Cum să creezi o atmosferă relaxantă acasă? 6 lucruri de care ai nevoie

libra-5

Dimensiune font:

| 10-04-2023 18:03

Sursa foto: Freepik

 Ai un ritm de viață alert și abia reușești să-ți împarți timpul între viața personală și cea profesională? Atunci cu siguranță ai nevoie și de momente de liniște și de relaxare, iar propria locuință este cu siguranță spațiul ideal pentru astfel de momente. Așa că dacă și tu simți nevoia de a te detașa de problemele de zi cu zi și îți dorești să te simți mai relaxat și să te încarci cu energie, poți începe prin a crea un spațiu relaxant și plăcut la tine acasă. 

Nu știi cum să-ți transformi casa într-un spațiu primitor, care să transmită „relaxare” prin fiecare detaliu? Avem noi câteva idei pentru o atmosferă relaxantă acasă! Folosește sugestiile din articolul următor pentru a obține un spațiu ce predispune la calm și liniște. 

1.  Creează un spațiu pentru meditație

De cele mai multe ori nu este nevoie să călătorești în cele mai îndepărtate colțuri ale lumii pentru a putea beneficia de puterea meditației. Poți face acest lucru chiar din confortul casei tale, însă pentru ca acest lucru să fie posibil este nevoie să creezi un spațiu în care să te poți relaxa total. Mai mult, poți achiziționa obiecte speciale pentru meditație, poți citi cărți despre cum ar trebui să procedezi și poți amenaja un spațiu în care să te regăsești ori de câte ori simți nevoia de liniște și relaxare. 

2.  Bucură-te de efectele unui masaj relaxant 

Încă din cele mai vechi timpuri, masajul este recunoscut pentru beneficiile pe care le aduce. Stimularea circulației, decongestionarea zonelor încordate și relaxarea musculaturii sunt doar câteva dintre efectele benefice pe care masajul ți le-ar putea aduce. În acest sens, poți achiziționa un fotoliu de masaj, ce se poate transforma într-o investiție excelentă, cu atât mai mult cu cât acesta îți poate oferi un binemeritat masaj al picioarelor, al cefei sau al zonei lombare, care va fi de departe cea mai răsfățată. 

3.  Primește natura în locuința ta 

Una dintre cele mai inspirate idei de a crea o atmosferă relaxantă acasă este primirea naturii în locuința ta. Natura poate fi privită întotdeauna ca un spațiu de regăsire, ce poate restabili fluxul intern și conexiunea dintre minte, trup și suflet. Astfel, plantele de apartament devin cea mai simplă și eficientă modalitate de a induce o stare relaxantă și plăcută în interiorul casei tale, acestea putând restabili capacitatea de concentrare și putând reduce stări precum depresia și anxietatea. 

4.  Pătrunde în adâncurile aromaterapiei 

O altă modalitate deja consacrată pentru crearea unei atmosfere relaxante în propria locuință este aromaterapia. Această practică reprezintă în același timp și o formă de medicină alternativă, întrucât presupune utilizarea uleiurilor naturale extrase din elemente naturale, pentru a spori bunăstarea fizică și psihologică. Tocmai de aceea, uleiurile esențiale și difuzoarele de parfum profesionale sunt produse care te vor ajuta să creezi un spațiu relaxant la tine acasă. 

Dacă și tu dorești să te învălui în cele mai îmbietoare arome, poți alege un pachet aparat de odorizare profesional AromaLUX + geanta + 5 arome de parfum sau un aparat de odorizare profesional AromaLUX cu acumulator (parfum inclus). Desigur, îți poți alege chiar tu parfumurile preferate, pentru a putea face cele mai interesante asocieri între mirosuri și anumite senzații, în vederea relaxării depline. 

5.  Creează o atmosferă confortabilă cu ajutorul texturilor 

Confortul, așa cum bine știm, este unul dintre criteriile de bază ale unei atmosfere relaxante. Prin urmare, o pătură pufoase așezată pe fotoliul din colțul de lectură sau pe canapeaua din living, sau un covor pufos amplasat în dormitor poate schimba cu totul atmosfera din locuința ta. Îți sugerăm să optezi pentru materiale naturale, precum inul, lâna sau bumbacul, texturi care îmbie la relaxare. 

6.  Stimulează-ți toate simțurile 

Atunci când dorești să creezi o atmosferă relaxantă la tine acasă este bine să ții cont de toate simțurile, inclusiv auzul, mirosul și gustul, căci toate acestea sunt implicate în starea ta de bine. Astfel, este important să ții cont de calitatea aerului și să pui în practică diverse modalități de purificare a aerului din locuință. Lumina este aceasta importantă, întrucât te binedispune și îți oferă energie, așa că poți renunța la draperiile opace în favoarea perdelelor transparente. De asemenea, muzica ambientală poate ajuta la crearea unei atmosfere relaxante, așa că te poți relaxa pe fundalul unei sesiuni de muzică blues sau jazz, la volum mic. 

