Cele mai bune carti pe care le-a citit Bill Gates in 2017. Ce recomandari face fondatorul Microsoft

 "Cititul este modalitatea mea preferata de a-mi satisface curiozitatea", scrie Gates pe blogul pe care il detine, Gates Notes. "Desi sunt norocos ca am ocazia sa ma intalnesc cu multe persoane interesante si sa vizitez locuri fascinante prin intermediul muncii mele, tot cartile raman cea mai buna metoda de a explora subiecte noi care te intereseaza", spune fondatorul Microsoft. Prima carte pe lista intocmita de Bill Gates anul acesta este autobiografia "The Best We Could Do", semnata de Thi Bui. Cartea trateaza relatia complicata dintre parinti si copii, ...

 

 

Ce se întâmplă în corpul nostru când ținem post total?
21/09/2019 18:44

 De asemenea, tratamentele alternative pentru boli grave presupun si perioade lungi de post total. Postul este de asemenea mentionat si in Biblie. Cum este posibil să supravietuim fără mancare? La 6 ore după ce ai mancat… După ce mancăm, organismul nostru continuă să proceseze alimentele, producand, alături de alte molecule importante, si glucoză. Glucoza este vitală pentru organismul nostru, reprezentand hrana fiecărei celule si fiind totodată principalul "combustibil" al creierului. Atunci cand glucoza este in exces, aceasta este depozitată sub formă ...

Lucruri la fel de periculoase ca fumatul
14/09/2019 16:11

 Cu toate acestea, exista un numar de factori care ii iau locul si care pot provoca si ei moartea. Multi dintre acestia au legatura cu sedentarismul, conform oamenilor de stiinta, care au atras atentia asupra a patru factori de mare risc pentru sanatate, chiar si pentru viata. Singuratatea: Odata cu retelele sociale, mare parte din oameni nu mai au nevoie de contact in lumea reala cu diversi oameni. Potrivit chirurgului Vivek Murthy, singuratatea este o epidemie la nivel mondial, care ar putea fi letala. Julianne Holt-Lunstad, profesoara de psihologie la Universitatea Brigham Young, a co ...

Secretele celor mai potrivite alegeri
08/09/2019 17:00

 Facem alegeri clipă de clipă – unele sunt bune, de altele ne pare rău, pe unele vrem să le schimbăm şi nu ştim cum. Singuri ne stabilim ziua de maine prin ceea ce facem, gandim, trăim. Din momentul in care ne-am născut suntem condiţionaţi şi „programaţi” să avem anumite credinţe, să ne comportăm intr-un anumit mod. „Pe măsură ce inaintăm in varstă ne formulăm propriile opinii (convingeri) şi acţionăm pe baza lor, multe dintre ele fiind influenţate de programarea şi condiţionarea acumulate de-a lungul timpului. Aceasta este modalitatea p ...

Fructul care combate reţinerile de apă: e cel mai bun diuretic!
08/09/2019 13:00

Bun pentru potolirea setei, hipocaloric si foarte diuretic, pepenele galben ocupa loc special in regimul alimentar al celor care tin la silueta. Acest fruct furnizeaza doar 48kcl/100 g, iar culoarea sa galben-porticalie dovedeste continutul ridicat de provitamina A. Pepenele galben contine si vitamina C, precum si fibre cu proprietati laxative. Alcatuit in proportie de 88% din apa si bogat in potasiu, fructul are o pronuntata capacitate diuretica ce il recomanda in lupta impotriva retentiei de apa. In acelasi timp favorizeaza eliminarea toxinelor si stimuleaza sistemul renal. Nivelul glucide ...

4 motive să renunţi la zahăr
06/09/2019 16:34

Ştim că dulciurile sunt delicioase, dar din păcate sunt şi foarte periculoase. Ideal ar fi să renunţi complet la ele. Aceste patru motive ar trebui să fie suficiente. Excesul de zahăr in dietă contribuie la: 1. Hipertensiune. Zahărul scade nivelul de oxid nitric din sange, făcand ca vasele de sange să devină mai inguste. Astfel apare hipertensiunea şi alte boli cardiace. 2. Colesterol mărit. Da, dulciurile, iţi pot mări colesterolul, chiar dacă nu mănanci grăsimi. Cei care consumă mult zahăr au un nivel mai mare al colesterolului rău şi un nivel scăzut ...

