De ce pierdem energie după ce reîncepem lucrul?

Psihologul Alexandru Plesea

Dimensiune font:

| 19-05-2020 22:17

 Dacă este să aruncăm o piatră în apă, ea ajunge mai departe sau mai aproape, în funcție de puterea (energia) cu care am aruncat-o. Fix la fel se întâmplă și atunci când ne apucăm (sau în cazul de față – ne reapucăm de lucru): energia o măsurăm dacă am terminat ce ne-am propus, iar în timpul acțiunii, această crește, scade sau rămâne constantă.

„Să presupunem că avem o idee sau, în speța de față, redeschidem o afacere sau diferite servicii pe care le oferim. Energia se măsoară în toate etapele planului, până la acțiunea finalizată a fiecărui punct din plan, iar toată acțiunea depinde de noi. Dar cum în multe din etapele planului mai depinde și de alții, de exemplu, să primim o hârtie de aprobare sau, în cazul de față – măsurile luate pe timpul pandemiei Covid-19, atunci energia noastră este consumată în așteptare, fapt care trage acțiunea în jos. Aceste două acțiuni sunt: (1) activă – atunci când avem entuziasm, lucrurile merg ca pe roate, avem susținere, motivație, ne trezim dimineața, investim energia și resursele noastre și (2)  pasivă – atunci când așteptăm că alții să facă alte lucruri, când ne apucăm de o idee din plan și nu o susținem cum ne-am propus, când alții ne spun că nu va merge sau când nu avem banii exact cât ne trebuie să completăm o acțiune, când primim refuzul, când uităm, când ne luăm cu altele etc”, a explicat psihologul Alexandru Pleşea, cunoscut opiniei publice drept Antrenorul Minţii.

În opinia specialistului, aceste acțiuni sunt omniprezente în activitățile omului, iar acestea se pot vedea în energia cu care începem ceva și în deznădejdea sau uitarea la ce ne-am propus să terminăm. Astfel, energia nu poate fi constantă pentru că omul nu este constant, acesta își schimbă punctele de vedere, gândurile și atitudinea în funcție de contextul din jur, iar el numește adaptare, dar în realitate este uitare.

„Pentru a lucra ca energia să fie constantă într-un plan, omul are nevoie să fie constant în acțiunile, cuvintele și faptele sale. Astfel, una precede pe cealaltă. Dacă vorbim una și facem alta, ne tragem singuri preșul. Investiția într-o acțiune este direct proporțională cu cât de bine se cunoaște omul pe el însuși. Din acest motiv, cei în poziții cheie de conducere, leadership, terapie sau alte afaceri bine construite, sunt oameni care mai întâi au muncit cu ei înșiși, și după au ajuns la nivelul de unde să țină afacerea într-o energie constantă. Aceste două acțiuni (activă și pasivă) sunt favorizate tot timpul de a treia, una care decide încotro o ia acțiunea. Astfel, în creștinism este Trinitatea, la chinezi - Yin – Yang care dau Dao, la hinduși - Shiva, Vishnu care duc la Brahman, la etrusci - Tinia, Uni și Menrva, la români = Jupiter, Minerva și Iuno, la egipteni era: Mut, Khonsu și Amon Ra, iar la mesopotamieni era: Sin (luna), Samas (soare) și Adad (forța supremă). Această forță cosmică se numea, în limbajul vechi, legea lui 3: o forța activă, una pasivă și una decisivă (neutralizatoare sau mediatoare)”, explică psihologul Alexandru Pleșea.

 

Cele trei forțe, așa cum le întâlnim în natură și în viața reală pot fi văzute în diverse situații, cum ar fi:

1. Mama și tata au o discuție, apare copilul și readuce dragostea în inima lor;

2. Marfă oferită și cumpărătorul dornic, apar banii și se face trocul;

3. Sămânța care ajunge în pământ, dar pământul e prea dur. Apare ploaia sau soarele și o face stejar;

4. Îți place o fată, nu vrea să iasă cu tine în oraș. Apare un lucru comun, o rudă, prietenă, feedback despre tine din partea altuia și după va ieși;

5. Te rogi (activ) și apare un gând (pasiv). Îți aduci aminte de Dumnezeu sau stai cu mintea la gând (forța decisivă). Dacă dai energie gândului și ai „plecat” cu el, rugăciunea nu are valoare.

De ce pierdem energie?

