Cum să te muţi fără stres

default

Dimensiune font:

| 20-08-2014 11:40

Orice familie trece cel putin o data in viata sa prin procesul schimbarii locuintei. Desi iti doresti sa stai intr-o casa mai mare sau, din contra, sa te restrangi daca este cazul, desi te gandesti cu bucurie cum iti vei aranja colturile preferate, plantele mult iubite si bucataria in care iti petreci uneori prea mult timp, cand vine momentul sa incepi sa organizezi mutarea, stresul urca la cote maxime.

Nu degeaba schimbarea unei locuinte se afla in top 3 al celor mai stresante situatii din viata unui om, in rand cu schimbarea serviciului si divortul. Din momentul in care decizi sa dai startul procesului de mutare si pana cand asezi totul la locul sau in noua locuinta poate trece si o luna de zile, timp in care viata iti este data peste cap din toate punctele de vedere si parca nu mai vezi luminita de la capatul tunelului.

 

Practic, mutatul intr-o casa noua este un exercitiu de administrare a mai multor detalii intr-o perioada scurta de timp. Tot ce trebuie sa faci este sa te organizezi si sa stii cu ce sa incepi, asa cum ne sfatuiesc specialistii de la goodhomes.ro.

Planifica mutarea

Fa-ti din timp o lista cu tot ce trebuie sa faci:

- rezilierea contractelor cu furnizorii de servicii (electricitate, telefon, cablu TV, apa, Internet, Asociatia de Proprietari etc.)

- incheierea unor noi contracte pentru noua adresa

- numerele de contact ale firmelor care inchiriaza camioane de transport mobila

- ce vrei sa muti prima data etc.

 

 

Te muti singur sau angajezi profesionisti?

Daca ai probleme de sanatate, cum ar fi o coloana vertebrala pe care nu te poti baza sau probleme cu inima, caratul cutiilor si al mobilierului nu e cea mai buna metoda de recuperare – lasa profesionistii sa te ajute. Companiile care ofera servicii de transport de mobilier sunt foarte avantajoase. O echipa profesionista iti poate demonta mobilierul masiv si il poate transporta in cele mai bune conditii, iar tu doar vei sta si vei bifa inca o problema rezolvata pe lista ta. Trebuie doar sa te decizi care e marimea camionului pe care vrei sa-l inchiriezi, in functie de cata mobila ai si cat timp ai nevoie de el. Iar daca preferi sa lucrezi in echipa, poti sa iti aduni cei mai buni prieteni care sa iti dea o mana de ajutor.

Materialele de impachetat

Ai nevoie de cateva provizii de baza pentru impachetat inainte sa incepi sa iti strangi lucrurile: cutii mari, banda adeziva lata, folie de protectie cu bule, placi de polistiren expandat, hartie de impachetat, markere colorate, sfoara solida, un cutter mare si etichete colorate.

 

 

Start la impachetat

Atunci cand iti schimbi locuinta, impachetatul este, probabil, actiunea care dureaza cel mai mult. Cu siguranta, in timp ce iti strangi lucrurile, iti vei da seama ca ai adunat mai multe obiecte decat credeai ca ai.

 

 

Cum sa impachetezi eficient

• incepe sa impachetezi cat mai curand posibil – intotdeauna dureaza mai mult decat crezi.

• Debaraseaza-te de obiectele care nu inseamna nimic pentru tine, ci doar te gandesti ca iti vor fi de folos vreodata. Daca nu le-ai folosit pana acum, sigur nu le vei folosi nici de acum inainte. Poti sa le donezi in scopuri caritabile. Vei economisi mult timp si la impachetare si la despachetarea in noua locuinta.

• Impacheteaza cate o valiza pentru fiecare membru ca si cum ai merge intr-o excursie de 3 zile. Tine valizele cu tine si nu in camionul care transporta mobilierul si celelalte lucruri din casa. Astfel vei avea acces rapid la lucrurile de care ai neaparat nevoie inainte sa despachetezi.

• O schimbare a locuintei, in functie si de numarul locatarilor, poate sa includa si peste 100 de cutii. Iar in fiecare camera exista lucruri de care nu te poti lipsi in prima zi in noua casa (filtrul de cafea, prajitorul de paine sau cosmeticele si prosoapele). Pastreaza pentru fiecare camera una-doua cutii prioritare („Deschide-ma pe mine prima”). Pune etichete rosii pe partile laterale, ca un semn distinctiv, ca sa ajungi repede la ele imediat dupa ce te-ai mutat. Nu cadea prada tentatiei de a avea mai mult de doua cutii prioritare intr-o camera, altfel tot conceptul isi va pierde sensul si vei fi mult mai confuz in loc sa reduci stresul.

