După ce restrictiile pentru gestionarea pandemiei de COVID-19 au dus la amanarea multor nunti, in 2021 si, mai mult, in 2022, numărul petrecerilor pentru marcarea căsătoriei au crescut semnificativ. Invitatiile nu mai contenesc in acest sezon, iar nuntasii trebuie să stie „cat merge darul” anul acesta, mai ales in contextul scumpirilor, si cat să dai tinerilor insurătei dacă sunt nas, socru, rudă, prieten sau simplu invitat. Dacă in primul an al pandemiei s-au oficiat aproximativ 81.300 de căsătorii in toată tara, in scădere fată de cele aproape 129.000 din anul 201 ...
Un nou studiu realizat de Trinity College Dublin evidentiază faptul că exercitiile aerobice imbunătătesc starea pacientilor cu boala ficatului gras asociat metabolic in dar 12 săptămani, mult mai mult si mai repede decat ar face-o pierderea in greutate recomandată acum. Rezultatele au fost publicate pe 28 iulie 2020 in jurnalul medical Farmacologie alimentară si terapeutică (link direct studiu Alimentary Pharmacology and Therapeutics.). Ce este boala ficatului gras Boala ficatului gras asociată metabolic este o afectiune caracterizată printr-o acumulare de grăsime in ficat. Ficat ...
Terapiile de relaxare sunt ideale pentru oricine, ajutand la deconectarea de la grijile zilnice si stresul acumulat. Dacă iti doresti să elimini oboseala, insomniile, durerile si contracturile musculare, oferă-ti un moment de răsfăt! Poti opta intre masajul clasic de relaxare, masajul cu pietre vulcanice sau masajul cu lumanare. Masaj Candle Masajul Candle este conceput pentru stimularea simturilor. Se foloseste o lumanare cu ceară specială din uleiuri esentiale si unt de shea. Cand ajunge la temperatura optimă, ceara din lumanare se transformă in ulei, iar masaju ...
O cafea la ibric este cu mult mai aromată fată de una preparată la filtru, insă veti avea nevoie de mai mult timp pentru o pregăti, timp pe care nu-l aveti intotdeauna dimineata. De aceea, puteti folosi metoda de preparare a cafelei la ibric pentru weekenduri, cand vă puteti răsfăta cu arome intense, scrie totuldespremame.ro. Este recomandat chiar să cumpărati boabele de cafea si să le măcinati acasă, de fiecare dată cand preparati o cafea la ibric. Alegeti varianta sigilată a pungutelor si nu boabele de cafea vărsate, pentru a nu-si pierde aroma. Dacă aveti posibilitatea să ...
După ce George Buhnici a aruncat cuvinte jignitoare in spatiul public la adresa femeilor, reactiile nu au intarziat să apară. „Eu cred că, de data aceasta, reactia opiniei publice a fost demnă de o societate civilizată. Sincer vă spun, am fost mandră si bucuroasă. Îmi amintesc de unde am plecat. Era de neinchipuit o asemenea reactie de respingere a umilirii femeilor in urmă cu 10-20 de ani”, spune Mihaela Miroiu, profesoară universitară. Un alt cercetător, antropologul Radu Umbres, spune că acest caz e important pentru că George Buhnici a exprimat ceea ce alti ...
Există, insă, in bucătărie un produs minune, care ne ajută să eliminăm problema părului gras. Vorbim de sarea de mare. Datorită texturii sale, sarea de mare este un excelent exfoliant pentru păr. Mineralele din sarea de mare ne intăresc foliculii părului si curătă scalpul. Ca urmare, stratul de grăsime dispare, iar părul va arăta mult mai sănătos. În plus, sarea de mare imbunătăteste circulatia sangelui in zonele pielii, dar si aportul de oxigen către pielea corpului si a scalpului. Prin urmare, părul va creste mai repede, va fi mai voluminos, iar scalpul va fi ...
Multe persoane asociază stilul de viată sănătos cu pierderea in greutate si dietele alimentare. Desigur, acesta te va ajuta să te mentii in formă, insă o viată sănătoasă si echilibrată implică mult mai multe. Un stil de viată sănătos este un cumul de aspecte, de la sănătatea fizică, la cea psihică, emotională, spirituală si relatională. 1. Adoptă o alimentatie sănătoasă Dacă faci un mic exercitiu de imaginatie, organismul tău functionează ca o masinărie complexă, care are nevoie de combustibil pentru a functiona corect. Alimentatia sănătoasă si hidratarea c ...
Rasul este un medicament puternic, care declansează schimbări fizice si emotionale sănătoase in organism. Rasul ne intăreste sistemul imunitar, ne stimulează starea de spirit, diminuează durerile si ne protejează de efectele dăunătoare ale stresului, eliberand un val de endorfine care il elimină. În opinia cunoscutului psiholog Laura-Maria Cojocaru, presedinte si fondator al Institutului de Neuro-Programare Lingvistică Somato-Integrativă (INLPSI), nimic nu functionează mai rapid sau mai sigur pentru a ne aduce mintea si corpul inapoi in echilibru decat un ras bun. Umorul n ...
Poza pe care o folosesti ca background pentru telefonul tău, te dă de gol mai mult decat crezi. Ce inseamnă dacă iti place să vezi un selfie cu tine, atunci cand deschizi telefonul? Sau poate preferi imagini cu animale, plante, sau peisaje. Află din acest articol, care este trăsătura dominantă de personalitate, in functie poza pe care o ai pe smartphone. Expertii in psihologie si sociologie au analizat personalitătile mai multor persoane, apoi au corelat concluziile cu imaginea pe care fiecare dintre subiecti o folosea ca background pentru smartphone. Rezultatele au fost surprinzăt ...
