Lifestyle

Pericolul din apa cu lămâie

  Lămaile sunt bogate in antioxidanti si in potasiu, dar mai ales in vitamina C, care are o multitudine de beneficii, inclusiv combaterea radicalilor liberi si reducerea inflamatiei. Vitamina C reduce riscul de boli cardiovasculare, accident vascular cerebral si hipertensiune arterială. Stiati insă că apa cu lămaie ar putea să facă mai mult rău in anumite cazuri? Iată de ce este bine să bem apă cu lămaie, potrivit site-ului Eatthiss. Dieteticianul Colleen Christensen spune că această băutură sănătoasă, pe care influencerii o promovează acum ca pe un elixir magic, es ...

Răsfățuri și dichisuri feminine
30/05/2022 14:56

  Creat pentru femeile care se simt frumoase mereu, scrubul corporal insular Iles Pacifique exfoliază si hrăneste deopotrivă. Este special conceput pentru toate tipurile de piele. Se foloseste pentru curătarea blandă a pielii, inainte de masaj, impachetări corporale pentru o piele catifelată. Exfolierea se face cu nisip alb din Bora Bora, sare marină si coajă de cocos, iar hrănirea pielii este asigurată de uleiurile din plante. Relaxarea este dată de aromele de cocos si vanilie. După un astfel de răsfăt, pielea va fi ...

Unde se află cele mai inovatoare școli din lume
29/05/2022 18:02

Inovatia in scoli poate lua forme surprinzătoare, de la integrarea noilor tehnologii in metodele de predare, pană la sfidarea unor norme sociale. Cu bune si cu rele, controversate sau nu, aceste institutii de invătămant ne inspiră prin abordarea modernă si progresistă, oferindu-ne un indiciu asupra modului in care ar putea să arate educatia peste cateva decenii. Iată cateva dintre cele mai inovatoare, spectaculoase sau controversate scoli ale lumii! 1. Scoala Summit Sierra din Washington Bill Gates a declarat că filosofia educatiei personalizate (pe care o abordăm si noi la Ale ...

Câte calorii ar trebui zilnic ca să ne menținem o greutate corectă
25/05/2022 10:02

Cate calorii ar trebui sa consumi pe zi pentru a scapa de kilogramele in plus Supraponderalitatea apare atunci cand se consuma mai multe calorii decat are organismul nevoie, iar surplusul este depozitat sub forma de grasimi. Asta inseamna ca, pentru reducerea greutatii, e necesar sa se creeze un deficit caloric. Daca se doreste eliminarea kilogramelor in plus, e necesar sa se limiteze numarul de calorii consumate zilnic. In medie, o femeie poate consuma pana la 2000 de calorii pe zi pentru a-si mentine greutatea, iar pentru a scapa de 1 kilogram pe saptamana, ar trebui sa se limiteze la 1500 ...

Rihanna și A$AP Rocky au devenit părinți. Artista a născut un băiețel
20/05/2022 08:00

  Rihanna a adus pe lume un băietel complet sănătos in data de 13 mai, insă informatia a fost făcută publică de către publicatiile de peste Ocean abia joi, 19 mai. Cuplul nu a dezvăluit ce nume va purta primul lor copil si a preferat să păstreze discretia. Page Six a dat vestea despre sarcina Rihannei la sfarsitul lunii ianuarie, după ce au apărut fotografii cu cantăreata, in varstă de 34 de ani, arătandu-si cu mandrie burtica in timp ce mergea la plimbare cu Rocky, in varstă de 33 de ani, in Harlem. Rihanna a anuntat că e insărcinată in ianuarie printr-o sedint ...

Hidratarea, în centrul preocupărilor de frumusețe
17/05/2022 16:20

Tratează deshidratarea, deshidratarea ocazională si deshidratarea puternică este sfatul tuturor specialistilor in beauty. O dată cu timpul si din cauza factorilor externi de stres, pielea isi pierde rezervele naturale de apă din cauza slăbirii scutului imunitar protector, care nu mai poate retine apa, din cauza reducerii rezervelor naturale de apă din stratul dermic, care irigă toate straturile pielii pană la suprafata acesteia sau alterării schimbului de apă dintre dermă si epidermă. Din aceste cauze, pielea devine deshidratată, ...

16 mai, ziua canonizării Ioanei d'Arc
16/05/2022 17:40

  Ioana d'Arc a fost canonizată de Papa Benedict al XV-lea pe 16 mai 1920, devenind astfel sfantă. Fecioara din Orleans este considerată cea mai importantă figură din Evul Mediu al Franţei.Ioana a afirmat de nenumărate ori că auzea voci de origine Divină, voci care-i porunceau să mobilizeze armata in lupta pentru eliberarea Franţei de sub dominaţia engleză. Trimisă să conducă trupele franceze care asediau cetatea din Orleans, Ioana d’Arc a reuşit să o cucerească in doar 9 zile. După mai multe victorii in serie, ea a contribuit la incoronarea regelui Charles VII, ...

