Gătitul la grătar este unul dintre cele mai sănătoase moduri de a prepara alimentele. Acest tip de gătit foloseste mai putin ulei si topeste grăsimea din carne. Această metodă de gătit sănătoasă ajută la prevenirea bolilor cardiovasculare si a altor boli de inimă. Deoarece timpul de gătire este redus, nutrientii si aromele răman intacte. Există multe cazuri in care nu puteti folosi un grătar cu cărbune sau gaz la domiciliu. De obicei, acest lucru se intamplă in complexe de apartamente, care au balcoane. De obicei, aceste spatii sunt oarecum mici si multe au c ...