Cât de atent eşti cu tine însuţi?
Dimensiune font:
Fie că este vorba despre un proiect, o plantă, un copil, un om, totul are o evoluţie armonioasă atunci când oferim atenţie şi iubire
„Oricărui lucru îi vei da atenţie, acesta va creşte”, a spus Osho, unul dintre marii lideri spirituali ai lumii, iar ceea ce trăim zi de zi şi ce se întâmplă în jurul nostru confirmă observaţia lui.
Totul ţine de gândurile noastre şi de modul în care le gestionăm, de energia pe care o folosim atunci când lucrăm. Dacă punem la treabă energia fricii (avem stări anxioase, temeri, gânduri negre sau spaima de necunoscut, de nereuşită) rezultatul nu are cum să fie unul bun. De cele mai multe ori eşuăm sau obţinem un rezultat mediocru, cu starea de nemulţumire aferentă. Dacă folosim energia iubirii, a credinţei că totul va fi bine, dacă punem suflet în ceea ce facem, finalul va fi încununat de succes. Gândurile ne creează viaţa şi dacă vreţi să vă fie bine, aveţi grijă la ce emiteţi şi ce energie folosiţi.
Atenţia este esenţială pentru fiecare dintre noi fie că o oferim, fie că o primim. În lipsa ei se poate instala depresia, cu toate efectele care decurg din această stare. Ca să evităm acest lucru este important să ne acordăm atenţie în primul rând nouă înşine, să ne analizăm comportamentele, gândurile, deciziile. Dacă avem stări neplăcute este bine să aflăm de ce şi să schimbăm centrul atenţiei, altfel starea de disconfort se va accentua.
Foarte util este jurnalul, în care să notăm zilnic ce ne-a bucurat, ce lucruri ne fac viaţa mai frumoasă, ce ne dorim cu adevărat de la noi şi de la cei din jur, cum putem să ne armonizăm relaţiile. Primul pas trebuie făcut mereu către noi înşine.
Citeşte şi: Tu în ce culori priveşti viaţa?
„Caracterul se descoperă nu prin faptele bune sau rele săvârşite în anumite ocazii, ci prin tendinţa continuă manifestată în cuvintele şi faptele fiecărei zile” – Ellen White
Puncte preluare anunturi "Evenimentul Regional al Moldovei" in Iasi
<
Adauga comentariul tau