Esti abuzata emotional?
Dimensiune font:
Esti abuzata emotional?
Este relativ usor de recunoscut abuzul fizic, mai ales ca in mod frecvent se pot observa semne pe corpul victimei, de exemplu vanatai. Insa cum stau lucrurile cu abuzul psihologic sau emotional, care este cel putin la fel de comun?
Daca un barbat isi ameninta partenera in mod constant ca o va parasi daca nu ii pregateste masa cum vrea el, se pune ca abuz? Dar daca o femeie isi umileste adesea partenerul in compania cunostintelor vorbind despre problemele lui de erectie? Este un abuz daca luam in deradere in mod constant alegerea partenerului in ceea ce ii priveste profesia? Hai sa aflam ce este abuzul emotional, cum sa-l sesizezi si ce poti face daca esti o victima a acestuia.
Ce este abuzul emotional?
Din pacate, nu exista o definitie clara, unica, a abuzului emotional. Atunci cand incerci sa explici semnificatia cuvantului "abuz", aspectele fizice sunt de obicei accentuate. In acelasi timp, este, de asemenea, dificil de recunoscut abuzul emotional, deoarece se bazeaza de obicei pe utilizarea cuvintelor.
Un anume cuvant poate avea sensuri complet diferite in functie de contextul in care este folosit si modul in care este rostit. Un barbat ii poate spune partenerei ca a luat in greutate si sa isi exprime astfel grija lui sincera pentru bunastarea ei si poate ca vrea sa o ajute sa ramana la o greutate normala si sanatoasa. Dar poate la fel de bine sa spuna lucrul asta cu intentia de a o darama emotional, dorind sa o raneasca si sa ii scada stima de sine.
In general, putem intelege abuzul emotional ca un comportament sau fapte al caror scop este de a face o persoana sa se simta prost, sa isi piarda respectul de sine sau sa o controleze. Unii oameni cred ca abuzul inseamna actiuni sau comportament care continua pentru ceva vreme, in timp ce altii considera ca si un eveniment unic poate fi vazut ca un caz de abuz.
Ceea ce trebuie sa subliniem este ca abuzul emotional nu este consecinta maniei persoanei abuzive si ca nici victima nu este responsabila pentru aducerea acestuia la un astfel de comportament.
Cand este o certa numai o cearta si cand se transforma in abuz?
Desigur, exista certuri si neintelegeri in orice relatie si ele nu reprezinta abuz emotional. Intr-un parteneriat sanatos, invatam sa folosim punctele slabe ale partenerului impotriva acestuia in viitoarele certuri. In cazul in care partenerul ne spune ca are probleme de concentrare si astfel, nu este suficient de productiv la serviciu, nu ar trebui sa folosim aceasta informatie in urmatoarea noastra cearta - de exemplu, sa il ocarim ca este lenes sau incompetent. Numai o persoana care abuzeaza emotional ar face acest lucru.
Abuzul emotional poate include mai multe actiuni diferite, cum ar fi apelative destul de urate si injuraturi, precum si comentarii vicioase despre aspectul fizic al unei persoane, inteligenta sau greutatea acesteia. Putem vorbi despre abuz emotional si atunci cand unul dintre parteneri insala in mod evident si flirteaza cu alte persoane in fata partenerei sau cand ignora complet prezenta acesteia in compania prietenilor, in scopul de a o santaja sau pedepsi.
Cum recunosti abuzul emotional?
Cel mai important lucru cand vine vorba de abuz emotional este sa ai incredere in sentimentele tale. In cazul in care actiunile sau cuvintele partenerului nu te ajuta sa te simti bine, dimpotriva, te fac sa te simti destul de rau, daca iti raneste sentimentele, nu exista nici o indoiala ca aceasta situatie reprezinta un abuz.
Intr-o relatie sanatoasa, un partener care si-a insultat partenera isi ofera scuze sincere. Pe de alta parte, o persoana abuziva poate oferi scuze si chiar sa-ti aduca flori si cadouri, dar sa nu fie cu adevarat sincer. El ar trebui sa iti spuna cat de rau ii pare ca te-a ranit, dar sa mentioneze, de asemenea, ca va incerca sa fie mai atent data viitoare.
In cazul in care te confrunti cu abuz emotional in relatia ta, va trebui sa faci unele modificari bine gandite. Fie iti parasesti partenerul si rupi relatia, fie cauti ajutor profesional si apelezi la consultatii individuale pentru tine si partenerul tau. Nu ezita, ia masuri!
http://www.one.ro
Puncte preluare anunturi "Evenimentul Regional al Moldovei" in Iasi
<
Adauga comentariul tau