in care Transfăgărăsanul va fi deschis. În cadrului punctului de lucru, deschis la Baza Salvamont „Cota 2000”, vor activa un echipaj si o ambulantă S ...


CTP IASI- Totul pentru sanatatea ta!


CTP IASI- Totul pentru sanatatea ta!