.jpg)
.gif)
O analiza a ADN-ului colectat de la peste 2.000 de americance aflate la varsta la care pot avea copii a aratat ca cele care nascusera aveau telomerii mult mai scurti. Concret, erau imbatranite din punct de vedere fizic, celulele lor trecand printr-un proces de degradare accelerata. Nasterea le imbatranise celulele cu circa 11 ani, a declarat epidemiologul Anna Pollack, de la Universitatea George Mason, conform Science Alert. Telomerii mai scurti sunt adesea asociati cu cancerul, bolile de inima si declinul cognitiv. Analiza a scos la iveala faptul ca femeile care nascusera cel putin u ...
Apneea este o boală serioasă, deoarece respiratia persoanei care suferă de această problemă de sănătate se opreste si porneste in nenumărate randuri in timpul somnului. Netratată, apneea duce la probleme de sănătate extrem de grave. Aceasta poate duce la hipertensiune, insufientă cardiacă, chiar si accident vascular cerebral, diabet, depresie, migrene. Din păcate, apneea poate afecta pe oricine, indiferent de varstă, chiar si pe copii. Persoanele cu predispozitie la a dezvolta apnee in somn sunt: - bărbatii - persoanele supraponderale - persoanele care au peste 40 de ani ...
Unele simptome ale cancerului colorectal sunt adesea trecute cu vederea pentru că sunt foarte subtile si usor de confundat cu unele afectiuni mai putin grave. Iată care sunt cele mai frecvente semne de avertizare ale cancerului colorectal, pe care in mod normal, oamenii le ignora. 1. Crampe Unul dintre primele simptome ale cancerului de colon trecut cu vederea sunt crampele in zona abdominală. Ceea ce face ca acest semn să fie atat de usor ignorat este faptul că crampe abdominale sunt adesea legate de multe alte afectiuni, non-canceroase. Desi este adevărat că crampele abdomina ...
Acest fapt a fost certificat de un studiu recent, realizat la Columbia University, in New York, pe un grup de peste 2.200 de pensionari. S-a descoperit ca cei care foloseau 2,5 lingurite zilnic (o cantitate pe care cei mai multi dintre noi o depasim probabil) prezentau un risc dublu de Alzheimer fata de cei care beau ceaiul sau cafeaua neindulcite, se arata in studiul citat de The Sun. Daca se mai consuma si dulciuri sau daca din meniu fac parte si sucurile, riscul se mareste semnificativ. O singura doza mica de suc pe zi mareste riscul de Alzheimer cu 27%, a aratat cercetarea condusa ...
Atunci intervine asa-numitul "efect yo-yoʺ, adica toate kilogramele pierdute sunt puse la loc dupa incheierea dietei, sau poate exista chiar si un surplus de greutate. Pentru a slabi in mod sanatos, adica fara ca acest lucru sa afecteze buna functionare a organismului, este necesara o evaluare a alimentatiei zilnice, a obiceiurilor alimentare, iar apoi, un program de reeducare alimentara te poate ajuta sa inveti ce si cum sa consumi ca sa slabesti si sa iti mentii greutatea. Aici intervine rolul unui nutritionist, care are cunostintele necesare despre nutritie, ajutandu-te sa iti ...
Fenomenul duce la apariţia TIALINEI, o enzimă care participă activ la digestie. Şi totul decurge perfect, scrie Stirileprotv.ro Saliva secretată protejează in primul rand dintii. Cu cat o găsim in cantiate mai mare, cu atat dintii au parte de o protecţie naturală. Intervine in faza intai a digestiei. În interiorul ei găsim amilaza salivara, care digera 60% din hrana normală a unui om. Dr. Antonela Burlacu, medic primar endocrinolog: ”Amilaza seamănă cu o enzimă din pacreas. De exemplu, la o bucată de paine pe care o mestec foarte foarte mult vedem că simţim gustu ...