Top cinci cele mai sănătoase fructe
05/09/2019 16:32

Dacă ţi-e poftă de un desert delicios, fructele sunt cea mai bună alegere. Dar nu toate au aceleaşi beneficii. Iată pe care să le consumi. 1. Kiwi Conţine potasiu, magneziu, vitamina E, fibre. Conţinutul de vitamina C e de două ori mai mare decat al unei portocale. 2. Mărul Nu este foarte bogat in vitamine, dar conţine antioxidanţi şi fribre. Un consum mare de mere previne bolile cardiovasculare şi cancerul, mai ales pe celd e colon. 3. Portocala Mănancă zilnic o portocală pentru a-ţi scădea colesterolul şi a preveni pietrele la rinichi. De asemenea, portocalel ...

 

 

ULTIMA ORA
EURO-SIMCOS IMPEX S.R.L. Nr. de înreg. ORC: J33/1391/1994, CUI: 6180733, prin lichidator judiciar Management Reorganizare Lichidare Iași S.P.R.L. numit conform Sentinței nr. 163/24.02.2015 pronunțată de Tribunalul Suceava, în dosarul nr. 9950/86/2013, în conformitate cu prevederile Legii nr.85/2006 și ale H.A.C./12.11.2018, anunță scoaterea la vânzare, prin licitație publică cu strigare, la data de 08.11.2019, ora 14.00, a activelor: Stație Peco amplasată în oraș Frasin, Calea Bucovinei, nr. 8, jud. Suceava ce include spațiu comercial, platforma betonată, pompă distribuție cu sistem managerial, distribuitor automat tip FBD 2036R pentru 3 produse cu 6 furtune, cuva cu 3 rezervoare oțel pentru depozitare combustibil, separator grăsimi și bazin vidanjabil pentru apă menajeră. Identificare cadastrală: - Teren cu suprafața de 1.515 mp, înscris în Cartea Funciară nr. 30399/Suceava, nr. top. 3526/2; - Teren cu suprafața de 1.000 mp, înscris în Cartea funciară veche nr. 30398/Suceava, nr. top. 3526/100, pe care se află edificat Corpul C1 – Stație PECO cu regim de înălțime P+M (mansardă nefinalizată) cu suprafața construită de 47 mp; Valoare de pornire a licitației (lei, fără T.V.A.) - 232.570,00. Poate participa la licitație orice persoană fizică sau juridică care depune până la data de 07.11.2019, orele 14.00 la sediul lichidatorului judiciar toate documentele prevăzute în caietele de sarcini care se pot procura din mun. Suceava, strada Mihai Eminescu, nr. 10, județ Suceava în fiecare zi de luni până vineri până la data de 07.11.2019. Relații suplimentare se pot obține: Management Reorganizare Lichidare Iași S.P.R.L. la telefoanele: 0232/243864, 0757545545, 0755132476.
LEXINSOLV I.P.U.R.L. Suceava, lichidator judiciar desemnat în dosar nr. 4520/86/2014 al Tribunalului Suceava, scoate la vânzare prin licitaţie publică, individual, bunuri imobile și mobile aparţinând debitorului S.C. MICA INDUSTRIE ȘI PRESTĂRI SERVICII S.R.L., cu sediul în oraș Cajvana, nr. 1996, jud. Suceava, CUI 756668, aflat în procedura falimentului prevăzută de Legea nr. 85/2006, constând din: Activul format din teren curți-construcții în suprafață totală de 7.331 mp, din care 2.500 mp cu nr. cadastral 1557 înscris în cartea funciară nr. 30457, 4.831 mp cu nr. cadastral 30429 înscris în cartea funciară nr. 30429 a comunei cadastrale Cajvana, pe care sunt amplasate un număr de 10 construcții cu nr. cadastral 1557 – C1, 30429 – C1, C2, C3, C4, C5, C6, C7, C8, C9, situat în oraș Cajvana, nr. 1996, jud. Suceava, prețul de pornire al licitațiilor publice fiind de 1.417.550 lei, exclusiv TVA; Bunurile mobile proprietatea debitorului S.C. MICA INDUSTRIE ȘI PRESTĂRI SERVICII S.R.L. Cajvana, din care o parte sunt evaluate ca materiale refolosibile, Autoturism Skoda Fabia, nr. înmatriculare SV99MPS, preț de pornire al licitațiilor publice în sumă de 1.930 lei, exclusiv TVA; Autoutilitară Mercedes Benz Sprinter 208 D KA, nr. înmatriculare SV90MPS, preț de pornire al licitațiilor publice în sumă de 2.436 lei, exclusiv