litoral (2)

Dimensiune font:

Ce să nu consumi niciodată când mergi pe litoral. Sub nicio formă!

| 19-05-2019 00:00

Doctorul Andrei Laslau îţi spune ce poţi mânca la plajă pentru a-ţi menţine sănătatea şi silueta.

 

 "Multe persoane mănâncă nespălate pe mâini, lucru care poate duce la declanşarea unei enterocolite. În plus, se cumpără tot felul de alimente de la comercianţii ambulanţi, care au fost ţinute în soare mult timp, lucru periculos pentru sănătate. De asemenea, mici şi cârnaţii nu sunt recomandaţi pentru că prin prepararea lor insuficientă pot apărea diverse afecţiuni digestive", afirmă dr. Laslau.

Pentru menţinerea siluetei se pot consumă următoarele alimente. "La micul dejun se poate consuma un ou fiert cu o bucată de brânză sau o felie de pâine cu puţin unt, o salată din roşii şi castraveţi sau un iaurt simplu. Pe plajă este important să se consume doi litri de apă sau ceaiuri călduţe, în niciun caz alcool în exces. Prânzul poate consta într-o ciorbă de pui a la grec sau într-o felie, două de carne slabă preparată la grătar cu o salată şi cu un pahar de vin, iar pe seară peşte", adaugă medicul.  

Adauga comentariul tau

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Security Code
Imagine noua

 

 

ULTIMA ORA
Mr  BEAN

11:27

 

 

 

 

 

PUBLICAŢIE DE VÂNZARE. Subscrisa, Management Reorganizare Lichidare Iasi S.P.R.L., în calitate de lichidator judiciar al S.C. Danilux S.R.L., cu sediul în mun. Botoşani, str. Primaverii, nr. 25, sc. F, et. P, Jud. Botoşani, CUI RO12598561 J7/6/2000 numită conform Sentinţei nr. 144/23.02.2011, pronunţată de Tribunalul Botoşani în dosarul nr. 2715/40/2010, anunţă scoaterea la vânzare, prin licitaţie publică organizată la data de 04.07.2019, ora 14.00, la sediul lichidatorului judiciar din mun. Iaşi, str. Aleea Nicolina, nr. 82, jud. Iaşi, a următoarelor imobile: Nr. activ Denumire activ Valoare de evaluare (lei fără T.V.A.) Valoare de pornire a licitatiei (fără T.V.A.). Activul 1 Spațiu comercial situat în mun. Botosani, str. Calea Nationala, nr. 207, jud. Botoşani cu suprafaţa construită de 251,60 mp şi suprafaţa utilă de 219,39 mp şi teren aferent construcţiei cu suprafaţa de 363 mp, înscris în Cartea Funciară nr. 50743 (provenită din conversia de pe hârtie a CF 4646/N) cu numărul cadastral 1433-4470. 1.274.300,00 78.000,00 euro*. Activul 3 Proprietatea imobiliară situată în zona marginală a loc. Cătămărești Deal, com. Mihai Eminescu, jud. Botoșani, ce include: grajd cu suprafața construită de 745 mp și teren aferent construcției cu suprafața de 2.580,76 mp, înscrise în Cartea Funciară nr. 50184 (provenită din conversia de pe hârtie a CF 357/N) cu numărul cadastral 22/21/1/2/2/2/1 și bunuri mobile aferente, respectiv telefon mobil, birouri – 10 bucăți. 1.702.400,00 89.100,00 euro*. Sumă ce va fi achitată în lei la cursul valutar BNR din ziua plății. Poate participa la licitaţie orice persoană fizică sau juridică care depune până cel târziu la data de 03.07.2019, ora 12.00, la sediul lichidatorului judiciar din mun. Iaşi, str. Aleea Nicolina, nr. 82, jud. Iaşi, toate documentele prevăzute în caietul de sarcini, care se poate procura de la sediul lichidatorului judiciar, în fiecare zi de luni până vineri, orele 08.00 – 16.00. Relaţii suplimentare se pot obţine la telefoanele: 0330/401589, 0758049901, 0749244377; 0232/243864, fax: 0232/212231. Lichidator judiciar, Management Reorganizare Lichidare Iaşi S.P.R.L.
Românii şi bulgarii, codaşi la rezervarea vacanţelor online. Care sunt cele mai accesate pagini în rândul românilor
21/08/2019 15:41

 Doar 18% dintre romani işi rezervă online vacanţele, urmaţi de bulgari cu 17%. Pe primele locuri in topul Eurostat din 2017 se află Luxemburg (73%), Finlanda (65%) şi Germania (64%). Surprinzător, ...

Pentru cei carora le place iarna
21/12/2018 12:00

Stockholm, Suedia Pamantul Vikingilor, in anotimpul iernii are un aer magic. Poti face o plimbare romantica cu barca impreuna cu prietenul tau pentru a viz ...

Pleci într-o vacanță în străinătate? MAE a lansat
21/12/2018 10:29

 Romanii care se deplasează in Austria, Bulgaria, Elveţia, Franţa, Germania, Italia, sau Ungaria in scop turistic pot obtine din acest ghid informaţii utile pentru o vacantă cat mai sigură şi lipsit ...

Zece destinatii turistice care sunt mai ofertante iarna
19/12/2018 13:36

Unele locuri din Europa sunt mai potrivite pentru a fi vizitate vara, iar alte destinatii turistice, precum cele de mai jos, sunt pur si simplu de neratat in timpul iernii, potrivit The Telegraph. 1. Parcul Na ...

Tot mai multi finlandezi ne viziteaza tara, insa campioni sunt austriecii - INS
13/10/2018 14:11

 Pe primul loc in clasamentul tarilor cu cele mai mari cresteri ale numarului de sosiri ale turistilor in Romania, in primul semestru al acest an fata de aceeasi perioada a anului trecut, a fost Finlanda, ...

Rezervaţia de zimbri „Neagra”
22/05/2018 14:39

 Satul Bucşani din comuna omonimă, judeţul Damboviţa, adăposteşte una dintre cele mai frumoase Rezervaţii de zimbri din ţară, dar şi din Europa. Prima atestare documentară a satului datează din ...

Pomelnicul hotelurilor de lux detinute de Biserica Ortodoxa Romana! Patriarhia face milioane de euro in Romania si strainatate
12/12/2017 16:15

          Biserica Ortodoxa Romana a primit, anul acesta, 15 milioane lei de la Primaria Bucuresti, pentru a termina lucrarile la Catedrala Mantuirii Neamului. Exista ...

Muzeul de Artă Piatra-Neamţ
18/01/2016 16:00

Piatra Neamţ , reşedinţa de judeţ, este unul dintre principalele puncte de pornire intr-o excursie prin acest ţinut moldovan. Ajunşi aici, veţi vedea că oraşul are o aşezare pitorească in zona de ...

Complexul Green Village – Sfantu Gheorghe
05/01/2016 15:38

Localizat in Sfantu Gheorghe, locul unde Dunarea intalneste Marea Neagra, Complexul Green Village inseamna deopotriva o vacanta pe litoral si o evadare in inima Deltei. Descriere Complexul Green Village &nda ...

Vila Luminiş - Muzeul „George Enescu” Sinaia
26/11/2015 12:13

 Vila Luminiş a constituit loc de inspiraţie pentru George Enescu, dar şi loc de relaxare după concerte. Clădirea este realizată intr-un mod autentic romanesc, regăsind in faţada acesteia stilul cu ...