„Pierdem energia întrucât nu înțelegem și nici știm legea lui 3. Nu ne-a învățat nimeni cum s-o aplicăm. Spre exemplu: (1) gândurile care sunt în afară la ce este în fața noastră sunt imaginație involuntară, utopie, (2) emoțiile pe care le creștem, dar nu ne ajută, ca de exemplu: iritarea că nu primesc ceva, (3) mișcările nenecesare pe care le facem, hrana care ne trage în jos, în loc să ne dea energie în plus”, a conchis psihologul Alexandru Pleşea. Cunoscut opiniei publice drept Antrenorul Minţii, este sociolog, psihoterapeut, hipnoterapeut şi trainer în programare neuro-lingvistică. A studiat natura minţii umane în trei sisteme educaţionale diferite – Statele Unite ale Americii, Marea Britanie şi România şi de peste 10 ani organizează cursuri şi traininguri în România, cu scopul de a-i face pe oameni să afle ce posibilități au când își folosesc resursele intelectuale și să arate abilitățile pe care mintea noastră încă le are latente.

Maura ANGHEL

 

Puncte preluare anunturi  "Evenimentul Regional al Moldovei"  in Iasi

<>

Adauga comentariul tau

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Security Code
Imagine noua

ULTIMA ORA

%ANUNTSPECIAL%
A murit fostul director al Complexului Muzeal Naţional „Moldova” Iaşi
19/04/2021 19:05

Istoricul, cercetătorul şi arheologul Vasile Chirica, fost director al Complexului Muzeal Naţional „Moldova” Iaşi in perioada 1997-2000 a trecut in nefiinţă. Înmormantarea va avea loc pe ...

87 de filme româneşti intră în cursa pentru nominalizările la cea de-a XV-a ediţie a Galei Premiilor Gopo
19/04/2021 13:42

Un număr de 87 de filme romaneşti, lansate in cinematografe, festivaluri naţionale şi internaţionale sau pe platforme de video on demand in 2020, intră in cursa pentru nominalizările la cea de-a XV-a edi ...

„Lacul cu nuferi” al lui Monet, scos la licitație pentru 40 de milioane de dolari
19/04/2021 12:38

Una dintre picturile „monumentale” cu nuferi realizate de artistul impresionist francez Claude Monet ar putea fi adjudecată pentru suma de 40 de milioane de dolari in cadrul unei licitaţii organ ...

O cunoscută cântăreață americană a doborât recordul deţinut de The Beatles în Marea Britanie/VIDEO
18/04/2021 15:10

Trei albume ale cantăreţei americane Taylor Swift s-au clasat, in decurs de nouă luni, pe primul loc in topul din Marea Britanie şi, astfel, artista a doborat recordul deţinut de grupul The Beatles in Rega ...

Duminica se reiau spectacolele la Opera Națională Română Iași
18/04/2021 13:38

 Coborarea indicelui de infectare sub trei la mie in Iasi generează si redeschiderea sălilor de spectacole. Drept urmare, iubitorii operei se vor putea bucura duminică de posibilitatea de a urmări live ...

18 aprilie, Ziua internaţională a monumentelor şi a siturilor
18/04/2021 08:30

Ziua internaţională a monumentelor şi a siturilor este sărbătorită, anual, la data de 18 aprilie. Data a fost stabilită in 1982, de Comitetul Internaţional al Monumentelor şi Siturilor - ICOMOS şi a f ...

Un cunoscut rapsod a plecat la Cer. Simion Pop era foarte bolnav
15/04/2021 13:11

Doliu in lumea interpretilor de muzică populară din Romania. Simion Pop s-a stins din viată după o lungă perioadă in care a avut probleme de sănătate. Vestea tristă a fost făcută publică de către ...

Filmul Nomadland, Marele câştigător al Galei Premiilor Bafta 2021
12/04/2021 10:00

Filmul Nomadland a fost marele caştigător al Galei Premiilor Bafta 2021. Şi actriţa Frances McDormand, care are rolul principal, a plecat acasă cu premii importante. Frances McDormand, protagonista pelicu ...

FOTO/VIDEO - Anthony Hopkins, Premiul BAFTA pentru cel mai bun actor în rol principal din filmul „The Father”
12/04/2021 08:00

Anthony Hopkins, protagonistul peliculei „The Father”, in regia lui Florian Zeller, a caştigat premiul BAFTA pentru cel mai bun actor in rol principal duminică seară, la Londra, in cadrul celei ...

Cinematografia românească „nu mai are nimic de dovedit”
11/04/2021 14:03

Consacrată prin două nominalizări istorice la premiile Oscar, după un Urs de Aur la Berlin, dinamica cinematografie romanească „nu mai are nimic de dovedit”, apreciază regizorul Alexander Na ...

Aboneaza-te la cele mai noi stiri din Regiunea Moldovei