1sabotare diana ciubotaru
1sabotare

Dimensiune font:

Cum renunţăm la autosabotare

| 05-04-2014 16:10

Se întâmplă de multe ori în viaţă să repetăm aceleaşi greşeli * ne promitem că ne vom schimba atitudinea, că vom aborda altfel anumite chestiuni şi constatăm că ne învârtim în acelaşi cerc * de fapt, ne facem singuri rău şi fără să ştim, ne tăiem aripile

În termenii Sinelui nu există greşeli. Există doar dorinţa de a experimenta o situaţie şi de a învăţa din ea. De a o arhiva în minte sub forma înţelepciunii, după ce ai gustat emoţia adiacentă ei. Ca să putem schimba experienţa este important să înţelegem mecanismul producerii. Ori de câte ori trăim o anumită situaţie, primul lucru cu care luăm contact este un ocean de emoţii, trăiri, senzaţii. „Mintea este inundată de acest ocean şi nu prea poţi reflecta imediat asupra experienţei trăite. Doar eşti în ea. De exemplu, te-ai certat cu partenerul, vă aruncaţi vorbe grele. Dimineaţă vă priviţi obosiţi, mintea e plină de durerea nopţii şi nu ştiţi cum să vă împăcaţi. După câteva zile, mintea se decantează de emoţii şi începi să te întrebi «Oare ce am vrut, de fapt, când am început discuţia?» Atitudinea se menţine în poziţia observatorului, un loc neutru emoţional, care te va ajuta să înţelegi conflictul”, a explicat psihoterapeutul Diana Ciubotaru. Prin ceartă am scos la iveală conflicte vechi, neîncheiate, nemulţumiri şi alte lucruri care au produs o mare agitaţie emoţională. Poziţia observatorului şi înţelegerea mecanismului sunt esenţiale în schimbarea comportamentului. „Dacă nu ajungem la această înţelegere, ne vom angaja mereu în comportamente care nu ne servesc, nici nu ne ajută să evoluăm. Vom experimenta în mod repetat aceeaşi dezamăgire, durere, suferinţă”, a punctat specialistul.
Nu vă mai plângeţi de milă!
La o scară mai largă putem vorbi de marele eşec în viaţă, care este, de fapt, un eşec al munţii. „Oamenii nu au numai frica de eşec, ci şi de succes. Frica de a reuşi ar însemna să renunţăm la obiceiul lor de ne plânge de milă, de a ne considera nedreptăţiţi, de a renunţe la obiceiul de a ne lăsa compătimiţi de ceilalţi şi salvaţi de eroul lor preferat. Unii oameni nu ies din bucle repetitive pentru că au găsit câteva persoane cu care construiesc zilnic bucla, prefăcându-se că nu pot să se oprească”, a atras atenţia Diana Ciubotaru.
Blocajul constant în situaţii neplăcute de viaţă se datorează, în primul rând, minţii care se autosabotează prin programul fricii de eşec («De ce ţi-e frică nu scapi») sau de succes («Dacă am succes va trebui să mă schimb»). În al doilea rând, blocajul se datorează sistemului în care trăim, care menţine lipsa de schimbare prin actorii care participă la jocul nostru (mereu va fi cineva care se va bucura de eşecul sau succesul nostru). Ultima cauză este lipsa de dorinţei de a experimenta poziţia de observator sau martor al vieţii.
Resetarea implică o restructurare profundă a minţii, personalităţii şi identităţii noastre. Rezultatul este o persoană cu o viziune diferită asupra vieţii, care cultivă o nouă atitudine şi interacţiune cu lumea din jur – atitudinea de a fi responsabil pentru tot ceea ce face şi renunţarea la a-i mai judeca pe ceilalţi.De ce repetăm în viaţă aceleaşi experienţe? Deoarece nu ne-am desprins de emoţia care o generează, am devenit dependenţi chiar de acea emoţie şi nu ne-am arhivat experienţa ca fiind înţeleasă. Cu alte cuvinte, nu ne-am împăcat cu trecutul.

