Murele combat depresia

Aflaţi in mijlocul verii, este bine să beneficiem de toate darurile naturii, murele fiind unul dintre acestea. Bogate in vitamina C, fructele acrişoare conţin antioxidanţi (resveratolul), acid folic, fier, magneziu, luteină (protejează ochii şi pielea de razele UV), vitamina E, seleniu (combate anxietatea şi depresia), zaharuri de bună calitate, proteine şi foarte puţine grăsimi vegetale. Prin conţinutul in antioxidanţi şi resveratrol, murele au rolul de a reduce stresul oxidativ şi de a preveni un număr mare de boli cum ar fi ateroscleroza, bolile de inimă, cancerul. Î ...

 

 

 

 

 

 

Nucile susţin sănătatea microflorei intestinale

Includerea nucilor in alimentaţie poate contribui la modificarea structurii microflorei intestinale, ceea ce sugerează o nouă modalitate prin care aceste fructe cu coajă lemnoasă pot contribui la imbunătăţirea sănătăţii, arată concluziile unui studiu realizat recent in Statele Unite. „Nucile au fost numite superalimente, datorită faptului că sunt bogate in acizi graşi omega-3, acid alfa-linoleic şi fibre şi pentru că deţin una dintre cele mai importante concentraţii de antioxidanţi”, notează doctor Lauri Byerley, profesor asociat in cadrul catedrei de fiziolo ...

 Beneficiile consumului de varză

Aparent o legumă banaă, varza aduce multe beneficii pentru sănătate. Este un adevărat remediu in senzaţiile de arsură pe care le dă hiperaciditatea şi pentru stările de vomă. Ajută la buna funcţionare a ficatului şi a bilei. Varza rosie, datorita acidului lactic pe care il conţine, este un dezinfectant al tractului digestiv si stimuleaza digestia. Consumată proaspată, este antidiareică, iar zeama de varză este puternic laxativ. Se consumă, ca atare, in salate de crudităţi sau preparate culinare care nu necesita fi fierbere indelungată. Pentru efecte de durata se recoman ...

 Busuiocul, regele plantelor

  Pe vremea romanilor busuiocul trecea drept o plantă a fertilitătii, a atractiei si a dragostei, aroma ei amplificandu-se mult in căldura razelor soarelui. Cu acelasi scop o purtau si fetele. Era o plantă recunoscută si pentru calitătile ei de a aduce voia bună -- in traditia romanească, atunci cand se mergea duminica sau de sărbători la biserică, la petreceri si la horă, fetele obisnuiau să poarte buchete mici de busuioc in par, iar feciorii le puneau la pălării.  Chinezi au observat că aroma busuiocului degaja o energie de tip Yin, ce are rolul de a calma in pr ...

Leustean – tratamente naturiste leusetan

  Leustean – tratamente naturiste leusetan   Denumire stiintifica leustean: Levisticum officinale, fam. umbelliferae Denumire populara leustean: leoştean, libistoc, luştrean, păscănaţ Proprietati terapeutice leustean: - leusteanul este diuretic, bun pentru edeme cardiace, renale, retentie azotata (decoct) - expectorant – bronsite, traheite -  reglator al intestinului gros – atat in constipatii cat si in cazul scaunelor moi -  hipotensiv -  leusteanul este sedativ nervos, recomandat dupa perioade de stres, tonic aperitiv stomahic, in ...

Portocalele ne feresc de infectii

Portocalele ne feresc de infectii       In orice perioada a anului dar mai ales de sarbatori nu trebuie sa lipseasca din casa fructele. Pe langa mere, banane, struguri si lamai, portocalele atrag prin colorit si prin aroma unica. Considerata un elixir al tineretii, care-si are originile in sud-estul Asiei, portocala este o combinatie intre pomelo si tangerina, iar chinezii o numesc "marul chinezesc". Portocala este un fruct bogat in zaharuri usor asimilabile si o serie de acizi organici care-i dau gustul acrisor, vitaminele A, C si cele d ...

8 plante benefice in tratamentul artritei

8 plante benefice in tratamentul artritei           Artrita inseamna in mod literar "inflamarea articulatiilor", adica a locului in care doua oase se unesc. Exista mai bine de 100 de tipuri diferite de artrita, dar osteoartria este cel mai des intalnita, mai ales in randul femeilor. In cazul acesteia, cartilajul, tesutul care protejeaza capetele oaselor, este gradual tocit, ceea ce te face adesea sa resimti dureri si disconfort. Varsta, ranile survenite de-a lungul timpului, predispozitia genetica sau obezitarea, toate joaca un rol in agravarea afec ...

