Harta acneei de pe ten: cum sa o descifrezi!

Fie ca suferi de o acnee la varsta adulta sau de izbucniri pe suprafata tenului, anumite suprafete afectate incearca sa iti spuna sa faci ceva. Incepand de la diete nepotrivite si pana la dezechilibrul hormonal, harta acneei de pe fetele noastre ne spune tot ce trebuie sa stim.

Te-ai saturat de lupta impotriva cosurilor? Din pacate, depasirea adolescentei nu presupune neaparat ca sunt lasate in urma si problemele tenului. Unii dintre noi suntem pedepsiti cu ceea ce se numeste acneea adulta sau comedoanele ce apar la varstele de treizeci, patruzeci, si chiar cincizeci de ani, care, in unele cazuri, provoaca mari probleme. Nimeni nu-si doreste in mod particular sa isi acopere fata atat de mult in anii de maturitate.

Dar daca esti o persoana care sufera in permanenta de pe urma cosurilor, s-ar putea ca trupul tau sa incerce sa iti spuna ceva. Nu este vorba intotdeauna de o simpla ingrasare a tenului. Iar folosirea multor produse impotriva unor probleme poate sa incurce lucrurile. Asadar, ce putem face? Harta faciala combina medicina ayurvedica si pe cea chinezeasca cu tehnicile moderne, avand ca tinta anumite suprafete ale chipului nostru ce sunt conectate cu parti corespondente ale corpului. Diferitele zone de pe fata ta corespund anumitor probleme de sanatate, asa ca, daca acele puncte enervante apar in anumite zone, poti determina problema de sanatate care sta la baza aparitiei lor.

Cum sa identifici zonele cu probleme:

Fruntea
Cosurile care tind sa apara in zona fruntii pot fi asociate cu dieta. Ele ne transmit ca ar trebui sa incetam sa mai mancam alimente procesate si sa reducem cantitatile de grasime. Bea multa apa si asigura-te ca dormi suficient, asta va aduce un bine enorm pielii tale. Mijlocul fruntii tale (spatiul dintre sprancene) este conectat cu ficatul, asa ca ar trebui sa reduci bauturile cu alcool considerabil, daca in acea zona iti apar cele mai multe cosuri. Poate insemna totodata intoleranta corpului tau fata de anumite produse cum sunt lactatele sau graul, asa ca merita sa fii mai atenta la modul in care pielea ta reactioneaza fata de anumite tipuri de alimente.

Nasul
Din nou, aceasta zona poate fi asociata unei diete nepotrivite, dar ar mai putea insemna si faptul ca e momentul sa iti verifici nivelul tensiunii arteriale. Un colesterol ridicat poate reprezenta motivul aparitiei cosurilor pe aceasta suprafata, asa ca un control al inimii nu strica niciodata. Inlocuieste grasimile rele cu cele bune precum Omega 3 – gasite in peste, nuci si avocado – pentru a reduce nivelul de colesterol.

Urechile
Urechile sunt conectate in mod direct cu plamanii tai, asadar, ce incearca trupul tau sa iti spuna este ca e deshidratat. Asigura-te ca bei suficienta apa si ca reduci consumul de alcool considerabil.

Obrajii
Cosurile de pe obraji pot fi cel mai probabil cauzate de stres, dar pot fi conectate si cu probleme respiratorii. Asa ca, daca esti cumva fumatoare, afla ca acesta e un semn important ca ar trebui sa te opresti. Alergiile pe care le avem se pot manifesta, de altfel, pe suprafata obrajilor, asa ca fa-ti un bine si observa pe viitor care sunt alimentele care dauneaza pielii tale. Alimentele care contin acid, cum sunt carnea, lactatele, zaharul si cafeina, pot de altfel face rau pielii fetei tale; incearca sa consumi alimente alcaline precum legumele verzi sau iarba de grau.

Gura si barbia
Gura si barbia tind sa fie suprafate comode pentru cosuri, iar asta se datoreaza conexiunii cu stresul si hormonii. Incearca niste metode de relaxare si meditatie, bea multa apa, adopta o dieta echilibrata si asigura-te ca dormi suficient in fiecare noapte. Mijlocul barbiei tale este conectat cu stomacul si sistemul tau digestiv, asadar, poate ca a venit si vremea sa faci o detoxifiere! Ia-ti aportul de fibre si bea ceaiuri detoxifiante pentu a alunga toxinele daunatoare pielii.

Gatul
Cosurile de pe gat sunt un semn ca trupul tau e pe cale sa cedeze. Problemele aparute pe aceasta suprafata semnifica faptul ca sistemul tau imunitar se lupta impotriva bacteriei, astfel incat sa alunge boala. Iti cere sa nu mai arzi lumanarea la ambele capete! Ia-ti niste timp liber, pastreaza-te hidratata si dedica-ti timp… pentru nimic – pielea si corpul tau iti vor multumi pentru asta!