Adauga comentariul tau

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Security Code
Imagine noua
ULTIMA ORA

 

 

ALFA & OMEGA INSOLV IPURL, lichidator judiciar al debitoarei SC GANESHA DREAM S.R.L.– societate în faliment, dosar nr. 4176/99/2017 aflat pe rolul Tribunalului Iași–Faliment, în temeiul dispozițiilor Legii nr. 85/2014, vinde prin licitație publică competitivă cu strigare următoarele bunuri: 1. Bun imobil – proprietate agroindustrială, (tip “ferma creștere suine”) situată în extravilanul Com. Ibănești, punctul Condrea, T119, P3068/7; 3068/8, jud. Vaslui, format din teren extravilan în sup. de 8.432 mp, Construcția C1 în sup. de 98 mp, Construcția C2 în sup. de 720 mp și Construcția C3 în sup. de 720 mp, dotate cu echipamente interior grajd creștere suine și panouri fotovoltaice– Preț de pornire 80% din valoarea de piață stabilită prin raportul de evaluare - 303.650 Euro (exclusiv TVA). 2. Bunuri mobile conform Raport de evaluare - Preț de pornire 80% din valoarea de piață stabilită prin raportul de evaluare, astfel: Nr. crt. – Denumirea bunurilor – Buc. – Preț de pornire lei - fără TVA 1 – Tractor DEUTZ-FAHR model AGROTON L720 DCR, fabricație 2012, nr. de identificare ZKDJ5904W0LD10250, serie motor 10999830 – 1 – 244.922 2 – Vidanjă TESTORE model C160, fabricație 2015 – 1 – 62.640 3 – Semănătoare de plante prașitoare MA/AG PRECISA REALE D 6R, fabricație 2014, nr. de identificare 2141001 – 1 – 43.622 Licitațiiile vor avea loc în zilele de 09, 16, 23 și 29.11.2018, ora 12.00, la biroul lichidatorului judiciar din Mun. Iași, str. Sf. Lazăr, nr. 4, bl. Peneş Curcanul, TR. 5, etaj 1, Cabinet nr. 13, Jud. Iași, Complex de Birouri NH BUSINESS, putând participa orice persoană fizică sau juridică care va depune o ofertă care va conţine: - cerere de participare la licitaţie; - dovada achitării taxei de participare de 2.000 lei; - dovada achitării caietului de sarcini de 1.000 lei fără TVA– pentru bunul imobil; - dovada achitării cauţiunii de 10% din preţul de pornire al licitaţiei, sumă care se va achita în contul colector deschis pe numele debitoarei la Piraeus Bank; - actele de identificare a persoanei juridice/fizice, împuternicire pentru reprezentantul societății cu menţiunea că are mandat de a licita indiferent de sumă. Taxa de participare și contravaloarea caietului de sarcini se vor achita în contul lichidatorului judiciar deschis la Piraeus Bank Iaşi. În cazul în care creditorul garantat Piraeus Bank România SA îşi exprimă intenția de a adjudeca în contul creanţei bunul imobil, acesta va putea participa la licitaţiile organizate fără alte cheltuieli (taxă de participare la licitație, caiet de sarcini, cauţiune) şi fără a fi necesar a prezenta documentele de participare. Creditorul garantat poate adjudeca în contul creanţei bunul asupra căruia poartă garanţia sa la un preţ care se încadrează în strategia de valorificare aprobată de către creditori. Ofertele se vor depune la biroul lichidatorului judiciar din Mun. Iași, str. Sf. Lazăr, nr. 4, bl. Penes Curcanul, TR. 5, etaj 1, cabinet nr. 13, jud. Iași, cel târziu cu 1 zi lucrătoare înainte de ziua licitaţiei, până la ora 16.00. Ofertanţii care se înscriu la licitaţie, dar nu participă, pierd toate sumele avansate în vederea participării la licitaţie. Neplata preţului în termenul stabilit de 30 zile calendaristice de la data licitaţiei, duce la pierderea sumelor avansate pentru achiziţionarea bunurilor, care vor fi scoase din nou la vânzare în sarcina cumpărătorului. Oricine pretinde vreun drept asupra bunurilor scoase la vânzare, sub sancţiunea decăderii, se va adresa lichidatorului judiciar şi va face dovada până în ziua licitaţei. Informaţii suplimentare la biroul lichidatorului judiciar sau tel: 0744520508, 0744994490; fax: 0332/814773, e-mail: alfa.omega.insolv@gmail.com.
