5 motive pentru care merită să dormi dezbrăcată

lenjerie-intima

Dimensiune font:

| 31-01-2020 08:32

Dormi dezbrăcată sau îţi place să cuibăreşti într-o pijama pufoasă? Dacă nu te desparţi de lenjerie nici pe timpul nopţii, acum a venit momentul. Specialiştii cred că acest pas te poate ajuta să devii părinte mai uşor, să te odihneşti mult mai bine şi să scapi de kilograme. Şi, dacă toate astea nu sunt de ajuns, pielea ta va arăta altfel dimineaţa!

Vaginul tău va fi mai sănătos
Cercetătorii de la Universitatea din California au descoperit că lenjeria poate reprezenta terenul propice pentru dezvoltarea anumitor bacterii. De aceea, dacă renunţi la haine în timpul nopţii, îi dai vaginului tău posibilitatea să se aerisească, iar bacteriile rele nu îşi mai fac apariţia şi nu îţi mai perturbă echilibrul.

Rămâi uşor însărcinată
Dacă încerci să rămâi însărcinată, iar acest lucru nu se întâmplă, poate că ar fi cazul să îi ceri partenerului tău de viaţă să doarmă gol. Conform unui studiu făcut de finlandezi, dacă testiculele bărbaţilor sunt prea calde, calitatea spermei lor are de suferit. Urologul Brian Steixner din Atlanta crede că dormitul în lenjerie măreşte posibilitatea ca aceştia să se confrunte cu o iritaţie sau cu o infecţie în zona genitală. Acestea sunt semnele de infertilitate pe care fiecare cuplu trebuie să le ştie.

Pielea ta va arăta altfel
Chiar dacă îţi abandonezi pijamaua, contează şi unde dormi. În acest caz, personajul principal devine salteaua. O saltea de calitate, care nu conţine materiale artificiale, va face să ai o circulaţie mai bună, iar asta îţi va ajuta pielea să respire, să se regenereze. Rezultatul? Nivelul de producţie a colagenului creşte în timpul nopţii, iar pielea capătă o strălucire aparte dimineaţa.

Slăbeşti mai repede
Corpul tău are două tipuri de grăsime, albă şi maro. Dacă prima nu are un rol esenţial, cea de a doua generează căldură şi te poate ajuta să arzi calorii chiar şi atunci când dormi. În 2014, cercetătorii au urmărit, timp de patru luni , cinci bărbaţi care au dormit într-un dormitor cu temperaturi variabile. În final, cercetătorii au descoperit că participanţii aproape că şi-au dublat volumul de grăsime brună după ce căldura a fost redusă.

Un alt studiu publicat în revista Trends, la rubrica Endocrinologie şi Metabolism, sugerează că temperaturile mai scăzute ar putea stimula arderea caloriilor cu 30%. Chiar dacă ţi se pare că dormitul nud într-o cameră răcorosă nu poate echivala cu un antrenament intens, ar trebui să te mai gândeşti. Dacă aste te poate ajuta să pierzi kilograme, de ce să nu faci şi acest pas? Până la urmă, fiecare calorie contează, nu?

Te odihneşti mult mai bine
Mai multe studii au arătat că oamenii au tendinţa de a se odihni mult mai mai bine atunci când temperatura este mai scăzută, nu atunci când este cald. Care este motivul? Temperatura corpului se schimbă în mod natural în timpul somnului, iar, pe măsură ce acest lucru se întâmplă, nivelul de cortizol scade, iar cel al melatoninei creşte. De aceea, atunci când este prea cald te simţi nervos şi ai sentimentul că nu poţi să dormi. Cu alte cuvinte, nu alege să îţi etalezi lenjeria şi noaptea, pentru că asta poate perturba răcirea naturală a corpului, implicit calitatea somnului. 