Nu este deloc complicat să creezi o atmosferă relaxantă la tine acasă. Ține cont de ideile din acest articol, acordă atenție detaliilor și poți transforma astfel orice locuință într-un spațiu relaxant și primitor, în care abia vei aștepta să te întorci! 

 

Puncte preluare anunturi  "Evenimentul Regional al Moldovei"  in Iasi

<>

Adauga comentariul tau

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Security Code
Imagine noua
ULTIMA ORA

PUBLICAȚIE DE VÂNZARE. Subscrisa, Management Reorganizare Lichidare Iaşi S.P.R.L., în calitate de lichidator judiciar al debitoarei IDIS CONSTRUCT S.R.L., cu sediul în Sat Chilișeni, Comuna Udești, nr. 5, Jud. Suceava, C.U.I. 24430897, nr. de înreg. Registrul Comerțului J33/1398/2008, potrivit Sentinței civile nr. 189/2018 din data de 02.04.2018, pronunţată de Tribunalul Suceava, în dosarul nr. 947/86/2018, anunţă scoaterea la vânzare prin licitaţie publică cu strigare, în conformitate cu prevederile Încheierii din 28.03.2023 a Tribunalului Suceava și în conformitate cu dispozițiile Noului Cod de Procedură Civilă, la data de 13.05.2024, ora 13.00, a următoarelor active aflate în proprietatea S.C. Idis Construct S.R.L., respectiv: Nr. activ: Activ 1, Denumire și descriere active: Proprietate Imobiliara - TEREN ARABIL – intravilan cu suprafata de 2.500 mp, identificat cu nr. cad. 30009, inscris in Cartea Funciara nr. 30009 UAT Udesti, situat in sat Chiliseni, comuna Udesti, judet Suceava. Valoare de piață stabilită de evaluator (lei, fără T.V.A.*): 37.400,00 lei. Valoarea de pornire la licitație (lei, fără T.V.A.): 18.700,00 lei. Persoanele care pretind vreun drept asupra bunurilor ce urmează a fi scoase la vânzare au obligaţia, sub sancţiunea decăderii, să facă dovada acestui fapt până la data de 10.05.2024, ora 13.00, la sediul lichidatorului judiciar din mun. Iași, Aleea Nicolina, nr. 82, jud. Iași. Ofertanții sunt obligați să depună până la data de 10.05.2024, ora 13.00, toate documentele menționate în publicația de vânzare/caietul de sarcini, precum și o garanție reprezentând 10% din prețul de pornire la licitație, în contul de lichidare al societății debitoare. Componenţa şi descrierea activelor scoase la vânzare sunt cuprinse în caietele de sarcini, care se pot procura de la sediul lichidatorului judiciar din mun. Iași, Aleea Nicolina, nr. 82, jud. Iași, în fiecare zi de luni până vineri, până la data de 22.06.2023, ora 13.00. Relaţii suplimentare se pot obţine la tel: 0232/243.864, 0751/084.083.
1. Informatii generale privind autoritatea contractanta, in special denumirea, codul de identificare fiscala, adresa, numarul de telefon, fax si/sau adresa de e-mail, persoana de contact: Comuna Tasca, cu sediul in sat Tasca, Str. Lt. Mitru Vasile nr. 11, judetul Neamt, telefon/fax 0233/255.023, e-mail: primaria_tasca@yahoo.com, cod fiscal 2614457. 2. Informatii generale privind obiectul procedurii de licitatie publica, in special descrierea si identificarea bunului care urmeaza sa fie inchiriat: Trup de pasune Neagra I, in suprafata totala de 2,25 ha, compus din numarul cadastral 50644, in suprafata de 1,18 ha, situat in extravilanul comunei Tasca si numarul cadastral 50650, in suprafata de 1,07 ha, situat in intravilanul comunei Tasca, apartine domeniului public al Comunei Tasca, conform caietului de sarcini, H.C.L. Tasca nr. 39/18.04.2024 si O.U.G. nr. 57/03.07.2019. 3. Informatii privind documentatia de atribuire: se regasesc in caietul de sarcini. 3.1.Modalitatea sau modalitatile prin care persoanele interesate pot intra in posesia unui exemplar al documentatiei de atribuire: la cerere, de la sediul Comunei Tasca. 3.2. Denumirea si datele de contact ale serviciului/ compartimentului din cadrul institutiei de la care se poate obtine un exemplar din documentatia de atribuire: Compartimentul Secretariat, din cadrul Comunei Tasca, sat Tasca, Str. Lt. Mitru Vasile nr. 11, judetul Neamt. 3.3. Costul si conditiile de plata pentru obtinerea acestui exemplar, unde este cazul, potrivit prevederilor O.U.G. nr. 57/2019 privind Codul administrativ: 100 Lei, se achita cu numerar la Casieria Comunei Tasca. 3.4. Data-limita pentru solicitarea clarificarilor: 17.05.2024, ora 16.00. 4. Informatii privind ofertele: 4.1. Data-limita de depunere a ofertelor: 27.05.2024, ora 09.00. 4.2. Adresa la care trebuie depuse ofertele: Comuna Tasca, sat Tasca, Str. Lt. Mitru Vasile nr. 11, judetul Neamt. 4.3. Numarul de exemplare in care trebuie depusa fiecare oferta: Oferta se depune intr-un singur exemplar, in doua plicuri sigilate, unul exterior si unul interior. 5. Data si locul la care se va desfasura sedinta publica de deschidere a ofertelor: 27.05/2024, ora 10.00, la sediul Comunei Tasca, sat Tasca, Str. Lt. Mitru Vasile nr. 11, judetul Neamt. 6. Denumirea, adresa, numarul de telefon si/sau adresa de e-mail ale instantei competente in solutionarea litigiilor aparute si termenele pentru sesizarea instantei: Sectia de Contencios -Administrativ a Tribunalului Neamt, Piatra-Neamt, B-dul Decebal nr. 5, judetul Neamt, telefon 0233/212.717, fax 0233/232.363, e-mail: tr-neamt@just.ro. 7. Data transmiterii anuntului de licitatie catre institutiile abilitate, in vederea publicarii: 23.04.2024.
George Pruteanu lămurește veșnica dilema: Paști sau Paște fericit? Paști e pluralul de la pască!
04/05/2024 13:01

