Ce face maternitatea in organismul femeilor: Cu cati ani sunt imbatranite celulele

 O analiza a ADN-ului colectat de la peste 2.000 de americance aflate la varsta la care pot avea copii a aratat ca cele care nascusera aveau telomerii mult mai scurti. Concret, erau imbatranite din punct de vedere fizic, celulele lor trecand printr-un proces de degradare accelerata. Nasterea le imbatranise celulele cu circa 11 ani, a declarat epidemiologul Anna Pollack, de la Universitatea George Mason, conform Science Alert. Telomerii mai scurti sunt adesea asociati cu cancerul, bolile de inima si declinul cognitiv. Analiza a scos la iveala faptul ca femeile care nascusera cel putin u ...

Sforăi? Ai putea avea probleme grave de sănătate
14/12/2018 21:21

Apneea este o boală serioasă, deoarece respiratia persoanei care suferă de această problemă de sănătate se opreste si porneste in nenumărate randuri in timpul somnului. Netratată, apneea duce la probleme de sănătate extrem de grave. Aceasta poate duce la hipertensiune, insufientă cardiacă, chiar si accident vascular cerebral, diabet, depresie, migrene. Din păcate, apneea poate afecta pe oricine, indiferent de varstă, chiar si pe copii. Persoanele cu predispozitie la a dezvolta apnee in somn sunt: - bărbatii - persoanele supraponderale - persoanele care au peste 40 de ani ...

Patru semne ale cancerului de colon pe care toată lumea le ignoră
14/12/2018 21:14

 Unele simptome ale cancerului colorectal sunt adesea trecute cu vederea pentru că sunt foarte subtile si usor de confundat cu unele afectiuni mai putin grave. Iată care sunt cele mai frecvente semne de avertizare ale cancerului colorectal, pe care in mod normal, oamenii le ignora. 1. Crampe Unul dintre primele simptome ale cancerului de colon trecut cu vederea sunt crampele in zona abdominală. Ceea ce face ca acest semn să fie atat de usor ignorat este faptul că crampe abdominale sunt adesea legate de multe alte afectiuni, non-canceroase. Desi este adevărat că crampele abdomina ...

Legatura dintre zahar si Alzheimer. Tu cate lingurite pui in ceai sau cafea?
14/12/2018 21:01

 Acest fapt a fost certificat de un studiu recent, realizat la Columbia University, in New York, pe un grup de peste 2.200 de pensionari. S-a descoperit ca cei care foloseau 2,5 lingurite zilnic (o cantitate pe care cei mai multi dintre noi o depasim probabil) prezentau un risc dublu de Alzheimer fata de cei care beau ceaiul sau cafeaua neindulcite, se arata in studiul citat de The Sun. Daca se mai consuma si dulciuri sau daca din meniu fac parte si sucurile, riscul se mareste semnificativ. O singura doza mica de suc pe zi mareste riscul de Alzheimer cu 27%, a aratat cercetarea condusa ...

De ce este mai usor sa slabesti cu ajutorul unui nutritionist
14/12/2018 18:11

 Atunci intervine asa-numitul "efect yo-yoʺ, adica toate kilogramele pierdute sunt puse la loc dupa incheierea dietei, sau poate exista chiar si un surplus de greutate. Pentru a slabi in mod sanatos, adica fara ca acest lucru sa afecteze buna functionare a organismului, este necesara o evaluare a alimentatiei zilnice, a obiceiurilor alimentare, iar apoi, un program de reeducare alimentara te poate ajuta sa inveti ce si cum sa consumi ca sa slabesti si sa iti mentii greutatea. Aici intervine rolul unui nutritionist, care are cunostintele necesare despre nutritie, ajutandu-te sa iti ...

