Ciocolata neagra scade riscul unui infarct printre femeile mai in varsta
Dimensiune font:
Un studiu intreprins de cercetatorii americani a relevat ca femeile mai in varsta care consuma ciocolata neagra o data sau de doua ori pe saptamana au cu o treime mai putine sanse sa faca infarct, arata BBC News.
Cercetatorii au studiat timp de noua ani aproape 32.000 de femei suedeze cu varsta cuprinsa intre 48 si 83 de ani si au gasit ca o cantitate de ciocolata neagra intre 19 si 30 de grame, servita o data sua de doua ori pe saptamana, scade cu 32% riscul de infarct.
Totusi, specialistii din domeniu atentioneaza ca un consum exagerat de ciocolata neagra este nesanatos si poate avea repercusiuni majore asupra organismului, din cauza nivelului ridicat al zaharului si grasimilor.
In acelasi timp, studiul a relevat ca riscului unui infarct printre femeile in varsta scade cu 26% in cazul in care se consuma intre una sau trei portii pe luna.
“Nu putem trece cu vederea faptul ca ciocolata neagra contine multe calorii, iar consumul regulat duce la cresterea greutatii. Dar daca este consumata cu moderatie, aceasta aduce beneficii organismului”, a declarat doctorul Murray Mittleman, coordonatorul studiului.
Ciocolata neagra poate contine cacao pana la 75%, in timp ce nivelul de cacao atinge abia 25% sau mai putin in cazul celei standard, cu lapte.
Puncte preluare anunturi "Evenimentul Regional al Moldovei" in Iasi
<
Adauga comentariul tau