ULTIMA ORA
 
Hipoplazie mamara (sani mici) Marar – tratamente naturiste

  Produse indicate pentru aceasta afectiune Ceai de Fenicul 50g Dacia Plant Feniculul face parte din familia Apiaceae, fiind o planta erbacee, perena, heliofila, care se aseamana cu mararul. Cultivat inca din antichitate in zona Marii Mediterane, in zilele noastre se... Pret: 3.19 RON Ceai de Lemn Dulce Radacina 50g Dacia Plant Lemnul dulce face parte din familia Fabaceae, fiind un subarbust peren, cu frunze alterne, lipicioase si flori rosii sau violete. Originar din Europa Centrala, planta s-a extins in toata Europa,... Pret: 3.83 RON   Ceai de Ma ...

AFINELE medicament si ce trateaza. Efecte impresionante

       Cu fructul lor ca niste margele negre, brumate, inglobeaza in ele toata energia solara captata pe platourile muntoase pe care cresc. Sunt fructe specifice marilor inaltimi, dar oferite special, parca, pentru a completa hrana destul de saraca a oamenilor de munte. O portie de afine valoreaza cat 3-4 casete cu vitamine, cu specificatia ca vitaminele A, E, F, PP si B (B1 si B2) continute de afine sunt mult mai usor de asimilat, deoarece sunt in formula naturala. Cat despre actiunile terapeutice, lista lor impresioneaza atat prin marime, cat si prin efectul n ...

Cura cu cirese: efecte remarcabile! artrita, guta, dureri de cap,obezitate,prevenirea bolilor cardiovasculare

     Ciresele sunt fructe gustoase si hranitoare, cu un puternic efect detoxifiant si actiune depurativa; de aceea, consumul acestora este recomandat in mod special persoanelor care sufera de reumatism, guta, constipatie, litiaza biliara si renala. Ciresele sunt compuse intr-o proportie de peste 70% apa, iar restul de 30 la suta este reprezentat de vitamine din complexul B (B1, B2, B6) - necesare pentru alimentarea cu energie a organismului, magneziu - valorile scazute ale acestuia duc la starea de oboseala  ...

Fructele delicioase ale zeilor: Capsunile si cele 17 beneficii ale lor

  Fructe dulci si aromate, cele mai adorate de copii, capsunile sunt un desert delicios cu proprietati curative. Capsunile contin: Vitamina C Vitamina E Complexul de vitamine B Vitamina K Vitamina PP Antioxidanti (antocianine, elagitanine) Acid folic Fier Calciu Magneziu Potasiu Zinc Fosfor Sodiu Fibre Substante cu efect antiinflamator (taninuri, flavonoizi, resveratrol) Etc. 10+1 Alimente care te slabesc in talie 17 beneficii ale con ...

Nucul si proprietatile sale terapeutice nebanuite

Nucul si proprietatile sale terapeutice nebanuite       Arbore inalt (poate atinge chiar si 30 metri intaltime) caracterizat prin coroana sa larga, mai ales de cultura la noi intara, rareori creste spontan. trunchiul este gros, iar scoarta are culoare cenusie.  Frunzele sunt eliptice, aromate. Fructul este o drupa de culoare verde, iar samanta este comestibila. Florile sunt unisexuate. Nucul infloreste in lunile mai sau iunie.  In scop fitoterapeutic se utilizeaza frunzele recoltate in perioada de inflorire.  Nucul contine ulei volatil, gras ...

Dictionar de plante medicinale-1

Dictionar de plante medicinale-1           Dictionar de plante medicinale Descrierea plantei Nume: Afinul Descriere: Afinul este un arbust mic,cu ramuri anguloase. Frunzele sunt ovate, denticulate, verzi pe ambele fete.Florile sunt verzui rosietice, dispuse cate 1-2 la subtioara frunzelor. Infloreste in mai-iunie. Fructul este o baca albastra cu suc violaceu. Raspandire: Creste in regiuni montane, in paduri de conifere, pasuni, pe stanci, pe soluri silicoase, pana la 2500 m altitudine. Produs vegetal:: Produsul vegetal folosit:frunzele si fructele - Folia ...