Cum reduci porția de mâncare, dar să nu rămâi flămând!
14/12/2018 14:33

Fenomenul duce la apariţia TIALINEI, o enzimă care participă activ la digestie. Şi totul decurge perfect, scrie Stirileprotv.ro Saliva secretată protejează in primul rand dintii. Cu cat o găsim in cantiate mai mare, cu atat dintii au parte de o protecţie naturală. Intervine in faza intai a digestiei. În interiorul ei găsim amilaza salivara, care digera 60% din hrana normală a unui om. Dr. Antonela Burlacu, medic primar endocrinolog: ”Amilaza seamănă cu o enzimă din pacreas. De exemplu, la o bucată de paine pe care o mestec foarte foarte mult vedem că simţim gustu ...

Motivul real pentru care parul oamenilor albeste
13/12/2018 20:25

 Teoretic, pana la varsta de 50 de ani, jumatate din populatie si-a pierdut culoarea din par in procent de 50%. Cand cercetatorii au testat acest principiu, au descoperit cca 74% din oamenii cu varste cuprinse intre 45 si 65 de ani au par alb, cu o intensitate de albire de pana la 27%. Asiaticii si africanii s-au dovedit a avea mai putin par alb decat caucazienii. De asemenea, au aflat ca barbatii albesc mai mult decat femeile. Culoarea parului este determinata de melanocite, niste celule care produc pigmenti. Culoarea propriu-zisa depinde de prezenta si ratia a doua tipuri de melanina - ...

 

 

