7 motive ca să faci sex mai des. Beneficiile pe care ţi le oferă

Nu numai că îţi oferă orgasme minunate, dar partidele dese de amor îţi pot face viaţa mai frumoasă. Cum? Sporesc dragostea pe care ţi-o poartă partenerul şi te ajută să arăţi mai tânără. Iar beneficiile nu se opresc aici. O viaţă sexuală activă poate ajuta organismul în multe feluri, specialiştii recomandându-l nu doar pentru plăcere, ci din motive medicale. Iata 7 pretexte pentru care ar trebui să faci dragoste în această seară.

Te ajută să te simţi mai bine în pielea ta
Să petreci nopţile în braţele iubitului şi învăluită în pasiune te vor ajuta să arăţi şi să te simţi mai sexy. Dacă nu eşti mulţumită de formele trupului tău, cea mai bună metodă să scapi de complexe este să te laşi iubită cu pasine. Încrederea în tine va creşte semnificativ.

Relaxează
Ai avut o zi grea la muncă? Atunci, uită de canapea şi televizor, şi întâmpină-ţi iubitul în lenjerie sexy şi cu vorbe dulci. O viaţă sexuală activă reduce tensiunea arterială şi stresul la care este supus organismul. Şi nu o spunem noi, ci specialiştii.

Te scapă de riduri
Şi este gratis. Dacă te-ai săturat să arunci banii pe creme scumpe, cercetătorii îţi recomandă să încerci următorul regim: să faci sex de cel puţin 3 ori pe săptămână. Un studiu condus de cercetătorii din Scoţia, de la Royal Edinburgh Hospital, a descoperit că oamenii care fac sex frecvent au un aspect mult mai întinerit faţă de ceilalţi.

Te scapă de kilogramele în plus
Acţiunea din dormitor lasă urme vizibile pe trupul tău. Dacă sala de fitness nu este pe placul tău, mută programul de antrenament în dormitor. Şi nu e musai să fie în pat. Experimentează poziţii care să-ţi lucreze întreaga musculatură, de cel puţin trei ori pe săptămână, iar rezultatele nu vor întârzia să apară. În plus, iubitul tău se va declara satisfăcut.

Te ajută să dormi mai bine
Insomnii? Uită de pastile sau ceaiuri. Câteva minute plăcute petrecute cu iubitul tău te vor ajuta să dormi ca un prunc. Potrivit specialiştilor, nivelul de oxitocină creşte după o partidă de sex, iar această schimbare relaxează şi dă somnolenţă.

Îmbunătăţeşte fertilitatea
O viaţă sexuală activă îmbunătăţeşte fertilitatea femeilor şi circulaţia hormonilor. Dacă nu îţi doreşti însă să devii mamă, foloşte metode de contracepţie. Dar, în cazul în care consideri că a venit timpul pentru un copil, fă dragoste mai des.

Adio, dureri de cap!
Sexul îţi ia durerile cu mâna şi multe studii au dovedit-o. Acest efect apare datorită creşterii nivelului oxitocinei şi al endorfinelor, care acţionează ca analgezice.

eva.ro