Alunitele nu sunt periculoase, insă dacă observi că isi schimbă culoarea, mărimea sau incep să te doară, ar trebui să mergi la medic. O vizită la specialist este necesară si dacă iti rupi, din greseală, o alunită. Înainte, insă, de a ajunge la doctor, trebuie să dezinfectezi zona cu spirt sau rivanol. În niciun caz nu folosi creme sau alte produse care promit să vindece leziunile, pentru că vei face mai mult rău. Ruperea unei alunite este o urgentă medicală, asa că mergi la medic in cel mult 3 zile de la momentul incidentului, scrie unica.ro 

 Chiar dacă principiile de bază ale unui meniu sănătos sunt aceleasi la 25 sau la 65 de ani, modul in care trebuie combinate alimentele diferă, iar organismul poate avea nevoi diferite pe măsură ce sărbătoresti mai multe zile de nastere. Iată ce ar trebui să mănanci in functie de varstă: 1. Între 20 si 40 de ani În această perioadă, femeile sunt de regulă foarte ocupate cu studiile, familia si construirea unei cariere de succes, iar dieta este pe ultimul loc. Cu toate acestea, trebuie să-ti faci putin timp pentru tine si să fii atentă la consumul de ...

 Deşi sortimentele de lapte degresat şi semi-degresat au fost menţionate decenii la rand in recomandările nutriţionale convenţionale potrivit cărora acestea ar fi mult mai sănătoase in comparaţie cu laptele integral, un studiu recent sugerează că adevărul este, de fapt, invers. Oamenii de ştiinţă nu au identificat nicio asociere semnificativă intre grăsimile din lactate şi declanşarea bolilor de inimă sau a accidentului vascular cerebral, doi dintre cei mai importanţi factori de risc pentru sănătate asociaţi cu o dietă bogată in grăsimi saturate. În schi ...

Nucul si proprietatile sale terapeutice nebanuite       Arbore inalt (poate atinge chiar si 30 metri intaltime) caracterizat prin coroana sa larga, mai ales de cultura la noi intara, rareori creste spontan. trunchiul este gros, iar scoarta are culoare cenusie.  Frunzele sunt eliptice, aromate. Fructul este o drupa de culoare verde, iar samanta este comestibila. Florile sunt unisexuate. Nucul infloreste in lunile mai sau iunie.  In scop fitoterapeutic se utilizeaza frunzele recoltate in perioada de inflorire.  Nucul contine ulei volatil, gras ...

Inflamatia in corp poate cauza ori contribui in cazul multor afectiuni inclusiv osteoartrita, artrita reumatoida, boli ale inimii, Alzheimer, Parkinson si chiar cancer. Tocmai de aceea, medicii au inceput sa le recomande pacientilor sa aiba o dieta concentrata pe principiile antiinflamatorii. Studii recente au descoperit ca o astfel de alimentatie ajuta nu doar la protejarea impotriva unor anumite boli incetineste imbatranirea prin stabilizarea nivelului de zahar din sange si imbunatatirea metabolismului. In plus, multe persoane care au inceput sa manace asa au raportat o scadere in greutate ...

 Cercetătorii de la Universitatea din Massachusetts au injectat acid palmitic in pielea cobailor au observat că a scăzut riscul de apariţie a cancerului de piele. Acidul palmitic se găseşte in burgeri, cartofi prăjiţi şi prăjituri. Oamenii de ştiinţă spun că acesta hrăneşte o proteină care este implicată in procesul de pigmentare şi care protejează impotriva mutaţiilor care duc la apariţia melanoamelor, o formă mortală de cancer. De fapt, in SUA este estimat că in următorul an vor muri 10.000 de oameni din această cauză. Descoperirea poate duce la apariţia un ...

Desi de obicei nu este severă, ea poate avea insă repercusiuni grave la sugari sau bătrani, deoarece produce deshidratare severă si dezechilibre electrolitice. Se manifestă in general prin diaree, vomă si crampe abdominale. Enterecolita debutează in general brusc si se manifestă prin greată si vomă. De cele mai multe ori, apar si crampele intestinale, care sunt foarte puternice, iar uneori sunt insotite de diaree. În cazuri rare, diareea este insotită de urme de sange si mucus. Durerile musculare, balonarea, febra si starea generală de rău, care uneori se manifestă prin o ...

Virtutile argintului au fost cunoscute inca din cele mai vechi timpuri. Vechii egipteni, romanii si grecii ii cunosteau puterile tamaduitoare. Inca de acum 4.000 de ani, vindecatorii chinezi foloseau ace de argint, atunci cand faceau acupunctura. Navigatorii isi transportau apa in vase de argint, ca s-o pastreze proaspata in lungile lor calatorii pe mari si oceane si ferita de riscul contaminarii. Cert este ca aceasta solutie functiona perfect. In Evul Mediu, aristocratii nu se imbolnaveau, in timp ce epidemiile faceau mii de victime in randul populatiei sarace. Explicatia ar fi ca bogatii is ...

  Iată cateva dintre lămuririle si sfaturile pe care le oferă Deepak Bhatt, medic cardiolog la Brigham and Women’s Hospital din Boston si profesor la Harvard Medical School: Dacă măsori tensiunea la ambele brate poti să descoperi că ai un risc crescut de infarct? ADEVĂRAT! Este important să iti iei tensiunea la ambele brate. O diferentă de 10 puncte sau mai mare poate să indice un risc cu 38% mai ridicat de a face un infarct. Astfel că trebuie să discuti urgent cu medicul cardiolog ca să-ti prescrie un tratament potrivit si un regim alimentar. Aspirina drajeuri es ...

La asta nu ne-am fi gandit vreodată. Unele băuturi alcoolice sunt extrem de sănătoase. Specialiştii au făcut un top inedit al acestora.     Consumul ocazional si moderat de alcool nu reprezintă un pericol pentru sănătate, insă trebuie să fim atenti si la băuturile alcoolice, intrucat unele sunt mai sănătoase decat altele. Vinul sec – contine mai putin zahăr chiar si decat o bere. Ideal ar fi să alegi vin rosu, intrucat acesta contine antioxidanti din belsug. Si vinul alb sec are mai putin alcool decat cel rosu, de aceea are mai putine calorii.   Sampa ...

Cercetătorii din Norvegia au efectuat un studiu pe 21 de tineri pentru a observa efectul privării de somn asupra creierului uman. Cei 21 de tineri au fost mai intai supusi unor teste RMN de difuzie, prin care a fost monitorizată difuzia apei in tesuturi. Acestia nu au dormit timp de 23 de ore, perioadă in care nu au putut consuma alcool, cafeină sau nicotină. Mai mult decat atat, le-a fost interzis să mănance inaintea unui test RMN. La final, cercetătorii au putut identifica schimbări importante in materia albă din creier. S-a produs o degradare a retelelor bioelectrice din interio ...

O nouă boală a ajuns in topul afecţiunilor care duc la cedarea ficatului. Boala ficatului gras non-alcoolic poate duce la ciroză şi la diabet de tip 2. Una dintre principala cauză a apariţiei acestei boli este consumul de zahăr, conform healtyfood.com. În urma unui studiu recent s-a descoperit că, deşi participanţii care au mancat mult zahăr zilnic nu s-au ingrăşat decat cu 2%, ficatul lor a acumulat cu 27% mai multă grăsime. Medicii recomandă să reducem cantitatea de zahăr consumată zilnic şi să adoptăm un regim alimentar sănătos, bazat pe fructe şi legume. ...