default

Dimensiune font:

Secrete de slabire dezvaluite de trei vedete de la Hollywood

| 19-10-2012 15:13

Nici macar vedetelor de la Hollywood nu le este usor sa se mentina in forma. De la sedinte de antrenament de cateva ore si pana la diete foarte stricte, acestea fac tot posibilul sa arate bine. Nu au incotro, atat timp cat felul in care isi castiga existanta depinde de modul in care arata. Iata cateva secrete de slabire dezvaluite de trei vedete de la Hollywood, potrivit ele.ro:

 

Mila Kunis 
Pentru rolul din Black Swan, actrita a trebuit sa se transforme rapid intr-o dansatoare profesionista. Desi era slabuta, a trebuit sa scada in greutate pana la 45 kilograme.
"Sfatul a fost simplu: sa slabesc cat mai mult si cat mai repede", a declarat Mila Kunis intr-un interviu. "Am dansat 5 ore pe zi, 7 zile pe saptamana, si am urmat un regim alimentar de 1 200 calorii pe o perioada de 5-6 luni", a completat vedeta. 

Sedintele de antrenament istovitoare si restrictiile calorice drastice nu sunt metode sanatoase pentru a scadea in greutate, dar includerea unui antrenament de dans in programul zilnic de sport poate fi foarte placut. Incearca un curs de balet sau de zumba.

 

Gwyneth Paltrow 
Dupa ce a trebuit sa se ingrase 9 kilograme pentru rolul din Coutry Strong, actrita Gwyneth Paltrow a fost nevoita sa slabeasca, pentru a intra in pielea altui personaj, Virginia "Pepper" Potts din Iron Man 2. Vedeta s-a orientat spre Tracy Anderson, antrenoarea sa personala. Ea a urmat un antrenament sportiv intens si un regim alimentar strict. 

Ce sa faci pentru a semana cu Pepper Potts? Mananca multa varza sub forma de supe si suc,  urmeaza un antrenament regulat compus din 45 minute de dans cardio si 26 minute de antrenament stimulator pentru picioare.

Jennifer Hudson 
Laureata cu Oscar Jennifer Hudson a uimit o intreaga lume prin transformarea ei fizica dupa ce a reusit sa slabeasca 36 kilograme. Intr-un interviu acordat lui Oprah, Jennifer Hudson a admis ca o parte din motivatia ei pentru a slabi a fost sansa de a o juca pe militanta sud-africana Winnie Mandela intr-un viitor film, intitulat Winnie. Nu a apelat la chirurgie si nici macar la bucatari experimentati, ci la dieta Weight Watchers, pe care acum o si promoveaza in mod oficial.

 

Dieta Weight Watchers se bazeaza pe un sistem de puncte care, adunate, iti spun cat ai voie sa mananci intr-o zi. Astfel, fiecare aliment este asociat cu un numar de puncte si tu alegi ce si cat mananci asa incat la finalul unei zile sa nu depasesti un anunit punctaj. Exercitiile fizice iti aduc puncte in plus pe care le poti consuma. Actrita mai are si un alt secret pentru a scadea in greutate: canadianul Harley Pasternak, antrenorul de vedete.

 

 

 

 