Dr. Laura Ene: ”Se adaugă felii de fructe sau frunze de mentă in apa de baut" Consumul insuficient de apă poate provoca deshidratare, iar aceasta duce la dureri de cap si scăderea capacitătii de concentrare. Multe din migrenele care te apasa pot fi cauzate de deshidratare Dr. Laura Ene: ”Dacă bei cu jumătate de litru de apă mai putin decat este necesar, capacitatea de concentrare scade cu 20%” Multi spun că nu pot bea apă suficientă, chiar dacă e cald afară. Medicii insă vin cu cateva ponturi care să ne ajute să ne hidratăm mai bine pe caniculă. C ...
Pomul poate să producă 40 de soiuri de fructe. Este o minunătie de privit mai ales primăvară, atunci cand infloreste! În intreagă lume mai există doar alte cateva exemplare ale acestui copac uimitor. Pomul care poate să dea rod la 40 de soiuri de fructe simultan a ajuns să existe datorită unui american, de meserie sculptor. Bărbatul pe nume Sam Van Aken s-a gandit să testeze o teorie care i-a atras atentia. Mai exact, este vorba despre un fenomen ce poartă denumirea de „transsubtantiere”. Pe un pom gazdă, vizionarul a asezat crengile din diverse specii fruct ...
Dieta ideală este foarte greu de găsit tocmai pentru că nu există o retetă universal valabilă, care să functioneze pentru toată lumea, pentru că fiecare organism este diferit. Cu toate acestea, trei diete au fost, pană acum, vedetele anului 2022, fiind vorba despre dieta mediteraneană, dieta DASH si dieta flexitariană, potrivit everydayhealth.com. „Planul de alimentatie in dieta mediteraneană nu are o gamă stabilită de calorii sau linii drastice privind portiile, motiv pentru care se potriveste nevoilor oricui. Promovează pierderea in greutate, dar scopul principal al a ...
5 semne ca o femeie nu merita atentia ta Relatiile romantice pot dura toată viată, "pană cand moartea ne va despărti", asa după cum se spune in biserică in fata preotului, sau, de cele mai multe ori, pană să ajungi acolo, poate doar o singură noapte. Acestea sunt, să le zicem asa, extremele. Însă, evident, ai nevoie si de o solutie de mijloc. Nu toate relatiile dintre două persoane de sex diferit duc, neapărat, la căsătorie, cum nu duc nici la o aventură de o seară. Adesea, cand doi oameni formează un cuplu, ei stau impreună pentru o anumită ...
Gasirea echilibrului interior este una dintre cele mai mari provocari ale secolului in care traim. Te simti bombardat de informatii, tehnologia din jurul tau te copleseste, iar lucrurile simple, de care te bucurai alta data parca nu mai exista? Afla ca nu esti singur! Lipsa activitatilor care te pot ajuta cu adevarat sa iti gasesti echilibrul interior este principala cauza a confuziei de care te simti coplesit! Inceteaza sa mai traiesti in ceata! Ghidul practic Principiile echilibrului cu Tai Chi iti dezvaluie secretele unei vieti echilibrate pe care le poti pune in practica in fiecare ...
„Omul aleargă pe autostrada cunoaşterii cu o viteză din ce in ce mai mare, fără restricţii legate de viteză. Pe două benzi de circulaţie. Una cu descoperiri in beneficiul umanităţii şi alta indreptată spre distrugerea ei, conştient sau nu. Oricum, cercetăm viaţa ca pe o ştiinţă, dar este o artă să ştim s-o trăim. Decodificarea codului genetic, făcută nu de mult, nu a rezolvat, după cum ne-am fi aşteptat, misterul adanc al vieţii, ci, dimpotrivă, a declanşat noi intrebări. De fapt, cu cat ştim mai mult cu atat ne dăm seama cat de puţin ştim. &Icir ...
Toate sistemele medicale recunosc importanta digestiei in ingrijirea sănătătii. Alimentatia si digestia merg mană-n mană, asa că trebuie să avem grijă la ceea ce consumăm. Călugării tibetani au o dietă adaptată reliefului si climatului unde trăiesc. Stilul lor de viată, privit ca un intreg, ii fereste de boli ale sufletului si ale trupului. Ei au stabilit si 10 reguli de nutritie care mentin o sănătate de fier. 1.Mancarea este medicament! Mancarea trebuie să asigure buna functionare a organismului si toti nutrientii de care are nevoie pentru o functionare normală. 2.Opte ...
Daca vrei sa slabesti rapid, incearca dieta cu rosii si castraveti. Este o dieta restrictiva, dar sigur poti slabi pana la 5 kilograme. Salatele de rosii si castraveti sunt printre preferatele romanilor. Rosiile abunda in licopen, o substanta cu efect antioxidant puternic. Aceasta are capacitatea de a ne proteja de boli si tot felul de afectiuni specifice. In special daca se consuma alaturi de ulei de masline. Castravetii sunt cel mai alcalin aliment si este foarte bine să fie introdusi in dieta zilnica. Contin peste 70% apa si ne ajuta sa scapam de toxine cu succes. Dieta cu rosii si ...
Tehnica Feynman este o modalitate de invăţare de trei ori mai rapidă şi mai profundă decat in mod obişnuit, extrem de utilă oricărei persoane, indiferent de varstă, fie că este vorba de tineri, elevi şi studenţi (mai ales in această perioadă de pregătire a diverselor examene, dar şi in procesul de formare continuă), fie de oamenii maturi, preocupaţi de dezvoltare profesională, in orice domeniu. Din nefericire, şcoala nu ii invaţă pe elevi şi cum să inveţe, astfel incat, şi mai tarziu, majoritatea oamenilor abordează in mare măsură intuitiv acest proces (al invă ...