Produsele fără grăsimi, la fel de periculoase pentru siluetă precum cele standard.
Dimensiune font:
Produsele fără grăsimi, la fel de periculoase pentru siluetă precum cele standard.
Produsele alimentare cu un conţinut redus de grăsimi pot fi la fel de periculoase pentru siluetă precum cele standard, potrivit unui studiu recent, citat de Daily Mail.
Cercetarea, realizată de Which? pe 12 produse sărace în grăsimi, arată că acestea conţin aproape acelaşi număr de calorii, iar unele vin chiar cu un surplus de zahăr.
Spre exemplu, un biscuit digestiv cu ciocolată de la McVitie’s conţine 85 de calorii, în timp ce un biscuit “light” conţine 77 de calorii. Diferenţa de opt calorii este nesemnificativă, acestea putând fi arse după un minut de exerciţii fizice.
Acelaşi studiu a arătat că un iaurt slab de la Tesco are mai multe calorii decât un iaurt standard. În plus, iaurtul fără grăsimi conţine 20,2 grame de zahăr la 130 de grame (mai mult de patru linguriţe), în timp ce iaurtul standard la 125 de grame are doar 16,9 grame de zahăr.
Which? a mai realizat şi un studiu pe un număr de 1.005 consumatori, dintre care doar 16% ştiu că un produs “light” trebuie să conţină cu 30% mai puţine grăsimi decât unul standard.
Specialiştii recomandă, prin urmare, clienţilor să analizeze cu atenţie eticheta unui produs, pentru a vedea care este valoarea sa nutriţională.
Puncte preluare anunturi "Evenimentul Regional al Moldovei" in Iasi
<
Adauga comentariul tau