Puncte preluare anunturi  "Evenimentul Regional al Moldovei"  in Iasi

<>

Adauga comentariul tau

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Security Code
Imagine noua

ULTIMA ORA

Subscrisa TIMOFTE INSOLV SPRL, cu sediul in municipiul Piatra Neamt, Aleea Plaiului nr.10, bl.B1, sc.B, parter, apt.23, judetul Neamt, inregistrata in Registrul Formelor de Organizare al UNPIR sub nr. RFO II-0779, Atestat 2A0779, Cod Fiscal: RO33718032, Tel/fax: 0233272861, mobil: 0745455926/0744995468, Adresa e-mail: timofteinsolvsprl@gmail.com, In calitate de administrator judiciar al debitorului S.C. POLIVALENT S.R.L., conform Incheierii de sedinta nr.153/F din data de 13.09.2022, pronuntata de Tribunalul Neamt-Sectia a-II-a Civila, de Contencios Administrativ si Fiscal, in dosarul nr.2465/103/2022, Emite urmatoarea Decizie suspendare si amanare licitatii: Avand in vedere eroarea strecurata in cuprinsul publicatiilor de vanzare intocmite pentru bunurile apartinand debitoarei SC POLIVALENT SRL, transmise in presa locala si centrala, primarii, dosarul cauzei, pe site-ul UNPIR si in BPI, administratorul judiciar DECIDE: Anularea tuturor licitatiilor organizate pentru aceste active, urmand sa fie prorogata reluarea licitatiilor la o data ce va fi stabilita ulterior, motivat de urmatoarele aspecte: Administratorul judiciar precizeaza faptul ca, in publicatiile intocmite, comunicate si afisate nu coincide suprafata de teren situata in intravilanul satului Uricani, com. Miroslava, judet Iasi, care face obiectul contractului de concesiune nr. 26700/24.08.2018 incheiat cu Primaria comunei Miroslava, judetul Iasi, pentru o perioada de 49 de ani, in sensul ca, in unele publicatii este mentionata suprafata de 10.000 mp, iar in alte publicatii suprafata de 20.000 mp. Totodata prezenta decizie este fundamentata si pe finalizarea demersurilor de intabulare a imobilului in cartea funciara si de dezembrare a imobilului concesionat, demersuri inititate de administratorul special al societatii Polivalent SRL. De asemenea, s-a constatat faptul ca nu au fost respectate termenele de publicitate a vanzarii prevazute la art.838 alin.2 Cod proc. Civila. Prin urmare, in conformitate cu art.845 CPC, administratorul judiciar decide amanarea licitatiei din data de 28.10.2024 la o data ulterioara, cu refacerea formalitatilor de publicitate si finalizarea demersurilor privind intabularea si eventual dezmembrarea imobilului ce face obiectul contractului de concesiune incheiat cu Primaria comunei Miroslava. Administrator Judiciar, Timofte Insolv SPRL.

ANUNȚ DE PARTICIPARE LA LICITAȚIE PUBLICĂ. Privind concesiunea prin licitație publică a unui teren extravilan, domeniului privat al Comunei Tămășeni, Jud. Neamt. 1.Informații generale privind autoritatea contractantă in special denumirea, codul de identificare fiscală, adresa, număr telefon, fax și/sau adresa e-mail, persoană contact: Comuna Tămășeni, strada Unirii, nr.157 județul Neamț, telefon: 0233749494, fax: 0233749333, e–mail: primariatamaseni@yahoo.com. Informații generale privind obiectul procedurii de licitație publică, in special descrierea bunurilor care urmează să fie concesionate:Teren în suprafață de 1000 mp, ce aparține domeniului privat al Comunei Tămășeni, situat pe strada Traian din satul Tămășeni, comuna Tămăeșni; Concesiunea se va realiza conform HCL nr.51/16.10.2024 si OUG nr. 57/2019. 2.Informații privind documentația de atribuire: se regăsesc in caietul de sarcini. 2.1.Modalitatea sau modalitațile prin care persoanele interesate pot intra in posesia unui exemplar din documentația de atribuire:la sediul Comunei Tămășeni sau în baza unei solicitari scrise sau in format electronic adresate către Primăria comunei Tămășeni. 2.2.Denumirea si datele de contact ale compartimentului de la care se pot obține un exemplar din documentația de atribuire: Primăria comunei Tămășeni, Compartiment administrare domeniul public și privat, fond funciar, cadatru și resurse umane. 2.3.Costul si condițiile de plată pentru obținerea acestui exemplar, unde este cazul, potrivit prevederilor OUG nr.57/2019 privind Codul administrativ: 10,00 lei poate fi achitat in numerar la casieria unitații. 2.4.Data–limită de pentru solicitarea clarificărilor 05.11.2024 ora 12:00. 3.Informații privind ofertele: 3.1.Data-limită de depunere a ofertelor:11.11.2024 ora 15:00. 3.2.Adresa la care trebuie depuse ofertele: Primăria comunei Tămășeni, strada Unirii, nr.157, județul Neamț, la registratură.3.3.Numărul de exemplare în care trebuie depusă oferta: 2 exemplare. 4.Data si locul la care se va desfașura sedința publică de deschidere a ofertelor:14.11.2024 ora 10:00, Primăria comunei Tămășeni, strada Unirii, nr.157, județul Neamț. 6.Denumirea, adresa, numărul de telefon și /sau adresa de e-mail ale instanței competente in soluționarea litigiilor apărute si termenele pentru sesizarea instanței: Judecătoria Roman, Piata Roman Voda nr. 1 cod postal 611022 telefon 0233 743858 fax 0233 742583, e-mail: jud-roman@just.ro.
Pași de urmat pentru un Abmeldung complet
31/10/2024 16:11