ULTIMA ORA
ALFA & OMEGA INSOLV IPURL, lichidator judiciar al debitoarei SC GANESHA DREAM S.R.L.– societate în faliment, dosar nr. 4176/99/2017 aflat pe rolul Tribunalului Iași–Faliment, în temeiul dispozițiilor Legii nr. 85/2014, vinde prin licitație publică competitivă cu strigare următoarele bunuri: 1. Bun imobil – proprietate agroindustrială, (tip “ferma creștere suine”) situată în extravilanul Com. Ibănești, punctul Condrea, T119, P3068/7; 3068/8, jud. Vaslui, format din teren extravilan în sup. de 8.432 mp, Construcția C1 în sup. de 98 mp, Construcția C2 în sup. de 720 mp și Construcția C3 în sup. de 720 mp, dotate cu echipamente interior grajd creștere suine și panouri fotovoltaice– Preț de pornire 80% din valoarea de piață stabilită prin raportul de evaluare - 303.650 Euro (exclusiv TVA). 2. Bunuri mobile conform Raport de evaluare - Preț de pornire 80% din valoarea de piață stabilită prin raportul de evaluare, astfel: Nr. crt. – Denumirea bunurilor – Buc. – Preț de pornire lei - fără TVA 1 – Tractor DEUTZ-FAHR model AGROTON L720 DCR, fabricație 2012, nr. de identificare ZKDJ5904W0LD10250, serie motor 10999830 – 1 – 244.922 2 – Vidanjă TESTORE model C160, fabricație 2015 – 1 – 62.640 3 – Semănătoare de plante prașitoare MA/AG PRECISA REALE D 6R, fabricație 2014, nr. de identificare 2141001 – 1 – 43.622 Licitațiiile vor avea loc în zilele de 09, 16, 23 și 29.11.2018, ora 12.00, la biroul lichidatorului judiciar din Mun. Iași, str. Sf. Lazăr, nr. 4, bl. Peneş Curcanul, TR. 5, etaj 1, Cabinet nr. 13, Jud. Iași, Complex de Birouri NH BUSINESS, putând participa orice persoană fizică sau juridică care va depune o ofertă care va conţine: - cerere de participare la licitaţie; - dovada achitării taxei de participare de 2.000 lei; - dovada achitării caietului de sarcini de 1.000 lei fără TVA– pentru bunul imobil; - dovada achitării cauţiunii de 10% din preţul de pornire al licitaţiei, sumă care se va achita în contul colector deschis pe numele debitoarei la Piraeus Bank; - actele de identificare a persoanei juridice/fizice, împuternicire pentru reprezentantul societății cu menţiunea că are mandat de a licita indiferent de sumă. Taxa de participare și contravaloarea caietului de sarcini se vor achita în contul lichidatorului judiciar deschis la Piraeus Bank Iaşi. În cazul în care creditorul garantat Piraeus Bank România SA îşi exprimă intenția de a adjudeca în contul creanţei bunul imobil, acesta va putea participa la licitaţiile organizate fără alte cheltuieli (taxă de participare la licitație, caiet de sarcini, cauţiune) şi fără a fi necesar a prezenta documentele de participare. Creditorul garantat poate adjudeca în contul creanţei bunul asupra căruia poartă garanţia sa la un preţ care se încadrează în strategia de valorificare aprobată de către creditori. Ofertele se vor depune la biroul lichidatorului judiciar din Mun. Iași, str. Sf. Lazăr, nr. 4, bl. Penes Curcanul, TR. 5, etaj 1, cabinet nr. 13, jud. Iași, cel târziu cu 1 zi lucrătoare înainte de ziua licitaţiei, până la ora 16.00. Ofertanţii care se înscriu la licitaţie, dar nu participă, pierd toate sumele avansate în vederea participării la licitaţie. Neplata preţului în termenul stabilit de 30 zile calendaristice de la data licitaţiei, duce la pierderea sumelor avansate pentru achiziţionarea bunurilor, care vor fi scoase din nou la vânzare în sarcina cumpărătorului. Oricine pretinde vreun drept asupra bunurilor scoase la vânzare, sub sancţiunea decăderii, se va adresa lichidatorului judiciar şi va face dovada până în ziua licitaţei. Informaţii suplimentare la biroul lichidatorului judiciar sau tel: 0744520508, 0744994490; fax: 0332/814773, e-mail: alfa.omega.insolv@gmail.com.