ULTIMA ORA
BANCUL ZILEI

04:53

BANCUL ZILEI

05:30

Traficul rutier pe Autostrada Soarelui se va închide
16/05/2022 11:54

Traficul rutier pe autostrada Bucureşti-Constanţa, A2, se va inchide timp de patru nopţi, incepand cu noaptea de luni spre marţi, pentru lucrări la unul dintre pasaje, se arată intr-un comunicat al Companiei Naţionale de Autostrăzi şi Drumuri Naţionale din Romania (CNAIR), remis, luni, AGERPRES. Circulaţia va fi intreruptă pe ambele sensuri, intre orele 22:00 şi 5:00 dimineaţa. Aceste lucrări fac parte din contractul de "Proiectare şi executie autostrada de Centură Bucureşti km. 0+000 - km. 100+900, Lot 1 Sector 1, km. 52+070 - km. 52+770 aferent Centura Nord, Sect. 2, ...

Ce este medicina vibrațională, cum ne ajută și unde se predă în România
09/05/2022 09:15

„Medicina vibraţională, bazată pe punctul de vedere einsteinian consideră că fiinţa umană este un organism multidimensional compus din sisteme fizice/celulare aflate intr-un schimb interdinamic cu o serie de campuri energetice complexe prin natura lor ce au de fapt rolul coordonator. Medicina vibraţională vindecă bolile prin manevrarea acestor campuri de energie subtilă, prin direcţionarea energiei in corp, in loc de manevrarea chimică (medicamentoasă) sau chirurgia inutilă a celulelor şi a organelor”, spune Richard Gerber in cartea sa „Medicina vibraţio ...

Povestea glicinei, floarea care îmbracă perfect orice casă
08/05/2022 09:15

Glicina a fost adusă din China in Europa in 1816, de către căpitanul Welbank care o primise de la un negustor din Provincia Canton. “Ploaia albastra”cum i se spune in limba germană, a cucerit inimile pasionaţilor de grădinărit şi s-a răspăndit in toată Europa. Admirate in parcuri si grădini, boltele de glicină ne incăntă privirea si ne bucură cu parfumul lor. Florile delicate, cu miros asemănător celui de struguri, apar la sfarşitul primăverii, in aprilie-mai, inainte de apariţia frunzelor. Glicină chinezească (Wisteria sinensis) si glicina japoneză (Wiste ...

Cele mai mari 9 secrete pentru minte și corp: Adăugați-le zilnic în viața voastră și veți trăi 100 de ani
06/05/2022 19:00

Oamenii de stiintă au descoperit că există 5 locuri in intreaga lume, unde oamenii trăiesc peste 100 de ani. Ei au studiat aceste locatii denumite ”fantanile tineretii” si au găsit 9 factori comuni la acestea, care contribuie la cresterea longevitătii si care pot fi aplicate si de alte persoane. Acestea sunt situate in Sardinia, Italia, Okinawa, Japonia, Ikaria, Grecia, Loma Linda, California, Statele Unite si Nicoya, Costa Rica. Aceste ”fantani de tinerete” sunt denumite ”Zone albastre”, iar ele detin cel mai mare procent de centenari (oameni cu ...

Dieta secretă a japonezilor
03/05/2022 13:01

Se ştie că japonezii au un regim alimentar foarte echilibrat, bazat pe fructe de mare, leguminoase si produse vegetale. Toate sunt bogate in proteine sănătoase, care sunt esentiale pentru organism. Dietele lor "speciale" sunt şi motivul pentru care atat femeile cat şi bărbaţii işi menţin aspectul tineresc şi nu par să imbătranească niciodată. Un alt aspect interesant legat de cultura gastronomică japoneză este obiceiul de a manca o singură dată pe zi. Bineinteles că nu toti japonezii respectă această dietă, dar o bună parte din ei practică din cand in cand a ...

Până când trebuie completat formularul de auto-recenzare, ca să obţii o zi liberă
03/05/2022 12:30

În perioada 14 martie-15 mai, recensămantul se va face online, iar cei care nu au acces la internet vor primi vizitele recenzorilor acasă, in perioada 16 mai-17 iulie. Primul pas este accesarea Platformei de autorecenzare si completarea formularului de pre-inregistrare pentru ea insăsi si pentru membrii gospodăriei din care face parte. Pasul doi – persoana care a făcut pre-inregistrarea si membrii gospodăriei sale (pe care i-a trecut in formularul de pre-inregistrare) vor primi un link la adresa/adresele de email indicate, fiecare link conducand la chestionarul individual ...