TVA; Autoutilitară Dacia furgon, nr. înmatriculare SV06SXI, preț de pornire al licitațiilor publice în sumă de 1.379 lei, exclusiv TVA; Autoutilitară Gaz Gazelle, nr. înmatriculare SV97MPS, preț de pornire al licitațiilor publice în sumă de 3.447 lei, exclusiv TVA; Autotractor DAF tip FT85CF 380, nr. înmatriculare SV94MPS, preț de pornire al licitațiilor publice în sumă de 7.170 lei, exclusiv TVA; Semiremorcă Schwartzmuller SPA 3E EURO, nr. înmatriculare SV80HXX, preț de pornire al licitațiilor publice în sumă de 5.170 lei, exclusiv TVA; Autotractor DAF tip FT85CF 380, nr. înmatriculare SV95MPS, preț de pornire al licitațiilor publice în sumă de 8.410 lei, exclusiv TVA; Semiremorcă Schwartzmuller SPA 3E EURO, nr. înmatriculare SV80HXU, preț de pornire al licitațiilor publice în sumă de 5.170 lei, exclusiv TVA; Autotractor DAF tip FT85CF 380, nr. înmatriculare SV98MPS, preț de pornire al licitațiilor publice în sumă de 9.582 lei, exclusiv TVA; Semiremorcă Schwartzmuller SPA 3E EURO, nr. înmatriculare SV88MPS, preț de pornire al licitațiilor publice în sumă de 5.170 lei, exclusiv TVA; Semiremorcă Kogel, tip SN 24P 100/1060, nr. înmatriculare SV83MPS, preț de pornire al licitațiilor publice în sumă de 6.848 lei, exclusiv TVA; Linie de panificație, preț de pornire al licitațiilor publice în sumă de 31.825 lei, exclusiv TVA; Autoutilitară Mercedes Benz Sprinter, nr. înmatriculare SV91MPS, preț de pornire al licitațiilor publice în sumă de 1.724 lei, exclusiv TVA; Autoutilitară MAN 19362, nr. înmatriculare SV02ZDC, preț de pornire al licitațiilor publice în sumă de 6.319 lei, exclusiv TVA; Autotractor DAF tip TE85XC/CF 85 380, nr. înmatriculare SV93MPS, preț de pornire al licitațiilor publice în sumă de 6.319 lei, exclusiv TVA; Autotractor DAF tip FT85.430 380/4X2, nr. înmatriculare SV07FGY, preț de pornire al licitațiilor publice în sumă de 6.319 lei, exclusiv TVA; Semiremorcă Schwartzmuller SPA 3E EURO, nr. înmatriculare SV88MPS, preț de pornire al licitațiilor publice în sumă de 5.170 lei, exclusiv TVA; IFRON D204, preț de pornire al licitațiilor publice în sumă de 5.285 lei, exclusiv TVA. Prețurile de pornire reprezintă 50% din valorile stabilite prin rapoartele de evaluare existente la dosarul cauzei. Licitaţia va avea loc la data de 27.11.2019, ora 11:00, la sediul LEXINSOLV I.P.U.R.L. din mun. Suceava, str. Zamcei, nr. 5, jud. Suceava. În vederea participării la licitaţie, licitatorii au obligaţia de a depune 10% din preţul de pornire al licitaţiei în contul de lichidare judiciară nr. RO42BTRLRONCRT00W6312002 deschis la Banca Transilvania pe numele debitorului S.C. MICA INDUSTRIE ȘI PRESTĂRI SERVICII S.R.L. Cajvana. În caz de neadjudecare licitaţia publică se va repeta în aceleaşi condiţii în data de 20.12.2019 ora 11:00. Prezenta publicaţie de vânzare constituie şi notificare către creditori, debitor şi orice persoană fizică sau juridică interesată în dosarul în cauză. Informaţii suplimentare la sediul lichidatorului judiciar sau la tel./fax 0230/551784, 0745635896, e-mail: lexinsolv@yahoo.com, www.lexinsolv.ro.
Mâncare de năut cu sos de roşii
03/09/2019 16:58

 O mancare de năut cu sos de roşii, atat de simplă şi de rapidă, dar atat de gustoasă şi de săţioasă! Boabele de năut, fragede de se topesc in gură, seamănă oarecum la gust cu boabele cărnoase de fasole. De fapt mancărica asta are cam aceeaşi reţetă cu iahnia de fasole, dar pentru persoanele sensibile, năutul e o opţiune mai bună pentru că nu are şi efectele adverse pe care le are fasolea. Pentru această reţetă avem nevoie de următoarele ingrediente: o conservă de năut (400 g), o ceapă mare, un ardei gras, 200 ml suc de roşii (sau roşii pasate), doi căţ ...

