Idei pentru un dormitor relaxant

Idei pentru un dormitor relaxant

 

Indiferent ca percepi camera ta ca pe un loc in care te odihnesti sau unul in care te retragi atunci cand vrei sa stai singura este recomandat sa transformi dormitorul intr-o oaza de relaxare. Un astfel de refugiu doar al tau iti poate oferi tot confortul de care ai nevoie si multe satisfactii.

Nu trebuie sa fii un expert in Feng Shui si nici in aromaterapie pentru a transforma un dormitor simplu, intr-unul relaxant, ci doar sa ai la baza cateva informatii si sa urmezi o serie de pasi destul de simpli.


Culorile

Albul este una dintre cele mai linistitoare si relaxante culori (motiv pentru care este folosita in spitaluri si clinici). Vopseste peretii si tavanul in aceasta nuanta, iar daca vrei ceva diferit poti opta pentru albul sidefat. O alta varianta este rozul pal sau pastel care te va face sa te simti ca o fetita fara griji inca din prima clipa in care vei pasi in dormitor. Daca nu vrei sa iti vopsesti tot dormitorul in roz, poti picta un singur perete.

De asemenea, culoarea bleu este foarte potrivita pentru o camera relaxanta. Acestea doua nuante (rozul si bleul) sunt reomandate de catre specialisti mai ales pentru camerele nou-nascutilor deoarece ii ajuta pe acestia sa se relaxeze si sa se simta fericiti.

Tesaturile

Opteaza pentru asternuturi cat mai moi si fine. Achizitioneaza o lenjerie de pat din cel mai fin bumbac pe care il gasesti in comert. Chiar daca nu ti se pare important, cu siguranta te vei simti mai bine si vei avea un somn mai adanc si mai linistit de indata ce vei intra in acele asternuturi fine. Cu cat acestea sunt mai blande si iti rasfata pielea mai mult, cu atat vei deveni mai dependenta de ele si vei arunca toate lenjeriile vechi de pat.

Draperiile si perdelele sunt si ele foarte importante. Pentru perdea alege o tesatura diafana, care sa te duca cu gandul la o luma de poveste. Perdelele simple, din voal sunt cele mai recomandate in acest sens. In ceea ce priveste draperiile, acestea trebuie sa fie suficient de groase pentru a bloca lumina puternica. Draperiile groase sunt de nelipsit atunci cand vrei sa te bucuri de weekendurile in care dormi pana tarziu fara sa fii deranjata de lumina soarelui.

Aromele

Aromaterapia este de mare ajutor in momentul in care vrei sa ai seri relaxante in intimitatea caminului tau. Dincolo de faptul ca este recomanda sa aerisesti camera in fiecare zi (o data dimineata si o data seara), nu uita de uleiurile esentiale si de lampile de aromate. Anumite mirosuri iti induc o stare profunda de relaxare si iti imbunatatesc aproape instantaneu starea psihologica.

Una dintre cele mai recomandate arome pentru calmare si relaxare este lavanda. In aceeasi categorie intra si menta, eucaliptul si citricele.

Accesoriile

Pernutele mai moi sau mai tari sunt binevenite in patul tau. Achizitioneaza o serie de perne, de diferite dimensiuni, care sa se asorteze cu camera, cu mobilierul si cu lenjeria de pat. Opteaza pentru perne moi, umplute cu puf de gasca. Acestea sunt extrem de confortabile si din momentul in care te vei aseza peste el vei simti cum te afunzi intr-o stare de relaxare.

Produsele electronice

Chiar daca seara, inainte de culcare iti place sa te mai uiti la televizor sau sa iti petreci jumatate de ora pe internet, ar fi bine sa excluzi din dormitor toate produsele electronice. Acestea iti pot influenta somnul si starea de spirit mai mult decat crezi. In plus, daca adormi cu televizorul aprins, nu vei avea un somn linistit.

http://casasigradina.ele.ro