• Eticheteaza fiecare cutie pe toate cele patru laturi si pe partea de sus cu abrevieri: camera si numarul cutiei din totalul acelei camere. (ex.: sufragerie 1/15). Astfel eviti sa cauti tot timpul raspuns la intrebarea: „Unde vrei sa pui cutia asta?”

• Concentreaza-te pe o singura camera o data ca sa nu fii coplesit.

• Greutatea cutiilor trebuie sa fie intre 15, acolo unde este posibil, si maxim 25 de kg. Verifica greutatea cutiilor cu un cantar de baie.

Cand incepi sa despachetezi in noua locuinta

Greul a trecut si acum esti in situatia fericita de a te afla in noua casa cu un munte de cutii in jurul tau. Cel mai important lucru este sa nu te anxietezi mai mult decat este cazul data fiind situatia plina de disconfort ca nu ai totul aranjat. Tinand cont ca ai si unul sau doi copii dupa tine si ca trebuie sa te duci si la munca, uneori este greu sa faci fata daca nu esti calma si organizata.

Sfaturi

· daca poti, ia-ti cateva zile libere de la munca. Putin concediu pentru un lucru asa de important cum ar fi aranjatul noii tale locuinte nu este cu nimic exagerat. Foloseste timpul cat copilul sau copiii tai sunt la gradinita, la scoala sau la bunici, ca sa poti sa despachetezi totul cu atentie si sa iti stabilesti tu fiecare lucru important in ce zona il pui.

· Incepe cu ce este prioritar pentru viata de zi cu zi: cu dormitorul copilului, cu dormitorul vostru, cu baia. Despacheteaza lucrurile necesare activitatilor curente, ca sa nu stai sa cauti canadiana de ploaie a copilului sau prosoapele pana te lasa nervii.

· Planifica-ti un interval de timp de 2 saptamani in care sa iei in fiecare zi cutie cu cutie si sa o despachetezi cu calm si cu drag pana cand va fi totul gata la locul sau. Nu te zoreste nimeni si nu esti obligata sa chemi prietenii decat cand esti dispusa sa faci pe gazda.

· Stai cu aspiratorul langa tine in permanenta in perioada aceasta pana totul este pus la punct. Mai ales daca ai copii in preajma, praful si particulele din aer de la atatea cutii si lucruri rascolite trebuie evitate ca sa nu imbolnavesti pe cei mai sensibili de vreo tuse cronica, alergie sau mai rau sa provoci o criza de astm.

· Nu te stresa mai mult decat este cazul. Dupa ce totul este terminat, nu sari imediat sa dai o masa de inaugurare pentru ca prietenii si rudele sa vada cum v-ati aranjat. Nu trebuie sa fii perfecta si sa faci si pe gazda ideala daca nu te simti in stare. Oricand poti amana momentul pana cand esti la cote ridicate de stare de bine, pentru beneficiul tau.

· Incearca sa nu uiti pe durata intregului proces de rearanjare a familiei in noua locuinta ca trebuie sa intretii o stare de buna dispozitie intre membrii familiei tale. Daca copiii te vad nervoasa, agitata si cu nervii la pamant, ei nu vor intelege nimic bun si cu siguranta nu le vei da mesajul ca a te muta este un proces firesc al vietii pe care il poti intampina si trai cu bucurie.

antena3.ro

Puncte preluare anunturi  "Evenimentul Regional al Moldovei"  in Iasi

<>

Adauga comentariul tau

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Security Code
Imagine noua
ULTIMA ORA
BANCUL ZILEI