CENTRUL DE EXPERTIZĂ ÎN INSOLVENŢĂ SPRL anunţă în datele de 9.11.2018; 23.11.2018; 7.12.2018; 21.12.2018; orele 12.00, organizarea la sediul lichidatorului din Iaşi, str. Sf. Lazăr nr. 4, bl. Peneş Curcanul, cam. 13-14, a licitaţiilor publice cu strigare pentru debitoarea SC ALFINCOOL SA, situată în Iaşi, str. Platou Abator nr. 5, vânzarea pe ansamblu imobiliar din Iaşi, str. Abator nr. 5 format din: Teren 21200 mp pe care sunt edificate construcţii: C1 Post trafo nr. inventar 3131 C3 Cabină Poartă nr. inventar 1518 C4 Cabină basculă nr. inventar 5112 C5 Anexă depozit nr. inventar 1504 C6 Depozit spirt vrac nr. inventar 1504 C7 Atelier preparare P+2E nr. inventar 1518 C8 Atelier îmbuteliere P+1E nr. inventar 1520 C9 Depozit produse finite nr. inventar 1522 C10 Hală fabricaţie P+2E nr. inventar 1501 C11 Staţie hidrofor nr. inventar 1523 C12 Atelier+Garaje+Magazii nr. inventar 1523 C13 Depozit cereal nr. inventar 1411 C14 Depozit carburanţi nr. inventar 1517 C15 Pavilion administrative nr. inventar 1502 Pe teren sunt edificate şi alte constructii (depozit borhotformat din cistern, depozit de brut-cisterne, birouri desfacere, puţ apă şi pompe, beci, staţie epurare) neintabulate care au fost luate în considerare în evaluarea proprietăţii. Preţul de vânzare al ansamblului imobiliar - 1.109.000 euro fără TVA. Prețul se va achita la echivalentul în lei din ziua efectuării plăţii. Cei interesaţi se vor adresa la sediul lichidatorului sau la tel. mobil 0774006236; 0723366786; 0747059149.
PUBLICAŢIE DE VÂNZARE S.C. VARA MR S.R.L. Iaşi, cu sediul social în mun. Iaşi, str.7 Oameni, nr.23, jud. Iaşi, C.U.I. RO4615947, O.R.C.J22/1478/1993, prin lichidator judiciar Management Reorganizare Lichidare Iaşi S.P.R.L., cu sediul în mun. Iaşi, Aleea Nicolina, nr.82, jud. Iaşi, conform Sentinței civile nr. 698/18.04.2012, pronunţată de Tribunalul Iaşi – Secţia Comercială şi de Contencios Administrativ, în dosarul nr. 4938/99/2010, anunţă scoaterea la vânzare în data de 17.12.2018, ora 11.00, prin licitaţie publică cu strigare a următoarelor active: Nr. activ – Denumire și descriere active – Valoare de piață evaluare (lei, fără T.V.A.*) – Preț de pornire a licitației (lei, fără T.V.A. ) Activ 1 – Clădire hală producție țevi (Corp C1) cu sc. 866,61 mp și st. utilă de 773,76mp împreună cu teren intravilan curți construcții cu st. 1971mp înscrise în CF61393/Rediu, nr.cad.1690, nr. parcelă 1(42/13), amplasată în intravilan sat Horleşti, com. Rediu, jud. Iaşi – echipament tehnologic producere ţevi ce include linia de producţie (include linie de calibrare, sudare şi linie de formare) – Bunuri mobile: Unitate centrala Forte Quattro, Generator LX 3000, Instalație de redresare – 1.196.900,00 lei – 718.140,00 lei Activ 2 – Clădire hală (Corp C1) cu sc. 862,37 mp și st. utilă de 773,76mp împreună cu teren intravilan curți construcții cu st. 1952mp înscrise în (CF61394/Rediu, nr.cad.1691, nr.parcelă 1(42/14), amplasată în intravilan sat Horleşti, com. Rediu, jud. Iaşi; - Clădire hală (Corp C1) cu sc. 883,57 mp și st. utilă de 798mp împreună cu teren intravilan curți construcții cu st. 1970 mp înscrise în (CF61396/Rediu, nr.cad.1962, nr.parcelă 1(42/15), amplasată în intravilan sat Horleşti, com. Rediu, jud. Iasi. – 425.200,00 lei – 223.500,00 lei Poate participa la licitaţie orice persoană fizică sau juridică care depune până la data de 14.12.2018, ora 11.00, la sediul Management Reorganizare Lichidare Iaşi S.P.R.L. din Iaşi, Aleea Nicolina, nr. 82, jud. Iaşi, documentele necesare. Componenţa şi descrierea activelor scoase la vânzare sunt cuprinse în caietele de sarcini, care se pot procura de la sediul lichidatorului judiciar Management Reorganizare Lichidare Iaşi S.P.R.L. din mun. Iaşi, Aleea Nicolina, nr.82, jud.Iaşi, în fiecare zi de luni până vineri, orele 9.00–16.00, până pe data de 14.12.2018, ora 11.00 (după o programare prealabilă, de 24 de ore) sau pe site-ul www.insolventa.ro secțiunea Portofoliu. Relaţii suplimentare se pot obţine la telefoanele: Management Reorganizare Lichidare Iaşi S.P.R.L. 0232/243864, 0758049901, 0755132474.