Teoretic, pana la varsta de 50 de ani, jumatate din populatie si-a pierdut culoarea din par in procent de 50%. Cand cercetatorii au testat acest principiu, au descoperit cca 74% din oamenii cu varste cuprinse intre 45 si 65 de ani au par alb, cu o intensitate de albire de pana la 27%. Asiaticii si africanii s-au dovedit a avea mai putin par alb decat caucazienii. De asemenea, au aflat ca barbatii albesc mai mult decat femeile. Culoarea parului este determinata de melanocite, niste celule care produc pigmenti. Culoarea propriu-zisa depinde de prezenta si ratia a doua tipuri de melanina - ...
.gif)
ULTIMA ORA
20:39
19:49
19:01
13:46
12:08
12:00
11:33
Lavanda este una dintre numeroasele plante care te ajută să dormi si, in plus, este un remediu eficient impotriva anxietătii. Oamenii de stiintă au dezvăluit că inhalarea parfumului direct de la plantă are efecte sedative. De asemenea, iasomnia nu numai că scade anxietatea si imbunătăteste calitatea somnului, insă aceasta imbunătăţeste circulaţia. Sansevieria sau planta sarpe este utilizată in aranjamentele Feng Shui fiindcă are proprietatea de a purifica aerul şi absoarbe gazele nocive şi praful din incăpere. Mai mult decat atat, se spune că este una dintre plantele care ...
Iată ce beneficii are ceaiul de lămaie: Stimulează eliminarea toxinelor din organism Este necesar ca organismul să fie curătat de deseurile si toxine, deoarece acestea cresc riscul de imbolnăvire. Consumul regulat de ceai de lămaie detoxifică corpul si previne bolile si infectiile. Bea zilnic cate o cească de ceai de lămaie. Este remediu pentru răceală si gripă Ceaiul de lămaie tratează simptomele de răceală si gripă. Pentru rezultate mai bune, poti adăuga ghimbir proaspăt in ceai. Mai mult decat atat, va ameliora durerea resimtită la nivelul gatului si va intăr ...
Beneficiile pe care le are inotul asupra sănătătii includ: Combate obezitatea Înotul este extrem un exercitiu benefic pentru persoanele care se confruntă cu kilogramele in plus si combaterea obezitătii. Prin inot sunt arse calorii, pentru că in proces sunt implicate mai multe părti ale corpului. Pot fi arse in jur de 800-900 de calorii intr-o singură oră. Se spune că este exercitiul care stabilizează greutatea corporală. Reduce stresul Multi oameni au spus că după o sesiune de inot (30 de minute) s-au simtit mult mai relaxati. Înotul stimulează toate grupele de m ...
Insomniile sunt una dintre principalele probleme ale societătii contemporane. Lipsa somnului ne-a afectat pe fiecare cel putin o dată in viată, fie că era cauzată de un eveniment tulburător sau pur si simplu de prea mult stres. Desi e perfect normal să ai din cand in cand o noapte in care nu dormi bine, situatia se inrăutăteste atunci cand tulburările de somn devin o obisnuintă. Noi iti recomandăm intotdeauna să apelezi la natură, inainte de a da iama in borcanul cu medicamente. Vezi care sunt cele mai bune plante pentru somn, care nu doar iti vor infrumuseta casa, dar i ...
Nu e suficient sa stii si sa te ghidezi dupa dictoane de genul "mananca sanatos, mai putin, fii activ"! Se dovedesc destul de greu de pus in practica. Ca suntem constienti sau nu, luam foarte multe decizii legate de mancare zi de zi. Si cel mai rau e ca sunt automate, nici macar nu reflectam asupra lor, sunt luate din obisnuinta. Fara sa fim constienti de asta, mancam fara sa ne gandim la alegerile pe care le facem sau cat consumam, arata Science Alert. De obicei, obisnuinta e cea care castiga in fata celor mai bune intentii. Un nou studiu arata insa ca exista cai de a ramane pe dr ...
Asa ca, daca tot vrei sa faci sport, alege tipul de miscare cu cele mai multe efecte pozitive pentru tine. Studiile recente au aratat ca, pentru a ne proteja de efectele imbatranirii, cele mai bune tipuri de miscare sunt antrenamentele de forta, care nu lasa muschii sa se atrofieze, si aerobicul sau cardio, necesare inimii, aminteste Science Alert. Iar partea buna e ca niciunul dintre aceste tipuri de miscare nu necesita cine stie ce echipament scump. Un pic de vointa si, eventual, niste sticle pline cu apa sunt tot ce ai nevoie. Plimbari, yoga si tai chi pentru ca creierul sa ramana tanar ...