Adauga comentariul tau

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Security Code
Imagine noua

ULTIMA ORA

Tribunalul Iaşi, prin lichidatorul judiciar desemnat în dosarul nr. 4383/99/2017 (210/2017), în conformitate cu prevederile Legii nr. 85/2014, privind procedurile de prevenire a insolvenței și de insolvență, precum și a Codului de procedură civilă, anunță scoaterea la vânzare prin licitație publică cu strigare a bunurilor din patrimoniul debitoarei S.C. „Ago – Parus” S.R.L. Iaşi, cu sediul în municipiul Iaşi, str. Sf. Lazăr nr. 4, bl. Peneş Curcanu, tronson 5, biroul 9, în NH Bussiness Company, la sediul Cabinetului de Avocat Daniela Arhire, etj. 1, județul Iași, după cum urmează: Nr. crt. - DENUMIRE ACTIV – Componenţa – Valoare -lei- 1. Bunuri mobile - Aparate de joc electronice slot machine - 22.605,00. Preţul de pornire al licitației pentru bunurile scoase la vânzare este cel de mai sus, iar vânzarea se va face conform regulamentului de vânzare și hotărârea Adunării creditorilor din data de 10.03.2019. Vânzarea prin licitație publică va avea loc la data de 16.04.2020, ora 10.00 și se vor organiza 6 ședinţe la un interval de 7 zile, respectiv la data de 23.04.2020, 30.04.2020, 07.05.2020, 14.05.2020 și 21.05.2020, la sediul lichidatorului judiciar. Până la data și ora licitației, ofertanții vor depune la sediul lichidatorului judiciar dovada achitării taxei de participare de 10% din prețul de pornire al bunului licitat, a garanţiei de participare la licitaţie de 30% din preţul de pornire al bunului licitat și a caietului de sarcini, respectiv 100 lei, cât şi documentele de înfiinţare şi împuternicirea dată persoanei fizice de către persoana juridică pentru participare la licitație, iar pentru persoanele fizice buletinul de identitate. Neplata bunurilor la termenul stabilit prin procesul-verbal de licitație, duce la pierderea garanţiei de participare la licitație, cât și a celorlalte sume achitate în contul bunurilor, iar bunurile vor fi scoase din nou la vânzare în contul adjudecatarului. Toţi cei care pretind vreun drept asupra bunurilor scoase la vânzare, au obligația să anunțe lichidatorul judiciar înainte de data stabilită pentru vânzare. Informaţii suplimentare se pot obţine la sediul lichidatorului judiciar din Huşi, str. 1 Decembrie, nr. 32, localitatea Huşi, judeţul Vaslui sau la telefoanele 0335/566035 şi 0727/850575..
Tribunalul Iași, prin lichidatorul judiciar desemnat în dosarul nr. 8669/99/2017 (526/2017), în conformitate cu prevederile Legii nr. 85/2014, privind procedurile de prevenire a insolvenței și de insolvență, precum şi a Codului de procedură civilă, anunță scoaterea la vânzare prin licitație publică cu strigare a bunurilor din patrimoniul debitoarei S.C. „Tutun și Ziare” S.R.L. Iași, cu sediul în municipiul Iași, str. Bălţii nr. 6, judeţul Iaşi, după cum urmează: Nr. crt. DENUMIRE ACTIV – Valoare -lei- 1. Chioşcuri ziare dezafectate - 10.906,00; 2. Utilitare dacia Logan - 10.230,00. Preţul de pornire al licitației pentru bunurile scoase la vânzare este cel de mai sus, iar vânzarea se va face conform regulamentului de vânzare și hotărârea Adunării creditorilor din data de 10.03.2020. Vânzarea prin licitație publică va avea loc la data de 13.04.2020, ora 10.00 și se vor organiza 6 ședinţe la un interval de 7 zile, respectiv la data de 27.04.2020, 04.05.2020, 11.05.2020, 18.05.2020 și 25.05.2020, la sediul lichidatorului judiciar. Până la data și ora licitației, ofertanții vor depune la sediul lichidatorului judiciar dovada achitării taxei de participare de 10% din prețul de pornire al bunului licitat, a garanției de participare la licitație de 30% din prețul de pornire al bunului licitat și a caietului de sarcini, respectiv 100 lei, cât și documentele de înființare și împuternicirea dată persoanei fizice de către persoana juridică pentru participare la licitație, iar pentru persoanele fizice buletinul de identitate. Neplata bunurilor la termenul stabilit prin procesul-verbal de licitație, duce la pierderea garanției de participare la licitație, cât şi a celorlalte sume achitate în contul bunurilor, iar bunurile vor fi scoase din nou la vânzare în contul adjudecatarului. Toți cei care pretind vreun drept asupra bunurilor scoase la vânzare, au obligația să anunțe lichidatorul judiciar înainte de data stabilită pentru vânzare. Informații suplimentare se pot obține la sediul lichidatorului judiciar din Huşi, str. 1 Decembrie, nr. 32, localitatea Huşi, județul Vaslui sau la telefoanele 0335/566035, 0727/850575 și 0744/291653..
INTERACTIV Tabloul infecțiilor cu COVID-19 din toate județe României: Cum arată media cazurilor noi în ultimele săptămâni și câte cazuri active mai sunt în țară
03/06/2020 09:05