ALFA & OMEGA INSOLV IPURL, lichidator judiciar al debitorului SC BART LIV COM S.R.L. – societate în faliment, dosar nr. 3157/103/2013 aflat pe rolul Tribunalului Neamț – Secția II Civilă, în temeiul dispozițiilor Legii 85/2006, vinde prin licitație publică competitivă cu strigare următoarele bunuri: 1. Bunuri mobile conform Raportului de evaluare al bunurilor mobile – stoc de marfă compus din echipamente electrice, echipamente sanitare, instalații electrice, feronerie etc., situate în mun. Roman, jud. Neamț, astfel: a. Preț de pornire 75% din valoarea de piață (netă) stabilită prin raportul de evaluare: 52.019 Lei (exclusiv TVA) - licitațiile vor avea loc în data de 04, 11, 18 și 25.01.2019, ora 12.00; b. Preț de pornire 65% din valoarea de piață (netă) stabilită prin raportul de evaluare: 45.083 Lei (exclusiv TVA) - licitațiile vor avea loc în data de 01, 08, 15 și 22.02.2019, ora 12.00; c. Preț de pornire 55% din valoarea de piață (netă) stabilită prin raportul de evaluare: 38.147 Lei (exclusiv TVA) - licitațiile vor avea loc în data de 01, 08, 15 și 22.03.2019, ora 12.00. Licitațiile vor avea loc la data și ora stabilită, la biroul lichidatorului judiciar din Mun. Iași, str. Sf. Lazăr, nr. 4, bl. Peneş Curcanul, TR. 5, Etaj 1, Cabinet nr. 13, Jud. Iași, Complex de Birouri NH BUSINESS, putând participa orice persoană fizică sau juridică care va depune o ofertă care va conţine: - cerere de participare la licitaţie; - dovada achitării taxei de participare de 100 lei; - dovada achitării cauţiunii de 10% din preţul de pornire al licitaţiei, sumă care se va achita în contul colector nr.RO26PIRB2900710925003000 deschis pe numele debitorului la First Bank; - actele de identificare a persoanei juridice/fizice, împuternicire pentru persoana care reprezintă societatea cu menţiunea că are mandat de a licita indiferent de sumă, ştampila. Taxa de participare se va achita în contul: RO33PIRB2400738563001000, deschis pe numele lichidatorului judiciar la First Bank. Ofertele se vor depune la biroul lichidatorului judiciar din Mun. Iași, str. Sf. Lazăr, nr. 4, bl. Penes Curcanul, TR. 5, Etaj 1, Cabinet nr. 13, Jud. Iași, cel târziu cu 1 zi lucrătoare înainte de ziua licitaţiei, până la ora 16.00. Ofertanţii care se înscriu la licitaţie, dar nu participă, pierd toate sumele avansate în vederea participării la licitaţie. Neplata preţului în termenul stabilit de 30 zile calendaristice de la data licitaţiei, duce la pierderea sumelor avansate pentru achiziţionarea bunurilor, care vor fi scoase din nou la vânzare în sarcina cumpărătorului. Oricine pretinde vreun drept asupra bunurilor scoase la vânzare, sub sancţiunea decăderii, se va adresa lichidatorului judiciar şi va face dovada până în preziua licitaţei, ora 16.00. Lista completă a bunurilor mobile precum și alte informaţii suplimentare pot fi oferite la biroul lichidatorului judiciar din Mun. Iași, str. Sf. Lazăr, nr. 4, bl. Penes Curcanul, TR. 5, Etaj 1, Cabinet nr. 13, Jud. Iași, sau tel: 0744520508,0744994490, fax: 0332/814773, e-mail: alfa.omega.insolv@gmail.com
Baroul Iaşi. Examen admitere martie 2019. Examenul de primire în profesia de avocat și admiterea în cadrul Institutului Național pentru Pregătirea și Perfecționarea Avocaților (în vederea dobândirii titlului profesional de avocat stagiar) şi de primire în profesia de avocat a persoanelor care au absolvit examenul de definitivat în alte profesii juridice - sesiunea martie 2019 - se va desfăşura în data de 3 martie 2019, pentru toţi candidaţii. Examenul se susține în cadrul I.N.P.P.A. și se desfășoară în mod unitar la București. Tematica de examen, Regulamentul cadru, taxa de examen și toate regulile de desfășurare rămân cele prevăzute în Hotărârile Consiliului U.N.B.R. nr. 367/22.06.2018, 368/22.06.2018, 369/22.06.2018. Dosarul de înscriere se va depune la secretariatul Baroului Iaşi în intervalul 