05:08

PUBLICAȚIE DE VÂNZARE. Subscrisa, Management Reorganizare Lichidare Iaşi S.P.R.L., în calitate de lichidator judiciar al debitoarei IDIS CONSTRUCT S.R.L., cu sediul în Sat Chilișeni, Comuna Udești, nr. 5, Jud. Suceava, C.U.I. 24430897, nr. de înreg. Registrul Comerțului J33/1398/2008, potrivit Sentinței civile nr. 189/2018 din data de 02.04.2018, pronunţată de Tribunalul Suceava, în dosarul nr. 947/86/2018, anunţă scoaterea la vânzare prin licitaţie publică cu strigare, în conformitate cu prevederile Încheierii din 28.03.2023 a Tribunalului Suceava și în conformitate cu dispozițiile Noului Cod de Procedură Civilă, la data de 13.05.2024, ora 13.00, a următoarelor active aflate în proprietatea S.C. Idis Construct S.R.L., respectiv: Nr. activ: Activ 1, Denumire și descriere active: Proprietate Imobiliara - TEREN ARABIL – intravilan cu suprafata de 2.500 mp, identificat cu nr. cad. 30009, inscris in Cartea Funciara nr. 30009 UAT Udesti, situat in sat Chiliseni, comuna Udesti, judet Suceava. Valoare de piață stabilită de evaluator (lei, fără T.V.A.*): 37.400,00 lei. Valoarea de pornire la licitație (lei, fără T.V.A.): 18.700,00 lei. Persoanele care pretind vreun drept asupra bunurilor ce urmează a fi scoase la vânzare au obligaţia, sub sancţiunea decăderii, să facă dovada acestui fapt până la data de 10.05.2024, ora 13.00, la sediul lichidatorului judiciar din mun. Iași, Aleea Nicolina, nr. 82, jud. Iași. Ofertanții sunt obligați să depună până la data de 10.05.2024, ora 13.00, toate documentele menționate în publicația de vânzare/caietul de sarcini, precum și o garanție reprezentând 10% din prețul de pornire la licitație, în contul de lichidare al societății debitoare. Componenţa şi descrierea activelor scoase la vânzare sunt cuprinse în caietele de sarcini, care se pot procura de la sediul lichidatorului judiciar din mun. Iași, Aleea Nicolina, nr. 82, jud. Iași, în fiecare zi de luni până vineri, până la data de 22.06.2023, ora 13.00. Relaţii suplimentare se pot obţine la tel: 0232/243.864, 0751/084.083.
1. Informatii generale privind autoritatea contractanta, in special denumirea, codul de identificare fiscala, adresa, numarul de telefon, fax si/sau adresa de e-mail, persoana de contact: Comuna Tasca, cu sediul in sat Tasca, Str. Lt. Mitru Vasile nr. 11, judetul Neamt, telefon/fax 0233/255.023, e-mail: primaria_tasca@yahoo.com, cod fiscal 2614457. 2. Informatii generale privind obiectul procedurii de licitatie publica, in special descrierea si identificarea bunului care urmeaza sa fie inchiriat: Trup de pasune Neagra I, in suprafata totala de 2,25 ha, compus din numarul cadastral 50644, in suprafata de 1,18 ha, situat in extravilanul comunei Tasca si numarul cadastral 50650, in suprafata de 1,07 ha, situat in intravilanul comunei Tasca, apartine domeniului public al Comunei Tasca, conform caietului de sarcini, H.C.L. Tasca nr. 39/18.04.2024 si O.U.G. nr. 57/03.07.2019. 3. Informatii privind documentatia de atribuire: se regasesc in caietul de sarcini. 3.1.Modalitatea sau modalitatile prin care persoanele interesate pot intra in posesia unui exemplar al documentatiei de atribuire: la cerere, de la sediul Comunei Tasca. 3.2. Denumirea si datele de contact ale serviciului/ compartimentului din cadrul institutiei de la care se poate obtine un exemplar din documentatia de atribuire: Compartimentul Secretariat, din cadrul Comunei Tasca, sat Tasca, Str. Lt. Mitru Vasile nr. 11, judetul Neamt. 3.3. Costul si conditiile de plata pentru obtinerea acestui exemplar, unde este cazul, potrivit prevederilor O.U.G. nr. 57/2019 privind Codul administrativ: 100 Lei, se achita cu numerar la Casieria Comunei Tasca. 3.4. Data-limita pentru solicitarea clarificarilor: 17.05.2024, ora 16.00. 4. Informatii privind ofertele: 4.1. Data-limita de depunere a ofertelor: 27.05.2024, ora 09.00. 4.2. Adresa la care trebuie depuse ofertele: Comuna Tasca, sat Tasca, Str. Lt. Mitru Vasile nr. 11, judetul Neamt. 4.3. Numarul de exemplare in care trebuie depusa fiecare oferta: Oferta se depune intr-un singur exemplar, in doua plicuri sigilate, unul exterior si unul interior. 5. Data si locul la care se va desfasura sedinta publica de deschidere a ofertelor: 27.05/2024, ora 10.00, la sediul Comunei Tasca, sat Tasca, Str. Lt. Mitru Vasile nr. 11, judetul Neamt. 6. Denumirea, adresa, numarul de telefon si/sau adresa de e-mail ale instantei competente in solutionarea litigiilor aparute si termenele pentru sesizarea instantei: Sectia de Contencios -Administrativ a Tribunalului Neamt, Piatra-Neamt, B-dul Decebal nr. 5, judetul Neamt, telefon 0233/212.717, fax 0233/232.363, e-mail: tr-neamt@just.ro. 7. Data transmiterii anuntului de licitatie catre institutiile abilitate, in vederea publicarii: 23.04.2024.
Forţa care îţi conduce viaţa, în funcţie de tipul de personalitate
26/12/2022 17:12

