Intimitatea este mai mult decât OK
Dimensiune font:
Toată lumea se teme la un moment dat de intimitate * în mod paradoxal, teama de a nu rămâne singur, nevăzut, nerecunoscut sau neapreciat te conduce cel mai adesea la nevoia de a avea totuşi intimitate
Vrei să fii intim, dar nu eşti dispus să renunţi la apărările şi rezistenţele tale, la măştile tale, la rolurile cu care te identifici, din teama de a nu-ţi periclita confortul. Sună conflictual, însă, la o analiza mai serioasă, pe parcursul întregii zile nu facem decât să vânăm intimitatea de care chiar noi fugim. Să doreşti un lucru pe care îl respingi înainte de a-l cunoaşte poate părea un paradox. Vorbim despre intimitatea unui prieten, a unui iubit, a unei persoane de încredere care să se descopere în totalitate în faţa ta cu toate vulnerabilităţile, cu toate punctele sensibile, cu toate rănile, în speranţa că astfel vei putea face şi tu acelaşi lucru.
Când devii conştient de faptul că ţi-e frică de intimitate eşti de fapt pregătit să te eliberezi de o parte din deşeurile minţii tale. Iar pe măsură ce descarci tot mai multe lesturi, idei, păreri incomode, practici inutile sau perverse, spaţiul intimităţii tale se lărgeşte considerabil.
Ca să poţi să fii intim cu tine sau cu altcineva, ai nevoie să îţi simplifici radical viaţa. Adică să renunţi la reprimări, la inhibiţii, la neputinţe, la culpabilităţi inutile şi la ideea că, din ceea ce ai trăit sau ai făcut, ceva trebuie să rămână un secret. Şi să o faci în aşa manieră încât să-ţi redobândeşti liniştea, curajul, valorile, dar mai ales să accepţi că natura fiecărei fiinţe umane, deci şi a ta, este fragilă. Iar acest lucru este mai mult decât OK.
Psiholog Luminiţa Dana LEONTE
„Fără intimitate eşti singur printre străini. Cu intimitate, eşti înconjurat de prieteni, de oameni care te iubesc. Intimitatea este o experienţă grozavă. Nu trebuie să o ratezi” - OSHO
Puncte preluare anunturi "Evenimentul Regional al Moldovei" in Iasi
<
Adauga comentariul tau