 Numărul de cazuri active de infectati cu coronavirus in Romania a scăzut si se apropie de jumătate fată de cum arăta situatia inainte de ridicarea stării de urgentă, la inceputul lunii mai. Număru ...

CRUNT. Un alt virus MORTAL a început să lovească! „Există deja persoane decedate”
02/06/2020 17:04

Guvernul Republicii Democratice Congo a declarat luni un nou focar de Ebola la Mbandaka, (nord-vestul ţări), in timp ce o epidemie de această boală face in continuare ravagii in nord-estul ţării „ ...

Marar – tratamente naturiste marar
01/06/2020 14:13

Marar – tratamente naturiste marar   Denumire stiintifica marar: Anethum graveolens Fam. Umbelifere Denumire populara marar: crop, chimen, marar, marariu, mărar de grădină, mărar tare, mă ...

Mararul, un adevarat doctor din gradina ta
30/05/2020 07:45

Mararul, un adevarat doctor din gradina ta       Planta anuala, cu flori de culoare galbena, care creste pe orice fel de teren bogat in umiditate. In scop fitoterapeutic se exploat ...

De ce este oul atât de sănătos și cum îl consumăm pentru a aduce beneficii organismului
27/05/2020 11:19

Dacă v-ati intrebat de ce specialistii recomandă mai mereu să consumăm ouă, răspunsul este pentru că au nenumărate beneficii pentru organism. Medicul Daniel Stan explică de ce sunt sănătoase ouă ...

Cinci simptome rare de coronavirus: De la ”degetul Covid” la furnicături
27/05/2020 06:30

 Organizatia Mondială a Sănătătii a pus pe o listă cele mai intalnite simptome ale Covid-19: fiind febră, oboseală si tuse seacă. De asemenea, sunt trecute secretiile nazale, durerile in gat, nasul ...

Cei care suferă de alergii sau astm alergic sunt mai puțin expuși la infecția cu coronavirus
26/05/2020 13:48

 Desi in mod normal sunt afectati de boli respiratorii, cei care suferă de alergii sau astm alergic sunt mai putin expusi la infectia cu SARV-COV2, anuntă Societatea Mondială de Alergologie. Medicii au ...

S-a descoperit in ce fel anticonceptionalele afecteaza starea de spirit. Iata de ce apar schimbarile bruste de dispozitie
26/05/2020 08:40

 Femei din toata lumea folosesc anticonceptionalele, chiar stiind ca acestea au o serie de efecte adverse, printre care si schimbarile de dispozitie. Pentru unele, aceste efecte sunt atat de puternice, inc ...

AFINELE medicament si ce trateaza. Efecte impresionante
26/05/2020 08:00

 Desi este vremea vacantelor, a soarelui arzator si a bucuriei ultimei luni de vara, natura se pregateste de... iarna. Cele mai puternice fructe si legume terapeutice apar acum, ca un ajutor oferit tuturo ...

Durerile de spate - de ce apar, cat de grave sunt, cum le tratam
24/05/2020 22:48

 Intense sau usoare, persistente sau pasagere, uneori violente si insuportabile, durerile de spate reprezinta unul dintre principalele motive de prezentare la medic. Ele interfereaza cu performanta la serv ...


CTP IASI- Totul pentru sanatatea ta!


CTP IASI- Totul pentru sanatatea ta!