Cum afli dacă ţi-ai găsit vocaţia
03/09/2019 15:10

Oricine eşti şi orice iţi doreşti poţi obţine. Secretul este să poţi să iţi foloseşti toate abilităţile pentru a surprinde dincolo de ce se vede cu ochiul liber, care este foarte superficial. „Dincolo de ce se vede este adevărata realitate şi una din legile acestei realităţi spune că inainte să ai ceva, trebuie să devii ceva. Înainte de a avea bani, trebuie să devii omul capabil să inţeleagă ce sunt banii, să inţelegi principiile după care funcţionează banii, cum circulă ei şi cum te poţi poziţiona astfel incat să devii un om prosper”, spune ...

ColorScop: Ce spune culoarea preferata despre tine
28/08/2019 19:41

Iata ce spune culoarea preferata despre tine. Galben stralucitor Ai o imaginatie bogata, esti energic si binedispus. Ai un simt al umorului dezvoltat, o fire spontana si optimista. Ai tendinta de a fugi de responsabilitati. Galben curry Iti place viata si vrei sa te mentii tot timpul sanatos. Ai grija de tine si de cei din jurul tau, insa in unele momente puterea si succesul tau din punct de vedere financiar ii pot coplesi. Verde trifoi Esti o persoana echilibrata si calma. Esti foarte fericit cand ii poti ajuta pe altii si de multe ori te implicit in aplanarea conflictelor. Pentru ca iu ...

15 alimente pe care să nu le mănânci nici când mori de foame
28/08/2019 14:00

O masă sănătoasă iti poate oferi energia de care ai nevoie, dar si substantele necesare pentru un organism sănătos. Proteinele slabe, fructele si legume sau cerealele integrale ar trebui să facă parte din meniul zilnic al fiecăreia dintre noi. Uneori poate părea greu să ai un stil de viată echilibrat, mai ales cu toate tentatiile din jur. E mai usor să comanzi o pizza seara, după o zi grea si obositoare, decat să stai in bucătărie ore intregi pentru a prepara cina. Cu toate acestea, există cateva alimente pe care ar trebui să le eviti cu orice pret, chiar si atunci cand nu ...

Păsări exotice, arme şi cadavre: CONFESIUNILE unei stewardese de lux
16/06/2019 13:24

 „Am organizat cateva petreceri la altitudine pentru oaspeţi care nu-şi doreau decat şampanie şi multă gheaţă”, spune Benton. „Trebuie să le oferi tot ce işi doresc, inclusiv băuturile preferate precum whisky şi scotch”, adaugă stewardesa. PĂSĂRI EXOTICE, ARMAMENT ŞI CADAVRE Mary Kalymnou lucrează, de asemenea, ca stewardesă de 13 ani, pentru clienţi de rang inalt precum familii regale, lideri guvernamentali, directori de companii, dar şi celebrităţi. Kalymnou spune că a lucrat la bordul multor aeronave, inclusiv avionul Gulfstream G550 şi ...

Moştenirea lui Pablo Escobar nu s-a risipit! Fratele său, Roberto, mai bogat decât
16/06/2019 12:41

 Luptele contra sistemului l-au "ingenuncheat" in iarna anului 1993, cand agenţi DEA l-au impuşcat pe acoperişul unei case din Medellin, in care se ascundea. Chiar dacă fiul său şi nevasta sa au preferat să-şi schimbe numele după moartea acestuia, pentru a-şi şterge urmele şi a scăpa de tentativele de omor, nu acelaşi lucru s-a intamplat şi cu Roberto Escobar, fratele mai mare al lui Pablo Escobar. Roberto Escobar, fost contabil al celui mai mare cartel de droguri din lume, a fost incarcerat 10 ani de zile pentru intimidare, răpire şi trafic de droguri. Î ...

