„Ne luptăm mereu cu propriile creaţii”

Susţine dr Menis Yousry, psihoterapeut şi fondatorul procesului Essence, de transformare personală

În primii şapte ani din viaţă oamenii sunt proiectaţi în aşa fel încât li se încarcă toată informaţia în interior fără abilitatea de a pune întrebări dacă tot ce primesc este corect sau nu. În momentul în care începe să li se dezvolte egoul se ceartă cu toată lumea şi este de ajuns să privim către copiii care ajung la vârsta de şpate ani – se ceartă cu oamenii mari, refuză să facă lucrurile automat doar fiindcă „aşa trebuie”. Ajung să fie ei înşişi şi au un alt sistem de valori, diferit poate de cel al părinţilor. „Părinţii voştri au făcut o treabă minunată – v-au vândut convingerile lor, iar voi le-aţi cumpărat. Nu au făcut nimic greşit – v-au dat convingerile despre care au crezut că sunt cele mai bune pentru voi. Nu ştiau nimic mai mult decât atât, iar convingerile voastre dobândite astfel sunt imaginea pe care voi v-aţi făcut-o asupra lumii. Aşa vă vedeţi voi viaţa până când vă întâlniţi perechea, vă căsătoriţi, apoi vedeţi o altă imagine. Atunci ce se întâmplă? Voi vreţi să-i învăţaţi pe cei din jur cum să trăiască, iar ei vor acelaşi lucru. Amândoi aveţi dreptate şi de aici pleacă toate conflictele dintr-o relaţie”, spune dr Menis Yousry, un cunoscut psiholog şi fondatorul procesului Essence de dezvoltare personală.
Eşti ceea ce vezi în jur
Mult timp nu suntem conştienţi că acestea sunt convingerile noastre pentru că există conexiuni biologice. Păstrăm toate trăirile, emoţiile, părerile în subconştient şi de multe ori nu ştim acest lucru. „Eu pot să vă spun într-un minut ce este în subconştientul vostru – uitaţi-vă ce rezultate aveţi în jur, ce reacţii stârniţi, ce fel vă întâmpină oamenii, ce rezultat produceţi în lume. Totul se joacă afară, în lume. Dacă eşti mereu în conflict, dacă eu continuu să eşuez, dacă am slujbele greşite, aceasta este reflexia subconştientului meu. E foarte simplu. Şi ce facem când lucrurile merg rău? Aruncăm vina pe altcineva, nu credem că noi dispuşi că tot ceea ce se întâmplă în mine îmi creează lumea de afară”, a continuat Menis Yousry. El a oferit şi exemplu său personal în ceea ce priveşte meseria de terapeut: „Eu am ştiut încă de mic copil că asta voi face, deşi în Egipt, ţara mea natală, nu existau astfel de joburi. Erau specialiştii din spitalele de psihiatrie, dar psihologi nu erau. Până la a deveni terapeut am avut mai multe meserii – am fost artist plastic, designer, dezvoltator imobiliar, actor, voice over, şef într-un hotel. Ei bine, într-un final am ajuns la ceea ce am ştiut mereu că voi deveni”.
Schimbarea vine din ajustarea frecvenţei interne
De foarte puţine ori suntem noi înşine şi asta ne afectează relaţiile, rezultatul muncii, absolut tot. „Ne luptăm cu rezultatul creaţiilor noastre”, a continuat dr Yousry. Cei mai mulţi dintre noi orbecăim, ne este foarte greu să ne vedem. Trăim iluzia că suntem meru mai buni decât alţii, suntem mereu într-o dependenţă de rezultat şi de cei din jur. Ne dorim succes, dar nu ştim să-l obţinem fiind ne luptăm mereu. Oamenii de succes nu se luptă, ei transformă uşor ceea ce primesc. „Mulţi mă întreabă cum reuşesc să lucrez la seminarii cu atât de mulţi oameni deodată. Prefer lucrul în grup decât terapia individuală fiindcă atunci când relaţionezi unu la unu te poţi ascunde şi tu, ca şi client, şi terapeutul. În faţa grupului nu te mai poţi ascunde şi atunci eşti nevoit să te confrunţi cu ceea ce trăieşti şi să transformi în ceva mai bun pentru tine”, a explicat dr Yousry.
Oamenii îşi doresc schimbarea care însă nu apare instantaneu, ci doar atunci când fac unele modificări în interiorul lor, când ajustează frecvenţa internă la ceea ce le este de folos. Aşa se explică şi vindecările miraculoase, şi schimbările bruşte de destin, şi renunţările de orice fel. Este foarte important să trăim în momentul acum, să fim prezenţi şi conştienţi de fiecare gând sau gest. Aşa ne putem observa programele automate care rulează şi le putem modifica, dacă dorim.

Citeşte şi: Cum ne afectează convingerile limitative

Maura ANGHEL

Dr Menis Yousry a creat seminariile de dezvoltare personală „Essence” după o experienţă de peste 15 ani ca Supervizor al Sistemului Naţional de Sănătate al Marii Britanii, psiholog şi psihoterapeut sistemic de familie. În ultimii 20 de ani, a condus şi facilitat personal procesul „Essence” în peste 16 ţări din Europa, SUA, America Latină şi Orientul Mijlociu.

„Viaţa este o curgere, este un fluviu, este o mişcare continuă. Dar oamenii au impresia că ei înşişi reprezintă ceva static. Numai obiectele sunt statice, numai moartea este încremenită; viaţa este o continuă schimbare. Cu cât există mai multă schimbare, cu atât viaţa este mai abundentă. Iar o viaţă abundentă aduce cu sine extraordinare schimbări, clipă de clipă” – Osho