CENTRUL DE EXPERTIZĂ ÎN INSOLVENŢĂ SPRL anunţă în datele de 9.11.2018; 23.11.2018; 7.12.2018; 21.12.2018; orele 12.00, organizarea la sediul lichidatorului din Iaşi, str. Sf. Lazăr nr. 4, bl. Peneş Curcanul, cam. 13-14, a licitaţiilor publice cu strigare pentru debitoarea SC ALFINCOOL SA, situată în Iaşi, str. Platou Abator nr. 5, vânzarea pe ansamblu imobiliar din Iaşi, str. Abator nr. 5 format din: Teren 21200 mp pe care sunt edificate construcţii: C1 Post trafo nr. inventar 3131 C3 Cabină Poartă nr. inventar 1518 C4 Cabină basculă nr. inventar 5112 C5 Anexă depozit nr. inventar 1504 C6 Depozit spirt vrac nr. inventar 1504 C7 Atelier preparare P+2E nr. inventar 1518 C8 Atelier îmbuteliere P+1E nr. inventar 1520 C9 Depozit produse finite nr. inventar 1522 C10 Hală fabricaţie P+2E nr. inventar 1501 C11 Staţie hidrofor nr. inventar 1523 C12 Atelier+Garaje+Magazii nr. inventar 1523 C13 Depozit cereal nr. inventar 1411 C14 Depozit carburanţi nr. inventar 1517 C15 Pavilion administrative nr. inventar 1502 Pe teren sunt edificate şi alte constructii (depozit borhotformat din cistern, depozit de brut-cisterne, birouri desfacere, puţ apă şi pompe, beci, staţie epurare) neintabulate care au fost luate în considerare în evaluarea proprietăţii. Preţul de vânzare al ansamblului imobiliar - 1.109.000 euro fără TVA. Prețul se va achita la echivalentul în lei din ziua efectuării plăţii. Cei interesaţi se vor adresa la sediul lichidatorului sau la tel. mobil 0774006236; 0723366786; 0747059149.
Licitaţie publică 22.10.2018 1.Informaţii generale privind locatorul: Comuna Bivolari, cu sediul în Bivolari, CIF 4540682 Adresa poştală: localitatea Bivolari, judeţul Iaşi, Telefon: 0232/298555, Fax: 0232/298508 2. Obiectul concesionării: Proprietăţi imobiliare aparţinând domeniului privat al comunei Bivolari: T16 p50/16 Tabara 582,70 mp. Proprietăţi imobiliare aparţinând domeniului public al comunei Bivolari: T26 1133/1 Bivolari 210,0 mp. 2.1 Procedura aplicată - Licitaţie publică cu ofertă în plic; 3. Informaţii privind documentaţia de atribuire; comuna Bivolari, cu sediul în Bivolari, CIF 4540682 Adresa poştală: localitatea Bivolari, judeţul Iaşi, Telefon: 0232/298555, Fax: 0232/298508 3.1. Modalitatea prin care persoanele interesate pot intra în posesia unui exemplar al documentaţiei de atribuire: documentaţia se obţine de la sediul locatorului; 3.2. Denumirea şi adresa compartimentului de la care se poate obţine un exemplar din documentaţia de atribuire: Bivolari, jud. Iaşi, Telefon: 0232/298555, Fax: 0232/298508 3.3. Preţul documentaţiei de atribure este de 50 lei. 3.4. Data limită pentru solicitarea clarificărilor 18.10.2018, ora 14.00; 4. Informaţii privind ofertele: 4.1. Data limită de depunere a ofertelor 19.10.2018, ora 14.00 4.2. Adresa la care trebuie depuse ofertele: Primăria comunei Bivolari, cu sediul în Bivolari, jud. Iaşi; 4.3. Numărul de exemplare în care trebuie depusă fiecare ofertă: 1 ex. (plic închis şi sigilat); 5. Data şi locul la care se va desfăşura şedinţa publică de deschidere a ofertelor 22.10.2018, ora 9.00;
ANUNŢ DE VÂNZARE S.C. Darex Trade S.R.L., cu sediul social în sat Letea Veche, comuna Letea Veche, str. Alexandru Ioan Cuza, nr. 308, jud. Bacău C.U.I. 30442730 nr. de înreg. O.R.C. J 04/684/2012, prin lichidator judiciar Management Reorganizare Lichidare Iaşi S.P.R.L., cu sediul în mun. Iaşi, Aleea Nicolina, nr. 82, C.P. 700221, jud. Iaşi, numit potrivit Sentinței nr. 243/12.04.2018, pronunţată de Tribunalul Bacău, în dosarul nr. 3761/110/2017, anunţă scoaterea la vânzare, individual, prin licitaţie publică cu strigare la data de 12.11.2018, ora 13.00, în conformitate cu Strategia de vânzare aprobată de adunarea creditorilor în şedinţa din data de 20.09.2018 şi cu prevederile Legii nr. 85/2014, a activelor societăţii debitoare, după cum urmează: Nr. activ – Denumire și descriere active – Valoare de evaluare (lei, fără T.V.A.*) – Valoare de pornire (lei, fără T.V.A.