Celebrul lingvist George Pruteanu a lăsat mostenire si explicatia pe care multi romani o caută inainte de sărbătorile pascale. Cum le urăm celor dragi, Paste fericit sau Pasti fericit? Pruteanu spune că a ...

Țeapa virală care se dă în România: O treime din români sunt victime sigure!
03/05/2024 18:56

Poliţia Romană, prin Institutul de Cercetare şi Prevenire a Criminalităţii, a efectuat un studiu privind descrierea obiceiurilor de utilizare a internetului de către populaţia adultă din Romania, rezult ...

 Cum să-ți accesorizezi dormitorul?
02/05/2024 09:00

 Cum să-ti accesorizezi dormitorul? În decorarea dormitorului, detaliile fac diferenta, iar cuverturile de pat si pernele personalizate sunt elementele cheie care adaugă nu doar confort, ci si per ...

Obiceiul care îți „omoară” încet, dar sigur, relația amoroasă: „Este dificil de ignorat răul pe care îl poate face”
01/05/2024 21:39

Obiceiul de a naviga seara pe retelele de socializare ar putea fi fatal - cel putin pentru viata ta amoroasă. Conform expertilor, această practică de a petrece seara cu ochii in telefon in timp ce stai intin ...

De ce dărâmă pisicile lucrurile din casă. Explicația la care nimeni nu s-a gândit până acum
01/05/2024 21:21

Pisicile sunt animale de companie fascinante, dar uneori comportamentul lor poate părea misterios sau chiar frustrant pentru proprietari. Unul dintre comportamentele care poate deranja este obiceiul pisicilor ...

Ritualul spălării picioarelor, un exercițiu de compasiune și smerenie
01/05/2024 14:46

În inima traditiei si spiritualitătii crestine, Joia Mare este un moment de profundă reflectie si ritualuri speciale. Printre acestea se numără si obiceiul milenar al spălării picioarelor, o practic ...

5 abilități de care ai nevoie pentru a face o carieră din videochat
29/04/2024 15:02

5 abilităti de care ai nevoie pentru a face o carieră din videochat Videochatul este un domeniu avantajos din multe puncte de vedere, factorul financiar fiind de departe principalul motiv pentru care tot mai ...

Smerenia și recunoștința, piloni ai călătoriei interioare
29/04/2024 14:30

  În tumultul vietii cotidiene, adesea uităm să reflectăm asupra valorilor simple, dar esentiale, care ne indrumă călătoria interioară. Printre acestea, smerenia si recunostinta stau ca p ...

 Huse de scaune și canapea pentru reîmprospătarea designului bucătăriei tale
29/04/2024 10:53

Huse de scaune si canapea pentru reimprospătarea designului bucătăriei tale Dorinta de a face o schimbare in locuintă poate apărea adesea, insă această schimbare poate presupune costuri destul de mari. ...

Ghid util pentru alegerea salopetelor overall pentru copii
29/04/2024 09:28

Ghid util pentru alegerea salopetelor overall pentru copii Salopetele overall pentru copii sunt o piesă vestimentară esentială in garderoba celor mici, oferind confort si protectie indiferent de activita ...

Aboneaza-te la cele mai noi stiri din Regiunea Moldovei