Dacă ai fost vreodată curioasă să afli ce fel de personalitate ai şi ţi-ai făcut testul Myers - Briggs, ştii deja ce tipologie (MBTI) te caracterizează şi iţi va fi foarte uşor să afli in cele ce u ...

Studiu: munca în exces îți afectează frumusețea! Cum îți distrug fizicul orele suplimentare
26/12/2022 12:51

Stii deja că statul prea mult pe scaun, implicit lucrul la birou cauzează probleme la nivelul coloanei vertebrale, coloanei cervicale, dureri de cap, de oase, afectiuni la nivelul picioarelor si circulatiei v ...

Cum să ai sărbători fără stres. Patru recomandări ale psihologului
26/12/2022 12:44

Pentru cei pentru care goana după cumpărături si cadouri, curătenia si pregătirea bucatelor de sărbători este un stres urias, psihologii oferă cateva recomandări. Sărbători, stres. Neda Gould, psiho ...

Pomul minune. Produce 40 de tipuri de fructe
26/12/2022 12:14

Pomul poate să producă 40 de soiuri de fructe. Este o minunătie de privit mai ales primăvară, atunci cand infloreste! În intreagă lume mai există doar alte cateva exemplare ale acestui copac uimit ...

Hidratarea, la fel de importantă și iarna, ca și vara
26/12/2022 11:35

Hidratarea este la fel de importantă si iarna, ca si vara. Diferenta este că vara e mai usor să ne dăm seama că trebuie să bem lichide, din cauza temperaturilor ridicate. În timpul verii, cand temp ...

Fructul care te poate ucide! Toți românii îl au în case
26/12/2022 11:00

Este fabulos de bun, uneori, o dietă pe bază de grapefruit te poate ajuta, fără mare efort, să pierzi cateva kilograme bune. Însă, pe cat de multe beneficii are acest fruct magic, poate fi si extre ...

Top 7 cele mai placute pozitii sexuale
04/08/2022 12:48

 Expertii spun ca anumite pozitii sexuale va ajuta sa aveti parte de momente intense si excitante, in timp ce alte pozitii sunt grozave pentru a va manifesta romantismul si dragostea. Incearca 7 dintre ma ...

Retete cu legume si carne pentru masa de Craciun
24/12/2021 12:21

Retete cu legume si carne pentru masa de Craciun Masa de Craciun trebuie pregatita ca la carte, cu retete traditionale si preparate culinare specifice acestei sarbatori. Sarmalele, carnatii de porc sau calt ...

Masa de Craciun : mancaruri traditionale, retete culinare de Craciun
23/12/2021 18:12

Masa de Craciun : mancaruri traditionale, retete culinare de Craciun Craciunul, marea zi a nasterii lui Iisus Hristos, este sarbatorita de toti romanii cu traditiile specifice ei. Brazi sclipitori, colinde, ...

 Niciuna dintre aceste imagini nu e ceea ce pare la prima vedere! Vezi cele mai bizare iluzii optice - Galerie FOTO
25/06/2021 16:50

Ce au in comun toate cele 10 imagini din GALERIA FOTO de mai jos - niciuna dintre ele nu este ceea ce pare la prima vedere! :) vezi AICI mai multe FOTO

Aboneaza-te la cele mai noi stiri din Regiunea Moldovei