*) SEMIREMORCĂ, CAROSERIA CAMION CU PRELATĂ, MARCA SCHMITZ, TIP S01, AN FABRICAŢIE 1996, NR. IDENTIFICARE WSMS6080000079206, BC-07-PSS, MASA PROPRIE 6960 KG, MASA MAX. ADMISIBILĂ 39000 KG, – 9.760,00 lei – 9.760,00 lei Persoanele care pretind vreun drept asupra bunurilor ce urmează a fi scoase la vânzare au obligaţia, sub sancţiunea decăderii, să facă dovada acestui fapt până la data de 11.11.2018, ora 13.00, la sediul lichidatorului judiciar din Iaşi, str. Aleea Nicolina nr. 82, jud. Iaşi. Licitaţia va avea loc la sediul lichidatorului judiciar din Iaşi, Aleea Nicolina, nr. 82, jud. Iaşi, în data de 12.11.2018, ora 13.00, şi se va desfăşura în conformitate cu prevederile Legii nr. 85/2014 privind procedura de prevenire a insolvenţei şi de insolvenţă şi ale strategiei de vânzare aprobată de adunarea creditorilor din data de 20.09.2018. Pentru participarea la licitaţie, potenţialii cumpărători trebuie să depună la sediul lichidatorului judiciar din mun. Iaşi, str. Aleea Nicolina nr. 82, jud. Iaşi, până la data de 11.11.2018, ora 13.00, documente prevăzute în caietul de sarcini. Componenţa şi descrierea activelor scoase la vânzare sunt cuprinse în caietele de sarcini, care se pot procura de la sediul lichidatorului judiciar din Iaşi, Aleea Nicolina nr. 82, jud. Iaşi, în fiecare zi de luni până vineri, orele 09.00–13.00, până pe data de 11.11.2018, ora 13.00, în baza unei programări prealabile. Relaţii suplimentare se pot obţine la telefoanele: 0758049901, 0757545545, 0232/243864 sau e-mail secretariat@insolventa.ro. Lichidator judiciar, Management Reorganizare Lichidare Iaşi S.P.R.L. Manager de caz, practician în insolvență, Lucian Andronic
VÂNZARE HOTEL TRAIAN - IAȘI Subscrisele, BDO BUSINESS RESTRUCTURING S.P.R.L. și CASA DE INSOLVENȚĂ RAVA S.P.R.L. - FILIALA BUCUREȘTI, desemnate, în Consorțiu, în calitate de lichidator judiciar al debitoarei TURISM MOLDOVA S.A., prin Încheierea de ședință nr. 198/19.09.2017, pronunțată în Dosarul nr. 7658/99/2014, de către Tribunalul Iași - Secția a II-a Civilă, organizează în data de 14.11.2018, ora 15:00, la sediul BDO BUSINESS RESTRUCTURING S.P.R.L., din București, Str. Învingătorilor nr. 24, Victory Business Center, Et. 4, Sector 3, ședința de licitație publică cu strigare pentru vânzarea Pachetului de active compus din: (i) Teren intravilan în suprafață de 2.442 mp, (ii) Construcție – GrandHotel Traian (situat pe 5 nivele – subsol, parter, mezanin și 3 etaje, cu o suprafață desfășurată de 6.612,92 mp), (iii) Teren intravilan în suprafață de 92 mp, (iv) Bunuri mobile ce se regăsesc în incinta Hotelului și care deservesc activitatea hotelieră. Complexul Hotelier „Grand Hotel Traian” este amplasat în Iași, Piața Unirii, nr. 1, jud. Iași. Amplasarea Hotelului asigură o deschidere favorabilă atât la strada Arcu – Cuza Vodă (artera de acces), Str. Alexandru Lăpușneanul (artera laterală), cât și la Piața Unirii – zona pietonală reprezentativă pentru municipiul Iași. Grand Hotel Traian a fost proiectat de celebrul Gustave Eiffel, iar construcția hotelului a fost finalizată în anul 1882, acesta fiind monument istoric și funcționând ca hotel clasificat de 4*. Hotelul dispune de 68 de camere, 3 Săli de conferință (Creangă, Eminescu și Caragiale) cu o capacitate totală de 500 locuri, i) restaurant - Restaurant Traian, ii) bar – London Pub și iii) cramă. Nivelul mediu al gradului de ocupare al hotelului, aferent ultimilor 3 ani, este de aproximativ 73%. Prețul de pornire a licitației este de 5.550.000 EUR, exclusiv TVA. Ofertanții care doresc să participe la licitație trebuie să depună la sediul BDO BUSINESS RESTRUCTURING S.P.R.L., cel mai târziu cu două zile lucrătoare înainte de organizarea ședinței de licitație, până la ora 16:00, documentele specificate în cuprinsul Caietului de sarcini, ce poate fi achiziționat de la sediul BDO BUSINESS RESTRUCTURING S.P.R.L. pentru suma de 5.000 Lei, exclusiv TVA. Plata Caietului de sarcini se va realiza prin transfer bancar în contul unic de insolvență al societății TURISM MOLDOVA S.A., pe baza facturii comunicate de lichidatorul judiciar. Pentru informatii suplimentare va rugam sa ne contactati la numărul 021/3199476 sau 0372724485, e-mail: bucuresti@rava.ro sau business.restructuring@bdo.ro
Adevăruri FASCINANTE despre creierul tău pe care nu ți le spune nimeni
15/11/2018 10:39

