1relatii adina amironesei

Paşi simpli în construirea relaţiilor trainice

| 03-04-2014 06:46

V-aţi întrebat de foarte multe ori de ce unele organizaţii sunt mult mai bine privite decât altele, de ce unele firme obţin succes mult mai uşor decât altele ori de ce unii oameni au o imagine mult mai bună decât alţii deşi, aparent, nu fac mare lucru. „Secretul stă în relaţionare, în capacitatea de a ne crea relaţii şi de a le întreţine”, a fost răspunsul primit de la Adina Amironesei, trainer de dezvoltare personală.

- Cum se leagă o relaţie? Ce este la început?
- Omul este o fiinţă socială, iar nevoia de iubire şi apartenenţă este una dintre nevoile sale foarte importante. Dacă vorbim despre relaţiile de cuplu, înainte ca cei doi să se cunoască mai bine este mai mult acea atracţie misterioasă numită popular „chimie”. Pentru cei care ştiu că toată materia este în esenţă energie şi ştiu că noi toţi avem nu doar corpul fizic, ci şi cel energetic, această „chimie” nu mai este un mister, ci constă în rezonanţa energiilor emise de cei doi, rezonanţă care le oferă o stare minunată. De aici vine şi expresia „a fi pe aceeaşi lungime de undă”. Dincolo de aceasta, la nivel mental, începutul unei relaţii înseamnă uimirea produsă de asemănările de gândire şi comportament, bucuria descoperirii celuilalt pas cu pas, asemenea dezlegării unui mister.
- Cum putem hrăni o relaţie fie de cuplu, de job sau de afaceri?
- Creşterea sau dezvoltarea unei relaţii provine din nevoia de stabilitate şi încredere a celor implicaţi. Cu alte cuvinte, fiecare dintre noi se simte confortabil atunci când ştie că are pe cine se baza în cazul unei situaţii neprevăzute fie că este vorba de relaţiile de prietenie, de cele de la serviciu sau de parteneriatele de afaceri. Suntem selectivi şi investim timp şi energie doar în relaţiile care prezintă un potenţial viitor.
- Odată stabilit, cum consolidăm un parteneriat de orice natură?
- O relaţie se consolidează când investim în ea sinceritate, deschidere, respect, răbdare, bunătate, generozitate şi iertare atunci când este cazul. Autenticitatea este una dintre cele mai importante caracteristici pe care oamenii le caută atunci când stabilesc relaţii, dar şi una dintre cele mai greu de găsit. Unul dintre motivele pentru care suntem tentaţi să ascundem adevărata faţă a lucrurilor este faptul că nu am fost învăţaţi să ne acceptăm pe noi înşine şi pe ceilalţi aşa cum sunt şi faptul că trăim într-o „cultură a succesului” în care nu se învaţă nimic despre rolul eşecului. Dacă ne dorim relaţii solide şi de durată este strict necesar să fim autentici pentru că mai devreme sau mai târziu măştile pe care le purtăm cu diverse ocazii vor cădea.
Respectul, răbdarea şi capacitatea de a-l asculta pe celălalt sunt alte caracteristici importante necesare consolidării relaţiilor. Şi nu vorbesc aici de ascultarea superficială, ci de cea activă, cea în care ascultăm şi cu sufletul, nu doar cu mintea.
- Se întâmplă uneori să-i acceptăm cu greu pe cei din jur, să ne fie greu să lucrăm cu ei. Cum rezolvăm situaţia?
- Un rol foarte important au autocunoaşterea şi dezvoltarea personală. Cu puţin efort putem conştientiza faptul că toate caracteristicile pe care nu le acceptăm la ceilalţi sunt caracteristici pe care nu le acceptăm la noi înşine, ceilalţi fiind oglinzi perfecte ale neacceptărilor noastre. În momentul când suntem capabili să acceptăm acest fapt, vom deveni mai toleranţi cu ceilalţi, îi vom ierta mai uşor când greşesc şi vom investi mai multă răbdare în armonizarea relaţiilor cu ei.
- La ce ar trebui să fim atenţi ca să nu ieşim dintr-o colaborare?
- Cred că ar trebui să fim atenţi atât la confortul nostru psihic şi emoţional, cât şi la confortul celuilalt. Există o armonie uşor de observat, la fel cum poate fi uşor de observat şi dispariţia ei. Dacă această armonie dispare, comunicarea sinceră între cei doi implicaţi în relaţie este neapărat necesară. Fără o comunicare autentică, relaţia este sortită eşecului orice am face.
- Există şi compromisuri într-o relaţie?
- Da. Multe dintre relaţii, mai ales cele de afaceri, sunt bazate pe compromisuri, deşi nu este de dorit. Dacă o relaţie este bazată pe un compromis, atunci este nevoie să ni-l asumăm deoarece în caz contrar relaţia respectivă va fi o sursă permanentă de frustrări. Cred că atenţia noastră ar trebui să se îndrepte asupra reciprocităţii şi a măsurii în care relaţia respectivă ne măreşte confortul psihic sau îl scade. O relaţie nu ar trebui să fie o sursă de stres, iar dacă devine o sursă de disconfort este necesar să-i punem capăt. Cred că nu ar trebui să aşteptăm ca acestea să devină toxice sau să se transforme în relaţii abuzive.