Aceste fructe au extrem de puţine calorii. Poţi să mănânci câte vrei fără să te îngraşi!
16/06/2019 11:00

 Fructele sunt absolut necesare in dieta zilnică,chiar si atunci cand esti la cură de slăbire. Este cunoscut faptul că fructele au mult zahăr,de aceea nu trebuie consumate seara,ci neapărat la 1-2 ore după micul dejun,separat de orice fel de alimente. Atunci cand tii o dietă,este bine să ai in vedere fructele cu putine calorii,pe care să le consumi cu incredere pe toată perioada curei. Agrisele sunt printre cele mai sărace fructe in calorii. Desi sunt destul de rare,se găsesc la munte pe toată perioada verii pană la inceput de toamnă. Contin 33 de calorii la 100 de grame ...

VEZI ce a facut un copil de 12 ani dupa ce a vizionat un film pentru adulti - Situatia e de-a dreptul socanta
30/05/2019 18:42

 Băiatul din Marea Britanie a incercat să pună in practică scenele porno pe care le-a văzut intr-un film XXX pe care l-a văzut la scoală violandu-si sora in varstă de şapte ani. Băiatul a pledat vinovat in fata judecătorului şi a declarat că se simte dezgustat de faptele sale. Sora sa a declarat că doreşte ca acesta să se intoarcă acasă. “Vreau să se intoarcă acasă, să ne jucăm impreună. Îl iubesc”, a spus aceasta, potrivit BBC. Băiatul va sta 12 luni sub supraveghere, dar a scăpat de o pedeapsă ce ar fi presupus trimiterea in deten ...

La ce riscuri te supui daca iti bei cafeaua prea fierbinte
25/05/2019 16:55

  Ce-i mai bun dimineata decat o ceasca aburinda de cafea? Totusi, se pare ca ar trebui sa avem grija la temperatura atunci cand o consumam. O echipa internationala de cercetatori a pornit sa afle temperatura perfecta pe care ar trebui sa o aiba o ceasca de cafea. Aparent, odata ce lichidul trece de temperatura de 60 de grade Celsius incep si riscurile asupra corpului tau. Potrivit noului studiu, cei care isi beau cafeaua la o temperatura de 60 de grade Celsius isi maresc sansele de a se imbolnavi de cancer esofagian cu pana la 90%. Cercetarea vine dupa anuntul World Health Organizati ...

Ameliorarea simptomelor ADHD fără medicamente! Uite ce spun specialiștii
10/05/2019 06:44

 Expertii sunt de părere că lipsa somnului de calitate şi alergiile alimentare sunt principalii vinovati. De asemenea, proasta alimentatie a copiilor, datorată produselor procesate si conservantilor şi lipsa de miscare conduc la slăbirea organismului, suprasolicitare si stres alimentar. Specialistii recomandă părintilor să supravegheze indeaproape aceste lucruri şi să incerce să aducă alimentaţia şi stilul de viaţă al copilului pe un făgaş sănătos. Acestia confirmă faptul că meniul de bază trebuie să contină fructe si legume proaspete. Conform doctorulzilei.ro, ...

Caz straniu. Un bărbat vrea să se căsătorească cu un robot de jucărie: „Am fost atras de zâmbetul său satisfăcător”
19/04/2019 12:00

 Tanărul Smitten Joey, in varstă de 29, de ani a mai dezvăluit că printre marile sale iubiri din trecut s-a aflat şi o lampă, dar şi un camion de jucărie. Totodată, el a mai avut sentimente de afecţiune pentru o jucărie de Halloween. Totuşi relaţiile dintre el şi aceste obiecte nu au durat foarte mult pentru că atenţia lui s-a concentrat in altă parte. Joey, care locuieşte in Taneytown, in Maryland, avea doar 10 ani cand a realizat că este diferit faţă de ceilalţi oameni, el fiind atras de obiecte, nu de alte persoane. „Am realizat că sunt atras de obiecte p ...

Pungile de plastic subțire cu mâner nu se mai comercializează
09/01/2019 19:55

 Vorbim despre o reglementare ce se aplică etapizat, deoarece de la 1 iulie 2018 s-a interzis introducerea pe piata natională a pungilor de transport din plastic subtire si foarte subtire cu maner, iar de la inceputul acestui an, şi interzicerea comercializării acestora! Măsurile adoptate transpun prevederile unei Directive a Parlamentului European, in ceea ce priveste reducerea consumului de pungi.

1 la 19 din 5203