17 decembrie 2018 (ora 8.00) – 21 decembrie 2018 (ora 15.00) și 04 ianuarie 2019 (ora 8.00) – 28 ianuarie 2019 (ora 15.00), de luni până vineri, în două exemplare (unul conținând acte originale și copii certificate și altul conținând copii certificate pentru conformitate ale actelor depuse în primul dosar). I. Pentru dobândirea titlului profesional de avocat stagiar, la cererea de înscriere se anexează următoarele acte: - certificatul de naştere, în copie certificată pentru conformitate; - actul de identitate, în copie; -diploma de licenţă, în copie legalizată; în cazul în care diploma de licenţă a fost obţinută după anul 1995, se va depune şi copia legalizată a foii matricole eliberată de facultatea absolvită; - dovada de plată a taxei de înscriere la examen, în original (taxa de înscriere este de 1000 lei şi se va achita în contul Institutului Naţional pentru Pregătirea şi Perfecţionarea Avocaţilor – I.N.P.P.A. din Bucuresti nr. RO56RNCB0082044172480001 deschis la B.C.R. – Sucursala Unirea – Bucureşti cu menţiunea "Taxă examen primire în profesie ca avocat stagiar, sesiunea august 2018"); - certificatul de cazier judiciar, eliberat cu cel mult 15 zile înainte de data depunerii cererii; - certificat privind starea de sănătate a candidatului eliberat de medicul de familie; - certificat de evaluare psihiatrică eliberat de un medic specialist psihiatru; - certificat eliberat de baroul competent în care solicitantul a mai fost înscris în profesie, care să ateste cauzele încetării calităţii de avocat ori, dacă este cazul, motivele respingerii unei cereri anterioare de primire în profesie (dacă este nevoie); - cererea tip de înscriere la examen va fi însoţită de o declaraţie din care să rezulte că, în cazul în care va fi declarat admis, candidatul înţelege că nu poate să se înscrie în alt barou decât cel la care a depus cererea de înscriere la examen. Totodată, candidatul va indica în declaraţie dacă doreşte să urmeze cursurile de pregătire iniţială în cadrul I.N.P.P.A. central sau într-un centru teritorial al I.N.P.P.A. În toate cazurile, candidaţii au dreptul de a opta pentru pregătirea profesională iniţială în cadrul sediului central al I.N.P.P.A. II. Pentru dobândirea titlului profesional de avocat definitiv a persoanelor care au absolvit examenul de definitivat în alte profesii juridice, la cererea de înscriere se anexează următoarele acte: - certificatul de naştere, în copie certificată pentru conformitate; - actul de identitate în copie; - diploma de licenţă, în copie legalizată; în cazul în care diploma de licenţă a fost obţinută după anul 1995, se va depune şi copia legalizată a foii matricole eliberată de facultatea absolvită; - dovada de plată a taxei de înscriere la examen, în original (taxa de înscriere este de 1000 lei şi se va achita în contul Institutului Naţional pentru Pregătirea şi Perfecţionarea Avocaţilor – I.N.P.P.A. din Bucuresti nr. RO56RNCB0082044172480001 deschis la B.C.R. – Sucursala Unirea – Bucureşti, cu menţiunea "Taxă examen primire în profesie ca avocat definitiv, sesiunea august 2018"); - certificatul de cazier judiciar, eliberat cu cel mult 15 zile înainte de data depunerii cererii; - certificat privind starea de sănătate a candidatului eliberat de medicul de familie; - certificat de evaluare psihiatrică eliberat de un medic specialist psihiatru; - dovada promovării examenului de definitivare în funcţia juridică îndeplinită anterior; - un document oficial care atestă că examenul de definitivare în altă profesie juridică a cuprins şi probe scrise la cel puţin trei materii din cele prevăzute în programa examenului de definitivat în profesia de avocat. Relații suplimentare la # 0232/217898; 0232/211322; - dovada vechimii în funcția juridică îndeplinită anterior. Decan, av. dr. Marius Sebastian Striblea..
Plantele care te ajută să ai un somn odihnitor. Tu le ai?
13/12/2018 19:24