 

Beneficiile extraordinare ale caiselor. “Un fruct al vietii”

Caisele erau considerate in China antică fructe ale vieţii, iar in cultura persană avea numeroase semnificaţii legate de puterea zeilor fertilităţii. În epoca modernă, caisa este recunoscută a fi unul dintre cele mai sănătoase fructe datorită conţinutului său in vitamine. Pană in anul 2005 erau deja cunoscute aproximativ 15 afecţiuni pentru care caisa putea fi considerată un real medicament, eficient si nepericulos. Trebuie reamintit că un consum modest de caise poate inlătura probleme precum anemia, hipocalcemia, afecţiuni ale inimii, rinichiului, ficatului, afecţiu ...

Murele: 10 beneficii miraculoase pentru sanatate

Murele ne cuceresc prin aroma lor intensa si gustul dulce-acrisor, dar daca veti descoperi numeroasele beneficii pe cae murele le aduc sanatatii veti iubi si mai mult aceste fructe. CE CONTIN MURELE? Murele sunt bogate in cel mai puternic antioxidant: resveratrolul, acesta fiind totodata si un pigment ce confera culoarea movalie murelor. Murele contin de asemenea vitamine si minerale, oligoelemente si substante active cu rol antiinflamator, antibacterian, antiimbatranire si totodata rol anticancerigen. IATA CE CONTIN MURERE: vitaina C; antioxidanti, printre care si cel mai puternic antio ...

Cum te ajuta liliacul

Cum te ajuta liliacul           Denumire stiintifica: Syringa vulgaris L. Denumire populara: Liliac, Argavan, Bargavan, Borolan, Borostean, Buznec, Crimolin, Ergovan, Ghiorghivan, Holar, Ililec, Iorgovana, Liliac nemtesc, Liliac rosu, Liliac salbatic, Lurbau, Malin, Malin alb, Malin rosu, Malin verde, Orgona, Pelin, Scanteie, Scluntie, Scrancen, Scumpie, Sireni Arbust, rar arbore, de 2-4 (10) m inaltime; frunze simple ovate, cu marginea intreaga; florile liliachii, rar albe dispuse in inflorescente de obicei pereche; inflorirea: aprilie-mai; fru ...

Indicatiile terapeutice ale craitelor

Indicatiile terapeutice ale craitelor           Denumire stiintifica: Tagetes erecta L. Denumire populara: Craite, Bozdoaga, Belfe, Boate, Bogdanesti, Bochioi, Boance, Bocioi, Bofte, Bonce, Boci, Botanci, Botoane, Budiene, Budiene galbene, Budiene mari, Buduiene, Buduieni mari, Buruiana domneasca, Butucasi, Buzduci, Buzdugi, Crai, Crini, Crini galbeni, Tearfoni, Ferfeni, Ferfeni mari, Ferfenita, Ferfoane, Fanfen, Firfon, Flori galbene, Garoafe, Izdoave, Ochesele, Popchi, Popi, Schilculite, Svisdoage, Tigancusi, Tamfeni, Vazdoage, Vizdoage, Vizdoave ...

Bubernicul

Bubernicul           Denumire stiintifica: Scrophularia nodosa L. Denumire populara: Bubernic, Iarba neagra, Branca, Branca porcului, Buberic, Buruiana de buba, Cartofe de germe, Caprita, Grumazare de porci, Guster, Iarba de tranji, Iarba porcului, Iarba sarata, Poala, Urzica Planta perena cu rizom tuberizat; tulpina dreapta, nearipata, simpla, de 30-80 cm inaltime; frunzele alungit ovate, cu baza cordata sau trunchiata, cu margini dublu serate; flori brun-rosietice grupate cate 3-4; inflorirea: iunie-august; fruct capsula. In scop medicinal ...

Catina rosie

Catina rosie           Denumire stiintifica: Tamarix gallica L. Denumire populara: Catina rosie Este un arbust de 2-4 m inaltime, cu frunze mici, solziforme, flori pentamere cu corola caduca dupa inflorire. Fructul este capsula septicida Compozitia chimica Frunzele de catina rosie contin: acid eleagic, cianidina sau/ si pelargonidina, quercetina sau si kampferol, flavonoli sulfati si proantocianidine. In flori se gasesc glucozizi ai flavonolilor ca: kampferol 3-(6"-etilglucuronid). Actiune terapeutica Extractele din frunze si ram ...

1 la 19 din 491