Pentru pregatirea produsului pe care se bazeaza dieta cu usturoi, nu trebuie folosite sub nici o forma tacamuri din metal. Se iau 8 catei mari de usturoi , se curata, se zdrobesc in piulita de lemn sau pe un tocator de lemn (cu ciocanul de snitele tot din lemn), apoi se amesteca cu 250 g miere de albine si 500 ml otet de mere si se baga intr -un borcan de 800 g, inchis cu capac. Compozitia se lasa trei zile la rece, in camara, amestecandu-se de doua- trei ori pe zi, cu o lingura de lemn, scrie frunza-verde.ro. Dupa cele trei zile, se ia cate o lingura dimineata si alta seara. realitate ...
Înainte de a prezenta cele mai cunoscute remedii pentru slăbit de pe vremea bunicilor noastre, trebuie să ţinem seama de un lucru foarte important. În trecut, produsele industriale ocupau un loc extrem de restrans in hrana oamenilor. De aceea, femeile erau nevoite să pregătească toate mesele zilei, de la micul dejun pană la cină. În zilele noastre, hrana este foarte accesibilă: avem cereale gata preparate la micul dejun, alimente de tip fast-food in orice moment al zilei, produse gata preparate sau congelate in toate magazinele. Tentaţiile sunt mari, iar riscurile ...
Persoanele care sufera de insomnie stiu cat de teribila poate fi aceasta afectiune. Ea afecteaza nu numai persoana suferinda, ci pe toti oamenii din jurul sau. Nucsoara este unul dintre cele mai eficiente remedii naturale care va pot ajuta sa invingeti insomnia. Acest condiment ofera diferite beneficii pentru sanatate: ameliorarea durerii, detoxifierea corpului, imbunatateste sanatatea pielii, calmeaza digestia, va intari sistemul imunitar, imbunatateste circulatia sangelui. Ofera si proprietati sedative usoare. Asigurati-va ca nu utilizati nucsoara uscata deoarece nu veti ob ...
Carnea procesata este un pericol pentru sanatatea ta Te gandesti ca n-ar fi rau daca ai adauga cateva felii de salam sandvisului tau? Poate ca ar trebui sa te mai gandesti putin. Stiai ca 6 felioare subtiri de salam contin aproximativ 1.130 mg de sare? Cauta variante dietetice care sa aiba un continut redus de sare la aceeasi cantitate de produs folosita. Pizza poate sa influenteze negativ sanatatea ta Ingredientele din pizza par destul de simple insa majoritatea produselor din aceasta categorie poate contine aproximativ 5.000 mg de sare. Daca faci insa unele modificari ai putea reduc ...
Simbolul subconstientului, apa ne da viata si ne mentine in viata, curatandu-ne de murdarie. Daca apa curge normal, visul are semnificatii pozitive. In cazul in care se revarsa si inunda imprejurimile, ea prevesteste un pericol, despre care putem afla mai multe detalii din celelalte simboluri, scrie visele.ro. Apa limpede simbolizeaza fericirea, iar cea tulbure, o intorsatura nefericita din viata (vezi, de asemenea inundatie, si alte simboluri legate de apa). realitatea.net
Ce efecte are o noapte pierdută asupra organismului? O echipă de cercetători au incercat să răspundă la această intrebare, iar pentru asta au recrutat 21 de tineri. Acestia au fost supusi unor serii de RMN de difuzie, care indică difuzia apei din organism si, astfel, sănătatea sistemului nervos. Voluntarii nu au dormit pentru 23 de ore si nu au avut voie să consume alcool, cafeina sau nicotină. De asemenea, inainte de scanare, nu au avut voie să mănance nimic. Asa cum era de asteptat, rezultatele nu au fost cele mai bune. Rezultatele cercetătorilor norvegieni au indicat schim ...
1 la 19 din 1916
.jpg)
.gif)