Sucul care arde rapid grăsimea viscerală denumită și „grăsimea ascunsă”
03/05/2022 12:13

Multi dintre noi folosesc coriandrul pentru a da gust mancării, insă acest condiment poate fi consumat si in scop terapeutic. Coriandru este una dintre cele mai cunoscute plante medicinale, iar beneficiile lui pentru organismul uman sunt de necontestat. Coriandru: beneficii pentru organism Consumul de coriandru poate reduce in mod pozitiv tensiunea arterială in randul persoanelor care suferă de hipertensiune arterială. Este un aliment bogat in uleiuri esentiale, ajutand la secretia corectă a enzimelor si sucurilor digestive din stomac si astfel stimulează digestia si miscarea per ...

Dansul, exercițiul perfect pentru asigurarea longevității
03/05/2022 10:37

Dansul există din timpuri străvechi. Multe culturi, filozofii si religii au imbrătisat dansul, deoarece are componente fizice, mentale, emotionale si spirituale in ritualurile zilnice. Asistăm la dans ritmic in diverse culturi aborigene, artă contemporană (Hollywoodul american), practici spirituale precum sufismul (dervisi invartitori), Bollywood indian, dansuri sacre europene, multe dansuri asiatice precum Dunhuang, Barong, Rangda, Bharatanatyam, Joget, Tinikling, Khon, Apsara si multi altele. În opinia cunoscutului psiholog Laura-Maria Cojocaru, presedinte si fondator al Insti ...

Cum îmbătrânim în funcție de ceasurile biologice
03/05/2022 10:18

Oamenii de stiintă au identificat că diferite organe sau sisteme imbătranesc in ritmuri diferite, in functie de „ceasuri” biologice unice. Oamenii de stiintă au suspectat de mult timp că varsta noastră cronologică este o măsură inselătoare. Ideea calculării „varstei biologice”, o valoare care ar reflecta cu mai multă acuratete starea noastră de sănătate si durata de viată, a apărut incă din anii 1960. Dar pentru a calcula varsta biologică, sunt necesare măsurători biologice. Studiile anterioare au generat estimări bazate pe alterări chimice al ...

Ce este Ho’oponopono
02/05/2022 16:45

Ho’oponopono este o metodă hawaiană milenară care sterge programe mentale invechite, aducand liniste si intelepciune in calea celui care o practică. Ho’oponopono inseamnă „a face ceea ce este potrivit‟. În hawaiană „Ho’o” inseamnă cauză si „ponopono” se traduce prin perfectiune. Cauza perfectă este viata pe care o trăiesti si care merită să aibă parte de prosperitate si abundentă. Poporul hawaian consideră că greselile apar din cauza amintirilor dureroase din trecutul fiecăruia. Ho’oponopono eliberează energia ac ...

Acte pentru cununia civilă în 2022. Declarația pe care trebuie să o completeze cei doi soți
01/05/2022 10:30

Sezonul nuntilor se apropie, iar pentru prima dată după doi ani de pandemie, marcati de restrictii dure, evenimentele se vor putea desfăsura ca inainte. Tocmai din cauza pandemiei, multe cupluri gata să facă pasul cel mare si-au amanat cununia civilă, religioasă si petrecerea in sine, dar acum a venit momentul. Căsătoria se incheie după 10 zile calendaristice, mai exact intre a 11-a si a 14-a zi de la data depunerii actelor, interval in care sunt cuprinse atat ziua in care a fost făcută declaratia, cat si cea in care se oficiază căsătoria. Există o serie de documente necesar ...

Ce legume trebuie să mâncăm ca să slăbim
26/04/2022 15:45

Cele patru legume principale pentru pierderea in greutate sunt spanacul, ardeiul roşu, broccoli şi morcovii, informează „Eat This, Not That!”. Spanacul este bogat in nutrienţi şi este benefic in salate, soteuri sau adăugat la smoothie-uri cu proteine. Potrivit experţilor, spanacul favorizează eliminarea grăsimii de pe burtă. Acest produs conţine fibre, care ajută la absorbţia mai bună a nutrienţilor şi la digestie. De asemenea, este bogat in vitamina K, utilă pentru pierderea in greutate, inclusiv pentru indepărtarea grăsimii de pe abdomen. Tot o legumă ideal ...

Aboneaza-te la cele mai noi stiri din Regiunea Moldovei