Lavanda este una dintre numeroasele plante care te ajută să dormi si, in plus, este un remediu eficient impotriva anxietătii. Oamenii de stiintă au dezvăluit că inhalarea parfumului direct de la plantă are efecte sedative. De asemenea, iasomnia nu numai că scade anxietatea si imbunătăteste calitatea somnului, insă aceasta imbunătăţeste circulaţia. Sansevieria sau planta sarpe este utilizată in aranjamentele Feng Shui fiindcă are proprietatea de a purifica aerul şi absoarbe gazele nocive şi praful din incăpere. Mai mult decat atat, se spune că este una dintre plantele care ...

Ceaiul care elimină toxinele din organism
12/12/2018 21:39

 Iată ce beneficii are ceaiul de lămaie: Stimulează eliminarea toxinelor din organism Este necesar ca organismul să fie curătat de deseurile si toxine, deoarece acestea cresc riscul de imbolnăvire. Consumul regulat de ceai de lămaie detoxifică corpul si previne bolile si infectiile. Bea zilnic cate o cească de ceai de lămaie. Este remediu pentru răceală si gripă Ceaiul de lămaie tratează simptomele de răceală si gripă. Pentru rezultate mai bune, poti adăuga ghimbir proaspăt in ceai. Mai mult decat atat, va ameliora durerea resimtită la nivelul gatului si va intăr ...

Sportul care te menţine sănătoasă
12/12/2018 20:36

Beneficiile pe care le are inotul asupra sănătătii includ: Combate obezitatea Înotul este extrem un exercitiu benefic pentru persoanele care se confruntă cu kilogramele in plus si combaterea obezitătii. Prin inot sunt arse calorii, pentru că in proces sunt implicate mai multe părti ale corpului. Pot fi arse in jur de 800-900 de calorii intr-o singură oră. Se spune că este exercitiul care stabilizează greutatea corporală. Reduce stresul Multi oameni au spus că după o sesiune de inot (30 de minute) s-au simtit mult mai relaxati. Înotul stimulează toate grupele de m ...

5 plante care te ajută să ai un somn odihnitor
12/12/2018 18:20

 Insomniile sunt una dintre principalele probleme ale societătii contemporane. Lipsa somnului ne-a afectat pe fiecare cel putin o dată in viată, fie că era cauzată de un eveniment tulburător sau pur si simplu de prea mult stres. Desi e perfect normal să ai din cand in cand o noapte in care nu dormi bine, situatia se inrăutăteste atunci cand tulburările de somn devin o obisnuintă. Noi iti recomandăm intotdeauna să apelezi la natură, inainte de a da iama in borcanul cu medicamente. Vezi care sunt cele mai bune plante pentru somn, care nu doar iti vor infrumuseta casa, dar i ...

Ai slabit. Ce faci mai departe ca sa te mentii si sa nu pui la loc kilograme?
11/12/2018 19:05

Nu e suficient sa stii si sa te ghidezi dupa dictoane de genul "mananca sanatos, mai putin, fii activ"! Se dovedesc destul de greu de pus in practica. Ca suntem constienti sau nu, luam foarte multe decizii legate de mancare zi de zi. Si cel mai rau e ca sunt automate, nici macar nu reflectam asupra lor, sunt luate din obisnuinta. Fara sa fim constienti de asta, mancam fara sa ne gandim la alegerile pe care le facem sau cat consumam, arata Science Alert. De obicei, obisnuinta e cea care castiga in fata celor mai bune intentii. Un nou studiu arata insa ca exista cai de a ramane pe dr ...

Tipuri de miscare si cu ce te ajuta fiecare
11/12/2018 18:56

Asa ca, daca tot vrei sa faci sport, alege tipul de miscare cu cele mai multe efecte pozitive pentru tine. Studiile recente au aratat ca, pentru a ne proteja de efectele imbatranirii, cele mai bune tipuri de miscare sunt antrenamentele de forta, care nu lasa muschii sa se atrofieze, si aerobicul sau cardio, necesare inimii, aminteste Science Alert. Iar partea buna e ca niciunul dintre aceste tipuri de miscare nu necesita cine stie ce echipament scump. Un pic de vointa si, eventual, niste sticle pline cu apa sunt tot ce ai nevoie. Plimbari, yoga si tai chi pentru ca creierul sa ramana tanar ...