1. Creierul uman consumă 20% din oxigenul din organism, dar reprezintă doar 2% din masa corporală. 2. Creierul uman poate genera 10-25 de wati, suficient cat să aprindă un bec. Centrul de comandă al orga ...

Zacuscă de fasole REŢETĂ: Aşa faci cea mai delicioasă zacuscă de fasole pentru iarnă
15/11/2018 10:32

 Zacuscă de fasole REŢETĂ: INGREDIENTE 1 kg fasole uscată 2 kg ceapă 3 kg gogoşari 1 litru ulei 1 litru bulion sare Zacuscă de fasole REŢETĂ: PREPARARE 1. Se pune fasolea la fiert, iar dup ...

Când devin TOXICE portocalele. De ce nu e bine să le consumi dacă suferi de această boală
14/11/2018 21:30

 Portocalele sunt o sursă bogată de potasiu, magneziu, acid folic şi vitamine din complexul B, adică tot ce este necesar pentru a avea energie. Cu toate acestea, consumul de portocale nu este recomanda ...

Top 4 alimente afrodisiace la care nu te-ai fi gândit
14/11/2018 21:29

1. Mierea Dulce si lipicioasa, mierea este o sursa excelenta de bor, un mineral care ajuta la metabolizarea estrogenului. Mai mult, studii recente au dezvaluit faptul ca borul ajuta si la cresterea nivelului d ...

 

DROGURILE care te ucid fără să realizezi. Ai mare grijă
14/11/2018 21:01

 Drogurile. Se pare că problemele cele mai grave le constituie, de fapt, alcoolul si tutunul, care sunt mai dăunătoare decat alte droguri mai dure, ilicite, potrivit unui nou raport. Fumatul şi alcool ...

Topul tarilor UE in care se vorbeste cel mai bine engleza. Pe ce loc e Romania
14/11/2018 20:51

 Franta (locul 22) are cel mai scazut nivel de competenta in limba engleza a oricarei tari din Uniunea Europeana, potrivit unui indice anual publicat in aceasta saptamana, citat de Euronews. Pe ultimele po ...

Cauzele autismului: Descoperire importantă făcut de doi profesori
14/11/2018 20:39

  Cauzele autismului: Aceştia au descoperit că prezenta unei anumite bacterii in sistemul digestiv al mamei poate duce la autismul copilului. În plus, cercetătorii au găsit exact zona creierul ...

Ce poţi face cu o ASPIRINĂ
14/11/2018 20:21

  Iată la ce poate fi folosită aspirina. Dacă bătăturile nu vă dau pace, aspirina este ajutorul pretios. Dizolvati cateva comprimate intr-o cantitate mică de apă caldă si adăugati putin suc d ...

Ce este tripofobia? Tu ai această problemă?
14/11/2018 20:12

Tripofobia – frica iratională de găuri – afectează aproximativ 16% din populatia lumii. Pană acum, cercetătorii au admis că tripofobia este o fobie, la urma urmei, insă, noile rezultate ii ca ...

ZACUSCĂ DE GHEBE. Cea mai bună reţetă de ZACUSCĂ. Va ieşi delicioasă!
14/11/2018 20:10

 ZACUSCĂ DE GHEBE reţetă. Ingrediente: 3 kg de ghebe 1 kg de ceapă 3 kg de ardei capia sau gogoşari copţi 1 litru de suc de roşii sau 400-500g de bulion piper boabe sare foi de dafin ...