Pasi de urmat pentru un Abmeldung complet Numerosi romani aleg să lucreze in străinătate in conditii mai bune si pentru salarii mai mari comparativ cu oferta de pe piata muncii din Romania. După o perioad ...

Viclenia – o artă sau o capcană?
31/10/2024 13:55

Viclenia este o caracteristică umană veche de cand lumea, fascinantă si periculoasă in egală măsură. Este acea abilitate de a manipula circumstantele, de a trasa strategii ascunse si de a obtine benefici ...

Secretele unui păr de invidiat: cum să obții stilul dorit și să-ți menții părul sănătos
31/10/2024 13:38

Secretele unui păr de invidiat: cum să obtii stilul dorit si să-ti mentii părul sănătos Părul reprezintă o parte importantă a imaginii personale, iar stilizarea corectă poate face o diferentă enorm ...

Oamenii fără compasiune și chipurile hâde din oglinda indiferenței
31/10/2024 11:53

Lipsa compasiunii in societate seamănă semintele unui teren arid, unde monstrul incolteste din indiferentă si se hrăneste cu egoism. O lume lipsită de empatie devine un loc in care distanta dintre oameni c ...

Succesul vine întotdeauna de la o idee - istoria unui brand
31/10/2024 11:39

Succesul vine intotdeauna de la o idee - istoria unui brand Farmacistul american John S. Pemberton a creat Coca-Cola, pe care a comercializat-o initial ca tonic pentru vindecare. Dr. John Stith Pemberton a ...

Ritualul feminin al toamnei. Cum să îți răsfeți tenul în vremea frunzelor aurii
31/10/2024 11:00

Toamna tarzie isi asterne cu generozitate parfumul de frunze uscate, aerul dulce-amărui si soarele mai bland, ce pare să se retragă spre colturi mai ascunse. În acest cadru, pielea noastră cere, mai m ...

  Parfumuri de aur. Povestea esențelor care sfidează limitele prețului
31/10/2024 10:00

În lumea esentelor rare si seducătoare, există parfumuri care transcend granitele simplei luxurii, devenind adevărate opere de artă olfactivă. Printre aceste creatii regale, se află parfumuri care n ...

Cum să economisești timp și energie în rutina de curățenie?
31/10/2024 09:21

Cum să economisesti timp si energie in rutina de curătenie? Curătenia casei poate fi o activitate obositoare si consumatoare de timp, mai ales cand sarcinile par să se adune intr-un ritm mai rapid decat po ...

Cele mai ciudate băuturi din lume. O aventură a gusturilor inedite
31/10/2024 09:00

Explorarea băuturilor din lume ne conduce către gusturi, arome si traditii ce variază de la sublime la neasteptat de bizar. În această incursiune exotică, descoperim cum diferite culturi si-au pus am ...

Cosmetice pline de otrăvuri, depistate în multe țări europene și în România
31/10/2024 08:44

Agenţia Europeană pentru Produse Chimice (ECHA) a anunţat miercuri că a găsit urme de substanţe chimice periculoase in sute de produse cosmetice comercializate in Europa, transmite AFP. Din cele 4.500 de ...

Aboneaza-te la cele mai noi stiri din Regiunea Moldovei