 

Tot ce trebuie să ştii despre una dintre cele mai în vogă diete: cura cu usturoi
11/12/2018 18:19

 Pentru pregatirea produsului pe care se bazeaza dieta cu usturoi, nu trebuie folosite sub nici o forma tacamuri din metal. Se iau 8 catei mari de usturoi , se curata, se zdrobesc in piulita de lemn sau pe un tocator de lemn (cu ciocanul de snitele tot din lemn), apoi se amesteca cu 250 g miere de albine si 500 ml otet de mere si se baga intr -un borcan de 800 g, inchis cu capac. Compozitia se lasa trei zile la rece, in camara, amestecandu-se de doua- trei ori pe zi, cu o lingura de lemn, scrie frunza-verde.ro. Dupa cele trei zile, se ia cate o lingura dimineata si alta seara. realitate ...

Vrei să slăbeşti? Trebuie să ţii cont de aceste şase sfaturi ale bunicii
11/12/2018 17:54

Înainte de a prezenta cele mai cunoscute remedii pentru slăbit de pe vremea bunicilor noastre, trebuie să ţinem seama de un lucru foarte important. În trecut, produsele industriale ocupau un loc extrem de restrans in hrana oamenilor. De aceea, femeile erau nevoite să pregătească toate mesele zilei, de la micul dejun pană la cină. În zilele noastre, hrana este foarte accesibilă: avem cereale gata preparate la micul dejun, alimente de tip fast-food in orice moment al zilei, produse gata preparate sau congelate in toate magazinele. Tentaţiile sunt mari, iar riscurile ...

Condimentul care te scapă de insomnie
10/12/2018 20:42

  Persoanele care sufera de insomnie stiu cat de teribila poate fi aceasta afectiune. Ea afecteaza nu numai persoana suferinda, ci pe toti oamenii din jurul sau. Nucsoara este unul dintre cele mai eficiente remedii naturale care va pot ajuta sa invingeti insomnia. Acest condiment ofera diferite beneficii pentru sanatate: ameliorarea durerii, detoxifierea corpului, imbunatateste sanatatea pielii, calmeaza digestia, va intari sistemul imunitar, imbunatateste circulatia sangelui. Ofera si proprietati sedative usoare. Asigurati-va ca nu utilizati nucsoara uscata deoarece nu veti ob ...

Sanatatea ta: Top 9 cele mai sarate alimente
10/12/2018 20:22

 Carnea procesata este un pericol pentru sanatatea ta Te gandesti ca n-ar fi rau daca ai adauga cateva felii de salam sandvisului tau? Poate ca ar trebui sa te mai gandesti putin. Stiai ca 6 felioare subtiri de salam contin aproximativ 1.130 mg de sare? Cauta variante dietetice care sa aiba un continut redus de sare la aceeasi cantitate de produs folosita. Pizza poate sa influenteze negativ sanatatea ta Ingredientele din pizza par destul de simple insa majoritatea produselor din aceasta categorie poate contine aproximativ 5.000 mg de sare. Daca faci insa unele modificari ai putea reduc ...

Ce înseamnă când visezi apă. Cel mai puternic simbol din vis
09/12/2018 20:09

 Simbolul subconstientului, apa ne da viata si ne mentine in viata, curatandu-ne de murdarie. Daca apa curge normal, visul are semnificatii pozitive. In cazul in care se revarsa si inunda imprejurimile, ea prevesteste un pericol, despre care putem afla mai multe detalii din celelalte simboluri, scrie visele.ro. Apa limpede simbolizeaza fericirea, iar cea tulbure, o intorsatura nefericita din viata (vezi, de asemenea inundatie, si alte simboluri legate de apa). realitatea.net

Ce se întâmplă în organismul tău când nu dormi suficient
09/12/2018 19:35

Ce efecte are o noapte pierdută asupra organismului? O echipă de cercetători au incercat să răspundă la această intrebare, iar pentru asta au recrutat 21 de tineri. Acestia au fost supusi unor serii de RMN de difuzie, care indică difuzia apei din organism si, astfel, sănătatea sistemului nervos. Voluntarii nu au dormit pentru 23 de ore si nu au avut voie să consume alcool, cafeina sau nicotină. De asemenea, inainte de scanare, nu au avut voie să mănance nimic. Asa cum era de asteptat, rezultatele nu au fost cele mai bune. Rezultatele cercetătorilor norvegieni au indicat schim ...

1 la 19 din 1916