Ce se întâmplă la câteva secunde după ce adormi. Descoperirea care îți va schimba percepția despre vise

”De unde vin visele?”, este o întrebare veche pe care oamenii și-o pun adesea. Unele civilizații antice susțin că visele au origini supernaturale sau spirituale. Dar azi vom afla ce se întâmplă la câteva secunde după ce adormi.

Descoperirea care îți va schimba percepția despre vise a fost făcută de cercetătorii de la Roma Tre University din Italia. Aceștia au publicat un studiu nou despre vise și ce ar fi ele, de fapt. Ești pregătit?

 

Ce se întâmplă la câteva secunde după ce adormi

Fiecare om care are un vis pe timp de noapte va încerca, a doua zi, să afle ce a însemnat, de fapt. Ce mesaj încearcă mintea să îi trimită? E real ce ai visat sau nu? E o premoniție sau doar o dorință ascunsă? Visezi lucruri din trecut, din viitor sau sunt plăsmuiri ale imaginației tale?

”Cercetările au oferit în mod repetat un sprijin puternic pentru ceea ce oamenii de știință denumesc „ipoteza continuității viselor”: majoritatea viselor sunt o continuare a ceea ce se întâmplă în viața de zi cu zi.

Se pare că viața de zi cu zi are impact asupra a ceea ce visăm (de exemplu, anxietatea din viață duce la vise cu efect negativ) și invers (de exemplu, unele vise au impact asupra abilităților de rezolvare a problemelor)”, susține cercetătorul Alessandro Fogli în studiul său, realizat la universitatea sus menționată.

Descoperirea care îți va schimba percepția despre vise
Aceste teorii psihologice se bazează și pe opera lui Sigmund Freud și a altora din secolul al XX-lea, care au condus ideea că semnificațiile ascunse ale viselor ar putea fi aflate abia atunci când sunt examinate în contextul experiențelor lumii reale ale unei persoane.

Terapeuții sunt cei care își ajută pacienții să descifreze visele pe care le au noaptea, informează sciencealert.com. Caută indicii, simboluri și structuri care se potrivesc cu viața reală a persoanei în cauză. În plus, aceștia păstrează un jurnal cu toate visele pe care pacientul lor le are.

Cum interpretezi visele
Cel mai bun sistem care interpretează visele se numeste sistemul Hall and Van de Castle. Acesta codifică visele în termeni de personaje care apar în ele, interacțiunile pe care aceste personaje le au și efectele pe care aceste interacțiuni le au ulterior asupra personajelor, printre multe alte concepte.

„Am proiectat un instrument care marchează automat rapoartele de vis prin operaționalizarea scalei de analiză a viselor pe scară largă de către Hall și Van de Castle.

Am validat eficacitatea instrumentului pe rapoarte de vise adnotate manual … și am testat ceea ce oamenii de știință din somn numesc „ipoteza continuității” la această scară fără precedent”, explică cercetătorii.