Trei cesti de ceai pe zi te protejeaza de infarct
Dimensiune font:
Doar trei cesti de ceai pe zi te pot proteja de atacuri cardiace sau de infarct, afirma cercetatorii. Un ultim studiu arata ca daca bei regulat ceai negru sau verde riscul de probleme de inima se reduce cu 11%, informeaza Daily Mail. Acest obicei sanatos are acest efect prin reducerea placilor ateromatoase, o combinatie periculoasa de grasimi si colesterol de pe artere.
Cercetarea realizata de specialisti de la Universitatea de Vest din Australia arata ca beneficiile ceaiului se datoreaza continutului de flavodoide si antioxidanti care contrataca bolile cardiovasculare. O ceasca de ceai furnizeaza 150-200 mg de flavonoide. In ceea ce priveste portia de antioxidanti, doi cesti de ceai sunt echivalente cu cinci portii de legume sau doua mere. Studiul mai arata ca flavonoidele sunt continute in aceeasi cantitate in ceaiul negru si in cel verde.
Aproape 80% dinntre britanici beau ceai. “Acum exista suficiente date cara indica faptul ca ceaiul si flavonoizii din ceai pot mari nivelul de oxid nitric si pot imbunatati functia endoteliala, care este cel putin partial responsabila cu beneficiile sanatatii cardiovasculare.
“Placile ateromatoase pe artera carotida au fost mai putin intalnite la persoanele care beau ceai, atat femei, cat si barbati. [...] Aceasta cercetare confirma, de asemenea, date din studii clinice care dovedeau imbunatatirea starii de sanatate a vaselor de sange prin consumul de ceai, precum si faptul ca ceaiul poate reduce riscul de hipertensiune sau hipotensiune arteriala. [...] Adaugarea de lapte in ceai nu afecteaza absorbtia de flavonoizi din ceai”, a afirmat Dr. Catherine Hood, reprezentant al Organizatiei Industriei ceaiului.
Puncte preluare anunturi "Evenimentul Regional al Moldovei" in Iasi
<
Adauga comentariul tau