„Trăim într-o lume în care se pune foarte mult accent pe imagine şi în care oamenii caută să se încadreze în anumite standarde, ceea ce îi face să joace diverse roluri sau să poarte anumite măşti în loc de a fi autentici”


„A încerca să fim conştienţi şi prezenţi într-o relaţie sunt alte două lucruri importante. Mă refer aici la faptul că mulţi oameni din cauza presiunilor şi grijilor sunt uneori cu gândul în altă parte în cazul când discută cu ceilalţi. Acesta este unul dintre motivele pentru care relaţiile se rup”

 

 

ULTIMA ORA

 

 

loading...
Beneficiile uluitoare ale ceaiului de banane

 Beneficiile consumului său sunt nenumărate: te ajută să adormi rapid, să ai un somn linistit si fără intreruperi, să te trezesti mult mai odihnită si mai plină de energie a doua zi. Ei bine, cea ...

Află când și cu cine te vei căsători doar alăturând palmele

 Potrivit acestei arte, prima linie principală care se găseste in palmă si incepe de sub degetul mic si se continuă pe toată lătimea palmei, sau, după caz, pană la jumătate, este linia căsătorie ...

Cum să scapi de gândacii de bucătărie cu două ingrediente

 Foloseste putin zahăr si o cantitate nu foarte mare de bicarbonat de sodiu pentru a indepărta gandacii. Modul in care această capcană functionează este foarte simplu: gandacii sunt atrasi de zahăr, ...

Ce se întâmplă dacă înghiţi pastă de dinţi? Este mai rău decât îţi imaginezi

Dacă ai copii mici in casă, probabil că ţii medicamentele, alcoolul şi detergenţii la loc sigur. Dar ştiai că ar trebui să pui langă ele şi pasta de dinţi sau apa de gură? Acestea sunt periculoase ...

Îi este ruşine să-şi arate buletinul. Cum o cheamă pe această româncă

Oamenii s-au amuzat pe seama numelui acesteia: Verginica Vacăgrasă. Chiar dacă numele său de familie a devenit motiv de amuzament pentru internauţi, cateva persoane au ţinut să-i precizeze că există p ...

Medicii avertizează! Evitaţi acest tip de ceai pe timp de vară

 Sunătoarea (Hypericum perforatum) este o plantă cu multiple virtuţi terapeutice; in medicina populară romanească, a fost utilizată multă vreme in special pentru tratamentul unor afecţiuni ale ficu ...

Adevărul despre măselele de minte pe care toţi dentiştii îl ascund!

 Iată răspunsuri care vor elucida cateva dintre misterele conturate in jurul măselelor de minte, cunoscute si sub denumirea de al treilea molar. Cate măsele de minte avem si cand erup acestea? O pers ...

Fructul care e mai eficient decât Viagra. Face minuni pentru disfuncțiile erectile

 Pepenele rosu are numeroase efecte pozitive asupra sănătătii. Citrulina din fruct ajută la dilatarea vaselor de sange, asadar si la o mai bună irigare a organelor, inclusiv a celor genitale. Din aces ...

Băutura care te scapă de 1 kilogram pe zi. Consum-o în loc de cafea

 Ingrediente: seminte de chia (10 grame) 250 ml de lapte (de vacă sau vegan) jumătate de lingurită de miere. Cum se prepară: Amestecă ingredientele intr-un blender. La final, adaugă cateva cubur ...

Ce se întâmplă în corpul femeilor care nu fac sex. E devastator!

 Lipsa de sex o mică perioadă de timp nu face rău nimănui, ba din contră, poate intensifica viata de cuplu. Cu toate acestea, este bine să tineti cont de faptul că pauza de la sex mai lungă la feme ...