3 mituri despre sanatate in care nu trebuie sa se increada barbatii
Dimensiune font:
Spre surprinderea multor barbati si nu numai, expresia – burta de bere – nu este fundamentata. Si acesta nu este singurul mit in care se incred multi barbati.
1 Burta de bere este NU cauzata de bere!
Consumul de bere mareste volumul abdomenului, insa nu acesta este motivul pentru care barbatii fac burta. Caloriile in exces, indiferent de sursa, reprezinta motivul pentru care grasimea se acumuleaza in jurul taliei. Berea si alcoolul in general contine multe calorii, dar un barbat sedentar care are un aport caloric mare va face burta chiar daca nu bea niciodata bere.
2 Barba NU va fi mai deasa daca te barbieresti mai des!
Densitatea firelor de par, mai exact a foliculilor din care acestea ies, este determinata genetic. Ea nu poate fi mai mare decat cea cu care ne nastem, dar se poate micsora, ca atunci cand inaintam in varsta. Prin urmare, folosirea lamei de ras nu va face barba mai deasa si nici mai aspra.
3 Antrenamentele dureroase NU sunt mai eficiente!
Durerea nu este un reper al eficientei unei activitati fizice. Din contra, ea poate semnala faptul ca exercitiile respective nu sunt efectuate corect si, mai grav, pot fi manifestarea unei intinderi musculare ori a altor probleme medicale. Este recomandat sa opresti antrenamentul daca el devine dureros.
Puncte preluare anunturi "Evenimentul Regional al Moldovei" in Iasi
<
Adauga comentariul tau